减肥月经紊乱怎么办
减肥月经紊乱怎么办
一旦减肥中发现月经不来，一定要马上停止减肥，恢复正常饮食，并去看医生。长时间的闭经可能导致性腺轴为下丘脑-垂体-卵巢的功能障碍，从而导致不可逆的损伤。
因为盲目减肥而导致月经不来的，看医生以后，根据医生的医嘱调理身体。如果体重超标，还需要继续减肥，请采取科学的方法，合理饮食和运动，养成健康的生活习惯。
减肥引起的月经推迟或者不来，恢复饮食/体重就可以了吗？通常情况下是的，但是具体看个人体质等因素，因为每个人的神经内分泌调节效率不一样。而且长时间的月经紊乱可能已经造成了功能上的损伤和萎缩。所以，无论什么情况，一旦发现月经不来，一定要立即去看医生。
月经紊乱是减肥药惹的事
临床上有不少的年轻女性来看月经不调，追问病史服用过减肥药，说明月经紊乱与服用减肥药存在一定的关联性。尽管有的减肥药从处方成分看不应该影响月经，但服用后确实出现了月经不规律，虽然机理不明，还是要引起重视，建议不要轻易服用减肥药。减肥可以通过调节饮食、加强运动、生活规律等方式来达到目的。
肥胖有时是妇科疾病的表现
肥胖对身体的不良影响大家都知道，女性出现肥胖有时是疾病的表现，如多囊卵巢综合征患者肥胖较多见，治疗该病肥胖患者控制体重非常重要，应节制饮食和增加运动以降低体重;颅咽管瘤也会出现肥胖，并且有闭经、生殖器萎缩、颅内压增高、视力障碍等，又称为肥胖生殖无能营养不良症。
中医对肥胖的认识及临床应用
中医认为，肥胖之人多与痰湿有关，痰湿内盛与过食肥甘厚味、或素体脾虚致痰湿内生有关，痰湿阻滞冲任胞宫会出现月经不调、闭经、不孕证、癥瘕等，中医常用燥湿化痰法治疗这些疾病，常用的方剂有芎归二陈汤、苍附导痰丸、丹溪治湿痰方、启宫丸等。中医推崇起居有度、饮食有节、劳逸结合、顺应自然的养身防病思想，女性要想苗条健康，除考虑疾病因素外，建议慎用减肥药物。
月经紊乱痛经怎么办
食疗推荐：火麻仁茶(滋阴养血)
这个食方的主要配方如下：火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、黑木耳、槐米、黄精为主料，水煎代茶饮，可滋阴养血。
火麻仁：始载于《神农本草经》，性甘味平，常用于血虚津亏，肠燥便秘。
番石榴：性甘、涩，平，有健胃、提神、补血、滋肾之效。
莱菔子：性味辛、甘，平。有消食除胀，降气化痰的功效。
葛根：性味甘、辛，凉。具有平衡雌激素、补钙、调经、养颜的功效。
桑葚：性味 甘、平，无毒。补虚益气，去水气。中医认为桑葚子味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果，桑葚子具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，桑葚子主治阴血不足而致的头晕目眩。
黑木耳：性平味甘，入胃、大肠经。能补气血，具有养血益胃、润肺、润肠的作用。能治血虚气亏、四肢抽搦、产后虚弱、白带过多、崩漏等症。
槐米：性寒凉，味甘平;凉血止血，清肝降火。主治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，赤白痢，目赤，疮毒，高血压等病症。
黄精：中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精，为补养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无毒，宜于久服，其主要功效是补中益气，益脾润肺，去除风湿。
这个方子自制的话比较麻烦，量的拿捏不好控制，建议选择制好的袋泡茶饮用，自己喝、送闺蜜，经期前后喝出好气色。
点穴位 理气血
重点刺激穴位包括风池、风府、颈百劳、中府、云门、上脘、中脘、下脘、天枢、关元、归来，足太阳膀胱经第一、二侧线穴位及太溪、照海、太冲、三阴交、委中、委阳等。
点穴疗法具体方法是：月经干净后，进入经后阴长期，应以补阴为主;经间期排卵后，进入经前阳长期，常易出现阳长不足，常以补阳为主。根据月经不同阶段的不同特点，分别在取穴和推拿点穴刺激强度上做适当的调整，以达到阴阳平衡的状态。如果患者出现症状阴阳偏重不明显时，可以中度刺激，对手足三阴、三阳经进行平均用力，调理气血运行，气血行则脏腑健;脏腑健则病无由而生。在家也可以弄。
月经紊乱肥胖是主谋
肥胖是很多女孩都不愿面对的话题，因为肥胖不仅给大家带来了生活上的不便，更是威胁健康的隐患。月经紊乱就是其中一种多因肥胖而引发的妇科疾病，那么月经紊乱的病理和症状都有哪些呢?下面就给大家介绍一下。
由于月经紊乱与许多因素有关，单从妇科去分析，就有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、下丘脑垂体性闭经和其它原因引起的不排卵等病症去分析研究。这些疾病临床上可以同时表现出其它多种症状与体征，但大多数都有一个共同特点，那就是：月经不正常、闭经与肥胖相伴或相继而出现。
