宝宝喝哪些汤对肠胃好 鸡汤
宝宝喝哪些汤对肠胃好 鸡汤
食材:鸡腿一只,鸡脚四只,淮山、茨实适量。
做法:把食材都清洗干净切碎,然后一起放入汤煲中煲成汤即可。
营养成分:鸡汤里含有容易快速吸收的含氮物质,可以刺激宝宝消化液的分泌,有健胃补气的作用,肠胃不好的宝宝可以通过喝鸡汤增强肠胃功能。
宝宝喝哪些汤对肠胃好 莲藕排骨汤
食材:猪排骨500克,莲藕100克,葱、姜适量,盐少量。
做法:先把排骨用清洗干净,把莲藕洗干净后切成丁,葱切成末、姜切成片;然后把排骨和生姜放入高压锅中压20分钟,再将莲藕加入其中炖煮至烂熟,撒入葱末和少量食盐调匀即可。
营养成分:此汤不仅美味,而且营养非常丰富,不仅有清热解毒的作用,还能强健宝宝的胃粘膜,改善和调理宝宝的肠胃功能。
夏季儿童饮食5大原则
1、在烹饪中可以适当加点盐
夏天天气炎热,宝宝也特别容易出汗,而出汗后身体就会流失很多矿物质,如果不及时补充,宝宝就容易出现厌食挑食、食欲下降、四肢乏力的表现,家长们在给宝宝所烹饪的食物当中,可以适当添加一些盐分,来补充身体缺失的矿物质。
2、饮食要清淡
家长们给宝宝夏日的饮食应以清淡、高营养、易消化为主,可以多吃一些清淡的汤、粥等,提高宝宝的胃口、促进宝宝的消化吸收。
3、补充膳食纤维
补充膳食纤维,可有效促进宝宝的肠胃蠕动、让宝宝的夏季饮食可以更好地消化吸收。家长们可以适当给宝宝多吃一些粗粮和豆类,例如,小米、玉米、地瓜、糙米等等,适当补充膳食纤维,可以让宝宝轻松打开胃口、吃嘛嘛香、身体棒棒!
4、补充益生菌
有些宝宝夏季出现肠胃不适、食欲下降,甚至恶心呕吐的现象,实际上,与宝宝体内的肠胃菌群失调有着一定的关系,肠道内的细菌滋生繁殖,不仅容易让宝宝患上肠道炎症,更会让宝宝吃不下饭、消化不良、腹痛腹胀。因此,家长们可以适当给宝宝补充益生菌。
5、每天都给宝宝喝些汤或粥
可以每天让宝宝喝些粥或者是汤,一些清淡的汤粥,例如西红柿鸡蛋汤、玉米肉丝汤、水果粥、蔬菜粥等等,非常适合不爱喝水的宝宝来为身体补充水分。
宝宝拉肚子护理的几个误区
宝宝拉肚子即禁食
张奶奶的宝贝孙子晟晟伤食后出现拉肚子,每天拉稀水便六七次,还伴有呕吐。张奶奶自作主张,认为宝宝越吃越拉,决定给他禁食,饿得宝宝哭闹不止,拉肚子症状也未减轻。
点评
民间主张对急性拉肚子采用禁食8-12小时,甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明,即使急性拉肚子时,患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失,对营养物质的吸收仍可达到正常的60%-90%。较长时间的饥饿,不仅不利于患儿营养的维持,还会使其营养状况进一步恶化,并影响肠粘膜的修复、更新,降低小肠的吸收能力,使免疫力下降,反复感染,最后导致“拉肚子——营养不良——易致拉肚子”的恶性循环中。因此,对急性拉肚子儿应继续喂食。母乳喂养儿可自由吃奶及喂水;人工喂养儿可先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)2-3天,以后逐渐增至全奶;半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等,并给些新鲜水果汁或水果以补充钾,再加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等,但均需由少到多,逐渐过渡到已经习惯的平常饮食。
