羊蹄根的食用方式和注意事项 凉血止血
羊蹄根的食用方式和注意事项 凉血止血
羊蹄根具有清热的作用，可以使血分有热而运行过速的血恢复正常运行，以避免血行过速而造成出血，所以羊蹄根有止血凉血的功效，可以用于吐血、衄血、便血、崩漏等出血症。
月经不调能吃芹菜吗
芹菜是调经补血的上好佳品，别名香芹，每日适用量大约200克，最佳的食用方法除了炒着吃之外，还可以凉拌。
芹菜的保健功效
芹菜具有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的作用，对高血压、头痛、头晕、黄疸、水肿、小便热梁庄不利等病症有食疗作用。
芹菜的调经说法
芹菜含铁量较高，能补充女性经血的损失，是缺铁性贫血患者的优选食材，芹菜能清热利水、滋阴润燥、凉血止血，可用于调理女性月经不调、赤白带下、痛经等症状。
食用注意
1、选购芹菜要选色泽鲜艳、叶柄厚、茎部稍呈圆形、内侧微向内凹的芹菜。
2、食用芹菜时不要把叶子扔掉。
3、芹菜不要煮得过烂，以免维生素和矿物质流失。
4、芹菜性偏寒，脾胃虚寒者、肠滑不固者不适宜食用。
营养搭配
芹菜+核桃：补血养颜、抗衰老。
芹菜+莲藕：调理经血。
羊蹄是什么可以食用吗
羊蹄是蓼科，酸模属多年生草本植物，茎直立，高可达100厘米，基生叶长圆形或披针状长圆形，顶端急尖，基部圆形或心， 边缘微波状，花序圆锥状，花两性，多花轮生;花梗细长，花被片 淡绿色，网脉明显，瘦果宽卵形，两端尖，5-6月开花，6-7月结果。分布于中国东北、华北、陕西、华东、华中、华南、四川及贵州。朝鲜、日本、俄罗斯也有。生田边路旁、河滩、沟边湿地，海拔30-3400米。中药里所说的羊蹄，是该植物的根部入药，春、秋季采挖，洗净、切片，晒干而得。
中药羊蹄味苦、酸，寒，有清热解毒，止血，通便，杀虫的功效。用于鼻出血，功能性子宫出血，血小板减少性紫癜，慢性肝炎，肛门周围炎，大便秘结;外用治外痔，急性乳腺炎，黄水疮，皮癣。羊蹄的药材形状为：根类圆形，根头部有茎基残余及支根痕。表面灰色，具纵皱纹及横向突起的皮孔样斑痕。质硬易折断，断面灰黄色，颗粒状。气特殊，味微苦涩。
了解了羊蹄是什么，那么羊蹄可以食用么?它是一味中药，当然可以食用!下面我们看一看与羊蹄有关的配伍吧。羊蹄草和猪精肉煎汤服可以治疗赤白痢证及年久便血。羊蹄根一两，水一大盏，煎六分，温服，可治疗大便卒结。羊蹄用连皮老姜各半盏，以无灰酒淬之，碗盖少顷，任意饮，治疗肠风下血。羊蹄独根者，勿见风日及妇人、鸡、犬，以三年如泥，生布拭喉外令，涂之可治不语。羊蹄草根曝干杵末，同羊胆汁涂之，永除，可治疗头风白屑。独根羊蹄，勿见妇女、鸡、犬、风日，以陈醋如泥，生布擦赤敷之，日一次，可治疗头上白秃。值得注意的是，羊蹄有小毒，内服须谨慎。
羊蹄叶相关配伍
1、赤白痢证及年久便血：羊蹄草和猪精肉煎汤服之。(《岭南采药录》)
2、大便卒结：羊蹄根一两，水一大盏，煎六分，温服。(《圣惠方》)
3、肠风下血：败毒菜根(洗切)，用连皮老姜各半盏，同炒赤，以无灰酒淬之，碗盖少顷，去滓，任意饮。(《永类方》)
4、喉痹不语：羊蹄独根者，勿见风日及妇人、鸡、犬，以三年醋研如泥，生布拭喉外令赤，涂之。(《千金方》)
5、头风白屑：羊蹄草根曝干杵末，同羊胆汁涂之，永除。(《圣惠方》)
6、头上白秃：独根羊蹄，勿见妇女、鸡、犬、风日，以陈醋研如泥，生布擦赤敷之，日一次。(《肘后方》)
怎么用羊蹄根治疗手足癣
采用羊蹄根300克,75%酒精600克。用法:将羊蹄根碾碎置酒精内，浸泡7昼夜， 过滤去渣备用。用棉棒或毛刷蘸药水涂于患处。备注:主治杀虫止痒。适用于手癣(鹅掌风)， 甲癣(鹅爪风)，落屑性脚癣(脚蚓症)，体癣(钱癣), 神经性皮炎(于癣)。注意慎勿人目。
生地黄之凉血止血
生地黄，性甘苦寒，归心肝肾经，可以清热凉血、养阴生津，对于温热病热入营血和血热妄行的出血都有很好的疗效，生地黄是一个很重要的凉血止血药。
