黄芪当归红枣乌鸡汤的功效与作用 提高免疫力
黄芪当归红枣乌鸡汤的功效与作用 提高免疫力
当归中的提取物阿魏酸钠和当归多糖等成分可以增强巨噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的转化能力,从而增强人体免疫细胞抵御病菌的能力;而黄芪中的有效成分也可以增强机体的免疫功能,加上红枣中的环磷酸腺苷能调节细胞的分裂繁殖过程,还有桦木酸,山楂酸也有能增强人体免疫的功能,同时乌鸡又是一种高蛋白低脂肪的滋补佳品,可以补充人体营养,强身健体,因此黄芪当归红枣乌鸡汤经常食用能起到提高免疫力、预防疾病的效果。
火锅养生锅底 特禀质当归红枣椰子乌鸡汤
椰子炖汤味道非常好,超市里买新鲜的椰子,透明的椰汁,白色的椰肉,闻着都有股清香,弄椰肉下来比较麻烦,我没有什么技巧,谁能分享一下快点处理椰子肉的技巧吗?
当归、红枣、乌鸡都有助于特禀质固本补气,提高免疫力。加入温甘的椰子,更能补虚生津,当然最重要的是因为好吃!
经期可以喝当归红枣乌鸡汤吗
红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。很多人都知道红糖水和益母草类治经期的药不能再经期喝,那么经期可以喝当归红枣乌鸡汤吗?
月经期间最好不要喝当归红枣乌鸡汤哦。当归红枣乌鸡汤虽然是治疗月经不调的,但同时也具有补血的作用,在月经期间喝当归红枣乌鸡汤会使月经量增加,天数也会延长很多,这样会打乱经期。最好是月经快来的时候喝,这样可以缓解近期的疼痛,另外还可以月经干净了喝。其它时间都可以喝,但是注意不能喝多哦。
当归红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 提高免疫力
当归红枣乌鸡汤中含有丰富的蛋白质,对于婴幼儿以及生长发育期的人群,有促进发育,增强免疫的作用。适宜一些常处于亚健康状态的白领食用,可以增强免疫力,减少患病的几率。
当归红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 强身健体
当归红枣乌鸡汤营养丰富,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、糖类、维生素B族、维生素A、维生素D、维生素E以及钙、磷、铁、铜、锌等营养物质,适量食用天麻当归乌鸡汤能够起到补充营养、强身健体的功效。
保养子宫喝乌鸡汤好吗
一、红枣乌鸡汤:
乌鸡本身就具有滋阴益气之功效,而搭配着红枣一起炖成汤更具保健作用。特别是对月经不正常的女性而言常用红枣乌鸡汤更可起到辅助治疗的作用。
做法:先将乌鸡处理好(把乌鸡的内脏去掉)之后放入沸水中滚几分钟,然后捞起来再用水洗干净,沥干备用;用枸杞子,红枣,生姜等放入乌鸡内脏之中,锅中加入适量的清水隔水用文火炖两个小时即可。
二、红豆乌鸡汤:
红豆具有补血养颜,强身健体之功效。用红豆同乌鸡一起煮成汤喝不仅美味而且营养相当丰富。
做法:用红豆,黄精,陈皮,乌鸡一起放入锅中煲三个小时左右的时间,等其肉烂了之后就可食用了。
三、木耳金针乌鸡汤:
木耳素有血管清道夫的美称,金针菜也具有清热降火解毒之功效,女性常食之有利于排出身体的毒素更有利于身体健康。
做法:先将黑木耳,金针菜用清水泡软,然后同去除了内脏的乌鸡一起用水炖3个小时,等肉烂了之后就可以食用了。
四、玉竹红枣莲子炖乌鸡:
莲子素有清火气,安神之功,而玉竹也具有促进食食欲,滋阴补肾之功效。
做法:先将乌鸡切块飞水然后加入红枣,莲子,玉竹,等一起炖煮一个半小时就可了。
五、当归炖乌鸡:
当归是女性最好的滋阴补肾的佳品,用当归同乌鸡一起炖煮更可以发挥出其强大的养生保健功效。
做法:用当归,黄芪,枸杞子,红枣等一起用中药包包住然后同乌鸡一起炖汤喝,特别适合女性经期前后经常食用,养生保健效果非常好。
六、乌鸡八宝汤:
生熟地黄,银柴胡,芡实,山药,枸杞子等中药同乌鸡一起炖煮的话可防治气血两虚,特别是对于一些身体虚弱,腰酸背痛,月经不调的女性具有很好的防治作用。
做法:生熟地黄,银柴胡,芡实,山药,枸杞子等中药用中药包包住,然后搭配适量黄酒然后加盖封闭隔水炖,直到烂肉就可食用了。
七、归芪乌鸡汤:
黄芪具有益气补血之功效,特别是对于体质偏寒的女性而言用黄芪同当归一起炖汤喝的话,可起到气血双补,滋阴补肾之功效。
做法:先将乌鸡飞水一直去掉其腥味,然后把乌鸡放在装有温水的沙锅之中,加入黄芪,当归,香菇,生姜等然后用大火煮开之后在改用小火炖煮两个小时等肉烂了之后加入适当的调味品就可了。