服糖盐开水可防止脱水
甜甜才11个月,患秋季拉肚子,每天拉稀水样便5-8次,每次大便量多。甜甜妈听说给宝宝服糖盐开水可防止脱水,于是在温开水中加些白糖和食盐给宝宝喂服,结果甜甜脱水现象反而加重,只好上医院看医生。
点评
在白开水中随意加糖、盐是不能起到防治脱水作用的。正确配制糖盐水的方法见护理重点中:预防脱水一节。
鸡汤作为一种营养物质,对人体确有补益作用,但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。无庸置疑,婴幼儿拉肚子时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因而,一些年轻的父母为宝宝增加营养,喜欢给宝宝喂食高营养的液状食物,比如鸡汤等。殊不知,给宝宝喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的,反而会给宝宝带来麻烦。
研究发现,鸡汤进人人体后,蛋白质合成显著增多,而人体每合成1克蛋白质即需0.45毫克当量的钾,由于钾不断进入细胞,人体为维持平衡,钠也大量进入血液和细胞液中,因而造成体液高渗——高钠血症。所以,婴幼儿在拉肚子时不宜喝鸡汤。
拉肚子喝鸡汤补营养
鸡汤作为一种营养物质,对人体确有补益作用,但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。无庸置疑,婴幼儿拉肚子时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因而,一些年轻的父母为宝宝增加营养,喜欢给宝宝喂食高营养的液状食物,比如鸡汤等。殊不知,给宝宝喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的,反而会给宝宝带来麻烦。
点评
研究发现,鸡汤进人人体后,蛋白质合成显著增多,而人体每合成1克蛋白质即需0.45毫克当量的钾,由于钾不断进入细胞,人体为维持平衡,钠也大量进入血液和细胞液中,因而造成体液高渗——高钠血症。所以,婴幼儿在拉肚子时不宜喝鸡汤。
拉肚子的宝宝一点油也不能吃
人们在小儿患拉肚子时,常常让小儿忌油。这种做法只适用于急性肠道炎症,一般不得超过3天。
点评
有些小儿容易拉肚子,尤其是渗出性体质的宝宝,拉肚子可持续很长时间,不应当长期忌油。如长期忌油,可使小儿消耗体内贮存的脂肪,引起消瘦,还影响脂溶性维生素的吸收与利用,久之,影响宝宝的生长发育。长期忌油还可造成拉肚子,易发生在6个月至3岁小儿,称“学步婴儿拉肚子”或慢性非特异性拉肚子。此与小肠粘膜上酶的活性增强有关。如酰甘酸环化酶使前列腺素增加,促使胃肠蠕动加快,造成拉肚子。这种拉肚子可用植物油治疗,多价不饱和脂肪酸可抑制这一过程。婴儿长期拉肚子吃些植物油有益无害。乳母严格忌油可使婴儿拉肚子,所以也不要忌油。
宝宝拉肚子应该多喝水
点评
拉肚子宝宝不宜喝水,因为宝宝持续拉肚子,丢失的钾和钠比较多,白开水中并不含这些成分,而且过量饮水会稀释胃酸,影响宝宝食欲。如果宝宝口渴的话,可以给他服用口服补液。因为口服补液中含有适当比例的糖、碱、氯化钾和氯化钠,可以帮助宝宝补充丢失的电解质,让宝宝尽快恢复。
