后溪的神奇功效 清心安神

后溪的神奇功效 清心安神

后溪穴属于小肠经，而小肠经与心经相表里，可调心经之气，具有清心安神的功效，主治癫、狂、痫、脏燥等症，如果日常有失眠不寐、烦躁惊悸、嗜睡、健忘等现象的，可按摩此穴位予以缓解治疗。

后溪的神奇功效 调节督脉

后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉属小肠经，其意指穴内气血外行于腰背的督脉之部，而督脉通畅，则人体内部的阳气旺盛，因此经常按摩后溪穴，可调节督脉，助长阳气。

百合的功效 清心安神

百合性微寒，入心经，能养阴清心，安神除烦，可用于治疗虚热上扰，失眠、心悸等症。此外，百合能够养心肺之阴，又能清心肺之热，还有一定的安神作用，因此还可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。

针刺太溪的神奇功效

太溪为足少阴神经腧穴，原穴，又是回阳九针穴之一，有滋肾阴，退虚热，壮元阳，利三焦，补命火，理胞宫，补肝肾，强腰膝，安心神之效，以滋肾为要，现代常用于咽喉炎，齿痛龈肿，耳聋耳鸣，不寐，遗精，肺气肿，支气管炎，哮喘，肾炎，膀胱炎，月经不调，腰背痛，足跟痛，腰肌劳损，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛等症。

后溪在哪个地方 后溪的功效与作用

1.缓解治疗头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等;

2.按摩后溪穴的功效：强化督脉阳气;

3.对于长期在电脑前工作或学习的朋友，每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟，可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响。

4.功效：清心安神， 通经活络。

后溪的神奇功效

后溪穴为手太阳小肠经的腧穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经能通经络，正脊柱，有舒经利窍，清心安神，清头明目，通经活络之功，经常刺激后溪穴，能有效防治颈椎，腰椎疾病。

有助睡眠安神的好茶

玫瑰花茶：也是具有很好清香解郁的作用。

莲藕茶：藕粉一碗，水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可，当茶喝，有养心安神的作用。

龙眼+百合茶：龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。

薰衣草茶：可以缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。 注意，一般人都可食用，每次2～3克。低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。

间使在什么地方 间使的功效与作用

1.缓解治疗心痛、胃痛、胸痛、呕吐、癫狂、臂痛等病症。

2.功效：清心安神、宽胸和胃、截疟。

红枣百合莲子汤的功效 清心安神

百合莲子红枣汤还能清心安神，平时人们出现气血亏虚或者体虚时就会出现，烦躁焦虑，以及失眠和心悸等多种不良症状，这时吃一些百合莲子红枣汤就能补养心肺清心除烦，能让人体出现的不良症状尽快好转。

通里的准确位置图 通里穴功效作用

类属：通里为心经络穴。

功效：清心安神，通舌利咽。

作用机制：穴属心经，为心经络穴，别走小肠经，可调理心气，行气活血，清心安神而治疗心痛，心烦，失眠，心悸，怔忡等;心开窍于舌，心脉上挟咽，系目系，连大脑，本穴有开郁泻火，疏通心络，利咽喉，通舌窍的作用，可治暴喑，舌强不语，头痛，头晕，目眩，另外，可治疗循经病症如腕臂疼痛等。