黄麻叶的简介

养生健康

黄麻叶的简介

黄麻是一种主要用来剥取韧皮纤维的农作物，麻皮可以用来织麻布，制麻袋，打绳索等。但黄麻的用途远不止这些，麻骨(杆)过去就常来用做燃料，还可以制成灯架动物等一些很有地方特色的工艺品。[1] 为橡树科植物黄麻的叶。

黄麻，别名：苦麻叶、络麻，椴树科黄麻属一年生草本韧皮纤维作物。又名络麻、绿麻、荚头麻。长果黄麻起源于非洲;圆果黄麻原产印度、巴基斯坦。主产国孟加拉、印度和中国，次为巴西、尼泊尔、缅甸、泰国、柬埔寨、越南、印度尼西亚和澳大利亚，其中孟加拉为世界第一大生产国。中国主产区为广东、浙江、台湾等省。黄麻属约有40个种。有栽培价值的是圆果黄麻和长果黄麻。

中药乌药叶简介

【别名】

蒡箕茶(《医林纂要》)。

【药用部位】

樟科植物乌药，植物形态详"乌药"条。

【功能主治】

温中，理气，止痛。治腹中寒痛，小便滑数，食积，风湿关节痛。

①《本草拾遗》："炙研煎饮代茗，补中益气，止小便滑数。"

②《本草蒙筌》："下气。"

③《医林纂要》："温中燥脾，消食杀蛔。治腹中寒痛。"

【用法与用量】

内服：煎汤。外用：捣敷。

【选方】

治风湿性关节炎、跌打肿痛：乌药鲜叶捣烂酒炒敷患处。(《广西中药志》)

叶兰的简介

叶兰植株高10-25厘米。根状茎伸长，匍匐，具节。茎直立，在近基部具(2-)3-4枚叶。叶片卵形或卵状长圆形，鲜时较厚，肉质，长3-7厘米，宽1.7-3厘米，先端急尖或短尖，上面黑绿色，具5条金红色有光泽的脉，背面淡红色，具柄;叶柄长1.5-2.2厘米，下部扩大成抱茎的鞘;叶之上的茎上具2-3枚淡红色的鞘状苞片。

总状花序顶生，具几朵至10余朵花，长3-8厘米，花序轴被短柔毛;花苞片卵形或卵状披针形，带淡红色，膜质，长约1.5厘米，先端渐尖，边缘具细缘毛;子房圆柱形，扭转，被短柔毛，连花梗长1.5-2厘米;花白色或带淡红色，直径约7毫米;中萼片卵状椭圆形，凹陷呈舟状，长8-9毫米，宽4.5-5毫米，与花瓣粘合呈兜状;侧萼片偏斜的卵形或近椭圆形，长9-10毫米，宽4.5-5毫米，背面前端有很短的龙骨状突起。

花瓣近半卵形，长8-9毫米，宽2-2.2毫米，先端钝;唇瓣长9-10毫米，下部与蕊柱的下半部合生成管，基部具囊，上部通常扭转，中部稍扩大，宽2毫米，顶部扩大成横长方形片，宽5-6毫米;唇瓣基部的囊2浅裂，囊内具2枚肉质的胼胝体;蕊柱长约5毫米，下部变细，顶部膨大;柱头1个，位于蕊嗵之下。花期2-4月。

微波炉自制懒人秋季减肥餐

1 番茄烩鲅鱼(194卡)

材料(2人份)：鲅鱼2块、盐和胡椒粉少量、洋葱50克、番茄100克、西兰花100克、橄榄油1茶匙。

用盐和胡椒粉腌一下鲅鱼，洋葱切丝，西兰花和番茄切成小块，将所有材料放在耐热容器中，放入调味料，用微波炉加热5分钟后取出搅拌一下，再次加热1分钟。

2 豆芽韭菜鸡肝(135卡)

