腰椎间盘突出与哪些疾病相混淆
腰椎间盘突出与哪些疾病相混淆
1.L3横突综合征本症疼痛主要在腰部,少数可沿骶棘肌向下放射。检查可见骶棘肌痉挛,第三腰椎横突尖压痛,无坐骨神经损害征象。局部封闭治疗有很好的近期效果。
2.椎管狭窄症此症是指多种原因所致椎管、神经根管、椎间孔的狭窄,并使相应部位的脊髓、马尾神经和脊神经根受压的的病变。两者主要鉴别需用X线摄片、造影、MRI来确立。
3.脊柱滑脱症本病可出现下腰痛,脊椎滑脱程度较重时,还可发生神经根症状,且常诱发椎间盘退变、突出。腰骶部线侧位片可了解有无椎体向前滑脱及其程度。
4.梨状肌综合征病人以臀部和下肢痛为主要表现,症状出现或加重常与活动有关,休息即明显缓解。体检时可见臀肌萎缩,臀部压痛及直腿抬高试验阳性,但神经的定位体征多不太明确。髋关节外展、外旋位抗阻力时可诱发症状,此点在椎间盘突出症时较少见。
5.神经根及马尾肿瘤神经根鞘膜瘤与椎间盘侧后方突出、马尾肿瘤与椎间盘正后方突出的临床表现相似。神经肿瘤发病较缓慢,呈进行性损害,通常无椎间盘突出症那样因动作而诱发的病史。X平片不一定有椎间盘退行性表现,而椎弓根距离及椎间孔的孔径均多增大。脊髓造影、MRI液检查是主要鉴别诊断依据。
腰椎间盘突出到底能治吗
腰椎间盘突出症是我们人体腰部方面的疾病,而且这种疾病对于患者的身心都是有着一定程度的影响的,有的人因为长期患有腰椎间盘突出症的原因,很多都是瘫痪在床上了。那么,下面就来详细地介绍一下关于腰椎间盘突出症的自我疗法。
腰间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见原因。腰间盘突出的治疗应引起我们足够的重视。患腰间盘突出症的病人可因年龄、性别、患病时间及突出物的部位的不同而表现出各种各样的临床症状,常见临床表现如下:腰痛症状:90%以上的患者均有这种表现。其疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部,以持久性的钝痛最为常见。平卧位时疼痛可减轻,站立位及坐位时,这种疼痛可以加重。可采用外治的方式,缓解腰腿疼痛等腰椎间盘突出症的相关症状。其中比较可靠且有效的方法就是使用传统中药*腰椎骨.方世医贴*进行调养,可减轻疼痛、缩短病程,增强临床治疗效果。
腰椎盘突出锻炼方法有:
1、反复搓腰:将双手分别放于同侧腰大肌处,由上向下,再自下而上反复搓 10-15次,以双侧腰部发热为度。
2、爬行训练:四肢呈爬行状,先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左 (右 )手摸左 (右 )足,扬手转身等动作,最后将双手着地,作爬行动作,每天坚持 30分钟。
3、飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持 30分钟锻炼。
4、团身运动:仰卧于床,先后做屈髋、屈膝、仰卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余次。此运动可与飞燕式隔日交替进行。
5、退走锻炼:在走廊或空旷处倒退走,每次 30分钟左右。这种锻炼有利于改善腰背肌状态,恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动,可帮助解除小关节粘连。
