丹参与什么搭配煲汤最好丹参煲汤怎么做简单又好吃

养生健康

丹参与什么搭配煲汤最好丹参煲汤怎么做简单又好吃

丹参煲汤做法是很多的，以下列方法举例，具体如下：

食材：丹参5克、红枣、猪排骨、山药

做法：

1、先将丹参准备好，用清水泡发备用。

2、然后把排骨清洗干净，山药去皮洗净切块备用，红枣冲洗干净。

3、之后将排骨放入砂锅中，加水焖煮半小时。

4、半小时后加丹参、红枣以及山药，再次闷30-60分钟左右。

丹参煲汤用什么配料

可以加入田七与乌鸡。

丹参与田七一起炖乌鸡汤是一种比较常见的食物，而且味道还不错。田七中性温，具有活血化瘀的作用吗，而丹参性寒，可以中和，人体喝了之后不会引起身体健康的失衡，而且丹参同样具有活血化瘀的作用，两者一起搭配可以加强活血的功能，有利于促进淤血的消肿，对于跌打损伤的情况具有一定的作用。

而乌鸡是非常具有滋补性的食物，对于身体虚弱或者元气受损的人具有非常好的滋补作用，同时乌鸡中含有丰富的蛋白质以及微量元素，能够给人体提供多样的营养物质，有利于提高人体的免疫力，机强人体的抵抗力，与丹参一起煲汤，可以使汤喝起来不仅具有滋味，而且还能够具有非常高的营养价值。

太子参搭配什么煲汤最好

根据个人需要看。

太子参做为一种性味甘、苦、平，归脾、肺经，有补气生津、健脾益肺功效的药材，可以搭配的食材和药材都有很多，但和不同食材、药材搭配，都具有不同的功效，比如和山药搭配，有养脾胃作用，和百合搭配，有洋气养阴作用，和黄芪、红枣到，有补肺健脾作用，因此太子参搭配什么煲汤，应结合个人的身体情况，根据当下的需要来看。

风湿热食疗的办法

一、风湿热食疗方

1、秦艽桑枝煲老鸭。

配方：秦艽30克，老桑枝50克、老鸭100克。

制法：将老鸭洗净切块与中药材一同入煲，加水适量，煲烂后，调味，吃鸭肉饮汤。

功效：秦艽有祛风湿、止痛、解热作用;桑枝能祛风湿通络活络作用;鸭肉滋脾胃。本食疗方适用于关节肿痛伴有低热之风湿热痹型系统性红斑狼疮。

2、薏苡、木防已煲猫肉。

配方：薏米50 克，木防已10克、猫肉200克。

制法：将猫宰杀退毛，去除内脏切成小块，与药材共放入煲内煲烂吃肉喝汤。

功效：薏米味甘淡，性微寒，入脾、肺、肾经，有利尿、化湿、清热作用，又有补脾胃之功效;木防已有祛风湿、止痛作用;猫肉味甘酸、性温、有祛风补血养血作用。本食疗方适用于关节肿痛伴低热之风湿热痹型的系统性红斑狼疮。

3、秦艽丹参煲瘦肉。

配方：秦艽30克、丹参30克、瘦肉50克。

制法：将瘦肉洗净切块与药材共入煲内，加水适量，文火煲烂。

功效：秦艽有祛风湿、止痛、解热作用;丹参性味苦微寒，入心肝经，有活血通络、祛瘀、利水、消肿、安神等功效;瘦猪肉性味甘咸，平，入脾、肾经，滋阴润燥，补肾益血，治热病伤津。本食疗方有祛风湿清热止痛作用，对风湿热痹型之系统性红斑狼疮有效。

二、风湿热吃哪些对身体好?

1、酒性辛热，能祛散寒邪，如是寒湿体质或是证属寒湿内阻的，可饮用一些药酒。

2、祖国医学中具特殊功效的蛇虫类药食妙品，如乌梢蛇、蝮蛇、蝎子、蜈蚣、蚯蚓、蜂房、僵蚕等，一般以浸酒、研末单味或复方做成药膳食疗，对改善风湿热的关节炎肿痛等证候有一定疗效。

3、痹证属风湿热型：食疗中宜多吃清凉食品，如金银花露、菊花茶、薏苡仁粥、绿豆、芦根等;同时以北黄芪、忍冬藤、海风藤、黄柏、牛膝等药食兼用之品在食疗中配餐或水煎内服，往往可在半个月左右控制症状，使关节肿痛消失或减轻，关节功能改善。

4、痹证属风寒湿型：食疗中宜用性温热之品，以祛除寒湿，如食用猪、牛、羊肉及骨汤等;还宜用具补气血、益肝肾与祛风湿之功为一体之食品、药食兼用之品，如蛇肉、狗肉、鳝鱼、鸡血藤、附子、桂枝、细辛、黄芪、丹参、黄精、川芎等。

丹参可以煲什么汤丹参三七乌鸡汤

材料：丹参15克，三七12克，乌鸡肉150克，红枣4个。

做法：

1、将丹参、三七洗净备用。

2、红枣洗净，去核，备用。

3、将丹参、三七、红枣、乌鸡肉同放入炖盅内，加适量清水。

4、隔水炖煮，先用武火炖煮20分钟左右。

5、然后用文火炖煮2～3小时，然后调味即可。

功效：活血化瘀，降压降脂。

丹参的食用方法

丹参的食用方法大致分为两种：炖汤、泡水。其实丹参也能外敷或者制成面膜，虽不如人参滋补，丹参也有自己独特的功效。食用丹参能起到预防心脑血管疾病的作用，对于上了年纪的人而言，丹参是伟大的存在，食用丹参不会升高血脂，也不会升高血糖，真真是一味“善解人意”的好药材。下面介绍丹参乌鸡汤以及丹参山楂茶的做法，平时有空请为亲爱的父母做上一锅美味健康的丹参煲鸡汤吧。

