养生健康

女人身上最脏的地方在这里你绝对想不到

女人身上最脏的地方在这里你绝对想不到

1.子宫

根据世界卫生组织对于中国妇女的调查来看,百分之四十一的育龄女性都是有不同程度的妇科炎症的,并且大多苏杭已婚的人妇科病的发病率是更高的。

女性的生殖系统是分为两个部分的,一部分是外生殖器,另外一部分就是内生殖器,内生殖器主要是由于盆腔、卵巢、输卵管、子宫等等部位组成的。

子宫就是孕妇生命的一个非常重要的场所,还没有怀孕的时候子宫是会有鸡蛋那么大的,非常的圆润光滑,一旦怀孕了,那么我们的子宫就会像是气球一样慢慢膨胀,等到了分娩的时候,子宫就要收缩回来了,变成拳头那么大了。

这个时候,我们的子宫就会慢慢的布满了褶皱,也就不再那么光滑了,这些褶皱当中就非常容易积累下细菌,危害非同小可,这些这周里面的细菌对们身体的危害,比残留的垃圾还要脏。

2.头皮

经过研究发现,每平方厘米的头皮上面就大约有100个微生物,其中最多的是毛囊螨虫,这些螨虫就是喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群的结合在一起就会组成一个大家庭了,齐心协力的靠着吸允皮脂腺分泌的脂质为生,最终导致的结果就是脱发。

想要与这些螨虫做最直接的抗争是没有什么很有力的办法的,最好的办法除了经常洗头之外,还要早晚用最好的梳子梳梳头发,这样是可以刺激头皮的,并且还能让其通风。

乳房竟有你想不到的秘密

乳沟最迷人。研究发现,男性目光停留在女性胸部上的时间比脸蛋、屁股等身体部位都要长。另一项研究则发现,女人在观察同性时,也会聚焦于胸部。有乳沟的女性,在男女眼中都是“很性感,让人浮想联翩”的。

乳头也能带来高潮。在性爱过程中,女性快感离不开乳房,有87%的女性认为,乳房是最好的前戏开启点。62%的受访女性认为,脱光上身比脱光下身更让她们觉得兴奋。还有23%的女性表示,仅仅刺激乳头就能让她们体验到高潮快感。

乳头有4种形态。乳头颜色一般略有不同,形态大致有4种:正常型、平滑型、浮肿型、凹陷型,但不管哪种,在受到外界刺激后都会勃起突出,有研究认为凹陷型乳头更敏感。

左边的乳房更大一些。杂志一项针对600名妇女的调查发现,左边的乳房比右边大一点。美国新书《乳房:自然与非自然历史》中披露,一侧乳房通常比另一侧乳房大1/5罩杯。

乳房正在越变越大。英国大型内衣零售商最近完成的一项调查发现,在短短20年间,女性内衣尺码在不断增大,体重增加、对乳房保养重视以及隆胸是胸罩尺寸变化的主要原因。

乳房的皮肤更易干燥。乳房上的皮肤在女性青春期时会快速展开,这使得此区域的皮肤更薄,更易干燥出现皱纹,因此性爱中经常按摩有助乳房皮肤保养。

乳房的平均重量是0.5公斤。每个乳房中所含有的脂肪相当于身体中总脂肪量的4%,因此一个普通女性身体总重量的1%就是其乳房的重量。需要注意的是,吸烟女性的乳房更易松弛下垂。

趴着睡乳房会变形。要注意保持正确的睡姿,以保持乳房的硬度和形状。

兔肉有你想不到的5大功效

1、保健肉

兔肉中脂肪、胆固醇含量低于其他肉类,尤其是胆固醇含量仅为0.05%,低于猪肉(0.15%)、牛肉(0.14%)、羊肉(0.7%)、鸡肉(0.09%)。因此,经常食用低胆固醇的兔肉,人体血液中的胆固醇含量不会增加,从而避免了胆固醇在血管壁上的沉积。而且可保护心脑血管,防止血栓形成。因此,兔肉是高血压、肥胖症、动脉硬化、冠心病患者和老年人最为理想的肉类食品。

2、滋养肉

兔肉肌纤维细嫩,味道鲜美,烹调时熟得快,食后消化快,容易吸收。人体对兔肉的消化率为85%,高于猪肉(75%)、牛肉(55%)、羊肉(68%)、鸡肉(50%),特别适于患者在患病期间和康复期间食用。