当自己患上了腰椎间盘突出疾病的话,自我疗法是很重要也是很关键的,而在治疗腰椎间盘突出疾病的时候适当的活动也是很重要的,而面对疾病做治疗的时候腰部也要适当的按摩按摩,而在治疗这个疾病的时候饮食也要合理,睡觉的时候不要给自己睡软床,最好是水硬床,不然对自己的腰部不好。
腰椎间盘突出影响寿命吗
事实研究表明,患腰椎间盘突出的患者寿命与健康人无异。只不过,患了腰椎间盘突出的患者,会受到疾病的影响,而身体产生疼痛的现象,患者感到非常的痛苦。
国际某权威机构他们用10年的时间,对622名腰椎间盘突出患者进行临床的观察急分析,在这期间,只有55人死亡。而且这些腰椎间盘突出的死亡年龄均在73岁,且通过整体的人口死亡率来分析,发现被研究的这些腰椎间盘突出患者,他们的死亡率并没有比未患此疾病的人群高。而常常我们看到的死亡疾病,大多都是血管疾病所导致。
另外,腰椎间盘突出疾病属于免疫系统疾病,发病后往往主要侵犯的是腰椎的内膜,引起疼痛、腰椎僵硬和炎症,从而会使腰椎遭破坏和残疾出现。常常旅行患者较多见,一般可以在30至40岁就被早期诊断出。而以前,一些学者对此病急性研究认为此病会影响患的寿命,可能是由于感染而使患者发生胃肠道副反应所引发。
还有就是这些接受试验观察的患者,他们试验期间,呈现正常的死亡情况,主要可能是与患者得到了科学、规范治疗所导致。于是这种积极性治疗策略已经得到广泛运用,并且对疾病的发展与控制提供了很好的疗效,甚至是带来了更加长远的治疗机遇。
腰椎间盘突出对寿命的长短没有影响,患者不必担心。但是对自己的身体有个全面的认知也是关键,如果有疾病的话尽早接受科学的治疗,只有那样,才能更好地爱惜自己身体,拥有健康幸福的生活。
腰椎肩盘突出的危害有哪些
腰椎间盘突出的发生让患者非常的痛苦,这是因为腰椎间盘突出的危害非常的巨大,是每个人都无法承受的苦痛。因此大家要提高对腰椎间盘突出重视程度,积极的做好预防工作,让腰椎间盘突出疾病远离自己的身体。既然如此,下面天津乐园医院权威骨科专家就给大家具体介绍一下腰椎间盘突出的危害。
一、腰椎骨赘形成:骨赘多发生在退变椎间盘的相邻边缘,在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的较大的骨赘可压迫神经根而出现腰椎间盘突出症征象,是腰椎间盘突出的危害。
二、腰椎不稳和椎间盘变窄:腰椎间盘突出的危害是指腰椎的三关节复合体中的椎间盘的后关节退变,均可导致相互间的影响,使得腰椎出现不稳,无法维持脊柱的稳定,椎体和关节突关节出现增生,最终出现纤维性或骨性强直。
三、后关节退变与骨质增生:腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛;另一方面,上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄,增加神经根受压机会。是腰椎间盘突出的危害。
四、黄韧带肥厚、钙化:慢性腰肌劳损可使黄韧带肥厚>1CM,椎板间黄韧带肥厚可使椎管狭窄而压迫硬脊膜囊,关节囊部黄韧带肥厚可压迫神经根,产生类似椎间盘突出的征象。
五、退行性腰椎管狭窄和退行性腰椎滑脱症:腰椎间盘突出或退变造成的椎间隙狭窄、纤维环松弛后突、黄韧带肥厚、椎体后缘和椎间关节的骨质增生都可造成椎管变小,使原来较小的椎管产生狭窄,属继发性椎管狭窄;椎间盘突出和退变可导致关节突骨关节炎和腰椎不稳,这两者是退行腰椎滑脱症的主要原因,都会出现各种腰、腿症状。
腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别
随着腰椎间盘突出的患者增多,很多人只要一腰痛就以为自己得了腰椎间盘突出,其实并不尽然,常见的腰部疾病如腰肌劳损也会出现明显的腰背痛症状。腰椎间盘突出和腰肌劳损是两个完全不同的疾病,但由于症状都有腰背痛、腰背无力感,故一般人容易混淆,延误治疗。
二者的区别
1、看有无腿痛:腰椎间盘突出的疼痛分为3种:一是只有腰痛,二是只有腿痛,三是既有腰痛又有腿痛。腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛,有的从臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾的腿痛。不同的是,腰肌劳损通常只有腰痛。
2、看压痛点在中间还是两边:对于只有腰痛的患者而言,部分腰椎间盘突出患者的棘突或棘间隙有压痛,压痛点主要位于棘突旁,距离中线1.5~3cm,即背部中间有压痛。腰肌劳损患者通常腰椎棘突间无压痛,而腰背肌局部有压痛,即在远离背部中线的腰背两边有压痛。
3、看痛感:腰椎间盘源性的腰痛往往表现为隐隐作痛,而腰肌劳损所致的腰痛则是带有酸胀感,甚至是剧烈疼痛。
4、看活动是否受限:腰肌劳损患者腰部活动度一般影响不大,通常是早晨起床或久坐起立时,腰背痛加剧,活动开后可明显缓解。但腰椎间盘突出患者往往向前、后、左、右至少一个方向腰部活动困难。
颈椎间盘突出对身体的危害
1、颈椎间盘的突出物压迫食管时:此时会使患者有吞咽困难、嗓子处感觉有火烧等症状,此类型症状很容易与食道肿瘤等混淆。
2、颈椎间盘的突出物压迫交感神经时:会引起患者有眼脸无力、视力下降、视物模糊、怕光、听力减退、耳鸣,且患者半面脸部肌肉出现萎缩等症状,此类型的症状很容易与神经科疾病混淆。
3、颈椎间盘的突出物压迫椎动脉时:会使患者有头晕、恶心、呕吐、迷糊等症状,且该类型的症状很容易与低血压、眩晕症等内科疾病混淆。
4、颈椎间盘的突出物压迫脊髓神经时:这是颈椎间盘突出最严重的一种。主要会引起患者有四肢无力、手臂酸麻、手指抓握能力减退、走路不稳、脚踩棉花感等症状,严重时甚至会导致患者有瘫痪的危险。
腰椎间盘突出影响寿命吗
国际某权威机构他们用10年的时间,对622名腰椎间盘突出患者进行临床的观察急分析,在这期间,只有55人死亡。而且这些腰椎间盘突出的死亡年龄均在73岁,且通过整体的人口死亡率来分析,发现被研究的这些腰椎间盘突出患者,他们的死亡率并没有比未患此疾病的人群高。而常常我们看到的死亡疾病,大多都是血管疾病所导致。
还有就是,腰椎间盘突出疾病属于免疫系统疾病,发病后往往主要侵犯的是腰椎的内膜,引起疼痛、腰椎僵硬和炎症,从而会使腰椎遭破坏和残疾出现。常常旅行患者较多见,一般可以在30至40岁就被早期诊断出。而以前,一些学者对此病急性研究认为此病会影响患者的寿命,可能是由于感染而使患者发生胃肠道副反应所引发。
还有就是这些接受试验观察的患者,他们试验期间,呈现正常的死亡情况,主要可能是与患者得到了良好的药物治疗所导致。于是这种积极性治疗策略已经得到广泛运用,并且对疾病的发展与控制提供了很好的疗效,甚至是带来了更加长远的治疗机遇。
