宝宝吃糯米的好处
宝宝吃糯米的好处
1、宝宝食用糯米,可以起到补钙的作用。
宝宝的生长发育过程离不开钙。骨骼和牙齿的主要成份就是钙,如果宝宝体内缺钙,就会导致骨骼发育迟缓,牙齿萌出较晚等症状。因此,宝宝在平时可以多吃些富含钙物质的食物。糯米每百克含有26毫克的钙物质,含钙比较高,有补骨健齿的作用。但是宝宝不适宜吃太多的糯米,该怎么办呢?这里给大家介绍一个小方法:家长们可将糯米浸泡后装入布袋,用线扎紧,然后与猪骨等一起炖煮,熟后给宝宝喝汤。
2、宝宝食用糯米,可以起到增强肠胃功能和止泻的作用。
宝宝的肠胃功能本来就相对较弱,因此,在平时,建议多吃些可以增强肠胃功能的食物。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品,有温胃、增强肠胃功能、止泻、补肺健脾、补中益气的功能。
3、宝宝食用糯米,可以加快新陈代谢。
如果宝宝体内缺乏B族维生素,宝宝就会出现食欲不振和怠滞等情况。糯米富含B族维生素,其能推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量,加快宝宝体内的代谢。
哪些人不宜食用糯米糕
1、湿热痰并且火偏盛的人尽量少吃糯米。凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态,因此应吃些流食等容易消化的食物,否则会加重病情。
2、生病后,肠胃的消化力比较弱的人尽量少吃糯米。糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,病后消化力弱者忌食糯米糕饼,此时患者食欲虽有好转,但消化功能仍然较弱,过量食用糯米不利于康复。
3、糯米中含有很多的物质在消化之后会产生糖。长期糖尿病患者建议尽量少吃糯米。因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常,忌食多糖食物,而米饭在体内即水解成葡萄糖,尤其是糯米食品,含糖量更高,故当忌食之。
4、糯米煮过之后比较的粘稠。因此胃肠道不适的病患者尽量少吃糯米。糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。
5、年纪比较大的老人和年级比较小的儿童尽量少吃糯米。糯米黏性大,老人和儿童如果吃得多了,极易造成消化不良,以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
综上所述,肠胃比较虚弱状况下的人还有正在发育中的孩子以及抵抗能力没有年轻时高的老人最好不要多吃糯米以及使用糯米制作而成的食品。除此之外,没有肠胃虚弱毛病的正常人一次性不节制的吃糯米可能会损伤我们的胃黏膜,导致胃部的不适。
简单小妙招,让宝宝远离秋季腹泻
首先,我们说说预防。
宝宝腹泻,很多时候是因为细菌感染,所以预防腹泻首先要从卫生抓起。每天煮沸消毒食具,消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺喂奶,因为奶瓶容易污染,不易彻底洗清消毒,特别是奶嘴。 ?培养孩子良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,不喝生水,不吃变质食物,生吃瓜果要洗净。特别是爱吃手的小宝宝,家长更要注意宝宝的手上的卫生。
再说说治疗吧!
第一,?最最简单又实用的方法:取一小包25克的婴儿米粉?放入锅中翻炒,炒至金黄色时关火,按宝宝的饮食习惯,取宝宝一顿的食量冲调后喂给宝宝吃,连吃三次,效果明显。
第二,取大米或者糯米一大勺,?放入锅中翻炒,炒至金黄色时关火,然后煲粥给宝宝喝,如果是四个月以内的小宝宝,可以用炒好的大米或者糯米煮水,一般十五分钟即可,取水给宝宝喝,效果同样显著。
第三,这个方法稍稍麻烦,用苹果煲糯米粥,效果也很好。原理是:苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用。果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,具有抑制和消除细菌毒素的作用,所以能止泻;而糯米的主要功能是温补脾胃。有很好的收敛作用,所以脾胃气虚、腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。苹果和糯米两者结合效果更好。
第四,在用以上三种方法中的其中一种时,配合按摩,效果更好。方法是:大人把手搓热,掌心放在宝宝的肚脐上,以肚脐为圆心逆时针按摩,一般三到五分钟就行了,动作要轻哦,要看宝宝的接受程度,宝宝反抗的话就要停止!?一定要记住:逆时针是止泻,顺时针是帮助消化的哦!这个是一位老中医教的,实践证明,效果还真不错!