丹参田七乌鸡汤

原料：丹参、乌鸡、田七、红枣。

做法：

1、丹参洗净浸泡;田七洗净，切成薄片。

2、乌鸡洗净，切块;红枣洗净去核。

3、将乌鸡、田七、丹参以及红枣放入锅中，加入适量清水。

4、大火煮开后转小火熬2个小时就可以了。

丹参山楂茶

原料：丹参、山楂、桂圆、当归以及柏子仁，每味5克。

做法：将药材中颗粒大的切碎，全部都要切碎。将所有药材放入杯子，放入800毫升的热水中浸泡，20分钟后就能饮用。

丹参可以煲什么汤桑枝丹参鸡肉汤

原料：母鸡1只，桑枝60克，丹参15克，川芎10克，盐适量。做法： 1、将母鸡去毛、去内脏，洗净备用。

2、将桑枝，丹参，川芎分别用清水洗净。

3、将以上原料放入砂锅中，加水适量。

4、开火煲汤，炖至鸡肉熟烂为止，

5、最后加入盐调味即可。

功效：祛风除湿，通经活络。

丹参可以煲什么汤灵芝丹参鲍鱼汤

原料：灵芝15克，丹参15克，红枣20克，鮮鲍鱼500克，姜、葱、料酒、胡椒粉、盐各适量做法：

1、灵芝润透，切片备用。

2、丹参加水600毫升，煎至200毫升，去渣取汁。

3、红枣洗净，去核。

4、鲍鱼去壳，洗净，在鲍鱼肉的表面切刀花。

5、将药汁、灵芝、红枣、鲍鱼、姜、葱、料酒一同放入炖盅，加水适量。

6、隔水炖2小时，加胡椒粉、盐调味即可。

功效：益气安神，活血止痛。

丹参片煲什么汤好

丹参味苦，性寒，归心、肝经，具有活血化瘀、通经止痛的效果，与多种食材都是可以进行搭配，比如瘦肉、猪骨、鸡肉、鸭肉等，都是富含营养物质的食材，与丹参片搭配在一起的话不仅可以为人体补充一定的营养物质，而且还能够很好地预防心脑血管疾病的发生。

想要效果更好的话也可以在里面加入一些其它的食材，比如三七、五味子、红枣、枸杞、桂圆、红花等。

子宫内膜异位症吃什么中药好

推荐中药材

甲鱼：甲鱼具有益气补虚、滋阴益肾、净血散结等作用。

丹参：丹参具有清热凉血、活血化瘀的功效。

当归：当归可补血调经、活血化瘀，适宜子宫内膜异位症患者食用。

推荐药膳：当归猪蹄汤

材料：猪蹄200克，当归30克，黄芪、黄豆、花生米各10克。

调料：红枣、盐、白糖、八角各适量。

做法：1、猪蹄洗净切块，氽水，红枣、黄豆、花生米、当归、黄芪分别洗净浸泡。

2、汤锅上火倒入水，放入所有材料与八角一起煲熟。

3、调入盐、白糖调味即可。

功效：当归可补血调经、活血化瘀，黄芪可补中益气，猪蹄可补气养血，红枣、黄豆可益气补虚、增强免疫力，以上几味搭配同用，既补气又活血，对气虚血瘀型子宫内膜异位症患者有很好的食疗效果。

清炖甲鱼

材料：甲鱼1只，红枣10克，枸杞5克。

配料：葱、姜、味精、盐、鸡精各适量。

做法：1、甲鱼宰杀洗净，葱洗净切段，姜去皮，切片。

2、锅中注水烧开，放入甲鱼氽去血水，捞出后放入煲中，加入姜片、葱段、红枣、枸杞煲开。

3、继续煲1小时至甲鱼熟烂，调入盐、味精、鸡精调味即可。

功效：甲鱼具有益气补虚、滋阴益肾、净血散结等食疗作用，红枣可益气补虚，枸杞可滋补肝肾，三者合用，对子宫内膜异位症有较好的食疗效果。

赤芍生地丹参饮

主料：赤芍、丹参、生地黄、牡丹皮、白芍各15克，牛膝10克，陈皮5克。

做法：1、将所有材料洗净，先将赤芍、丹参、生地黄、白芍、牛膝放入锅中，加水适量。

2、大火煎煮开后，转小火煮至约为400毫升的药汁，再放入牡丹皮、陈皮，继续煮5分钟即可关火。

3、服用前再煎煮一次，每日1剂，分2次服用。

功效：丹参、赤芍、牛膝均能清热凉血、活血化瘀，陈皮可行气、散结、止痛，白芍有较好的止痛效果，牡丹皮、生地黄能凉血止血，可治疗子宫出血症，以上药材搭配合用，对子宫内膜异位症有很好的疗效。

青皮红花茶

主料：青皮10克，红花12克。

做法：1、青皮晾干后切成丝，与红花一同放入砂锅，加水浸泡30分钟，然后煎煮30分钟，再用洁净纱布过滤，去渣取汁即成。

2、可当茶频频饮用，或早晚2次分服。

功效：红花可活血化瘀，青皮可行气止痛，对气滞血瘀型子宫内膜异位症有较好的疗效。