吃什么能去屑

吃什么能去屑

吃什么能去头皮屑?1、金橘

金橘中富含大量的维生素C，能刺激头皮新陈代谢，还能让染发后的发色保持鲜亮;另外，金橘的香味还能让人清福放松，提神醒脑。

吃什么能去头皮屑?2、奇异果

奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

吃什么能去头皮屑?3、蜜桃

蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

吃什么能去头皮屑?4、苹果

苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分;另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

吃什么能去头皮屑?5. 杨桃

杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

茯苓怎样吃能去斑

茯苓黄芪粥

食材:

茯苓30克 黄芪30克 大米200克。

做法：

1．把茯苓烘干，打成细粉，黄芪洗净，切片，大米淘洗干净。

2．把大米放锅内，加水1000毫升，放入黄芪片，把锅置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，投入茯苓粉，煮沸5分钟即成。

去头皮屑最好的偏方 陈醋去头屑

1千克温水中加入150毫升陈醋，每天坚持用这种醋水洗头1次，不仅能去屑止痒，还能减少头发分叉，对防治白发也有一定效果。

头皮痒头屑多怎么办 陈醋洗头

将陈醋加入到温水中搅拌均匀，然后将搅拌好的醋水倒在头发上，轻轻揉搓并按摩头皮，大概3分钟后用清水洗干净。也可以将陈醋和水按照1:1的比例混合，在头发屑头痒部位涂湿，轻轻的揉搓发根部，10分钟后用清水洗干净即可。

功效：加入醋的水不仅能去屑止痒，还能增强头发色泽、减少头发分叉、防治头发变白。各种发质都是适合的，尤其是头屑多者。

男人头屑多怎么办

头皮屑是头皮脱落的角质细胞。正常的头皮，角质细胞脱落的很少，很慢，而一旦头皮受到某种刺激，就会产生大量不成熟的角质细胞，形成头皮屑。

除此之外，头皮屑的产生还跟真菌有关。

有研究表明，马拉色菌(真菌中的一中)在分解油脂、给自身提供养分的过程中，会产生一些副产物，其中一种副产物是油酸。油酸会渗透进入头皮角质层下方。如果你的皮肤属于敏感类型，油酸就会引发炎症反应，结果就是头皮角质层出现不规则的裂缝，进而产生头皮屑。

既然知道头皮屑的成因，那就好办了。通常用的方法就是治疗用洗发剂，一般为锌羟基吡啶硫酮、酮康唑、吡罗克酮乙醇胺盐三种，而这些都是属于药品类，所以有需要的患者可以去药店直接购买。

去除头皮屑的小妙方：

用正确的洗头方式。头皮屑的形成很大一部分也跟洗头方式有关，有些人喜欢用热水洗头，在夏天也是一样，洗头时还会用指甲使劲挠头，以致头皮破损而感染，引发炎症。我们洗头时最好以温水洗头，水温不宜过高，按摩头皮时最好用指腹轻按，还能达到按摩头皮的效果。

醋能调味，还能去屑止痒。可以在洗头的温水中加入几滴陈醋，充公搅匀。能达到去屑止痒的效果。

啤酒也能去屑。先用啤酒将头发打湿，15分钟后再用水冲洗，最后用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少，且无副作用。

除了一些小方法外，在饮食上也要多注意。偏食或是营养元素摄取不均衡，都会造成头皮与头发的状态日渐恶化，导致头屑等问题。维生素A和B有助于维持头皮健康，平时可以多吃含这些维生素的食物。

啤酒脱毛是真的吗 啤酒外用有什么好处

啤酒中含有大麦和啤酒花，洗发前可先用洗发液把头发清洗干净，然后再用加入啤酒的水来浸泡或者漂洗可以让头发柔顺、富有光泽，还能去屑。

头皮屑多怎么办 7个小偏方远离头屑烦恼

去屑偏方

1、桑树皮去屑

取桑树皮四钱，放进开水里，泡几分钟，然后用这桑树皮泡的水洗头，坚持连续洗五天，有去头屑的作用。

2、生姜水去屑

生姜具有很好的驱寒功效，用生姜片擦头皮能生发，其实用生姜水洗头也可以去头屑。取新鲜的生姜，洗净切片，放进水壶里，烧开，拣掉姜片，用这水来洗头，然后用姜片来擦头皮。

3、陈醋去屑

醋是厨房不可少的调味料，它还有去屑的功效。150毫升的醋兑入洗头的清水中，用手搅匀后用来洗头，每周3次，能起到去屑的效果，当然需要长期的坚持，它不仅能去屑还能让你的头发分叉变少哦。

4、柠檬水去屑

如果你的头屑问题比较严重，痒的你受不了，可以直接将柠檬汁涂抹在头皮上，用手轻轻按摩，然后用清水冲洗干净。接着取一杯水，倒入一汤匙的柠檬汁，再次冲洗你的头发。坚持使用，能解决你的头屑困扰，还能然给你的头发散发出柠檬香味哦。

