养生健康

不同人群接受麻醉的注意事项

不同人群接受麻醉的注意事项

为了增加手术及麻醉的安全,确立手术前后的麻醉规划,并减少手术后的并发症,麻醉医师需要在手术前对您生理及病理状况进行充分的评估与了解,按计划给您及相关医护人员指示,如此方能提升手术及麻醉的质量,同时维护您的生命安全。

每一种麻醉方式都有一定的风险,不同的麻醉方式各有其适应症及禁忌症,并没有那一种麻醉特别安全或危险。因此需要由麻醉医师根据您的身体状况及手术方式详细评估后,选择最安全也最适合您的麻醉方式。

麻醉后因为麻醉药物的作用会减弱人体正常的保护性反射,此时病患若发生呕吐很容易就会把呕吐物吸入肺中,引起吸入性肺炎;一旦造成吸入性肺炎,后果可能相当严重。因此为了减少吸入性肺炎的发生,手术前至少8小时不能吃任何食物及喝水。

不同人群如何选茶

1、常用脑喝绿茶

据报道,绿茶有助抗癌防癌,能降血脂、防动脉粥样硬化。绿茶适用于经常接触有毒害物质、或处于空气污染严重环境中的工作人员,对这些人群,绿茶中的有效成分可起到保护作用;适用于嗜烟酒者,有利于解烟毒、醒酒;适用于发育旺盛期的青年人;适用于脑力劳动者,可提高大脑的敏捷程度,长时间保持头脑清醒、精神饱满,有利于增强思维能力、判断能力和记忆能力;适合于阴虚体质的人群;适合于有减肥美容需求的人群。孕妇饮用绿茶时,以较淡味的茶汤为好。

2、常运动饮红茶

红茶性温,适合于身体虚弱的人,也适用于运动人群、体力劳动人群,饮用时可酌量加糖,既有利于增加能量又能补充营养。孕妇在临盆前1—2月和产后,以饮用红茶为宜。

3、想减肥喝青茶

青茶(乌龙茶)具降血脂、防动脉粥样硬化、延年益寿的功效,适用于身体肥胖、希望减肥美容的人群,也适用于运动人群;适用于以荤食为主的人群,有助于消化;适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群。

4、常吃牛羊喝黑茶

黑茶适用于常年以荤食为主、吃牛羊肉较多的人,有利于促进脂肪消化;也适用于减肥人群。在我国部分少数民族、边陲地区,常习惯于饮用砖茶、饼茶、普洱茶等经后发酵的紧压茶类,与其饮食习惯有关。

5、心情差喝花茶

花茶适用于脑力劳动过度的人,有助于解抑郁、提神;适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群;适用于经期和更年期妇女,可缓解性情的烦躁,能疏肝解郁、理气调经。

6、大便干喝决明子

决明子归大肠经,有润肠通便的功效,常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用;习惯性便秘者可用炒决明子10~15克捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,加入蜂蜜 20~30克搅匀,早晚服用。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用。

7、肝火旺喝菊花。

很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状,这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用,能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。冲泡菊花茶时,用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可,喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。

不同人群的尿路感染

绝经期尿路感染:绝经期妇女泌尿系统感染的主要症状包括尿频、尿急、排尿困难、夜尿、尿不尽感及张力性尿失禁等。

小儿尿路感染:很少局限于上述某一部位,有时难以分辨,所以常统称为尿路感染。小儿以急性尿感为多见,其表现不像成人尿感有典型的尿频、尿急、尿痛,其症状变化多端。新生儿患病时,轻重不一。

老年人尿路感染:早期常因尿路症状不明显而误诊。慢性期可出现疲倦、背痛、贫血、高血压、脓尿、蛋白尿。随个体表现不同,但逐步进展均可影响肾功能。

产后泌尿道感染:是产后常见的并发症。尿频、尿急、尿痛等,肾区有压痛或叩击痛。产后出现寒战高热,体温可达39℃以上,可出现反射性的呕吐。

妊娠期尿路感染:妊娠期是一个敏感的时期,尿路感染的发病率相当高,许多无症状性菌尿患者在此期间可表现为症状性菌尿,尿道感染在妊娠过程中很常见。

不同人群的避孕方法

1、新婚夫妇:以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧,不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的,不宜用长效避孕药(针),因为用了长效避孕药的,其停药后半年方可怀孕,否则对胎儿不利。

2、探亲夫妇:以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳,不宜采用安全期避孕法,因为两地分居的夫妇相逢,情绪激动,往往会“即兴排卵”或“提前排卵”,安全期推算不准,很容易导致避孕失败。