材料(2人份)：鸡肝120克、韭菜1束、豆芽100克、酱油1勺、料酒半勺、味噌1勺、蒜末少许、豆瓣酱1/4茶匙、芝麻油1茶匙。

将鸡肝放入水中浸泡一会后，隔掉水分，切成块状后，将蒜末、酱油、料酒、味噌、豆瓣酱和芝麻油腌一下。将韭菜切段，豆芽洗净后放入耐热容器中，上面放上鸡肝，封上保鲜膜，放到微波炉中加热5分30秒后取出搅拌即可。

3 黄麻咖喱里脊肉(157卡)

材料(2人份)：里脊肉160克、洋葱半个、黄麻叶适量、盐半茶匙、胡椒粉少许、咖喱粉1茶匙、料酒半勺、喼汁(英国黑醋)1茶匙、橄榄油1茶匙。

将里脊肉切成厚片，用盐、胡椒粉、咖喱粉、料酒和喼汁腌制一下。洋葱切丝，与黄麻叶放在耐热器皿中，用盐、胡椒粉和橄榄油混合调味后，在上面铺上里脊肉，封上保鲜膜加热5分钟取出，撕开保鲜膜将其搅拌后再次加热1分钟。

榆叶简介

【原形态】落叶乔木，树干端直，高达20m。树皮暗灰褐色，粗糙，有纵沟裂;小枝柔软，有毛，浅灰黄色。叶互生，纸质;叶柄长2-10m，有毛;托叶早落;叶片倒卵形、椭圆状卵形或椭圆状披针形，长2-8cm，宽1.2-2.5cm，先端锐尖或渐尖，基部圆形或楔形，上面暗绿色，无毛，下面幼时有短毛，老时仅脉腋有毛，边缘具单锯齿;侧脉明显，9-18对。花先叶开放，簇年成聚伞花序，生于去年枝的叶腋;花被针形，4-5裂;雄蕊与花被同数，花药紫色;子房扁平，1室，花柱2。翅果近圆形或倒卵形，长1-1.5cm，宽0.8-1.2cm，光滑，先端有缺口，种子位于翅果中央，与缺口相接;果柄长约2mm。花期3-4月，果期4-6月。

【生境分布】

生态环境：生于河堤、田埂和路边，山麓、沙地上亦有生长。

资源分布：分布于东北、华北、西北、华东、中南、西南及西藏等地，长江以南多系栽培。

火麻油简介

火麻油其味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效，而且火麻是唯一能够溶于水的油料。

采用低温冷榨的物理工艺制取的火麻油，不但较好的保留了原料的天然活性营养成分，经检测火麻油还具有无胆固醇、人体必需脂肪酸含量高，特别是具有ω-6族亚油酸与ω-3族α-亚麻酸2.4 : 1的天然比值，符合国际卫生组织推荐的小于等于4 ：1最佳比值的特点，是最具营养平衡性的油脂且可溶于水。火麻油营养清香，长期食用火麻油有效补充人体必需营养素α-亚麻酸、润燥滑肠、有益心、脑及血管的健康延年益寿，还具有降低血脂血压血糖等功效。

黄麻叶的植物形态

黄麻(《本草图经》)，又名：络麻(《便民图纂》)，牛泥茨、三珠草、天紫苏(《医方集听》)。

整株黄麻一年生草本，高1～2米，全株无毛。叶卵圆状披针形或披针形，长5～12厘米，宽2～5厘米，基部圆形，先端渐尖，边缘具整齐粗锯齿，最下部2齿伸长为尾状裂片;叶柄长1～3.5厘米;托叶线形，长约5～8毫米。花小，数朵生于叶脓内，花梗很短;萼片5，淡紫色;花瓣5，黄色;雄蕊多数，子房5室。蒴果球形，直径约1厘米，顶端不具喙，有纵棱、皱纹及小疣状突起，成熟时5瓣裂。花期夏季。果期10～11月。[2]

