痛经怎么治疗最好

痛经怎么治疗最好

提起痛经，相信绝大多数的女性朋友都会很熟悉，每个人或多或少的都会出现痛经的现象，只是程度不一样罢了，很多女性朋友在出现痛经的症状后有些人感觉这是正常的现象，从而不能引起足够的重视，这样就会导致更严重的情况出现，所以说我们一定要重视痛经这个问题。

痛经是妇科疾病中非常常见的一种疾病，相信很多女性都有过这样的经历。痛经虽然只在女性来月经的期间发作，但是对女性健康影响较大。痛经有原发性和继发性两种，但不管是哪一种类型的痛经，都一定要查找病因，然后再根据需要对症治疗。

1、原发性痛经：从有月经开始就伴随而来的疼痛，为原发性痛经，这种痛经主要发生在未婚未育女性身上。子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜都是出现原发性痛经的原因，这些女性月经期间常会出现经血含血块的情况。

2、继发性痛经：继发性痛经是由疾病引起的，如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。

原发性痛经在生育后，可能会减弱或是消失，因人不同出现的情况不同。而继发性痛经在产后不会有变化，甚至可能出现加剧情况。

痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单，您做到了吗?

痛经的饮食及营养疗法：

痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、RF胀、抽痛为主的人，平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。而平日有骨盆腔充血，经来下腹zg卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。

至于经来时整个腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引 起痛经的人，经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵，则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒，痛经可以逐渐改善。

凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之谓痛经，亦称经行腹痛。随月经周期性发作，为痛经的主要临床表现特点。

以上就是关于痛经怎么治疗最好的详细介绍，女性朋友在出现痛经的时候一定要引起注意了，如果是轻微的疼痛对身体影响不大，但是如果是继发性痛经女性朋友一定要注意了，积极的进行治疗不要因为自己的不在意造成病情的严重，到那个时候在治疗就很困难了。

月经不调中医好还是西医好呢

很多女性都有月经不调的症状，有很多人甚至从一开始来月经就开始出现痛经等问题，也有很多人在痛经之后吃药来止痛，但是西药止痛药只是能够暂时性的抑制疼痛，却不能彻底治愈月经不调。

中医还是西医治疗月经不调比较好呢

步骤/方法：

1月经不调的原因有很多，经期前后受凉会导致月经疼痛，另外如果患有妇科疾病也会导致女性月经不调，所以这些原因不同治疗方式也会不同，如果只是单纯的月经不调，那么可以使用中药调理会更好的恢复疾病，如果是疾病造成的月经不调就要检查治疗疾病。

2单纯的月经不调可以通过中药调理，例如因为体质虚寒造成的可以通过中药了解寒性体质，如果是受凉造成的，可以服用暖宫暖胃的中药来调理。

3如果是因为子宫肌瘤等妇科疾病造成的月经不调就要考虑先检查疾病，找出病因再进行治疗，这些疾病的治疗最好使用西药或手术治疗。

注意事项：

月经治疗需要找准病因再进行治疗，这样才不会因为乱用药物造成失误。

其实治疗这种月经不调的时候不管是西医治疗还是中医治疗，每次治疗的时候都是要严格的要求自己，管束好自己平时的日常不合理的生活习惯，比如说经常熬夜，上班压力大，来月经的时候不好好的控制自己的饮食等，这些都是需要改善的。

每月几天的痛经怎么样远离

痛经应该重视生活细节

痛经治疗需要从日常生活中进行，而多运动可以有效的缓解痛经，尤其是学眼瑜伽中的镜蛇运动能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能避免血流过速，舒解腹部不适。

女性朋友们要注意保暖，因为这样可以有效的缓解痛经的出现，保暖的措施主要通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而进行痛经治疗。

心情的愉快也是对痛经治疗有帮助的，所以人们要保持心情愉快，例如看喜剧放松大脑，当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。

多吃含锌、铁、钙的食物

女性在月经前一周，最好少吃盐、少喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料，另外还应注意少吃糖类食品。

喝菊花茶

经常用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝，可以有效缓解女性在行经期间的腹痛。

蜷腿侧躺在床上

经痛时候，以胎儿姿势，也就是蜷腿侧躺在床上，能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻。

健身

参加瑜珈等一些比较缓慢的运动。

沐浴

很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按摩，就更能让人身心放松。

痛经治疗应该多少钱

女性痛经一般是会在月经期出现腹部胀痛、刺痛、隐痛、坠痛等情况的，一般又分为病理性痛经和生理性痛经，而痛经治疗应该多少钱?妇科专家解释，这个问题最主要的就是要看患者痛经的原因和对治疗的吸收情况了，另外还和患者的医院选择有关系，建议患者要理性治疗，不要被痛经治疗费用所左右!