3、长寿肉

兔肉蛋白质含量平均达24.25%,高于猪肉(15.7%)、牛肉(17.4%)、羊肉(16.5%)、鸡肉(18.6%),特别是含有人体不能合成的8种必需氨基酸,是完全蛋白质。兔肉含有较高的植物性食物中缺乏的赖氨酸、色氨酸。常食兔肉可让老人延年益寿。

4、益智肉

兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,是人脑组织细胞发育中不可或缺的重要营养素,而且易被消化吸收,有利于健脑益智。所以,兔肉是儿童、少年的益智食品,并能防止老年人患老年痴呆症。

5、补钙肉

兔肉中无机盐含量高。据测定,兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2~3倍,有利于儿童骨骼发育。因此,兔肉是儿童、孕妇、产妇、老年人及病人的天然补钙营养佳品,特别是对儿童生长发育和防止老年人骨质软化有很大益处。

你想不到的痔疮背后的秘密

痔疮——想不到是直肠癌

明辉(化名)大约在3年前就查出有痔疮,时常便血,但是不痛不痒。他没太在意,直到最近,他日渐消瘦,便血增多,全身明显乏力。妻子劝他去医院检查,才发现他已经得了直肠癌。

“痔”不糊涂:直肠癌和痔疮有相似的症状,如大便带血或便后出血、肛门疼痛、瘙痒等。 90%以上的直肠癌在初期会被自己或医生误认为是痔疮。区别痔疮与直肠癌在临床上只需做一些简单的检查就能达到目的,如做肛门指检、肛门镜及奥林巴斯结肠镜检查等。如能早期发现,直肠癌的治疗效果是非常好的。

痔疮——想不到是前列腺肥大

董军(化名)发现大便带血之后,立即去了医院。在医生详细的询问中,董军说最近自己还有小便变细变弱的情况。经医生进一步检查,他已经出现了前列腺肥大的症状,就是因此导致的痔疮。

“痔”不糊涂:随着前列腺的不断增大,腺体向后位突出,压迫直肠前壁,有时可产生便秘,加重肛门直肠静脉丛的瘀血扩张,形成痔疮。前列腺肥大时会引起排尿困难,就难免经常用劲憋气,促使腹压上升,发生血液回流障碍的直肠静脉淤血扩张,引起或加重痔疮和脱肛的发生。

痔疮——想不到是因为缺钙

陆钟(化名)从没想到自己会得上痔疮,他每天早晚会各有30分钟的运动,平时也爱吃蔬菜水果。体检表上写的痔疮让他百思不解,医生说他的痔疮可能是因为缺钙而引起的。

“痔”不糊涂:痔疮发生的原因,不外乎肛门的血液循环不良,或因排便的压力造成出血性伤害。当体内有足够的钙,使血液循环良好,发生痔疮的几率就会少很多。抽烟喝酒是缺钙元凶。即使有再多的运动,吃再多的水果,如果不改掉抽烟、喝酒的两个坏毛病,就会直接影响钙的吸收。

大蒜让你想不到的神奇功效

大蒜中的锗含量,远远超过朝鲜人参、绿茶、红茶等,而有机锗被证实有抗肿瘤的活性。

最受人们关注的,是大蒜中的蒜素。蒜素是一种广谱抗菌物质,效力堪比抗菌剂。它能活化细胞,增加抗菌及抗病毒能力,加快新陈代谢、缓解疲劳。因此,科学家们盛赞大蒜为“地里长出的青霉素”。此外,大蒜还含有能预防循环系统疾病的成分。古犹太人还将大蒜视作“神圣的春药”。

要发挥大蒜的不同功效,还需要不同的食用方法,如预防流行性感冒时,可口含2片生大蒜;头痛、鼻寒、恶寒发热时,用大蒜、葱白、生姜适量各等份,煎汤温服,出汗即愈。痢疾时,可以用大蒜头2个,煮米粥喝;预防或治疗原发发性高血压,可每天早晨空腹食用糖醋蒜一两瓣,并喝少量的醋。

由于蒜素怕热,遇热后会很快分解,杀菌作用随之降低。因此,预防和治疗感染性疾病,应该生食大蒜。食用时,最好将大蒜捣碎成泥,先放置10—15分钟。用切碎的蒜生拌凉菜,吃饺子时用醋和少量芝麻油调蒜泥,都是很健康的吃法。