5、热米汤去屑

取温热的米汤，然后将头发浸泡在米汤里，浸泡的时候注意按摩头皮和头发，等20分钟后再用平常的程序来洗头，这个方法也能去屑。

去屑食疗偏方

1、湿热内瘟型

绿豆薏米粥

材料就是绿豆喝薏米，薏米放清水里泡软，二者一起加水煮熟即可。

2、血虚风燥型

菠菜粥

菠菜和大米适量，菠菜洗净后先煮一下，捞出切段，大米洗净，倒入锅里，加水熬成粥，粥快熟时加入菠菜，继续熬到粥熟、变稠，每天空腹的时候服用，每天一次。

每天洗头发好不好 多久洗一次头发比较好

头发很干净固然很好，但是过度干净就不必要了，而且还有很多其他的事需要花点时间。每个人的具体情况不同，多久洗一次头发，还是要看自己的发质情况。

如果皮脂腺分泌太旺盛，可以每天洗1次头发，建议采用清洁能力较强的洗发水，不要用有滋润或修护功能的。

头发平时出油一般或者比较少，皮脂分泌并不是很充裕，洗得太勤，或用清洁力较强的碱性洗发水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，结果使头屑增多、发质更加干燥。建议清洁头发的频率可调整为每周3~4次，选用温和保湿，偏护发功能的洗发水。

一般来说，洗的勤一点，这种情况会慢慢改善，普通的去屑洗发水都含有能去屑的成分。如果勤洗头没有用，建议尽快找皮肤科医生看看。

啤酒是酸性的吗 啤酒有什么其他作用

洗发和润发，大家都知道啤酒中含有大麦和啤酒花，用啤酒洗发可以让头发柔顺、富有光泽，还能去屑。啤酒洗发前可先用洗发液把头发清洗干净，然后再用加入啤酒的水来浸泡或者漂洗。

去屑洗发水未必能去头屑

头屑?用去屑洗发水啊!大众在大量的广告攻势下，去屑洗发水仿佛成了头屑的克星，然而，专家指出，有些头屑是现在的去屑洗发水无能为力的。有了头屑，最好能找专科医生咨询过，再行选择对付方法。

头屑增多找原因

侯教授说，引起头屑增多的原因有很多，最常见的是由糠秕孢子菌引起的脱屑，这种脱屑，干性发质的人远远比油性发质的发生几率高。由于糠秕孢子菌是一种真菌，所以，使用加有抗真菌药物的香波可以治疗脱屑，现在，标有去屑作用的洗发水是加了抗真菌药物---酮康唑。

不过，有些脱屑不一定是由糠秕孢子菌引起的。譬如，银屑病(俗称<牛皮癣)的病人也会有头屑增多的表现，这种情况下使用含有酮康唑的洗发水效果不佳，必须针对银屑病进行治疗，才能减少头屑。脂溢性皮炎也会使头屑增多，往往还需加用内服药物。

过期啤酒有什么用途 洗发和润发

大家都知道啤酒中含有大麦和啤酒花，用啤酒洗发可以让头发柔顺、富有光泽，还能去屑。啤酒洗发前可先用洗发液把头发清洗干净，然后再用加入啤酒的水来浸泡或者漂洗。

过期啤酒的用途 洗发、护发

啤酒中含有大麦和啤酒花，用啤酒洗发可以让头发柔顺、富有光泽，还能去屑。在用洗发精洗过头发后，在水中加入过期啤酒，用它来浸泡或漂洗头发，啤酒中含有的大麦和啤酒花会带给头发一定的养分，并会令干后的头发富有光泽。

去除头屑有妙招

啤酒去屑

这个方法很简单，就是跟洗头发一样，在洗头发的时候把啤酒倒在头发上打湿，待十几分钟后再用清水洗干净，最后再用洗发水把头发洗一遍，每天用两次，几天之后你会发现头发上的头屑少了很多。

醋洗头

这里所说的醋是平时吃的醋，把醋倒一些在温开水里面，用这个水来洗头，一周用一次，可以止痒而且还能让头屑消失，时间长了，你会发现头发又黑亮起来了。

姜水去屑

这里说的姜水是买来新鲜的姜，然后把姜放水里烧开，就成姜水了，用这个姜水来洗头，可以去头屑，洗头的时候，把头顶的头发浸泡，边洗边用手按摩头皮，洗好之后再用水冲干净，用毛巾擦干，第二天再用洗发膏洗一次头发，一星期这样洗两次，坚持一段时间后会有一定的效果。

洋葱去屑

没错，就是我们平时吃的那个洋葱，洋葱除了能吃之外，还能去头屑，从超市买回来新鲜的洋葱，挑选其中一个，用工具把洋葱弄烂后，用干净的纱布包好，用来擦一擦头皮，把洋葱汁涂满整个头皮，一天之后再用清水洗头，不但可以去屑，它的止痒效果也挺不错的。

大块头皮屑该怎么去除

陈醋

取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，去屑止痒效果极佳，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

洋葱

将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。

啤酒

先用啤酒将头发打湿，15分钟后再用水冲洗，最后用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少，且无副作用。

用什么洗头发去屑 鲜姜水洗头

在烧热水时加入鲜姜来洗头，也能去头皮屑。洗头的时候，注意将头顶浸入到水中，边洗边用手轻轻的按摩头皮，接着用清水洗干净，也可以拿生姜擦拭头皮，可以起到去屑的作用。