怎样做米酒比较简单呢
做米酒其实很简单,最重要的是要买好发酵用的酵母。把糯米熬成粥,糯米粒不要熬的太烂,也不要是生的,熬好之后放凉。等到糯米粥凉了之后装进一个罐子里,把酵母洒进去,搅均匀,封闭好后放到一个温暖的地方,发酵一个月。一个月后,打开罐子,用一块干净的细布把糯米过滤出来,得到清亮的液体就是米酒了。米酒中含有一定的酒精成分,一次不要让孩子喝太多,做米酒的时候可以加入鸡蛋,喝起来味道比较好。
还在给宝宝喂奶的时候是不能喝高度酒的,因为酒精含量高,会随着母乳传入宝宝体内,影响宝宝大脑发育。如果是纯度的米酒,就最好这段时间不要给宝宝喂奶了,隔段时间等酒精都排掉了再喂宝宝母乳。如果是超市里卖的或者是自己做的那种酒糟,吃了就没关系的,不过最好也是煮熟了吃,酒糟冲蛋是很有营养的,而且正在哺乳期的妈妈喝了还可以催奶,以免宝宝奶水不够喝。
宝宝可以吃南瓜饼吗
6个月至一岁的宝宝不能吃南瓜饼;一岁以上的宝宝可以吃南瓜饼。
六个月到一岁的宝宝虽然已经可以吃辅食,但南瓜饼中通常添加了糯米粉或面粉,糯米粉吃到嘴里会比较黏,,宝宝吃了会黏住宝宝的口腔和食道,很容易造成卡喉,而且宝宝太小肠胃消化不好,糯米吃了不容易消化,宝宝吃了南瓜饼会肠胃不适,容易消化不良。
一岁以上的宝宝有牙齿,而且吞咽能力也增进很多,能够咀嚼后吞下小块的南瓜饼,因此一岁以上的宝宝可以食用南瓜饼。
宝宝能吃糯米吗
宝宝能吃糯米吗宝宝能吃糯米,但建议婴幼儿尽量少吃。因为糯米性粘滞,难消化。一般情况下,1岁以下的宝宝是不建议食用糯米或者是糯米食品的,这是由于糯米难于消化,宝宝食用后,有可能会黏在食道,从而引起呼吸不畅。1—2岁的宝宝可以食用糯米,但一定要注意量,因为宝宝的消化功能和吞咽功能还没有发育完善,因此,建议家长们只给宝宝食用少量的糯米。此外,如果宝宝患有呼吸道疾病,则无论宝宝几岁,都不能食用糯米,否则会加重病情。
宝宝吃糯米有什么好处糯米营养价值高,而且富含蛋白质、B族维生素、钙等物质,那么宝宝吃糯米有什么好处?宝宝食用糯米,可以起到补钙、增强肠胃功能和促进其食欲的效果。
1、宝宝食用糯米,可以起到补钙的作用。
宝宝的生长发育过程离不开钙。骨骼和牙齿的主要成份就是钙,如果宝宝体内缺钙,就会导致骨骼发育迟缓,牙齿萌出较晚等症状。因此,宝宝在平时可以多吃些富含钙物质的食物。糯米每百克含有26毫克的钙物质,含钙比较高,有补骨健齿的作用。但是宝宝不适宜吃太多的糯米,该怎么办呢?这里给大家介绍一个小方法:家长们可将糯米浸泡后装入布袋,用线扎紧,然后与猪骨等一起炖煮,熟后给宝宝喝汤。
2、宝宝食用糯米,可以起到增强肠胃功能和止泻的作用。
宝宝的肠胃功能本来就相对较弱,因此,在平时,建议多吃些可以增强肠胃功能的食物。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品,有温胃、增强肠胃功能、止泻、补肺健脾、补中益气的功能。
3、宝宝食用糯米,可以加快新陈代谢。
如果宝宝体内缺乏B族维生素,宝宝就会出现食欲不振和怠滞等情况。糯米富含B族维生素,其能推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量,加快宝宝体内的代谢。
宝宝能吃南瓜饼吗 宝宝吃的南瓜饼怎么做
由于宝宝吃糯米或面粉制作的南瓜饼会容易粘牙、不消化,下面我们推荐一种用粘米粉制作的南瓜饼给宝宝吃。
第一步:准备食材
备好南瓜250克、白砂糖200克、糯米粉200克、豆沙100克、红枣粉50克备用。
第二步:切洗食材
将南瓜削皮、去籽洗净,切成小块,放到蒸锅上包好保鲜膜蒸熟,直到软烂为止。
第三步:和面团
用勺子将蒸熟的南瓜碾压成泥状,加入粘米粉、白砂糖、红枣粉,用手和成不粘手的面团。
第四步:蒸面团
将揉好的面团平均分成等份的小剂子,像包包子一样包入豆沙馅,每个南瓜饼尽量做得小一些,然后上锅蒸5分钟即可。
宝宝可以吃玉米吗 宝宝吃玉米的注意事项
1.考虑到宝宝的咀嚼能力,应选用比较糯的玉米。如果宝宝不满一周岁,应将其磨碎或者炸成汁之后再给宝宝食用。若满了一周岁,可以给宝宝吃比较软糯的玉米粒,锻炼宝宝的咀嚼能力。
2.要确认宝宝是否对玉米过敏。如若过敏,应当立即停止食用。