痛经治疗应该多少钱

1、女性痛经的原因：生殖道畸形、卵巢囊肿、子宫腺肌病等都是导致女性痛经的原因，另外，如果女性习惯性贪凉的话，也会引发患者痛经，针对这种情况建议患者多喝点热水，不要吃生冷食物，多穿点衣服进行保暖以缓解痛经，但是如果妇科病引发的应该接受药物或手术治疗。

2、女性痛经的治疗：痛经的治疗主要分为两种，一种是自我疗法，主要是进行营养的补充、自我保暖，热敷按摩等，另一种就是去医院治疗，例如如果是子宫肌瘤造成的就应该考虑药物治疗及微创手术治疗，所以痛经治疗的费用要因人而异了。

3、女性痛经的医院选择：医院的选择不同、治疗方法不同、医生的选择不同、患者身体状况不同，所以治疗费用是有差异的，但建议患者一定要选择有经验、诊疗规范的治疗医院，以免错过治疗的最佳时机而使患者长期忍受痛经的痛苦。

痛经治疗应该多少钱，有些人需要几百，有些人需要几千，要看患者的患病原因及治疗方法，另外，痛经的朋友还能够选择中药治疗，起到活血化瘀、暖宫、调节内分泌等作用，对于气滞血瘀、宫寒的患者是非常有效果的!

痛经治疗偏方

做为女性大家多多少少都会受到痛经的困扰，这也是每位女性说不出的痛，那么面对痛经我们又应该如何正确看待呢?遇到痛经应该怎么办?又要如何调理?今天三九小编就给大家推荐几款防治痛经的食疗方，有兴趣的朋友可以学习下哦。

对于女性痛经，很多人会选择中医来调理，事实也证明中医调理时间虽然长了些，但效果是很不错的，但除了中医外我们还可以利用食疗来调理女性痛经，下面就看看都有哪些食疗方吧!

1、益母大枣汤

【原料】：大枣20枚，益母草10g，红糖10g。

【用法】：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。

【功效】：此食疗方有养血止痛、温经祛淤的养生功效。对于长期受痛经或体寒贫血的女性有一定的功效，但因月经不调所引起的腰痛效果也很好。

2、当归羊肉汤

【原料】：羊肉250g，当归30g,生姜10g。

【用法】：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。

【功效】：温中散寒，养血调经。

3、黄芪当归汤

【原料】：用黄芪二十克、当时二十克、白芍二十克、粳米一百克、泽兰十克，最后再加入适当的红糖。

【用法】：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。

【功效】：补气血，健脾胃，止疼痛，治痛经。

4、当归红花瘦肉汤

【原料】：猪瘦肉250g，当归12g，红花10g,红枣4枚。

【原料】：将猪肉洗净，切片把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。

【原料】：养血活血，调经止痛，适用于血虚瘀滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。

5、养血止痛粥

【原料】：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。红糖5克。

【原料】：黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。注意：经前7天早晚各喝一碗。

【原料】：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。

为何如此普通的两样食物有这么大的能耐?得益于两种矿物质——钾和镁。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。

痛经怎么调理

一、运动调理方法

1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。

2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。

二、热敷调理方法

1、保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

2、多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。

三、饮食调理方法

1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。

2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。

4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。

5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。、“痛经看西医不行的，要看中医的，还要靠生活中的调理，平时都要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰。生理期就更不必说了，都不能沾冷水的.。痛经主要是由寒所引起的，寒凝血滞，行经不畅所以会疼痛。平时注意保暖，少食寒凉的食物，来月经时煮生姜红糖水喝，还介绍个有效的，月经期间在腹部贴经必舒TP,，热热的疼痛很快就缓解了，坚持几次，就会彻底好了。”

四、日常生活调理方法

1、“平时要注意保暖，一定不要让脚着凉。每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水，坚持到月经来的第二天。相信有三四个月痛经就会缓解很多，相信我没错的。”

2、“痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单，您做到了吗?”

