养生健康

​如何让男人“重振雄风”?

​如何让男人“重振雄风”?

首先,好女人要学会体谅、宽慰丈夫。当男性偶尔在性方面出现问题时,好女人一定要理解、体谅和宽慰他,多给他一些鼓励。千万不要说出“你怎么这么没用”等冷言冷语打击他,否则可能使暂时性的勃起功能障碍发展为永久性ed。

其次,好女人应该学会化妆打扮,保持性吸引力。如果妻子整日忙于日常琐事,不顾忌自己在丈夫眼中的形象,对丈夫而言,性吸引力就会减少,进而影响男性在性生活时的表现。反之,如果妻子能多提升自己的气质、注重自身的打扮,多给丈夫一些新鲜感,他在性方面也能表现更好。

再次,好女人会通过合理膳食滋养男人。饮食对男性的性能力有很大影响。在中国的家庭结构中,负责搭配全家人的饮食结构的通常是女性。妻子在调配餐饮时,合理搭配,能为男性提供充足的营养保证,准备一些“助性”食物,如坚果、韭菜、鱿鱼等,能帮助男性维护性功能。

最后,好女人要陪伴丈夫一起治疗。男科学专家普遍认为,对于ed、早泄等影响夫妻双方的性功能障碍,“夫妻同治”效果更好。因为女性的态度不但对患者就医以及治疗效果有决定性的影响,也会对自己的性功能产生积极作用。因此,男性遇到问题时,女人一定要积极配合治疗,帮助他走出困境。

指导方法

1、运动促发性欲。这能让人放松,并带来成就感和活力,增强人们在性生活中的自信。

2、性爱期待值不要过高。不是每次性爱都必须完美,只有40%―50%的性生活能做到让双方都满意。此外,性爱频率并非性欲的唯一标准,在性爱前后和过程中都感觉良好,才是正常的。

3、性幻想。婚姻专家都将性幻想视为一件好事。这能增加“老夫老妻”们的快感,给一成不变的性爱升温。

4、制造氛围。

5、注重过程。无论男女,都应花时间温存抚摸,不能直奔主题。

6、沟通和切磋。夫妻应就如何提高性欲进行沟通,可以共同翻阅一本性爱书籍,让对方了解自己在寻求让性爱变得更美好的方法。

7、多和伴侣参加聚会。当外出与朋友共进晚餐时,你会有机会看到伴侣新的一面,回想起她/他是多么有趣、令人兴奋。同样,对方也有机会看到你的闪光点。这样,你们就会想起当初为什么互相吸引、走到一起。

8、若上述方法都不奏效,那就要及时看医生,检查和治疗导致性欲丧失的相关疾病了。

制黑附子的适合人群和疗效

现在网络上出现了许多的女汉子,那什么是女汉子呢?其实女汉子就是依靠自己的能力做事情,自己力所能及的事情自己做,修得了电脑手机,也洗得起碗,拖得了地,一切都是靠自己。虽然女汉子时代的到来让女生变得更加独立和坚强,但是也有很多男生感叹自己已经起不了男生的保护作用了。现在的社会是男生女人化,女生男生化。实属不堪。那怎么样才能更好地让男生更加男人呢?有些人推荐睾丸片,说是能够让男性重振雄风。其实制黑附子效果也是不错的,制黑附子有助阳补火的功效,对于男性阳痿或者是早泄都有一定的疗效。但是制黑附子不同于别的药物就是制黑附子还可以腰酸腿痛,腹泻,畏寒等状况。如果您是因为脾胃不好而导致的腰酸腿痛,那么就可以熬煮制黑附子,如果你是因为受寒,脾胃受凉所导致的腹痛腹泻,也是可以服用的,如果你是天生畏寒或者是因为身体瘦弱而导致的手脚畏寒的话,服用补火的制黑附子同样有很好的效果。那么说了制黑附子的药效之后,其适合人群实有哪些呢?适合人群可以是早泄阳痿的男性,也可以是畏寒,腹泻腹痛的患者,也可以是容易腰酸背痛的人,这些人群都是比较适合的。但是,值得注意的是,制黑附子有一点毒性,小的药房一般是没有的,您可以到大药房去购买,当然,一次性购买也不能购买太多,要适量。

男人补肾必知4个误区

误区一:补肾保健品暗示能“壮阳”

最近,记者在网上看到形形色色的号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品,还纷纷打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗号。在一些广告语中,甚至还直接点明“肾好,你好我也好,才能大家好”、“让男人重振雄风”之类的暗示性语言,以宣传功效。也因此,不少人以为,肾脏就是影响男性性功能的主要器官,肾虚就会性功能不好。吃了补肾药,就能补肾壮阳。

误区二:腰酸乏力、头晕耳鸣就想“补肾”