比如多囊卵巢综合征、高雄激素症患者的肥胖发生率达50%以上，这些病症伴发肥胖的机理很多。简单地可以归为体内雄激素与雌激素各自的水平异常和两者的平衡异常。过高的、持续的雌激素使脂肪生长和脂肪细胞分裂增加。而雄激素则促使肾上腺抗脂肪分解，从而导致脂肪的积累，这样一来“进口多”，“出口少”，日积月累自然“发福”。
中医认为月经产生的机理是：女子进食水谷精微后经过五脏六腑的消化、吸收、转化而成为血液，这种源源不断的血液充实了女子的冲、任二脉，所以能够产生“月事以时下”的生理功能，而当这一从食物——血液——月经的“流水操作线”上受到寒、热、湿、痰、瘀的损伤后，便造成痰湿瘀滞，络道受阻的病理状态，于是由于经血不按月下行，逆向而变为脂肪。这样就造成肥胖与月经失调的恶性循环。
月经紊乱的病理跟饮食有很大的关系，饮食的调节和生活规律的养成是需要长时间的维持的。肥胖造成的妇科疾病是多种多样的，所以控制体重是很重要的，当然盲目的减肥也是疾病的隐患。
女性经期可以减肥吗
月经期不建议剧烈运动减肥。
月经期间不建议剧烈运动减肥，月经期间子宫相对脆弱，剧烈运动可造成痛经、过量，甚至严重的子宫移位。
月经紊乱怎么办
1)、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
2)、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
21)、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
2)、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
3 1)、日常操作电脑时，要做好防护。
2)、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。
3)、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。
4)、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
4 1)、甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。
2)、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。
3)、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。
4)、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。
5 1)、良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。
2)、不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。
6尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。
7 1)、改变不良生活习惯，果断地戒烟。
2)、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
月经紊乱的危害
对生育影响
月经紊乱会不会影响生育,月经紊乱可分为两类:一为无排卵型月经失调;另一为有排卵型月经失调。
无排卵型月经失调因不排卵,故必然不育,有排卵型月经失调虽然有排卵但因黄体功能异常,故此可能不孕或易于孕早期流产,这两类月经失调经治疗后均可能恢复正常月经并且怀孕。
更年期
妇女进入更年期后,卵巢功能开始衰退。首先是黄体功能逐渐衰退,卵泡发育到一定程度,即自行萎缩,不再排卵;无黄体形成,表现为生育功能衰退。月经周期间隔时间延长,表现为间歇性闭经。由正常21~35天变为2~3个月或更长时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次,以后则完全停止。更年期月经紊乱,更年期是指45-55岁的妇女由生育期过渡到老年期的一个必经的生命阶段,它包括绝经前期、绝经期和绝经后期。任何时候出现月经异常,都应该找医生咨询,检查有无下列引起月经不正常的因素存在。
减肥期间月经紊乱怎么办
一旦减肥中发现月经不来，一定要马上停止减肥，恢复正常饮食，并去看医生。长时间的闭经可能导致性腺轴为下丘脑-垂体-卵巢的功能障碍，从而导致不可逆的损伤。