五、药物调理方法

1、服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。

2、适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。

六、按摩调理方法

“除了上面说的，按摩也能缓解痛经。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩：1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;2、用拳头轻捶背腰部压痛处;3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;4.用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。”

除此之外我们还应该注意：

1、痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

2、痛经应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

3、此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。

4、如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。

5、痛经患者平时饮食应避免食物的单一化化，不可偏食，应经常食用一些具有理气活血作用的蔬菜水果，如洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。若身体虚弱、气血不足者，应常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸡蛋、牛奶、鸭、鱼、动物肝肾、鱼类、豆类等食物。

注意事项

葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。

对于女性的痛经，大多数女性都是通过吃药来缓解，但这种方法治标不治本，其效果也是暂时的，有痛经问题女性在平时生活中要注意改掉吃冷食的习惯，平时也要注意自己的保暖工作，尤其是小肚子千万不要着凉了。

痛经治疗分类型

继发性痛经原则上应到医院接受检查，查出引起痛经的病变进行特异性治疗。我们所讲的痛经治疗药物主要用于原发性痛经的治疗。当然，对于疼痛剧烈的继发性痛经，临时应急用一、二次止痛药也是必要的。治疗痛经的药物可分以下几类：

激素类药物：如患者愿意控制生育，则口服避孕片如复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片，为治疗原发性痛经的首选药物。这类药物可使90%以上症状获得缓解。患者可试服3～4个周期，如疗效满意，可继续服用;如症状改善不明显，可适当加用PGSI(前列腺素合成抑制剂)。该法由于要在整个月经周期用药，而发生效应仅在周期末1～2天，除非需要同时避孕，一般不受患者欢迎。

还可用黄体酮10—20毫克肌肉注射，每日一次，于月经来潮前7日开始，连用5日;也可选用雌激素疗法，如己烯雌酚每次口服0。5—1毫克，每日一次，于月经周期第6日开始，连用20日。

PGSI：这类制剂可抑制子宫内膜前列腺素的合成，显著降低子宫收缩的振幅和频度，只要在疼痛发作前开始服用，持续2～3天即可。但患者须试用一个阶段时间才能确定适合自己的品种和剂量。如消炎痛25亳克，日服3次;甲灭酸250毫克，8小时1次。布洛芬400毫克，日服3次;萘普生250毫克，8小时1次;保泰松100毫克8小时1次。这类药物宜在本次月经的前3天给药，以保证疗效，缓解率在70%左右。有消化道溃疡、哮喘及对上述药物过敏者禁用。本类药物不能合用。

β-受体兴奋剂：通过兴奋肌细胞膜上β受体，提高细胞内环磷酸苷含量，导致子宫肌松弛而缓解痛经。这类药物有增快心率、升高血压之副反应。如舒喘灵，中、轻度疼痛可口服，重度疼痛时可气雾吸入。这类药物疗效一般不太满意，且仍有心悸、颤抖等副反应，因而未能被普遍采用。但气雾法应用方便、作用迅速，仍可一试。

钙通道阻滞剂：该类药物干扰Ca++(钙离子)透过细胞膜，并阻止Ca++由细胞内库存中释出而松解平滑肌以缓解痛经。如硝苯地平(心痛定)，给药后10～30分钟起效，持续5小时。舌下含化起效更快。

棉酚：醋酸棉酚20毫克，日服1次，连用3～6个月，治疗原发性痛经疗效可达95%以上。但可能产生明显副反应，如乏力、心悸、恶心、水肿、头晕、潮热、厌食、渗透性腹泻等，严重的还可发生血小板减少，低钾血症等。

其它：对于原发性痛经疼痛剧烈时，可用阿托品0。5毫克肌肉注射，以达解痉止痛作用;可乐宁通过降低外周血管的收缩反应使痛经缓解;维生素K有解痉作用可抑制子宫肌收缩或降低收缩频率，也可用于痛经的治疗。当痛经时，可肌内注射维生素K3 4毫克。若在行经前3天服用维生素K3每次4毫克，一天三次，连用7天，则效果更好。 但近来有人提出，有止血作用的药物最好别用于痛经，以免使经血凝滞、瘀阻，不利于经血畅行，加重痛经。元胡索乙素有止痛、镇静作用，对痛经也有很好的治疗作用。

