如何培养宝宝帮忙做家务

如何培养宝宝帮忙做家务

宝宝小的时候看见妈妈扫地、擦桌子、拖地板，也会依葫芦画瓢。妈妈要把握时机训练宝宝做简单的家务劳动，耐心地告诉他正确的方法，并陪着他一起做完。当宝宝能听懂大人的意思时，可以让他收拾玩具，这可奠定宝宝日后做家务的基础。利用一起做家务的机会进行教育，做家务也能成为经验分享的好机会。肯定宝宝的努力：妈妈要让宝宝有参与家务劳动的机会，并多给予鼓励和赞美，让宝宝从劳动中获得成就感及自信心，肯定自己的能力。

宝宝遇到困难就退缩怎么办

要让宝宝懂得坚持不懈的重要性。爸爸妈妈应经常告诉宝宝，坚持就是胜利，坚持就会成功。对宝宝坚持做事的习惯，爸爸妈妈应给予及时鼓励，要求并督促宝宝将每一件事情做完。

培养宝宝做事有计划、有目的。培养宝宝坚持不懈的精神，是一个循序渐进的过程。则开始爸爸妈妈可帮助宝宝计划任务，但事先应征求宝宝的意见。待宝宝有了初步的计划意识，就可以逐渐让宝宝自己学着安排自己的事情。在此活动中，关键是让宝宝坚持，及时发现宝宝的兴趣，培养宝宝的毅力。

产妇睡眠不足怎么办

1、家人的协助

产妇在宝宝出生后，往往要进入坐月子的阶段。自己体力消耗过大，为了能更好地恢复，家人是最坚实和可靠的依赖。家人可以帮忙带带宝宝，除了要喂奶、宝宝哭闹等必须需要产妇照顾宝宝外，其余像宝宝洗澡、睡觉、玩乐、洗衣等，家人都能帮上忙，这样自己就有更多的时间休息。

2、月嫂的帮忙

如果家人实在没有更多的时间照顾产妇自己，而自己也没有更多精力来料理家庭家务等，这时候可以请月嫂帮忙。月子期间产妇最主要的事情就是好好恢复体力，认真哺育宝宝。当宝宝需要吃时，按需哺乳;当宝宝睡觉时产妇也跟着宝宝一起睡觉休息。月嫂的定位其实是协助产妇做些粗活，帮助产妇做她不方便做的活。月嫂协助产妇做好自身康复和婴儿护理，绝不是代替产妇。平时做居室卫生日常清洁，帮助做乳房护理、煲汤、营养配餐、沐浴擦身。对婴儿、换尿布、洗澡、洗涮婴儿用品。

3、饮食护理

产妇除了在坐月子期间有家人照料衣食住行外，平时自己也要注意饮食护理，帮助促进睡眠。产后睡眠不足可以吃B族食物、含钙丰富的食物以及含色氨酸的食物，这些都是促进睡眠的饮食护理方法。像莲子百合汤、栀子香附粥、小米枣仁粥、牛奶燕麦片、安眠补养汤、小米粥等，都是不错的产后睡眠不足饮食选择。

家务活也成为趣味亲子游戏

一、家务活亲子游戏-客厅

任务1：收玩具

可将玩具桶或收纳箱(盒)分类编号，如此将玩具收起来时，简单、不占空间。告诉宝宝她的玩具分别在哪，下次要玩从哪拿出来还要再放回去，培养他的秩序感。

如拼图、积木等小型组装玩具，可用数字在背后编号或用贴纸贴。

任务2：收书

按书的大小归类，爸妈在收拾的时候可以和宝宝互动，跟他说“这是大的，放这里;这是小的，放这里。”如此可让宝宝培养成就感及懂得爱惜书本。

任务3：吸地

可以故意丢一些小纸屑，让宝宝学习吸地，吸的时候，跟他说"纸要回家了"，再一起将垃圾倒出来，这样可培养宝宝的空间存在感，让他知道不见的东西还是会出现的。

二、家务活亲子游戏-厨房

厨房的清洁整理工作较繁琐且危险，建议让宝宝做一些简单又不危险的收拾工作。宝宝在做家务时，大人一定要在旁一边指导，一边照顾，平时应尽量减少让宝宝进出厨房的时间。

任务1：收锅具

在工作台下面的储藏柜，可放简单的铁锅、铁碗、汤匙或抹布等简单又没有危险性的用品。然后和宝宝一起扮家家，和大人的用具一起玩，之后一起收。

任务2：收调味料

在煤气灶旁加装一个放调味料的置物架，每次烹调完毕，可带着宝宝将一瓶瓶的调味料放回去，还可同时教宝宝认识瓶子的形状。

任务3：垃圾入箱

告诉宝宝垃圾要放进垃圾袋或垃圾箱，可和宝宝一起玩"垃圾投篮"游戏，当然，要记得告诉宝宝把扔到地上的垃圾再捡起来放进去垃圾箱哦!