月子什么时候喝猪蹄汤好
坐月子什么时候喝猪蹄汤好呢?如果是刚生完宝宝,那最好头几天吃点清淡的食物,猪蹄汤太油腻了,不太适合,而且刚生完孩子肠胃功能也较弱,这个时候喝猪蹄汤的话会加重胃的负担,还是恢复一段时间之后再开始喝猪蹄汤。
前期可以喝鲫鱼汤或者鸡汤代替,不需要一直都喝猪蹄汤,鲫鱼汤也能催乳的呢。身体恢复得差不多的时候,可能要等3-4个星期,一般中午或者早上喝,晚上不要喝猪蹄汤,身体还是太虚弱晚上喝猪蹄汤的话肠胃的负担较重,不是太合适。
毕竟猪蹄汤的还是挺油腻的,当然如果加了花生或者是通草墨鱼之后,或许汤水就没有那么油腻啦。如果喝了猪蹄汤没有催乳的效果,那要尽快吃其它能催乳的食物哦,如淡菜,鸡蛋或者是鱼类都ok。小宝宝挨饿或者吃奶粉真的很心痛啊。
宝宝喝什么汤对肠胃好 胡萝卜汤
食材:胡萝卜100克,红糖少量。
做法:先把胡萝卜洗干净切成小块,取一锅放入适量清水,把胡萝卜放进去煮至熟烂,加入少量红糖调匀后即可。
营养成分:胡萝卜富含维生素、膳食纤维等营养物质,有健脾消食、调理肠胃的作用,可用于治疗宝宝因肠胃虚弱所致的消化不良的症状。
产妇喝鸡汤注意事项
1、选用公鸡。乳汁主要是在雌激素和孕激素浓度降低的情况下才分娩的,公鸡含有较多的雄激素,具有对抗雌激素,促进乳汁分泌的作用。且公鸡睾丸中含有少量的雄激素,在给产妇做炖鸡汤时,连同睾丸一起食用,可促进乳汁分泌。不过,部分产妇在哺乳期会患上乳腺炎,如果发现乳房发胀、无奶时,切勿鸡汤,以免加重乳腺炎。
2、选用仔鸡。仔鸡指没有下过蛋,比较年幼的鸡。从营养上来说,仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高。而且仔鸡肉含弹性结缔组织比较少,在煮熟后,鸡肉易分离,变得细嫩、松软,更有利于产妇消化吸收。在产妇乳汁分泌正常,不需要催奶的情况下,可以用仔鸡炖汤补充营养。
3、避免油腻:产妇喝炖鸡汤的时候,最好把上面的一层油去掉。因为产妇喝鸡汤时,脂肪摄入量过高的话,容易引起产后肥胖。此外,若乳汁中的脂含量增高,母乳喂养时,宝宝的脂质摄入量也变高,加重宝宝的肠胃负担,导致肠胃消化出问题,容易引起腹泻。
4、注意做法:若想让产妇在鸡汤中获得最高的营养价值,就要注意鸡汤的做法,注意选好炊具和食材,并注意掌控火候。一般来说,鸡汤不宜熬得太久,以免破坏汤汁中的营养成分。熬鸡汤时也要注意选择好其他辅食,例如黄芪、红枣、枸杞等,还可以加入一些米酒,这样对产妇健康更有益。
宝宝咳嗽有痰能喝鸡汤吗 宝宝咳嗽有痰喝鸡汤需注意
1、鸡肉最好是现杀的为好,冰冻鸡肉含有的细菌较多,宝宝喝了容易肠胃不适,加重病情。
2、家长们做的鸡汤宜清淡,不要放太多调味料和辛辣食物。
3、宝宝咳嗽有痰宜多喝汤水,少吃肉,如鸡肉吃太多,宝宝容易消化不良,不利于病情的康复。
宝宝喝哪些汤对肠胃好 南瓜汤
食材:南瓜500克,洋葱1/4个,开水适量,食用油少量。
做法:先把洋葱清洗干净切成丝,把南瓜清洗干净去皮去籽切成小块,在锅中加入少量食用油烧热,加入洋葱翻炒,再加入南瓜翻炒均匀,加入适量的开水用大火煮开,煮沸后再转用小火,煮至南瓜和洋葱烂熟,最后加入少量的食盐搅匀即可。
营养成分:南瓜性温,味道香甜,还有补中益气、排毒护胃、润肠通便的作用。宝宝食用南瓜对调理肠胃有一定的好处。