在医院肾脏科门诊中,医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治,并提出要求,想要“补肾”。

有的病人还轻易听信了不法广告中的宣传,随意买药,盲目补肾,出现了不良反应后才来就诊。

误区三:肾虚、保肾只是男人的事

不少人认为补肾、保肾就是男人的事,女人们往往放松警惕。其实不然,事实上,女性才是肾病高发的人群,肾病与女性关系更大。

误区四:肾病患者不能正常怀孕

李小姐最近有点烦,自从在医院被查出患有早期肾病综合症后,她一直不敢和丈夫过夫妻生活。

男人补肾不可操之过急

购买补肾产品,一则希望增强体质,防止冬春交替之际的慢性疾病;二则希望补肾壮阳,改善神疲乏力,夜尿频多的老毛病。专家认为,春季应舒畅身体,调达情志,以达到修身养性的目的。因此,强身补肾不要急吼吼,慢节奏中顺应天时养生最有效。

现状:保健品柜台补肾产品走俏

尽管已过“冬令进补,来年打虎”的最好时节,不少超市或药店保健品柜台依旧人头攒动,咨询者众多。尤其是一些补肾壮阳的药物,更是好销。一位正在买补肾产品的中年妇女告诉记者,她丈夫平时有神疲乏力、腰酸肢冷、夜尿多的毛病,一到春天,上班更是没精神,医生说是阳虚,平时要多吃些温补的东西,但她怕夏天吃太过热气,丈夫身体受不了,所以,她选择春季开始让他进补。

上海第一人民医院泌尿外科主任夏术阶教授指出,人到中年以后肾阳开始虚衰,多少都会有些肾阳不足或肾阴亏损。但是市民切勿进入补肾就是壮阳的观念误区中。因为肾功能男女皆有,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身的一系列变化。尤其是经过一个冬天的调补,很多人身体素质已有所提升,不经医生指导继续盲目服用补肾产品,会给身体带来一定隐患。

分析:春季养生顺应天时

我国古代养生者很早就认识到,大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。在曙光医院名老中医戴德英教授看来,人类是大自然的一部分,也具有四季更替的规律。从养生角度来看,人类进补必须顺应天时,才能取得效果。

戴教授指出,春季进补,具体落实到某个人,就有其十分独特之处。因为不同的人在一年中的消耗量不同,而且人的遗传特点不同,生来就有高矮胖瘦之别,强壮虚弱之异,体质亦表现出寒热、阴阳、虚实的多样性。一般来说,春季是人体阴阳交替的季节,很多传染性疾病、流感、慢性疾病,往往在这期间发生,所以这一时期,增强体质至关重要,而肾为人体阴阳之根,健康之本,补肾壮阳实为初春强身健体的上上之策。因此,科学的修身养性此季最当时。

提醒:“让男人重振雄风”有误导

形形色色的补肾广告中,经常会看到“让男人重振雄风”等类似的广告语,让许多肾虚患者错误地认为,只要吃几盒药,性功能就可以恢复正常。于是,有的人“打一枪,换一个地方”,走马灯似的吃了很多种药,结果是时间和钞票都花费了不少,性功能障碍仍无明显改善。

但是,普通老百姓并不会注意其中的猫腻,仍然会受广告误导,将其当补肾圣药购买。另外,众多的产品根本没有显示出主要成分,只是用的暗示性语言宣传功效,这也是误导。真正的好药是不怕写出成分的。上海四一一医院中西医结合男科主任白迎堂教授认为,早春养性千万不能急功近利,更不能胡乱用药。

中医认为,男性阳痿、早泄等性功能障碍是男性肾虚的重要表现,科学补肾是壮阳的基本手段。不妨服用一些中医专家开出的强肾配方或固肾药膳,同时注意春季生活调理,饮食以清淡甘味为主。

常吃什么食物可以预防早泄

Ⅰ、鸡蛋。鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后复原朝气优异的“还原剂”。新婚夫妇性生活频率较高,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复身体。

Ⅱ、羊肉。羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

Ⅲ、泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。泥鳅含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

以上是对常吃什么食物可以预防早泄介绍,专家表示:希望以上的介绍对男人朋友有所帮助,早泄的危害性很大,在日常生活中需要加以注意于预防。男性朋友如果不慎患有早泄就要及时到正规的医院进行检查治疗,这样才可以早日摆脱早泄带来的困扰。NK14

温馨提示:目前北京武总三院泌尿外科诊疗中心采用“性细胞激活术”的治疗方法。“性细胞激活术”是世界顶尖科研专业机构进行技术攻关所得。该疗法从人体睾丸细胞层面入手,针对阳痿、早泄、男性功能障碍,男性衰老,复杂的根本病因,从发病起点—性腺细胞进行诱导。激活修复治疗,治疗阳痿、早泄等男性功能障碍疾病,让男人重振雄风,还您一个“性”福的家庭。