三、家务活亲子游戏-房间

任务1：折手帕

对角折手帕的方式，可教宝宝认识形状，培养逻辑感。

任务2：收袜子

教宝宝利用袜子分类的方式学习配对，折完后可带他一起投入篮中或抽屉中，宝宝会更有兴趣。

任务3：收卡片、贴纸

给宝宝一个空的饼干盒，用来收字卡片、扑克牌、贴纸等片状物，就能轻松整理及分类这些纸卡，相当方便且实用。

四、家务活亲子游戏-浴室

任务1：帮玩具洗澡

在宝宝泡澡的同时，可将玩具放入一起洗，宝宝对于清洗玩具的工作会做得更开心。

Tips:不管宝宝是否能将玩具洗干净，在泡澡的同时，还是要让宝宝学习清洁的工作，不过浴室清洁工作需掌握以下6大诀窍：

1、要进入浴缸之前，先将玩具放入，避免宝宝容易感冒。

2、水不要放多，到宝宝小腿即可，水温不要太热，温的就好。

3、把水放好，再让宝宝下水，否则会烫伤。

4、洗玩具时，不要加入洗洁剂，湿滑的水及地面很容易让宝宝跌倒。

5、玩具尽量选不会渗水的，可以选塑料类、防水者，干洗的如布偶，不要带进去。

6、泡澡时，照顾者一定要在旁边。

任务2：清洁小凳子、小脸盆

给宝宝一个小海绵、塑料垫及凳子，教他将沐浴乳加在海绵中，搓出泡泡后擦洗塑料制品，再用水冲一冲。

任务3：收洗澡玩具

给宝宝一个洗衣网，教他每次洗完后，把玩具放进网中，再把网袋挂在门把上，就可以轻松风干玩具。

任务4：收瓶瓶罐罐

让宝宝有一个自己专属的沐浴收纳容器，每次洗完澡后，可以一瓶瓶收放好，除了养成物归原处习惯，还可教宝宝认识瓶子的形状及颜色。

孩子在小学时代要养成的习惯

习惯一：独立规划时间

时间属于每个人，但不是每个人懂得利用自己的时间，因为这也是一种能力。既然规划时间是能力，那就得趁早培养，别等到中学时再要培养孩子的时间观念，那时孩子已经接近叛逆期，更有自主意识，父母更难驾驭了，而且中学时代一般是寄宿生活，父母难以监督得全面。

建议从一年级就要培养孩子独立规划时间的习惯，比如让孩子把一天14个小时划分成几个单位小时，然后安排自己想要做的一些事情，并估算大概需要多少时间等，并且鼓励和协助孩子完成时间规划内的那些事情。这样一个简单的时间规划习惯对孩子将来的生活很有帮助。

习惯二：收拾整理

现在父母多为孩子的保姆，大小事情都帮孩子包办，更别提让孩子做家务，收拾整理房间了。其实，能够定期、主动地整理自己的房间、书包、储物箱等都是一种很好的习惯。简单的收拾工作蕴含吐故纳新的观念，是对价值的重新定位，可比喻成是对昨天的总结、回忆，对明天的希望、畅想。让孩子自己评价一件物品的实用性，哪些该放弃，哪些该保留，还可以鼓励孩子把一些旧书捐给希望工程。

习惯三：制定计划

想要将梦想变成现实就得设定目标，制定计划，一步步实现，这是最基本的功力。孩子从小就有自己要达成的心愿、目标、想法，这时就得启发和引导孩子在不同成长阶段制定完成目标的计划，比如暑期有两个月时间，要做什么事情，从哪里开始做;新学期开始后想要有什么变化，怎么一步步实现等。

习惯四：承担家务

做家务是培养孩子责任心的有效方法，不用要求孩子帮忙做太多家务，只需在不同年龄阶段，安排孩子力所能及的家务清淡，让孩子进行选择，坚持几个月后，当孩子可以胜任了，可以再调整家务内容，锻炼孩子基本的生活技能。

习惯五：关心他人

在现代社会，关心他人是一种重要的能力，孩子可以不聪明，没什么才能，但必须懂得关心他人。父母应从小为孩子创造关心他人的机会，从关心父母、关心爷爷奶奶开始，再到捐助爱心玩具、图书、衣服给他人等等。

习惯六：系统阅读

电子产品泛滥的时代，思考、阅读成为一种奢侈品，很多人依靠网络发达技术而抛弃了书籍、独立思考的能力。想要成长的人还是必须有自己独立的思考角度，系统阅读每一本书、每一篇文章，懂得从某个事物、某个主题、某个观点出发探索，将问题彻底搞清楚。

习惯七：收集错题

收集错题是培养孩子好的学习习惯，这是最笨也是最有效的学习方法，很多名师、高考状元就是很好的例子。如果孩子不会再同一个问题上反复出错，那就是进步了。

怎样对孩子进行理财教育

钱是从银行取出来的吗?