有些人受不了大蒜浓重的口感,吃完后,不妨嚼一会儿茶叶,或吃几枚大枣,都能有效去除口臭。

此外,还可以将大蒜搭配其他材料食用。比如鲳鱼、秋刀鱼、青鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,和大蒜一起烤着吃,有助于保持血管年轻。需要提醒的是,眼病患者、经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人、肝炎病人和有胃溃疡和十二指肠溃疡等胃肠道疾病者不宜食用大蒜。

你想不到的4种口臭食物

1、酒。酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2、薄荷糖。埃默里博士表示,很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

3、肉。埃默里博士表示,吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。

4、干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。

五个你想不到的肥胖原因

1、人际关系不合

有科学家通过10年的调查,发现生活中人与人之间如果经常吵架、彼此之间关系紧张,那么患肥胖病和出现胆固醇过高等健康问题的几率是其他人的两倍。

快乐和谐的人际关系,会使人体中的胆固醇合成系统处于正常状态,血液成分更健康,其免疫力也明显得到提高。

解决方法:为了健康,请学会保持一个平和的心理状态,与身边的人和谐共处。

2、使用空调

人体具备自动调节体温的功能,每当天气过冷或过热时,这种生理功能就会启动,通过收缩毛孔、排汗等方式将体温保持在正常水平,而这个过程需要消耗体内不少脂肪来获取必要的能量。因为空调为人类提供了一个恒温环境,使人体原有的自动调温功能处于休眠状态,导致本可以通过经常调节体温消耗掉的脂肪逐渐堆积起来。空调带来的舒适环境使人失去了季节性生理减肥的机会。

解决方法:少使用空调或经常游泳和参加户外运动,据研究发现,在26°的水中,人即使什么都不干每小时要比在岸上同等温度情况下多消耗100卡的能量,此外寒冷天气也要出去走走,锻炼身体增强抵抗力,还有消耗多余卡路里哦。

3、睡眠不足&睡的太多

睡眠不足会导致体内胰岛素不能正常地使葡萄糖进行代谢,因而可能发展成为肥胖,而睡眠正常组胰岛素的敏感性正常。目前还不知道睡眠不足者在改善其睡眠后,是否可以改善体内胰岛素的敏感性。因此,那些每天睡眠时间超过8小时和不足4小时的人,都会使其体重增加。此外,不论睡眠不足还是睡得太多,还会导致血境外公司免稅脂飙升,所以说吃了睡睡了吃就会长胖是很有科学依据的。

解决方法:适量的睡眠才有助于健康。最好的解决方法是每天增加30分钟以上的有氧运动,可以有效增加基础消耗率,使身体由内到外的振奋起来,睡眠不足的朋友要注意早睡早起,尽量不要熬夜,如果熬夜了要想办法在碎片时间内补眠。爱睡的朋友在睡够8小时以后再困的情况下多动弹动弹,特别是座办公室的朋友,可以起到不错的效果。

4、加工食品

“甜味添加剂”会让一般人每天平均多吃了82克的碳水化合物,相当于每天多加了 6-10%的热量。最容易让人发胖的食物则是:糖类及甜味添加剂(16.1%)、经过甜味处理的饼干或早餐谷麦片(12.9%)、甜饮料或水果饮料(10%)。

解决方法:学会看配料表,少吃零食,不喝甜饮料。

5、压力过大

如果人所承受的压力过大,腹部脂肪囤积也会跟着直线上升。因为当心理压力过大,腹部的可体松(cortisol)分泌就会增加,而导致脂肪囤积。可体松是一种激素,它的分泌由肾上腺素所控制。因此想要保持魔鬼般的好身材,心情最好还是得放轻松。

解决方法:放松心情,避免被“两点一线”的生活所困住,培养自己的兴趣和爱好,结交圈内好友共同分享等等都是不错的方法。

宝宝过敏10种你想不到的过敏原

春天来了,各种过敏症也开始冒头,搅得人不得安宁。近日,美国《预防》杂志刊文提醒,家中最容易忽视的几个过敏原,可能是症结真正所在。

1.烹饪蒸汽:做饭时,盆盆罐罐飘出的蒸汽会附着在你轻易打扫不到的地方,如墙角、天花板、橱柜门和被大物件掩盖的区域,霉菌会抓住机会繁殖。做饭,哪怕只是简单的烧水,也最好打开抽油烟机或排气扇。

2.书架:书架上不仅仅是书籍、相册和工艺品的天下,还会沉积很多灰尘。潮湿的环境下,书籍也会滋生霉菌,成为过敏原。所以书架不能离床太近,每周至少用湿布擦一次。

3.枕头:不管枕头的填充物是什么,温暖湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。建议枕芯至少每年更换一次,并定时清洗枕套。