以上就是关于腰椎间盘突出的寿命分析,得出了腰椎间盘突出对寿命的长短无影响的结论。希望对为此而困扰的朋友,能够摆脱这种心理障碍,以积极乐观多心态去接受治疗,您也可以像正常人一样长寿的。
介绍下颈椎间盘突出症的分类
颈椎间盘突出的类型有哪些?很多人因为坐姿不正确而且平时也缺少锻炼,导致出现各类颈腰椎病。目前有许多小诊所,没掌握颈椎间盘突出的治疗方法,乱治的结果对患者造成了终身伤害。有一个患者,觉得脖子不舒服,到小诊所治疗,结果脖子被那里的‘医生’掰来掰去,瘫痪了。实际上颈椎间盘突出患者最忌讳左右摇摆脖子,更别说掰了。这样长期也会使人们患上这种病的。
颈椎间盘突出的类型有哪些?一般我们患有颈椎间盘突出的时候总会感觉脖子痛。一下分型,可以准确的让您找到病因。椎动脉型颈椎间盘突出表现为头晕、恶心、迷糊等症状,易与高、低血压、眩晕症等内科疾病混淆。许多患者到内科检查不出毛病,最后才发现原来是得了颈椎病。脊髓型颈椎间盘突出是颈椎间盘突出中最为严重的一种。是由于骨头增生压迫骨髓或颈间盘突出压迫骨髓造成的。患者有四肢发软、走路不稳、有踩棉花的感觉等症状。交感神经型颈椎间盘突出是对交感神经产生刺激压迫造成的。患者表现为一边脸出汗减少,同侧眼睑变小,脸肌有变化,半面脸部肌肉出现萎缩等症状,易与神经科疾病混淆。食管压迫型脊椎间盘突出是由于颈椎蜕变、增生在椎体前侧形成骨桥,对食管造成压迫。患者在吃东西时常感觉到有噎住的感觉,嗓子处总感觉像火烧一样。有时还会发生食道炎,这种类型的颈椎间盘突出易与食道肿瘤混淆。所以注意区别这些病的不同的症状是很重要的。
介绍下颈椎间盘突出症的分类
时下活动是丰富多彩的,但是很多人还是喜欢宅在家里,因为平时的坐姿不良及缺少锻炼,从而导致了颈椎病。下面小编帮助大家了解下颈椎间盘突出的类型。希望对大家有所帮助。
颈椎间盘突出的类型有哪些?很多人因为坐姿不正确而且平时也缺少锻炼,导致出现各类颈腰椎病。目前有许多小诊所,没掌握颈椎间盘突出的治疗方法,乱治的结果对患者造成了终身伤害。有一个患者,觉得脖子不舒服,到小诊所治疗,结果脖子被那里的‘医生’掰来掰去,瘫痪了。实际上颈椎间盘突出患者最忌讳左右摇摆脖子,更别说掰了。这样长期也会使人们患上这种病的。
颈椎间盘突出的类型有哪些?一般我们患有颈椎间盘突出的时候总会感觉脖子痛。一下分型,可以准确的让您找到病因。椎动脉型颈椎间盘突出表现为头晕、恶心、迷糊等症状,易与高、低血压、眩晕症等内科疾病混淆。许多患者到内科检查不出毛病,最后才发现原来是得了颈椎病。脊髓型颈椎间盘突出是颈椎间盘突出中最为严重的一种。是由于骨头增生压迫骨髓或颈间盘突出压迫骨髓造成的。患者有四肢发软、走路不稳、有踩棉花的感觉等症状。交感神经型颈椎间盘突出是对交感神经产生刺激压迫造成的。患者表现为一边脸出汗减少,同侧眼睑变小,脸肌有变化,半面脸部肌肉出现萎缩等症状,易与神经科疾病混淆。食管压迫型脊椎间盘突出是由于颈椎蜕变、增生在椎体前侧形成骨桥,对食管造成压迫。患者在吃东西时常感觉到有噎住的感觉,嗓子处总感觉像火烧一样。有时还会发生食道炎,这种类型的颈椎间盘突出易与食道肿瘤混淆。所以注意区别这些病的不同的症状是很重要的。
简而言之,大家都应该在平时有空的时候经常出去走走,锻炼锻炼,改掉平时的不良嗜好,生活规律点。这样对自己的颈椎是很有帮助的。祝您身体健康!
腰椎盘突出危害有哪些
腰椎间盘突出疾病给患者带来哪些危害?