如果问4、5岁的宝宝：“钱是从哪里来的?”，一定会有宝宝告诉你，钱是从银行取出来的。这是因为宝宝可能只看到父母从银行取钱的过程，而并不真正理解：钱是父母通过辛辛苦苦的工作而获得的酬劳。曾经有过“让孩子做家务该不该付钱”的讨论，这种做法是从西方传来的，是不是符合中国的国情呢?其实，这种方法只要合理掌握分寸，完全可以尝试，而且对帮助宝宝正确树立金钱观念是有益的。

例如：可以确定周末的双休日为“宝宝工作日”。在这两天里，宝宝帮助父母做家务时可以按劳付酬，制定标准，报酬以1元为单位，不能过多;给宝宝安排的“工作”也应该适当，不能过难，也不能过易。周一到周五宝宝做家务是“义务劳动”，因为这时父母正在为宝宝和全家的生活工作挣钱。让宝宝体会一下劳动的辛苦和挣钱的不易，这对宝宝是很积极的教育。

现在大多数城市家庭的独生宝宝，从小就没有体会过生活拮据的滋味，只知道缺什么就让父母给买什么，父母往往也会尽量满足宝宝的要求，甚至宝宝并没有开口，父母就已经给买好了。而且追求名牌，追求时尚，别人有什么，自己也一定要有什么。在他们的概念里，钱似乎是与生俱来的。为了帮助宝宝正确认识金钱的意义，应该从小对宝宝进行理财方面的教育。

如何培养宝宝的责任感

培养宝宝的责任感可以从做一些力所能及的事情入手。很多妈妈认为宝宝会越帮越忙，自己5分钟能做好的事情宝宝半个小时都做不好，所以不让宝宝动手做事，无论什么事情都是自己亲自做，这种做法是不对的。可以让宝宝做一些简单的事情，如果不想培养一个没有责任心的宝宝的话，千万不要做万事包办的妈妈。宝宝小的时候，可以让他把小枕头递给你，大一些时让他收拾自己的玩具。这些都是小事，但对培养宝宝责任感起的作用不可忽视。

如何坐月子更加符合时代潮流呢

一直以后都有产后坐月子的习俗，藉此让女性调养产后身心状态。不过新妈妈要想要好好休息，自然得考虑月子期的进补、休息，还有宝宝照顾问题。现今针对不同的需求，坐月子选择也越来越多了，新妈妈们可以多比较，且和家人充分沟通，选出最合适的方式。

虽说产后身心耗损甚钜，坐月子期间应多休息、摄取营养品及少劳动，但部分家务、饮食进补、宝宝照顾总是一定要处理的，若再加上招呼来探视的亲友，休息的时间必定大幅减少，因此现今除了请长辈帮忙，选择保姆到户、外送月子餐，坐月子中心服务已日益普遍。至于妈咪适合哪一种，要视需求及预算而定。

月子常面临的问题

“该去哪坐月子?”一向是准妈妈的烦心事之一，特别是又从亲友那听到不好的经验后，心中的恐惧更是直线上升。台北市立联合医院妇幼护理督导黄莺满表示，妈咪们别紧张，无论是采取哪种坐月子方式、由谁协助坐月子、或选择在哪坐月子，面临的问题其实都和自己、宝宝有关，包括：

★妈妈篇：居住便利性、能够休息的时间、协助者的专业、坐月子饮食与进补、产后及育儿卫教支持、家事分摊、情绪的排除等。

★宝宝篇：哺喂问题、健康咨询、清洁沐浴、母子亲密感培养、是否有人帮忙带小孩等。

妈妈不妨想一想，自己能负担哪些部分?哪些是迫切需要协助的?接着衡量自己的需求，及身边可用的资源。

多比较、多沟通 轻松度过月子期

除了照顾的内容外，妈咪也不能忽略费用的问题及家人的想法，以免导致彼此的嫌隙，反倒影响休养。建议妈咪在决定前，最好先作一些功课，了解各种坐月子方式的内容，并客观比较各个场所与长辈协助的可能性、方便性、适当性。接着和丈夫、家人进行理性、有效的沟通。事前若能取得共识，相信就能减少坐月子时的问题。