早泄患者治疗时要注意什么

1、早泄药物调理是关键:

早泄的调理,除了在我们的日常生活当中需要注意保健和护体之外,还应该坚持服用一些对男性的身体健康有益的药物帮助调理早泄,比如说一些正规的口服胶囊,纯的中药制剂萃取名贵的中药,药物的活性是极高的,又能有效的帮助患者避免阳痿早泄的情况,让男人重振雄风。

2、早泄患者应保持平稳的情绪:

专家提示,早泄出现的原因和男性朋友的精神情绪、心理压力等因素是极为密切的,比如过分的激动和紧张,心情忧郁兴奋焦虑等均是可能会导致男性早泄的,房事前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响,情绪激动和紧张,常常会导致早泄,动作幅度过大,增强刺激强度,常加速精,所以要双方合作。

3、早泄患者对于性生活应正确认识和对待:

修身养性,节制房事,保养射精,同时注意房事卫生,戒除自慰习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄,患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂,夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

4、早泄患者应积极参加体育锻炼:

多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

五种肉让男人重振雄风

1.鹌鹑

鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是非常不错的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

2.驴肉

俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

3.泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

4.蛇肉

近几年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

5.鸽肉

白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

男人谨防补肾3误区

误区一、腰酸乏力、头晕耳鸣就想“补肾”

在医院肾脏科门诊中,医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治,并提出要求,想要“补肾”。

有的病人还轻易听信了不法广告中的宣传,随意买药,盲目补肾,出现了不良反应后才来就诊。

误区二、补肾保健品暗示能“壮阳”

生活中时常能看到形形色色的号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品,还纷纷打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗号。在一些广告语中甚至还直接点明“肾好,你好我也好,才能大家好”、“让男人重振雄风”之类的暗示性语言,以宣传功效。也因此,不少人以为,脏就是影响男性性功能的主要器官,肾虚就会性功能不好。吃了补肾药,就能补肾壮阳。

误区三:肾虚、保肾只是男人的事

不少人认为补肾、保肾就是男人的事,女人们往往放松警惕。其实不然,事实上,女性才是肾病高发的人群,肾病与女性关系更大。

8大食物让男性重振雄风

1、可可

可可中含有被称为类黄酮物质的抗氧化物,有利于维持心血管健康。同时,这种类黄酮物质能够增加血流量和提高血液中一氧化氮的水平,有利于更好的勃起。听到这里,很多朋友们是不是急着去买巧克力了呢?但值得注意的是,比起糖和脂肪含量更高的牛奶巧克力来说,含有更多类黄酮物质的黑巧克力才是广大朋友们更好的选择哦。

2、红酒

一杯红酒能够让人更加放松,红酒中的抗氧化物质会对血管发出放松的指令,使血管扩张,增加阴部血管的血流量,从而增强勃起功能。不过不可多饮,否则可能使勃起功能障碍变得更加严重。

3、牡蛎

如果想提高睾丸激素(一种男性荷尔蒙,其作用是刺激男性性欲),牡蛎是一个好选择。牡蛎中含有多种营养物质,其还可以提高男性体内的锌含量。

4、草莓

草莓和黑巧克力是天生一对,其含有相似的类黄酮物质,有利于缓解勃起功能障碍。草莓中的维生素C还能够提高精子数量。

5、西瓜

西瓜中的瓜氨酸能缓和血管压力,有助于增强性功能,其和药物治疗的效果类似。

6、坚果

坚果不仅仅是一种小吃,据研究表明,核桃中的精氨酸能够增强性功能,而开心果也有利于治疗勃起功能障碍。

7、梨子

每周吃3次梨子,可以帮助减少19%的阳痿患病风险,还有抗衰老的作用。

8、大蒜

口中的蒜味会大大破坏人的心情,但许多人不知道的是,大蒜被称为“血管清道夫”,其具有预防和降低动脉脂肪斑块聚积的作用,有利于促进血液循环,改善勃起功能。

让男人重振雄风的方法

1、每周最好吃一次海产品。

尤其是贝类产品,有助于男性性健康,如果一周内能吃上150—200克贝类产品,雄性激素便会得到补充。

2、不要锻炼到精疲力竭。

运动量要因人而异,循序渐进,发达的肱头肌并不能保证性生活得到满足。

3、分清工作和休息时间。

把休息日和工作日分清楚,尽量别把工作带回家,因为绝大部分工作狂的性生活都存在问题。

4、不要停止工作。

要想保持健康的状态,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动,其结果是幽默感消失、记忆力减退,甚至会脾气变坏。要知道,在两性交往中,反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福,只会使人提早衰老,变得老弱不堪。

5、保证睡觉时间。

上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间,其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。

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