原产东南亚;我国南方各省普遍栽培。

本植物的根(黄麻根)、种子(黄麻子)亦供药用，各详专条。

黄麻，主根入土深1米左右。茎高2～5米，粗1.5～2厘米，青、红或紫色。叶卵圆至披针形。聚伞花序，花黄色。蒴果。长果黄麻为圆筒形蒴果，长5～8厘米，种子墨绿或灰黑色。圆果黄麻为球形蒴果，有纵棱和疣状突起，种子褐色。黄麻系热带或亚热带的短日照作物。

黄麻直立木质草本，高1-2m。全株无毛。单叶互生;叶柄长约2cm，被柔毛;叶纸质，卵状披针形至狭窄披针形，长5-12cm，宽2-5cm，先端渐尖，基部圆形，边缘有粗锯齿，最下面的2锯齿长而成钻形，向下弯曲，两面均无毛;三出脉的两侧脉上行不过半，中脉有侧脉6-7对。花单生或数朵排成腋生聚伞花序，有短的花序柄及花柄;萼片4-5片，长3-4mm;花瓣黄色，倒卵形，与萼片约等长;雄蕊18-22，离生;子房无毛，柱头浅裂。蒴果球形，直径1cm或稍大，先端无角，表面有直行钝棱及小瘤状突起，5丬裂开。花期夏季，果秋后成熟。

黄麻叶的功效与作用

黄麻叶是中药当中非常常见的一种，也是经常使用的一种药物。它在治疗很多疾病方面有着奇特的效果和作用，下面就为大家详细的讲述一些中药黄麻叶的作用。

【来源】为橡树科植物黄麻的叶。夏、秋季采。

【原形态】黄麻(《本草图经》)，又名：络麻(《便民图纂》)，牛泥茨、三珠草、天紫苏(《医方集听》)。

【生境分布】原产东南亚;我国南方各省普遍栽培。

【化学成份】叶含黄麻甙、矢车菊素单糖甙、β-谷甾醇、β-谷甾醇D-葡萄糖甙及具有苦味的黄麻酮、黄麻属醇、黄麻醇甙，黄麻醇甙是黄麻醇甙元的葡萄糖甙。此外，还含有0.4%KCl和少量的葡萄糖、半乳糖和阿拉伯糖。

【性味】 ①《现代实用中药》："苦，温，无毒。"

【功能主治】理气止血，排脓生肌。治腹痛，痢疾，血崩，疮痈。

【用法用量】内服;煎汤，2～3钱。外用：捣敷。

【附方】 ①治血崩：黄麻叶连根捣烂，酒煎露一宿，次早服之。(《年希尧集验良方》)

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《本草纲目拾遗》。

文章为我们详细的介绍了黄麻叶的功效与作用，希望大家可以记住它常见的功效，这对我们在生活中正确使用黄麻叶起到一定的帮助。黄麻叶可以有效的改善我们的体质，对提高我们的身体免疫力是非常有利的。

叶酸的简介

叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成，也叫蝶酰谷氨酸，它是B族维生素的一种。它在被发现后曾被命名为：维生素M、维生素Bc、R因子等，1941年，因为从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。食物中的叶酸若经长时间烹煮，可损失50%～90%。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。人体内叶酸储存量为5～20mg。叶酸主要经尿和粪便排出体外，每日排出量为2～5ug。

哪些人不宜食用食用黄麻

谁都希望自己能有健康的身体的，所以很多人对生活的细节也会引起重视，尤其是把日常饮食看的非常的重要，下面一起看一些哪些人不适合吃黄麻叶。

副作用

孕妇忌服。

禁忌人群

妇科疾病患者和孕妇慎食黄麻叶。

通过对哪些人不适合吃黄麻叶了解以后，我们知道它虽然是常见的食物，但并不是每个人都适合食用，我们只有根据自己的身体状况选择正确的食物才能变得健康，另外我们平时在生活中想要身体健康也要注意饮食营养的均衡。

黄麻叶的简介