4.浴室脚毯:洗完澡后在上面走来走去,湿漉漉的地毯会促使尘螨和霉菌繁殖。除了定期清洗外,浴后可把毯子挂起来,用吹风机吹干。

5.冰箱门封:在你不断开关冰箱门的过程中,湿气、食品渣残聚集在此,使各种细菌大量繁殖。建议用漂白剂兑水每周清洁一次,比较难处理的地方可让棉签帮忙。

6.鱼缸:霉菌容易在鱼缸内侧脱离水面,但总会在潮湿地方滋生。投掷的鱼食粘在缸壁上,又给霉菌提供了营养,成为破坏呼吸道的一大杀手。因此,每次喂鱼后,应用布把鱼缸内侧擦一遍,鱼缸也要定期清洗。

7.湿衣服:长时间放置在洗衣机里的衣服,很容易发霉、变味。换下的衣物应尽快洗净晾干。另外,洗衣服时最好以液体洗涤剂代替洗衣粉,粉末状的东西会加重过敏症状。

8.头发:在外工作了一天,头发上沾满了各种过敏原,极易带入口鼻。春季,特别是有风的情况下出门时,最好戴个帽子。回家后,用温热水清洗一下头发。

9.花盆:植物根部湿润的土壤适合霉菌生长,如果浇水时经常外撒,细菌就会殃及周围的地方。可在花盆里摆放一些鹅卵石,以阻止霉菌传播。过敏症较严重的人,请把植物移到室外。

10.养宠物的朋友:如果朋友家有小狗或小猫,那么他的造访也容易把宠物身上的皮屑、毛发带到家中。客人走后,可用吸尘器好好清扫一遍沙发、地毯等地方。

相关推荐

蘑菇生长地点

⒈森林、树林 森林、树林是蘑菇理想的生长地,树林是所有蘑菇生长地中产量最高的地方,由于树种的不同,产量也不同,形态和种类也不同。蘑菇在树林中可以分解枯枝败叶,给其它植物提供有机物,促进植物生长。 ⒉ 杂木林、灌木丛 在林缘地区,常常有成片的杂木林和灌木丛,它们也是蘑菇们的理想地方这里生长的蘑菇采集起来容易,且生产羊肚菌。 ⒊ 草原 草原是一个蘑菇种类较少而且固定的地方。这个地方盛产口蘑、鬼伞等真菌,基本上都可以吃,偶尔会生长有毒种类,蘑菇在这里生长,往往会形成蘑菇圈。 ⒋篱笆、朽木 这是一个生产木腐菌的

怎么挑选成熟的榴莲 青皮榴莲一般放多久熟

常温的话,放几天这个说不准.因为要看榴莲有多生,又想要它多熟.如果只是有些青一般放2天就好了。如果想要它熟到自己”开口”的话就放个4-5天吧。 注意把生榴莲“放”熟通常是用两张报纸把榴莲整个裹住然后放在阴凉点的地方,这样榴莲不会熟得烂掉。

助长睫毛生长方法

1、蓖麻油或橄榄油 在晚上,可以用蓖麻油或橄榄油涂擦,这样可以促进您的睫毛生长,而且还会更加的浓密。 这是一古老方法,效果虽缓慢,但确实。此外,在小油瓶内加入柠檬皮碎片,每日涂擦,能使睫毛更华美。 2、液体蛋白 液体蛋白是一种辅助食品,每日晚间涂抹,能增强睫毛的强度和长度。 3、凡士林 凡士林每晚和早晨涂擦,有助于防止或纠正睫毛碎断。 4、维生素D胶丸 您也可以每天晚上自己剪开一个维生素D的胶丸,然后将里面的液体轻轻拍在您的眼脸和睫毛的地方,这样连续使用3个月,一定会出现您意想不到的效果。

做什么运动减肥瘦身有效果

运动项目一 有氧运动 燃烧的卡路里:大约800/小时 有氧运动就是指健美操,需要我们牢记舞步,舞动全身。健美操的运动原理就是类似于爬楼梯、跳舞一样,确保心率增加,这样血液流通得快,体能也消耗得快,所以这是一个很好的锻炼方式。它的减肥效果主要体现在小腿、大腿和臀部的肌肉,而这些地方也正是大多数女性所想要减肥的部分。如果每天用一小时进行有氧运动,在未来两周内身材会有明显的效果。 运动项目二 踩自行车 燃烧的卡路里:500-1000/小时 根据踩自行车踏板的速度,可以多少让消耗体内的卡路里,同时它也是非常

