莲子百合汤的做法 预防高血压
莲子百合汤的做法 预防高血压
莲子百合汤中含有一定量的生物碱成分,这些物质进入人体之后,可以帮助净化人体的血液,防止人体血管的老化,其次,莲子百合汤中还含有一定量的钾元素物质,适量食用可以增强人体代谢功能,具有一定预防高血压的作用。
宝宝咳嗽吃什么药好
1、川贝母蒸梨:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
2、沙参玉竹莲子百合汤:沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个,将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。
孕妇能吃沙参吗
孕妇能吃沙参吗沙参性味甘,微苦,凉;沙参性味甘,苦,淡,平。沙参具有养阴清肺、祛痰止咳等功效,适用于治疗肺热燥咳、虚劳久咳、咽干喉痛等症。在功效上,南北沙参略有区别,沙参偏于清肺热祛痰,适于风热感冒、肺燥;中药处方中如果不加说明,沙参即指北沙参。现代医学研究指出,南沙参祛痰、强心作用较明显;沙参有加强呼吸、升高血压作用。
沙参有南北之分,孕妇吃沙参是可以的,最好就是吃南沙参,因为南沙参性平,不会像北沙参那样性寒,下面小编为你推荐沙参的吃法,就是煲汤喝,容易吸收。
沙参玉竹莲子百合汤:
用料:沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个。
制法:将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤,可加糖调味。
功效主治:本汤所取中药均是润肺养阴,健脾和胃之品,特别是鸡蛋,不但食疗价值高,且能补阴除烦,益血安神,可治肺胃阴伤,失音咽痛之症,所以本膳能滋阴清热,润肺止咳。 用于治气虚久咳,肺燥干咳,见咳嗽声低,痰少不利,体弱少食,口干口渴等。
银耳莲子百合汤的禁忌
银耳莲子百合汤虽然有润肺止咳的功效,但是对于风寒咳嗽者,且伴有湿痰的人群来说,是不建议食用的,会增加体内寒凉之气,加重病情,不利于身体的恢复。
银耳莲子百合汤中含有蛋白质、脂肪等大分子物质,对于消化功能欠佳者,并不能完全吸收,还会增加肠胃负担,出现便秘、腹胀等消化不良情况,影响自身健康。
银耳莲子百合汤中的银耳,对于出血性疾病者来说并不建议食用,以免加重病情,引起病情复发,不利于身体恢复。
莲子百合汤什么时候喝 莲子百合汤怎么做
食材:两字25颗,百合20片,雪梨1个、冰糖适量。
做法步骤:
1.百合莲子提前泡水一小时。
2.雪梨去皮洗净切小块。
3.百合莲子放入汤锅中加入2碗水煮沸5分钟。
4.倒入电炖锅炖1小时。
5.放入雪梨冰糖接着炖1小时,即可。
莲子百合红枣的功效与作用 预防高血压
莲子百合红枣汤中含有大量的生物碱,适量食用对人类心血管具有好处,其中的生物碱可以帮助净化人体的血液,防止人体血管老化,促进血液循环,其次还含有的微量元素钾,可以促进人体内钠盐的代谢也能提高人类心脏功能,预防高血压,所以莲子百合红枣汤具有一定预防人体高血压的作用。
莲子百合汤的禁忌 莲子百合汤的功效
1.润肺止咳:百合中含有大量的黏液蛋白,同时性味甘、汗,入肺经,食用可以滋润肺部,去除肺燥,而莲子芯也是寒性的食物,可以增强降火的作用,因此喝百合莲子汤可以缓解肺热咳嗽,有润肺止咳的作用。
2.安神助眠:百合味甘、性微寒,入心经,莲子性平,味甘,入心经,有清热降燥、滋补清心的作用,还含有大量的镁元素,可以促进体内血清素分泌,有促进好心情,具有能清心除烦,宁心安神的作用。常吃百合莲子汤可以缓解失眠多梦、心情抑郁等。
3.止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
4.清热降火:莲子百合汤性寒凉,食用之后有清热降火、清热解毒的功效,时候燥热的夏日食用。
莲子百合女人可以长期喝吗 莲子百合汤的禁忌
1、不可作为药物食用:莲子百合汤是具有一定的药效成分的,虽然对于一些咳嗽、失眠等有一定的缓解作用,但是只能起到食疗作用,若是症状比较严重的话,建议是及时就医。
2、不可多食:莲子百合汤是比较滋补的食物,并且具有一定的寒性,不宜过多的食用,以免引起肠胃不适、营养浪费等。
莲子百合汤的禁忌有哪些
1.莲子百合过敏者
对莲子或者百合过敏者,不宜喝莲子百合汤,以免引起过敏反应。
2.脾胃虚寒者
莲子性平,百合性寒,二者一同炖汤的属性偏寒,食用后会增加肠道的滑利性,因此便溏腹泻、风寒感冒、寒性咳嗽、脾胃虚寒、阳虚的人群不建议食用,以免加重症状
3.肥胖、糖尿病者
莲子和百合都属于富含淀粉的食物,淀粉可以水解为糖分,而肥胖、糖尿病人群要控制糖分的摄入,因此不宜多吃莲子百合汤。
莲子百合汤功效与作用
滋补强身
莲子百合汤中含有大量的植物蛋白、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等矿物质成分,适量食用对人体健康具有一定好处,具有一定滋补强身的作用。
预防高血压
莲子百合汤中含有一定量的生物碱成分,这些物质进入人体之后,可以帮助净化人体的血液,防止人体血管的老化,其次,莲子百合汤中还含有一定量的钾元素物质,适量食用可以增强人体代谢功能,具有一定预防高血压的作用。
防癌抗癌
莲子百合汤中,百合中含有大量的生物碱成分,而莲子中含有一定的莲心碱成分,这些物质是天然的抗癌物质,进入人体之后具有一定防癌抗癌的作用,对人体健康具有一定的好处。