现代女性坐月子没有那么辛苦，且月子期的照顾，还有多种选择，大致可分为由婆婆妈妈帮忙坐月子、外送现月子餐、坐月子中心、保母到府服务数种，各自提供的服务内容及收费方式并不太一样。妈妈一定要多比较，选择合适的坐月子方式。

产后如何预防抑郁症发生

如何预防抑郁症

生活方式调适

1.在做新妈妈之前，需要付出时间和耐心，接受妊娠、分娩、哺乳和育婴知识的培训，减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧的心理，尽早了解学习育婴技能，避免宝宝到来时手足无措，紧张慌乱;

2.照顾新生儿产妇会精疲力竭，疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落。尽可能多休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时产妇也尽量睡觉;

3.新生命的到来会占用你太多的时间和精力，要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助，例如请丈夫帮助完成家务和夜间喂奶的工作，请家人帮助准备食物或者处理家务等等;

4.保持良好的健康习惯，适度锻炼身体，走出户外，带着宝宝到户外活动、散散步，呼吸新鲜的空气，感受温暖的阳光;

5.保持营养丰富的饮食，多吃谷物、蔬菜和水果，同时注意为自己创造安静、闲适、健康的休养环境;

6.注意和他人分享你的感受，多与你的配偶在一起，告诉他你的感受;找一个信任的朋友，和他倾诉一下你的感受;和别的新妈妈聊聊天，相互沟通。这样可以缓解你的情绪，也可以学习到新的应对的方法和经验。

心理调适

1.产妇的个性特点、认知评价、应对方式直接关系负性应激事件影响结果，培养自信、乐观、积极、健康的性格，采用积极的认知模式、情绪和行为模式，提高对环境的适应能力。自信、乐观、勇于面对困难，积极调动内部力量或求助于外部力量克服困难，使应激结果的不良程度减到最低。避免消极应对方式，如自我否定，悲观消极、躯体化、回避解决问题，产生负性情绪和消极行为;

2.热爱新的生命，对孩子的到来，要抱有一份欢喜之心。新生命的诞生，是婚姻的结晶，是生命的延续，将给家庭带来新的希望、快乐和幸福，新的生命同时也带来了艰巨繁忙的劳动和重大的责任，在繁忙劳累中体会快乐和幸福。

3.做好母亲角色的转换，过去是被照顾对象，现在自己是肩负责任照顾宝宝，要有足够的心理准备，注意克服损失感，如失去自由和许多娱乐，失去以往的身份，失去苗条身材等。作为宝宝的妈妈价值观需有所改变，对自己、对丈夫、对宝宝的期望值要接近实际，对生活的看法也要实际，努力增加幸福感和责任感，感受新生命诞生带来的幸福快乐;

婴晚期的宝宝身体发育主要特点

乳牙出齐20颗;会骑三轮车;能跳远;能攀爬登架;能双脚向前跳;能独自绕过障碍物(如门槛);能用手指捏细小的物体，能解开或者扣上衣服上的大纽扣;能走较宽的平衡木;能自己上下楼梯;会拧开或拧紧盖子;能把物体进行简单地分类;喜欢听成人念书;能说出6—10个词的句子，能比较准确地使用“你”、“我”、“他”;情绪不稳定，没有耐心，很难等待或者是轮流做事;喜欢“帮忙”做家务;爱模仿生活中的活动。

发展警示

有以下情况家长需要引起注意：不能自如地走，经常会摔倒;不能在成人帮助下爬台阶;不能指着熟悉的物品说出它们的名称;不能说出2—3个字的句子。

如果你的宝宝到了婴晚期后，身体和精神各个方面的成长都达到了上面所说的水平，那么你就不用担心了。如果宝宝在某一方面发育有所欠缺，那么身为家长你一定要引起重视，这是一种发育迟缓的表现，你应该尽快带孩子去查明原因，然后设法解决，这样孩子才能更健康的继续成长。