女性应该如何科学食疗治疗痛经

痛经怎么治疗最好：蜂蜜鹿胎膏

原发即子宫发育不良，宫颈口偏小引起，或者先天气血不足，宫寒导致。继发即后期因生育流产等导致卵巢功能下降或者气血亏虚引起。当然还有就是与妇科炎症有关。对照看看自己是什么原因引起的。针对不同的情况做相应的治疗或者调理，有炎症治疗炎症，没炎症就调理一下卵巢和气血。月经结束之后，取10g的扎满鹿胎膏，然后用黄酒化开，放入一些蜂蜜，每天早晚各一次，主要作用是，在气血虚寒，气滞血瘀引起的宫寒痛经有缓解作用，坚持服用三个星期能治愈痛经。

痛经怎么治疗最好：益母草香附汤

取来益母草、香附各100g，鸡肉250g，五根葱白。将葱白拍烂，和鸡肉、益母草、香附加水同煎。适用于各种病因的痛经，并能够使女性的肌肤靓丽。

痛经怎么治疗最好：玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20g，益母草50g，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。对于大多数女性通经、止痛经、补血、悦色、润肤的良好美容效果。日常也要多吃一些说过和进补食物。例如：桃子，葡萄，黑米，红枣，枸杞等。同时来月经的时候，做好保暖工作，可用热毛巾敷下肚子，热水泡脚，能够起到缓解疼痛的作用。

痛经怎么治疗最好：归芪参膏

此方法，对女性的身体有益气养血，腹空坠。月经量少，神疲乏力，心悸气短，面色无华等，同样适于气血亏虚之经行隐痛的症状表现。取来当归30g、黄芪100g、党参50g、枣泥20g。适量红糖。将当归、黄芪、参水煎2次，混合之后加入枣泥。文火浓缩后，加红糖收膏，候温装瓶，每次取30g，每天服用三次，温开水冲饮即可服用。

痛经治疗护理

一、一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

二、药物治疗。

1、抑制排卵：如病人愿意控制生育，则口服避孕片(复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片)为治疗原发性痛经的首选药物。

2、前列腺素合成抑制剂(pgsi)：芬必得。该类药物能抑制前列腺素合成，使子宫张力和收缩性下降，达到治疗痛经的目的。一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天，1片/天，痛经较严重者可予以2片/12小时。痛时时再服用可能效果不明显，而且最少要3小时后起作用。副作用主要表现为消化道反应和中枢神经系统症状，极少引起支气管痉挛和暂时肾功能损害。

3、钙通道阻滞剂: 该类药物干扰ca++透过细胞膜，并阻止ca++由细胞内库存中释出而松解平滑肌收缩，为心血管疾病治疗上的一项重要进展。应用硝苯啶(nifedipine，尼福地平)，商品名：心痛定、利心平20～40mg治疗原发性痛经。给药后10～30分钟子宫收缩减弱或消失，肌肉收缩振幅、频率、持续时间均下降，基础张力减少，同时疼痛减轻，持续5小时，无特殊副反应。

4、维生素b6及镁—氨基酸螯合物: 利用维生素b6促进镁离子(mg++)透过细胞膜，增加胞浆内mg++浓度之作用，来治疗原发性痛经。每日量200mg，4周后可见红细胞镁含量显著增加。亦可与镁—氨基酸螯合物合用，每种各100mg，日服2次，治疗4～6个月，痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降

5、棉酚及中成药：醋酸棉酚20mg，日服1次，连用3～6个月，治疗原发性痛经疗效可达95%以上。但可能产生明显副反应，如乏力、心悸、恶心、水肿、头晕、潮热、厌食、渗透性腹泻等，严重的还会发生血小板减少、低钾血症等。中成药有桂枝茯苓丸或桃仁承气汤，每日5g，分次于早、晚餐前30分钟服用，连续30天。

6、调经至宝丸：是由大黄、木香、苍术、五灵脂、陈皮、黄芩等中药材制成的中药丸剂，气微，味苦。其主要成份为橙皮苷、黄芩苷等。具有破瘀，调经的功效。临床上用于治疗妇女血瘀积聚，月经闭止，经期紊乱，行经腹痛等症。