3、哺乳期妇女:以男用避孕套,女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药,因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

不同人群如何选茶

1、常用脑喝绿茶。

据报道,绿茶有助抗癌防癌,能降血脂、防动脉粥样硬化。绿茶适用于经常接触有毒害物质、或处于空气污染严重环境中的工作人员,对这些人群,绿茶中的有效成分可起到保护作用;适用于嗜烟酒者,有利于解烟毒、醒酒;适用于发育旺盛期的青年人;适用于脑力劳动者,可提高大脑的敏捷程度,长时间保持头脑清醒、精神饱满,有利于增强思维能力、判断能力和记忆能力;适合于阴虚体质的人群;适合于有减肥美容需求的人群。孕妇饮用绿茶时,以较淡味的茶汤为好。

2、常运动饮红茶。

红茶性温,适合于身体虚弱的人,也适用于运动人群、体力劳动人群,饮用时可酌量加糖,既有利于增加能量又能补充营养。孕妇在临盆前1—2月和产后,以饮用红茶为宜。

3、想减肥喝青茶。

青茶(乌龙茶)具降血脂、防动脉粥样硬化、延年益寿的功效,适用于身体肥胖、希望减肥美容的人群,也适用于运动人群;适用于以荤食为主的人群,有助于消化;适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群。

4、常吃牛羊喝黑茶。

黑茶适用于常年以荤食为主、吃牛羊肉较多的人,有利于促进脂肪消化;也适用于减肥人群。在我国部分少数民族、边陲地区,常习惯于饮用砖茶、饼茶、普洱茶等经后发酵的紧压茶类,与其饮食习惯有关。

5、心情差喝花茶。

花茶适用于脑力劳动过度的人,有助于解抑郁、提神;适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群;适用于经期和更年期妇女,可缓解性情的烦躁,能疏肝解郁、理气调经。

6、大便干喝决明子。

决明子归大肠经,有润肠通便的功效,常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用;习惯性便秘者可用炒决明子10~15克捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,加入蜂蜜20~30克搅匀,早晚服用。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用。

7、肝火旺喝菊花。

很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状,这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用,能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。冲泡菊花茶时,用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可,喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。

冬季不同人群进补方法不同

气虚体质

气虚,常见的为肺气虚、脾气虚。肺气虚则少气懒言、动则气喘、易出虚汗、且易感冒;脾气虚则食欲不振、满腹胀满、大便溏泄、浮肿、脱肛或脏器下垂。

凡气虚者,无论何种疾病,均可选用四君子丸,每次9克,每日3次;或黄芪口服液,每次1 支,每日3次;或补中益气口服液,每次1支,每日3次;或参苓白术口服液,每次1支,每日3次。

血虚体质

中医认为“心主血,肝藏血,脾统血”,故血虚证与心、肝、脾三脏关系密切,且“肾主骨、藏精”,精血可以互生,故血虚与肾也有一定关系。临床主要表现为面色萎黄、唇甲苍白、头目晕眩、心悸不寐、失眠多梦以及妇女月经后期、量少色淡、经闭等。

凡中医辨证为血虚,西医之各种贫血、血液病、晚期癌症及慢性消耗性疾病者,均可选用当归补血膏,每次10毫升,每日3次;或复方阿胶浆,每次10毫升,每日3次;或鸡血藤膏,每次10毫升,每日3次;或桂圆膏,每次10毫升,每日3次。

阴虚体质

阴虚可分为肺阴虚、肾阴虚、胃阴虚,临床以干咳少痰、短气喘息、口燥咽干、午后低热、五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣、眩晕目涩、大便干结、小便短少等为主要表现。

治疗可选用六味地黄口服液,每次1支,每日3 次;或生脉饮,每次1支,每日3 次;或养心阴口服液,每次1支,每日3次;或百合固金口服液,每次1 支,每日3 次;或洋参雪蛤口服液,每次1支,每日3次。

阳虚体质

阳虚以肾阳虚多见,主要表现为面色 白、形寒肢冷、腰膝酸冷、尿频、小便清长、余沥不尽、夜尿频多,女子带下清稀、宫寒不孕,男子阳痿遗精等。

治疗上可选用禽睾片,每次4片,每日3次;或全鹿丸,每次9克,每日3次;或人参鹿茸丸,每次9克,每日3次;或参茸正阳口服液,每次l 支,每日3次;或参茸温肾丸,每次9克,每日3次。