产妇喝鸡汤注意事项
产妇喝炖鸡汤除了要注意不要过早饮用外,还要注意选择雄激素含量比较高的公鸡。在喝鸡汤的时候,可以把上面的浮油去掉,不要喝得过多,避免产后肥胖。
1、选用公鸡。乳汁主要是在雌激素和孕激素浓度降低的情况下才分娩的,公鸡含有较多的雄激素,具有对抗雌激素,促进乳汁分泌的作用。且公鸡睾丸中含有少量的雄激素,在给产妇做炖鸡汤时,连同睾丸一起食用,可促进乳汁分泌。不过,部分产妇在哺乳期会患上乳腺炎,如果发现乳房发胀、无奶时,切勿鸡汤,以免加重乳腺炎。
2、选用仔鸡。仔鸡指没有下过蛋,比较年幼的鸡。从营养上来说,仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高。而且仔鸡肉含弹性结缔组织比较少,在煮熟后,鸡肉易分离,变得细嫩、松软,更有利于产妇消化吸收。在产妇乳汁分泌正常,不需要催奶的情况下,可以用仔鸡炖汤补充营养。
1、避免油腻:产妇喝炖鸡汤的时候,最好把上面的一层油去掉。因为产妇喝鸡汤时,脂肪摄入量过高的话,容易引起产后肥胖。此外,若乳汁中的脂含量增高,母乳喂养时,宝宝的脂质摄入量也变高,加重宝宝的肠胃负担,导致肠胃消化出问题,容易引起腹泻。
4、注意做法:若想让产妇在鸡汤中获得最高的营养价值,就要注意鸡汤的做法,注意选好炊具和食材,并注意掌控火候。一般来说,鸡汤不宜熬得太久,以免破坏汤汁中的营养成分。熬鸡汤时也要注意选择好其他辅食,例如黄芪、红枣、枸杞等,还可以加入一些米酒,这样对产妇健康更有益。
宝宝多大可以喝鸡汤
妈咪们都知道喝鸡汤好处多,产后多喝鸡汤可以补虚弱的身体。不仅如此,鸡汤还能预防感冒。那么小婴儿多大能喝鸡汤呢?有点妈咪在四个月就给宝宝喝鸡汤了,说营养丰富;但是有的妈咪说小孩子肠胃功能发育不完全,鸡汤油多,至少要8个月以后才能给宝宝喝鸡汤。究竟多大的婴儿能喝鸡汤呢?一起来和小编研究下。
以前宝宝是四个月可以吃辅食。但是国际标准是宝宝6个月大才能开始喂辅食。辅食一开始添加最好是泥糊状的辅食,一般首选米粉。6个月内宝宝可以吃些鱼泥果泥。8个月后宝宝可以接受肉类辅食,吃稀烂的面条、蛋黄以及肉泥和猪肝泥之类的辅食。所以8个月后宝宝就可以喝鸡汤了。但是鸡汤很油,给小宝宝喝的情况下,妈咪们一定要撇掉鸡汤上的油花,鸡汤也不宜放盐之类的调味料。给宝宝喝鸡汤也不要一次性喝很多,最好一次添加一点,或者用鸡汤煮面条之类的辅食给宝宝吃,同时妈咪们也要注意宝宝的消化情况,因为小婴儿的肠胃功能不好,如果宝宝出现消化不良、腹泻等情况,最好停止给宝宝喝鸡汤,千万不要因小失大。
小编建议:妈咪别给孩子吃很多大补的东西,小宝宝营养均衡就行,平时饮食以奶为主配合辅食,吃点碎肉,蔬菜,肝泥鱼泥等就可以。少吃太油腻的食物,孩子会消化不好。
宝宝多大可以喝鸡汤
宝宝多大可以喝鸡汤?
妈咪们都知道喝鸡汤好处多,产后多喝鸡汤可以补虚弱的身体。不仅如此,鸡汤还能预防感冒。那么小婴儿多大能喝鸡汤呢?有点妈咪在四个月就给宝宝喝鸡汤了,说营养丰富;但是有的妈咪说小孩子肠胃功能发育不完全,鸡汤油多,至少要8个月以后才能给宝宝喝鸡汤。究竟多大的婴儿能喝鸡汤呢?一起来和小编研究下。