俗话说乌鸡汤是女人滋补的第一汤品,事实上应该说滋补女性子宫,促进身体健康的汤品的做法还有很多种,因此建议女性朋友们日常可以根据自己的身体健康情况利用适当的汤品来更好的促进身体健康。
当归红枣乌鸡汤的功效与作用 调经止痛
当归气轻而辛,故能行血,既可通经调经,又能活络止痛,尤其适合女性使用,特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证,而乌鸡对于气血亏虚引起的月经紊乱有很好的调节作用,因此当归红枣乌鸡汤适合崩中带下、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛的人群食用。
桂圆红枣乌鸡汤的功效与作用 桂圆红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群:桂圆红枣乌鸡汤能够提高免疫力,具有补心安神、健脾和胃等功效,因此适宜久病初愈等人群,对于食欲不振和精神不济的人群也有一定的治疗效果,同时,女性在食用后也能够美容养颜。
2、禁忌人群:上火人群不宜多食,容易加重热证,从而导致上火的症状加重。
黄芪当归红枣乌鸡汤的功效与作用 益气补血
首先吃红枣就可以补气生血,而当归也具有很好的补血作用,可以帮助补充人体血容量;同时黄芪也具有补中益气的功效,能促进人体的血液循环,加上乌鸡还含有大量的铁元素,也同样具有滋阴补血的效果,因此食用黄芪当归红枣乌鸡汤有很好的益气补血作用,可以改善贫血、月经量少、行经腹痛、产后虚弱、神疲乏力等症。
当归红枣鸡汤的作用和功效
1、当归红枣鸡汤能补血
补血活血是当归红枣鸡汤的重要功效之一,这种汤品的所用的当归是一种可以补血活血的特色中药材,而红枣也是一种可以益气补血的特色食材,人们食用了用它们炖制的鸡汤以后,能起到十分出色的益气补血功效,对人类的血虚和贫血和手术后缺血等症状都有不错的滋补功效。
2、当归红枣鸡汤能提高免疫力
当归红枣鸡汤可以提高人类身体的免没能力,也能提高细胞对病毒的抵抗能力,能减少和抑制癌细胞的生成,也能加快白细胞的再生,提高血液中血清白蛋白的含量,从而也就减少了癌症发生,因此平时多喝一些当归红枣鸡汤能起到良好的抗癌作用。
3、当归红枣鸡汤能预防脑供血不足
当归红枣鸡汤不但能为人体提高多种维生素和蛋白质与脂肪等多种营养成分,它里面还含有一些天然的黄酮类物质,它能软化血管,加快血液流动,同时也能促进血红细胞再生,对人类的脑供血不足有良好的缓解作用,另外当归红枣鸡汤中还有大量的钙质,经常食用能有效减少骨质疏松的发生。
乌鸡的做法
一、当归黄芪乌鸡汤
准备材料:
主料:乌骨鸡1只、炙黄芪30克、当归30克、
辅料:葱段20克、姜块15克、精盐1小匙
制作过程:
1、将乌骨鸡杀后放尽血,用80度的热水去毛、剖腹,取出内脏,后洗净再砍成小块,备用;2、黄芪、当归去净灰渣,备用;
3、起锅置火上,倒入适量清水,待水沸腾后,倒入鸡块焯一下,捞起;
4、取紫砂煲放入焯好的鸡块、黄芪、当归、姜块、葱段、精盐、绍酒用大火闷30分钟后改用小火慢炖2个小时;
5、撇去葱段,姜块,盛碗即可。
营养成份:黄芪有补气升阳、固表止汗、排浓生肌、消肿利尿的作用。当归,具有活血调血的功效,它既能够活血化瘀,也能够补血生新。以乌鸡、黄芪和当归同炖,具有滋阴、补气、和中的功效,最适合气血两虚的产妇食用,是一道美味食疗药膳。
二、党参红枣乌鸡汤
准备材料:
主料:乌鸡一只
辅料:生姜一大块、党参适量、百合适量、枸杞适量、红枣适量、干香菇适量
调料:鸡精少量、胡椒粉少量、色拉油少量
制作过程:
1、所需材料——干香菇,红枣,枸杞,党参,百合,各适量,生姜一大块拍散,乌鸡一只
2、烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡,抄至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久
3、将乌鸡捞出,水倒掉,高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康,还是吃植物油吧!
党参红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 增强抵抗力
党参红枣乌鸡汤中,党参补中益气,红枣含有的芦丁等物质有抗氧化作用,乌鸡中的丰富蛋白质能帮助调节人体免疫系统,提升体液免疫强度,因此喝党参红枣乌鸡汤可以提高机体免疫力。