宝宝喜欢帮倒忙该怎么做

做家务别让孩子帮倒忙的观点一：细心呵护孩子的帮忙热情

刘女士(5岁男孩母亲)：记得我自己小时候，就特别喜欢帮父母做事，可我的父母一方面嫌我添乱，总把我赶开。渐渐地，我对做家务不再关心，也不想帮忙了。这使我失去了许多磨练，常常被一种怯懦的情绪困扰，在生活中经常处于劣势，不知错过多少宝贵的机会。而今，我吸取自己的教训，儿子2岁起就鼓励他自我服务，虽然他洗脸洗成“落汤鸡”，牙膏一挤一大堆，我也会快乐地告诉他“宝宝真能干，让妈妈来教你，你会做得更好。”由于从小受到鼓励，儿子最快乐的事就是帮家人干活，哪怕擦擦桌子、倒个垃圾，他也会挺起小胸膛，骄傲地说：“妈妈，我会做的。”确实，孩子帮忙，免不了越帮越忙的事发生。我拖地，他说“我来”、“我会”，结果弄得一身水。有时，甚至没帮上忙，还搞得家里一片狼藉。即便这样，我也很少责怪他或不让他插手帮忙，宁可偷偷帮他修正。作为母亲，我相信孩子的越帮越忙是暂时的，而他的生活能力和责任感，将会在“越帮越忙”中得以发展。

做家务别让孩子帮倒忙的观点二：指导孩子成为小帮手

董先生(6岁女孩的父亲)：我认为，当孩子想帮忙而没有得到指导时，可能就会为此而消沉，以后对家务事变得不再关心，也不愿帮忙，而等到父母想要孩子帮忙时，他早已没兴趣了。事实上，小时候不动手的孩子，长大也不太会做事。所以父母想让孩子成为能干的人，就要通过实际的指导，使其尽快成为真正的小帮手。我女儿6岁，也乐意帮忙，我一般都支持她，细心教她操作方法并做示范，如妻子洗衣服时，就让她在小盆子里洗自己的袜子，从抹肥皂到过水，手把手地教，只一两次，她就洗得很像样了。她想烧饭，我就请她到厨房教她理菜。虽然我们花了不少时间教她做事的技巧，但效果很好，她帮忙添乱的事越来越少，成了我们真正的小帮手。我认为童年有工作体验的孩子，将来真正工作时能力强，也不容易觉得辛苦。

做家务别让孩子帮倒忙的观点三：对孩子做事的要求放宽

王先生(4岁女孩父亲)：对孩子做家务事的要求，不能和对大人的要求一样。如洗碗，大人要把所有的碗筷收拾齐，用清洁剂洗一遍，再用清水涮干净。而如果你希望孩子也这样做，那结果只能是越帮越忙，可能碗筷没收齐，就已经打碎了好几个。所以，孩子做事应有孩子的标准和要求。如我女儿吵着要帮忙洗碗，我用对孩子的要求让她参与洗，即一次只洗一个碗，其实洗一个碗就能让她体会到洗碗的全过程，也不太会带来越帮越忙的麻烦。又如扫地，大人往往是把全房间的灰都扫到门口，再用簸箕撮起来。而小孩子做到这一点就很难，他们常常把脏东西扫得到处都是。所以女儿要扫地时，我就请她用一把小扫帚和小簸箕，看到脏物随时拾起。由于我依照孩子的特点，以不同的要求来安排她做事，满足了孩子乐意帮忙的热情，又避免了越帮越忙的烦恼，孩子大人都很满意。

产后腰痛如何预防 不要蹲太久或站太久

平时做家务的时候需要长时间弯腰做的比如拖地等，可以叫丈夫帮忙，宝宝所需要的物品不要放得太低，每次都要弯腰去哪，宝宝的推车手柄最好选择比较适合自己身高的，不然长时间弯着腰推车会加重腰痛。

孕早期准爸爸学堂

1、给予准妈妈细心的安慰

孕早期是妊娠反应最强烈的一个时期，在这段时间内，由于内分泌环境刺激和身体不适的影响，准妈妈往往情绪不佳，容易哭泣。好老公应该特别注意到准妈妈的性情和心理的变化，能够容忍她，替她分担一些烦恼和忧虑，比如说睡前听低音和缓的歌曲，饭后和准妈妈一起喝茶聊天，度过共处的悠闲时光，为她和胎宝宝创造一个安静、舒适、祥和的生活环境。

2、宽容大度的准爸爸最受欢迎

准爸爸不要和准妈妈争吵，每逢争吵，最佳的结局就是准爸爸百战百败。如果发现准妈妈情绪不佳，则要安抚一下，哄哄准妈妈开心，让准妈妈能以乐观开朗的情绪度过孕期。

3、准爸爸要积极帮忙做家务

大部分家务都是要向前弯曲身体或长时间站着，这样会加深准妈妈的身体负担。所以准爸爸应该积极地帮助准妈妈煮饭、打扫、收拾里里外外，使准妈妈减轻负担，度过一个愉快的孕期。