因为盲目减肥而导致月经不来的，看医生以后，根据医生的医嘱调理身体。如果体重超标，还需要继续减肥，请采取科学的方法，合理饮食和运动，养成健康的生活习惯。
减肥引起的月经推迟或者不来，恢复饮食/体重就可以了吗？通常情况下是的，但是具体看个人体质等因素，因为每个人的神经内分泌调节效率不一样。
哺乳期月经紊乱怎么办
很多宝妈们都出现了哺乳期月经紊乱的现象，其实这是一种比较常见的现象，不需要特别的调整，随着时间的增加会逐渐的恢复的，但是我们在这段时间一定要做好排除怀孕的可能，下面我们就来看看是什么原因造成了哺乳期月经紊乱。
面对哺乳期月经紊乱的问题，专家表示，哺乳期月经紊乱是比较常见现象，一般不用调整，更不要随便吃药，这是很不科学且不健康的，因为药物会通过母乳进入婴儿体内，对婴儿是十分有害的。即使要吃，也要在医生的批准和指导下使用。
其实，产后女性大可不必担心月经不调的现象，因为随着时间的推移，它是会逐渐恢复的。但前提是，女性要能排除这不是怀孕导致的。另外，需要提醒的是，产后女性由于身体各部位都还未恢复，如果这时候再怀孕，对身体健康是很有损害的，所以女性一方面要做好避孕工作，另一方面在月经延迟一个月都没来时，就要到医院做一下B超检查，以确定自己是否怀孕了。
其实，当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含的蛋白质及脂肪的质量也会稍有变化——蛋白质的含量会偏高些，而脂肪的含量则偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这只是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止哺乳。
需要提醒的，导致哺乳期月经不调的原因有很多，例如内分泌失控，另外，一些妇科病也会引起这一现象，如盆腔炎之类的，还有就是药物，如吃过避孕药或者有时因性生活刺激、性兴奋导致的激素分泌变化引起提前或推迟等，而且月经不调还与气候，环境，情绪等都有关。所以，产后妇女最好不要自作主张，私自服药治疗月经不调，而是应该和医生沟通后再做决定。
拔火罐能减肥吗
1.通过拔罐能够有效的促进人体的脂质代谢。肥胖者体内的氧化脂质高于正常人，拔罐可以打通人体的减肥要穴，能够使得人体内的氧化脂质含量下降，能够加速脂肪的燃烧，从而可以起到减肥的作用。
2.拔罐可以纠正患者的异常食欲，抑制胃酸过多分泌，达到不乏力，不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，从而使得人不容易饥饿，所以可以有效的控制饮食的摄入量，减少脂肪的堆积。
3.有效的调节内分泌紊乱。肥胖往往是由于人的内分泌紊乱造成的，生产后女人比较容易出现内分泌紊乱，所以导致了产后肥胖，更年期也会出现内分泌紊乱所以也会出现更年期肥胖，拔罐可以消除内分泌的紊乱，从而可以有效的控制肥胖的发生。
拔罐减肥的注意事项
1.拔罐时间不宜过长，以免造成起泡。
2.年龄在50岁以上的人新陈代谢比较慢，不适宜采用拔罐减肥。
3.疲劳过度，上火的时候不能拔罐减肥。
4.便秘的时候需要先调理便秘，然后才能拔罐减肥。
5.月经期间不能拔罐减肥，月经结束后才可以。
6.皮肤过敏，湿疹等不能减肥。
7.贫血、心脏病不能拔罐减肥。
减肥会导致月经紊乱吗 减肥导致月经推迟的原因
医生介绍，不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产。
过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，切不可盲目节食。这是常见的引起月经不调的原因。
长期食用减肥药，会扰乱内分泌系统，从而引起月经延迟或提前，严重危害身体健康。
月经开始紊乱
月经多久来一次
最后一次月经几号来的？
月经紊乱简介
月经系妇女的生理现象，即表现为有规律周期性的子宫出血。大多数妇女28～30天行经一次，提前或延后7天以内仍属正常。月经持续时间，即行经长短，一般为3～7天。一次月经出血量约为30～50毫升。
月经不调主要表现为月经的周期、经期或经量等出现异常改变，常伴有痛经、恶心、头痛、面色苍白、肢冷等症状。
月经周期提前1周以上者，称月经先期，又称经早;月经周期推迟1周以上者，称月经后期，又称经迟;连续2次以上月经周期或先或后，为月经先后无定期，又称经乱;月经量多，且不规则，中医学称之崩漏，现代医学谓之功能性子宫出血。
月经量少甚则停止，称之经少或闭经，可分为原发性闭经和继发性闭经两种。凡年满18周岁而月经尚未来潮的女性，称为原发性闭经;月经初潮后，任何时候停经超过3个月者，称为继发性闭经。
月经不调有些是由于卵巢和子宫等生殖器官的器质性病变所引起的，此种情况必须去医院接受诊断，不可延误。但多数情况下，月经不调与内分泌异常所致的激素失调有关。