1、腰腰椎间盘突出会累计到坐骨神经,相信很多人都知道坐骨神经痛,现在随着CT的普及,发现坐骨神经痛其实大多数就是由于腰腰椎间盘突出后压迫所致。坐骨神经主要是来自腰4-5和骶1-3神经根,相对比较粗大。当坐骨神经累计后往往会出现臀部,大腿后外侧,小腿等的皮肤感觉异常。
2、腰腰椎间盘突出后会导致股神经受压迫。股神经主要来自腰2-4脊神经,其主要的临床症状主要是表现为腹股沟和大腿前面的疼痛不适或感觉异常。
3、闭孔神经的受累。闭孔神经由腰2-4脊神经,从腰大肌走出后进入小骨盆内。临床上当腰腰椎间盘突出侵害到闭孔神经后,主要可变现为臀部深层等部位的疼痛或麻木。
4、腰椎间盘突出可导致腰部胀痛,坐骨神经放射痛,下肢麻木胀痛,感觉减退或疼痛过敏,肌肉萎缩,患腿变细,行走困难等,严重时大小便功能障碍,下肢瘫痪,长期卧床不起使病人生活质量下降,工作和劳动能力丧失。
5、突出物还可以压迫椎管内的静脉丛,使静脉回流受阻;硬膜外脂肪因受压而减少,或因缺血、缺氧及渗出液刺激而产生炎症反应,有时可见神经根周围水肿或粘连,可以说无菌性炎症是引发腰痛的一个重要原因。
6、腰椎间盘突出是一种很常见的脊椎骨关节的不正常位置的改变,由于学术界对其的理论研究的极其精细 ,而对人们造成一些不正确的误导,无论是错位、移位、膨出、突出等等,充其量不过就是暂时的错位。
以上为大家介绍的是关于椎间盘突出的危害和病因。都有什么?拜托朋友们平时要重视腰椎间盘突出。你们这个病的危害是很大的。直接影响到我们的健康。严重还会导致永久的瘫痪,所以我们在生活中要重视这个疾病。预防也是很重要。
如何对腰椎间盘突出做诊断
1、年龄
处于中老年的人一般可能会发生腰椎间盘突出,由于椎体受到时间的影响,就会逐渐的发生退化,也就是大家看到的衰老过程,所以要提高注意。
2、症状病史
这是检察腰椎间盘突出的一个依据,查询患者的疾病史,还可以依据患者体征特点进行检查,患者多会出现腹压增加、下肢放射性疼痛、臀部腰痛、脊柱侧弯、腰活动受限等多种症状,只要出现这些情况就证明患了腰椎间盘突出。
3、阳性体征
这也是衡量腰椎间盘突出的一种依据,通过简单的直腿抬高和足背屈试验阳性,就能达到诊断出疾病的目的,屈颈试验阳性。膝、跟腱反射有程度不同的减弱甚至消失。
腰椎间盘突出可以艾灸吗 腰椎间盘突出艾灸注意事项
腰椎间盘突出患者艾灸时建议在医生指导下进行,同时面部、重要的脏腑器官部位、乳头、以及大的血管处等都不宜直接采用艾灸治疗,体质虚弱者,施灸时刺激量不宜过强,以防晕灸。孕妇在进行艾灸的时候,应当注意避开腹部以及腰骶部等不宜进行艾灸刺激的部位。
艾灸疗法只是缓解腰椎间盘突出的腰腿痛症状的一种辅助手段,想要治疗腰椎间盘突出疾病,还是需要去医院进行正规的治疗。
腰椎间盘突出患者如何饮食好
腰椎间盘突出病人需要如何科学饮食呢?食物是我们大家每天都需要的一种东西,无论是健康的人还是疾病患者。而危害性如腰椎间盘突出这样的骨科疾病也不例外。今天我们就一起来了解一下腰椎间盘突出疾病患者的饮食方法。
1、在康复阶段,腰间盘突出的患者要注适当的做腰部运动。饮食中要注意最腰间盘突有好处的补品,例如:钙、镁、维生素D以及维生素B族等。饮食需要多样化,碳酸类尽量避免。
2、在治疗腰间盘突出症在术前、术后及康复期的三个阶段都需要多食用富含纤维素的食物,比如:竹笋、芹菜、香蕉、木耳、苹果等一些可以通便的食物。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
3、腰间盘突出症在要注意适当的补充蛋白质,每日蛋白质的量可达100-150克左右。可以少量多餐。
腰椎间盘突出疾病患者的饮食方法,读了上文,大家应该已经知道了。广大的腰椎间盘突出病人一定要养成科学的饮食习惯了。
腰椎间盘突出症的症状有哪些
腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛,典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。据临床统计,约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛,80%的患者有下肢痛。特别是腰痛,不仅是腰椎间盘突出最常见的症状,也是最早出现的症状之一。
疼痛发生主要是由于突出、变性的髓核对邻近组织(主要为窦椎神经及脊神经根)的刺激与压迫,同时髓核内糖蛋白等生物物质溢出,释放组胺等引起局部化学性炎症,引起的化学性和机械性神经根炎所致,引起或轻或重的慢性腰腿痛。而且腰椎的退变也往往同时发生在腰部的其他组织,如腰椎间小关节,韧带,腰部肌肉等,造成这些组织局部的慢性炎症,引起疼痛。两个因素相互作用,互相加重,使腰腿痛进行性发展。
检查
1、X线:腰椎间盘所包括的髓核、纤维环和软骨板密度均较低,在X线下并不显影,因此临床上腰突症患者的腰椎X线平片可仅有一些非特异性的变化,甚至无异常变化。因此单纯腰椎平片并不能作为有无腰椎间盘突出症的直接依据,但X线能发现腰椎的退行性改变和结构异常,对提示椎间盘的退变有重要意义,并且能排除其他的一些腰椎疾患,如腰椎结核、肿瘤和腰椎滑脱等。典型的腰椎间盘突出症患者通过病史、体征和X线平片即能作出初步的诊断。
2、CT检查:腰椎的CT可以清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜受压的情况,同时还可显示黄韧带肥厚、小关节增生、椎管和侧隐窝狭窄等情况。对腰椎间盘突出症诊断的准确率达到80%-92%。
3、核磁共振(MRI):核磁共振没有辐射,可以多方位成像(横断面、冠状面、矢状面和斜面),对解剖细节显示较好,对组织结构的细微病理变化更敏感(如骨髓的浸润),可以排除神经和脊柱肿瘤等。对于一些落到椎管的髓核组织也不会遗漏。
了解腰椎间盘突出症的症状是很有必要的,由于发作时的疼痛很容易和一些疾病混淆,因此患者会很害怕,认为自己是得了什么不治之症,知道腰椎间盘突出的一些症状表现,尽早的去治疗很关键。
介绍下颈椎间盘突出症种类
如今生活是多姿多彩的,但是很多人还是喜欢宅在家里,因为平时的坐姿不良及缺少锻炼,从而导致了颈椎病。下面小编帮助大家了解下颈椎间盘突出的类型。希望对大家有所帮助。
颈椎间盘突出的类型有哪些?很多人因为坐姿不正确而且平时也缺少锻炼,导致出现各类颈腰椎病。目前有许多小诊所,没掌握颈椎间盘突出的治疗方法,乱治的结果对患者造成了终身伤害。有一个患者,觉得脖子不舒服,到小诊所治疗,结果脖子被那里的‘医生’掰来掰去,瘫痪了。实际上颈椎间盘突出患者最忌讳左右摇摆脖子,更别说掰了。这样长期也会使人们患上这种病的。
颈椎间盘突出的类型有哪些?一般我们患有颈椎间盘突出的时候总会感觉脖子痛。一下分型,可以准确的让您找到病因。椎动脉型颈椎间盘突出表现为头晕、恶心、迷糊等症状,易与高、低血压、眩晕症等内科疾病混淆。许多患者到内科检查不出毛病,最后才发现原来是得了颈椎病。脊髓型颈椎间盘突出是颈椎间盘突出中最为严重的一种。是由于骨头增生压迫骨髓或颈间盘突出压迫骨髓造成的。患者有四肢发软、走路不稳、有踩棉花的感觉等症状。交感神经型颈椎间盘突出是对交感神经产生刺激压迫造成的。患者表现为一边脸出汗减少,同侧眼睑变小,脸肌有变化,半面脸部肌肉出现萎缩等症状,易与神经科疾病混淆。食管压迫型脊椎间盘突出是由于颈椎蜕变、增生在椎体前侧形成骨桥,对食管造成压迫。患者在吃东西时常感觉到有噎住的感觉,嗓子处总感觉像火烧一样。有时还会发生食道炎,这种类型的颈椎间盘
突出易与食道肿瘤混淆。所以注意区别这些病的不同的症状是很重要的。
所以,大家在平常空闲的时间多出去锻炼锻炼,活动活动,改掉平时的不良嗜好,生活规律点。这样对自己的颈椎是很有帮助的。祝您身体健康!