生地黄是很常用的一个清热凉血药，所以它的基本功效清热凉血，清热凉血的主治，一是温热病热入营血，二是血热妄行，生地黄在这两个方面，都是很重要的，很常用。因为它药源丰富，价廉物美，清热凉血作用比较好。那么对于温热病在营分阶段，生地黄第一可以凉血，第二可以养阴生津。因为在营分阶段之所以脉细数，也有口渴，虽然饮水不多，但是也是伤阴的一种表现，尤其是脉细数，那么它发挥了最基本的凉血和养阴两大作用，那么再配伍一些清热解毒，或者清热泻火的药物，比如说清营汤，就这样的一个用法。那么到了血分阶段，就斑疹显露，出血比较明显，那么生地黄除了凉血养阴，因为同样有伤阴，有血热，而且它还发挥了止血的作用。那么对于血分就有三个相应的有关的功效了，那个时候因为出血以后就有瘀血，所以常常就配伍活血化瘀，当然还需要配伍清热解毒，比如说过去的犀角地黄汤，现在叫解毒地黄汤。那么就用犀角或水牛角来清热解毒，加上牡丹皮和赤芍药来活血化瘀，所以在营分和血分阶段，对生地黄它本身它的临床意义有微妙的区别。因为在营分阶段，斑疹隐现，没有明显的出血，所以止血关系并不重要、不直接，那么到了血分阶段，止血就成为了一个针对性的一个很重要的功效。
生地黄既能凉血，又能止血。所以对于血热妄行也是一个很重要的药，是个重要的凉血止血药。上个世纪的五、六十年代，争议还比较厉害，因为一部分人认为，中药不应该有止血的功效，止血就是出血有它相应的病机，那么消除了病机，症状就缓减了。血热妄行，那么你清热凉血它自然就止血。如果是瘀血阻滞，活血化瘀，自然就止血，如果说属于一些虚寒性的，你温补，它自然就止血，所以就不存在有对症的、症状的直接的止血的效果。应该说中药里面有直接的止血作用，如果说前面的一种理论完全成立，那是不是也有这样一种情况：清热凉血作用越强，或者清热泻火作用越强，止血效果就最好，那么化瘀止血，活血化瘀作用最强，那么止血的效果就最好，因为它完全是因果关系了。三黄，在很多方面黄连的清热作用比黄芩好，那么为什么黄连自古以来，没说它有止血作用，出血证用的不多，当然不是没有用，作为辅助的药，黄芩历来就肯定它有止血的作用，也就是它本身就客观存在了一个直接的功效，很多化瘀止血药，很多破血药，比如说什么水蛭、虻虫，这一类它不但不能止血，可以还会使出血加重。那么有的药的活血化瘀的作用并不强，比如说象浦黄、五灵脂这一类，它止血作用很明显，但化瘀作用很一般，所以它不应完全是因果关系，所以生地黄应该有直接的止血作用。所以它也是治疗血热妄行重要的一个药物。
五皮风的食用方式和注意事项 凉血止血
五皮风具有清热的作用，可以血分有热而运行过速的血恢复正常运行，使用后能够避免血行过速而造成出血症状，并且所含的药理成分有促进凝血功能的作用，对机体吐血、便血、外伤出血都具有明显减轻作用。
凉血的中药有哪些 羊蹄
羊蹄为蓼科植物羊蹄，或尼泊尔羊蹄的干燥根，秋季8-9月采挖，洗净，晒干，切片生用。
性味归经：苦，涩，寒，归心，肝，大肠经。
功能主治：凉血止血，解毒杀虫，泻下，用于血热出血证，疥癣，疮疡，烫伤，大便秘结。
用法用量：煎服，10-15g，鲜品，30-50g，也可绞汁去渣服用，外用适量。
白茅根可入茶 “灭火”真强悍
白茅根食疗作用：白茅根味甘，性寒;归心、肺、胃、膀胱经;性缓入血，降而有升 具有凉血止血，清热生津，利尿通淋的功效
夏季人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。中医认为，白茅根性甘寒，入肺胃二经，有清火生津、凉血止血等功效。现推荐几则茶饮：
茅根银花茶 取鲜白茅根40克，金银花20克。在锅内加水1000毫升，放入两药煮沸，去渣，再加冰糖20克，调味即成，每日1剂，频饮。可清热解毒、清咽利喉，对病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。
茅根丹皮茶 取鲜白茅根30克，丹皮10克，防风10克，放入锅中，加水500毫升，煮沸，去渣即成。每日1剂，分两次于早、晚餐前饮用。可清热凉血，增强机体抗病能力，预防感冒。