女人裸睡意想不到的好处

1. 最直接的好处:带给一个好的睡眠 现在的生活压力这么大,还有很多生活烦恼,再加上现代人喜欢熬夜等等,睡眠质量真的是一个不晓得问题。裸睡要怎么提升人的睡眠质量呢?因为没有衣物的束缚,身体会下意识的放松,不仅会容易入睡,还可能会睡得稳,睡得深沉,这是身体的自然反应。不仅女性,男性朋友也是一样,凡是经常失眠的朋友,不妨试一试裸睡哦,搞不好会有意想不到的惊喜! “裸睡”可能会收获3个意想不到的好处 2. 最想不到的好处:预防妇科疾病 如果长期穿着不合适的睡衣入睡,比如不透气材质的睡衣,会对女性私处健康很不利

简单增强记忆力和定力的方法

什么是“心”已经困扰我们几千万年。譬如我们讲八识,整个八识包括第八阿赖耶识、第七末那识、第六意识、前五识。本体心同现象的能所、这个所起的心,两样的;可是一个名词在代替。所以我们常常这一个名词搞错了的。但是这个是叫“心”,就是这个心,本体,这是代号。意是第六意识。 所以前两天我告诉两个同学,他懂了以后,今天有一位同学告诉我,昨天懂了以后,心理上、做事情也大概好了。我说不要用脑,知道吗?西方人讲用脑。第六意识的用在脑里头。我们常常思想、妄想在脑里头用;“心”,硬是心脏部分啊!心脏并没有思想的,但是心的确

女性肝郁是怎么回事

肝脏是非常重要的器官,如果精神方面受到刺激就会变得比较差,这样就没有办法让心情得到好的调节,脾气变得暴躁不稳定,肝郁问题就会出现。 心情不好原因造成的,心情不好气血就没有办法很好的运行,就会堆积在肝脏地方,让肝脏的压力变得很大,导致不舒服的症状出现。 肝脏方面受到损害,肝脏的压力太大,气血流通就变得不通畅,一些气血容易堆积在肝脏地方而导致肝郁气滞的情况发生,如果出现腹部疼痛,胃部疼痛,肝脏疾病,都会导致这种情况出现,一定要积极进行治疗。

这6个发胖原因绝对想不到

孤独 很多人心情不好时,往往会用大吃大喝来麻醉自己,而孤独感被证明与体重增加之间联系更紧密。发表于《激素与行为》杂志的一项新研究显示,感觉孤独者在进食后,体内会分泌更多的俗称“饥饿激素”的脑肠肽,从而会饿得更快,吃得更多,最终更易发胖。 已婚 一项涉及600多个研究的总结发现,婚后夫妻双方共享饮食、外出聚餐、双人分量都会导致吃得更多,而且双方也不再像婚前那样,为了追求取悦对方努力运动保持身材。 限食 《饮食失调》杂志一项研究指出,如果被强行限制不许做某事,会激发人的逆反心理,引起反弹。 以饮食为例,不许多

想象不到的“过敏”

有没有遇到过这样的事情?换了品牌品质更好的护肤化妆品,或者用了纯天然护肤化妆品,皮肤反而觉得不舒服了,而且产品越高端,皮肤就越不舒服,甚至会爆痘、红肿、痒痛等等。看着这些大牌护肤品,应该不会是假货,但是看看自己的脸,还是忍不住又换回原来的护肤品了。这是怎么回事呢? 快速实现梦想是植入人的基因里面的,尤其是现代生活节奏快,能几天解决问题的,干嘛要去等个把月?然而遗憾的是,不管现在的生物科技有多发达,人还得遵循自然规律活着,比如皮肤28天自然更新一遍,血液大约90天更新一遍等等。就像月经周期,一次来潮相隔2

易致女性出轨的三大高危职业

文秘公关 不得不说,这个职业对于漂亮的女人来说,是很有发挥空间的,也会相对的容易上手。不用说,这里头的关键就在于“交际”2字,当然也就有了其独有的门道了。也就是说,善用自己的美貌、不正当的“交际”,才能更好的展现出此种门道。如果想要在这个职位上做的好,那也就只能靠“危险关系”了。 销售 做销售这个行业,一直有个四字真言,那就是“拿下客户”,当然也就不管用什么方法了。要知道,做销售的底薪都很低,也只能靠着提成。要“拿下客户”,就必须要做到让客户满意。其实大部分也就是让客户在肉体上满意。不得不说,销售行业里