以前宝宝是四个月可以吃辅食。但是国际标准是宝宝6个月大才能开始喂辅食。辅食一开始添加最好是泥糊状的辅食,一般首选米粉。6个月内宝宝可以吃些鱼泥果泥。8个月后宝宝可以接受肉类辅食,吃稀烂的面条、蛋黄以及肉泥和猪肝泥之类的辅食。所以8个月后宝宝就可以喝鸡汤了。但是鸡汤很油,给小宝宝喝的情况下,妈咪们一定要撇掉鸡汤上的油花,鸡汤也不宜放盐之类的调味料。给宝宝喝鸡汤也不要一次性喝很多,最好一次添加一点,或者用鸡汤煮面条之类的辅食给宝宝吃,同时妈咪们也要注意宝宝的消化情况,因为小婴儿的肠胃功能不好,如果宝宝出现消化不良、腹泻等情况,最好停止给宝宝喝鸡汤,千万不要因小失大。
小编建议:妈咪别给孩子吃很多大补的东西,小宝宝营养均衡就行,平时饮食以奶为主配合辅食,吃点碎肉,蔬菜,肝泥鱼泥等就可以。少吃太油腻的食物,孩子会消化不好。
一周岁宝宝一天饮食如何安排
1、一周岁的宝宝一天吃三顿主食,喝三次奶。分别是: 早上7点,一小碗稀饭,肉松,馒头或面包适量。 上午9点半,配方奶180cc(或者在他上午睡觉之前喝),中间给他喝点绿豆汤、百合汤、米汤之类的,这种天喝这些汤清热解暑,米汤对肠胃非常好。
2、中午12点,吃午餐,其中一个鸡蛋羹,里面加些洋葱和胡萝卜(对宝宝肠胃好)、鱼肉末或虾肉末、鸡肉末等都可以,再吃点米粉、饼干、馒头或面条之类的主食。 下午3点,配方奶180cc。(也可以根据宝宝睡觉时间定)4、5点的时候再给他吃些水果。
3、傍晚6点半,吃晚饭,和全家一起吃,如果可以,给宝宝吃点煮得很烂的米饭,大人吃的菜,也可以弄得碎碎的,给宝宝吃,不过不要太咸了。 晚上睡觉前,再喝180cc的配方奶,喝完一觉睡到大天亮。
上面所讲的内容就是有关“一周岁宝宝一天饮食怎么安排”的内容的介绍,相信大家对于一周岁宝宝一天饮食安排的知识是有一定的认识了,因此,对于一周岁左右的宝宝的饮食的安排,作为家长们还是需要多注意的,因为好的饮食安排往往能够更好的帮助孩子成长的。
宝宝能不能喝鸡汤
以前宝宝是四个月可以吃辅食。但是国际标准是宝宝6个月大才能开始喂辅食。辅食一开始添加最好是泥糊状的辅食,一般首选米粉。6个月内宝宝可以吃些鱼泥果泥。8个月后宝宝可以接受肉类辅食,吃稀烂的面条、蛋黄以及肉泥和猪肝泥之类的辅食。所以8个月后宝宝就可以喝鸡汤了。但是鸡汤很油,给小宝宝喝的情况下,妈咪们一定要撇掉鸡汤上的油花,鸡汤也不宜放盐之类的调味料。给宝宝喝鸡汤也不要一次性喝很多,最好一次添加一点,或者用鸡汤煮面条之类的辅食给宝宝吃,同时妈咪们也要注意宝宝的消化情况,因为小婴儿的肠胃功能不好,如果宝宝出现消化不良、腹泻等情况,最好停止给宝宝喝鸡汤,千万不要因小失大。
小编建议:妈咪别给孩子吃很多大补的东西,小宝宝营养均衡就行,平时饮食以奶为主配合辅食,吃点碎肉,蔬菜,肝泥鱼泥等就可以。少吃太油腻的食物,孩子会消化不好。
小孩可以喝乌鸡汤吗 小孩多大能喝乌鸡汤
一般8个月后的小孩就可以开始喝乌鸡汤了。
这个时候的婴儿已经开始喂食辅食了,消化功能也逐渐发育。这个时候喝乌鸡汤能为婴儿的发育提供营养成分。但是乌鸡汤很油,给小宝宝喝的时候一定要把乌鸡汤上油花撇掉,一次性不要喝太多,最好一次添加一点。
8个月后宝宝就可以喝鸡汤了。但是鸡汤很油,给小宝宝喝的情况下,妈咪们一定要撇掉鸡汤上的油花,鸡汤也不宜放盐之类的调味料。给宝宝喝鸡汤也不要一次性喝很多,最好一次添加一点,或者用鸡汤煮面条之类的辅食给宝宝吃,同时妈咪们也要注意宝宝的消化情况,因为小婴儿的肠胃功能不好,如果宝宝出现消化不良、腹泻等情况,最好停止给宝宝喝鸡汤,千万不要因小失大。