不同人群不同避孕方式

1.新婚夫妇:以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧,不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的,不宜用长效避孕药(针),因为用了长效避孕药的女性,其停药后半年方可怀孕,否则对胎儿不利。

2.探亲夫妇:以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳,不宜采用安全期避孕法。因为两地分居的夫妇相逢,情绪激动,往往会“即兴排卵”或“提前排卵”,安全期推算不准,很容易导致避孕失败。

3.哺乳期妇女:以男用避孕套,女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药,因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

4.独生子女夫妇:以女用短效口服避孕药为佳,如需要再生,停服避孕药即可。但如果不再想生育了,则以结扎术为最佳。

5.更年期妇女:以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳,不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女卵巢功能已逐渐衰退,这时往往表现为月经紊乱,而那些口服或注射避孕药物,会加重经期的紊乱。

不同人群如何选茶

经常用脑的人首选绿茶

绿茶能够降血脂,可以提神醒脑,因此,如果是经常从事脑力劳动的人,多喝一些绿茶,能够帮助我们提高思维能力和记忆力,让我们的头脑变得更敏捷。

爱运动的人可以喝红茶

我们知道,红茶是品性比较温和的,对于经常从事运动或者经常从事体力劳动的人群来说,红茶能够帮助我们补充营养,增加体内能量的供给,有益于身体健康。

肥胖的人应多喝乌龙茶

如果我们的身体比较胖,想要减肥的话,就要多喝一点乌龙茶,这种茶能够预防动脉硬化,降低血脂,起到延年益寿的效果,所以非常适合肥胖的人减肥。

便秘患者要喝决明子茶

如果我们的肠胃不好,特别是有便秘症状的人群,一定要多喝一些决明子茶,因为决明子有很强的润肠和通便的作用,同时,决明子也可以起到降血脂的功效。

心情不好可以喝点花茶

花茶的味道很甜美,非常适合调节我们的心情,如果用脑过度导致了心情不好,或者抑郁的情况,就可以喝一点花茶来缓解一下烦躁不安的情绪,让心情好起来。

肝火旺的人要喝菊花茶

如果我们的肝火比较旺,会出现头发晕、生口疮或者易暴怒的症状,这时候我们可以适当喝一些菊花茶,可以起到养肝降火、清肝明目的功效,对身体有益。

常吃肉的人可以喝黑茶

对于饮食习惯常年以荤菜为主的人群,特别是一些少数民族常年吃一些牛羊肉,就需要喝一些黑茶,因为喝茶能够帮助我们消耗摄入的脂肪,不容易使人肥胖。

核酸检测会不会交叉感染 核酸检测要做几次

对于普通民众,没有流行学病史的人群,一般做一次核酸检测即可,但对于去过、途径中高风险地区的,或者与确诊、高度疑似感染人群接触过时,通常需要进行两次或两次以上的检测,对于感染患者治疗痊愈后,同样也需要进行两次或者两次以上的检测阴性才能出院,所以核酸检测做几次,完全根据不同人群来看。

不同人群吃不同米饭

老人:白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量,但是糙米中的营养物质,特别是粗纤维含量比白米要高得多,有助于胃肠蠕动,可以缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。此外,糙米能降低胆固醇和甘油三酯,预防心脑血管疾病和癌症。因此,老年人蒸白米饭时不妨加点糙米。但加工糙米较费时,建议煮前先用冷水浸泡过夜。蒸饭时,最好按照两份白米混入一份糙米的比例。

儿童:每天一碗小米粥。小米含有其他粗粮中没有的胡萝卜素和B族维生素,有利于加强儿童的消化功能。小米中的营养非常容易被人体吸收,因此被称为“保健米”,特别适合消化功能较弱的儿童食用。小米最常见的做法是熬粥,还可搭配些其他食材,如南瓜、山药、红薯、百合等,做成不同风味的粥,保健功效更好。对于幼儿,还可购买超市中磨好的小米面,煮成糊喝。

中青年男性:多吃黑米最补肾。黑米具有滋阴补肾、益气强身、补肝明目的功效。其营养价值高于普通稻米,常吃可以保护心血管,是种理想的营养保健食品。黑米吃法很多,焖饭、熬粥都是不错的选择。但黑米不易煮烂,应先浸泡一夜再煮。

中青年女性:薏米养颜,糯米温补。《本草纲目》记载,薏米可“健脾益胃、补肺清热、养颜驻容、轻身延年”。薏米富含的维E、B族维生素有淡斑美白的养颜功效。此外,薏米还有助于控制体重。因为薏米是五谷中含膳食纤维最多的,低脂低热。

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