三、日常护理：

1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

痛经治疗经历主要有什么

痛经的情况是很多的女性会面对的问题，生活中患者如果护理不当会导致痛经的情况，所以一定要及时的治疗，避免病症的危害影响正常的生活，大家想要了解痛经治疗经历主要有什么呢这个问题，下面我们请专家针对痛经治疗经历主要有什么呢这个问题作出合理的介绍。

痛经治疗经历主要有什么呢?生活中患者要注意以下几点缓解痛经的情况：

1、要注意饮食的均衡：生活中患者要注意养成良好的饮食习惯，这样能够缓解痛经的情况，患者一定要注意不能吃太甜或者是垃圾的食物，同时也不要吃巧克力。

2、生活中要补充营养：患者在生活中要注意多补充一些矿物质，同时可以多补充一些钙质或者是多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素能够提高身体的抵抗力。

3、避免喝咖啡：生活中患者要注意避免喝咖啡或者是可乐这些饮品能加重患者的痛经情况，所以谨慎的对待，同时要注意避免喝酒。

4、注意保暖：患者在生活中要注意保持自己的身体温暖，不能让身体受凉，避免受到外界的刺激，避免增加自己的疼痛情况。

上述的内容就会是关于痛经治疗经历主要有什么呢这个问题的介绍，生活中患者要及时的治疗，同时要注意及时的去医院接受身体的调节，这样会减轻患者的疼痛的情况，生活中要注意不能再月经期间进行性生活，不能让身体过于的劳累。

痛经治疗最佳方法是什么

对于患有痛经的女性而言，主要分为两种类型，一是继发性痛经，是由妇科疾病导致的痛经，二是原发性痛经，是由于平时不注意培养好的生活习惯，导致女性痛经。对于前者，由于某些妇科疾病导致的痛经，如果想要治愈，当然首先要将妇科疾病治愈，那痛经自然而然也就会痊愈了。而对于后者，由于其它一些生活中的因素导致的痛经，则需要大家在日常生活中注意，逐渐进行调理治疗。

治疗女性痛经的方法包括：

1、女性在月经期体内的前列腺素增多所以会导致痛经的症状，建议使用布洛芬成分的药物去减少前列腺素 从而得到减少疼痛的效果

2、注意经期卫生，避免剧烈运动及进生冷食物，注意保暖，避免严寒潮湿。

3、准确熟悉有关的月经生理卫生知识，消除对月经的恐惊或紧张情绪。

而且，在行经期间也应当注意以下几点：

不要憋尿，憋尿会加重痛经。可以自己轻轻地按摩腹部，也可以减轻痛经的痛感。可以用热水袋或在药房买那种可以自热的沙袋外傅小腹，这个很舒服，而且马上见效，可以减轻痛疼。月经性痛疼主要是因为气血不好，运行不畅。喝姜汤，或是胡椒汤，可以行气血，可以缓解一下痛经的症状。

痛经怎么治疗最好呢

1.月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主

应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

2.月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。

3.为了缓解痛经，痛经患者平时饮食应多样化

不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。

4.外抹艾附暖宫膏：痛经、月经不调、肢寒腹冷……女子宫寒总难受。艾附暖宫膏以天然驱寒止痛之草药精炼成膏，通过穴位按摩，有效成分透皮吸收，刺激经络穴道，调和气血流通，舒缓宫寒痛经、腹冷等症。

5.痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅

6.加强锻炼，增强体质

避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。

7.服用维生素

许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。

究竟治疗痛经的误区有哪些呢

痛经治疗误区1、凭经验吃药：

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经主要是生理上不通畅造成的，继发性痛经是由不同的生殖道器官病变引起的，无论哪种痛，都应该在医生指导下用药。患者千万不要自己乱吃药，以免用药不当，酿成大害。

痛经治疗误区2、摘除病变器官会一劳永逸：

一些患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，认为这样一劳永逸。可是，人体每一个器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，过早摘除，可能会带来一些隐性的问题。因此具体的治疗等要求，女性一定要遵照医嘱。

痛经治疗误区3、痛经会自动痊愈：

许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好。