春季女性皮肤易过敏如何保养
春季女性皮肤易过敏如何保养
对于肌肤敏感的MM，建议尽量使用纯天然植物护肤品，如含海藻、薰衣草或芦荟的护肤品，通常具有镇定、消炎、抗过敏的功效。春季尽量不要用一些特殊功效的护肤品，如祛斑、焕肤、强效美白等产品，这些产品含有特殊功效成分，对皮肤刺激较大，脆弱的皮肤更加难以承受。
一旦皮肤产生敏感状况，皮肤护理时要格外注意。
1.尽量不化浓妆。
2.注意保湿。
3.不宜去掉角质，不要选用皂性洗剂。
4.加强防晒。
5.不应过分滋养。许多化妆保养品，强调的是高效性，对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用精华液时，应先将其稀释后再使用，较为妥当。
面部皮肤过敏症状有什么
很多女性的皮肤都是过敏型的，特别是脸上的皮肤，一般皮肤容易过敏的脸上都会有红血丝，而且脸总是红红的，这是很不好看的，大家要及时的去了解面部皮肤过敏症状，在平时选择化妆品的时候就要注意了。
脸部皮肤过敏症状
脸部皮肤过敏症状主要是发痒，与此同时伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状，这些病灶的形状与大小各有不同偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状。
具体过敏原因
一、换季性皮肤敏感
有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。
二、化妆品过敏
化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。
三、神经性皮炎
神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
四、桃花癣
桃花癣是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。
这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。多见于面部，亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药，否则会加重病情。
脸上容易过敏的女性，平时的饮食上就应该要特别的注意了，不要吃刺激性的食物，特别是一些海鲜，还有就是选择适合过敏性皮肤的温和的化妆品，出现了面部皮肤过敏症状，也不要担心，更不要用手去摸，这样会增加一些感染，让皮肤过敏的现象更严重。
过敏体质的人春季易患过敏性皮肤病
过敏性皮肤病的共同特点是由过敏原引起的，一般发生过敏性皮肤病又找不到过敏原的人，便被称为过敏体质，在花开繁盛的春季，过敏体质的人需特别注意过敏性皮肤病的发生，以免给学习与工作带来影响。
春季是过敏性疾病的高发季节。春天忽冷忽热、乍暖还寒的多变气候导致皮脂腺和汗腺难以平衡，易使皮肤脆弱敏感;再者，春季人体的新陈代谢能力逐渐旺盛，皮脂腺分泌增多，使皮肤容易变得敏感，给过敏原提供可趁之机，对致敏原的反应比其他季节更为“剧烈”。
春暖花开，柳絮飞扬也会导致空气中过敏原增多。春天多风且较为干燥，空气中花粉浓度高，大大增加了诱发敏感者产生敏感症的可能性。此外，随着万物复苏，很多人脱掉厚重的冬衣，去野外踏青，采集鲜嫩的野菜、春鲜，就会诱发或者加重过敏性皮炎、荨麻疹等。
常见的过敏性疾病有两大类，一类是肺系疾病，诸如过敏性鼻炎、哮喘等，表现为打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷、气喘等。另外一种是皮肤类的，诸如过敏性皮炎、湿 疹、日光性皮炎、虫咬性皮炎等，通常表现为皮肤红肿、瘙痒、脱屑，往往伴随着丘疹的出现。其他的过敏性疾病还有过敏性紫癜、过敏性结膜炎等。
温馨提示：过敏体质或是曾有过敏史的人要尽量远离花花草草，少去风大处或是有花草的公园;关好家中门窗，勤打扫，防止室内致敏原过多;外出时要做好皮肤防护工作，例如出门可以戴上口罩，尽量减少皮肤与外界的接触面。
敏感肌肤如何保养
敏感肌肤如何保养?
一是温和洗脸 “适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。
不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。 没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。 不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。 用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。 早晨：用清水洗脸。晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。
二是抗敏保湿 “保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
春季皮肤过敏
皮肤多油 痘痘横生：多吃萝卜
面部多油，痘痘此起彼伏，或是红肿、或是化脓或是疼痛，很多人会有大便不通畅的情况，可以试试凉性食物“泻火”。比如冬瓜、丝瓜、西瓜、萝卜、梨子等寒凉类食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用。
皮肤干燥 粗糙皱纹：百合西芹汁
皮肤干燥，尤其是受到风吹、洗浴后，抓挠仍不能缓解，润肤霜只是暂时起效。皮肤粗糙，皱纹增多，通常使用的化妆品已难以遮盖，并伴有口干或是眼干的情况，不妨可以多吃点百合。百合是中医眼中用来滋养肺肾重要的且具有治疗作用的食品之一，它可以用来很好地改善身体里的阴液不足的状态。在制作百合时，可以适当地配上西芹或是其他汁液比较多的嫩蔬，它们会起到非常好的协同作用。
颜面浮肿 眼睛肿胀：按三穴
不少人春风一吹，感觉眼睛和脸部浮肿。在春季多风的情况下，人们还爱减少衣着，所以，更容易受到风邪的侵袭而导致颜面的水肿。这时，可以试试穴位按摩缓解症状。合谷，位于手背，第1、2 掌骨间，第2掌骨挠侧的中点处。方法：按揉时尽量重一些;外关：在手背腕横纹上2寸，尺挠骨之间，按揉时尽量重一些;足三里，膝部以下，外膝眼下四横指、胫骨边缘向外一横指处，不宜很重，有感觉就好。
过敏症状一：发干、瘙痒、起红斑
皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。一般来说，清洁不彻底易诱发皮肤问题，但已经出现换季性皮肤敏感后，如果再进行强力清洁，反而会伤害肌肤表层原有的保护膜，使问题更严重。
维生素C是天然的抗组织胺剂，可增强机体免疫力，减轻过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可防止过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。此外，过敏性体质者最好每天喝一些豆浆。
1.立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。可在医生指导下，适当用一些药房出售的正规抗过敏护肤品，同时注意防晒。
脸过敏后起干皮怎么办
脸上过敏首先要用温水洗脸，不要用含有刺激性的护肤品，另外少吃辛辣刺激的食物，多吃点新鲜蔬菜和水果，在出现面部皮肤过敏期间，不要用太热的水洗脸，以免会刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂等碱性物品，否则会加重皮肤过敏的症状。脸上过敏后起皮一定要注意加强保湿，每天涂保湿润肤乳即可。
皮肤过敏，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致面部皮肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。因为面部皮肤过敏严重，所以不能过分滋养。
1、清洁皮肤外出归来先洗脸，将浮尘、花粉等可能造成过敏的物质彻底洗净。不要用药皂等皂性洗剂或有去角质功能的磨砂膏对付敏感脆弱的皮肤。最好使用乳剂或非皂性的肥皂。
2、合理保养春季皮肤易缺水，油水不平衡会让人感觉皮肤干燥，应选用具有保湿功效的护肤品，例如水分平衡露、保湿滋润液等，避免油性成分很大的面霜。
3、用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
4、容易过敏的季节尽量要选用天然、无刺激的护肤品。若已过敏，就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗。
如上所述，用温水洗脸、选择有保湿功效的护肤产品和避免使用化妆品和吃辛辣刺激的食物等方式，都是能够在防治脸过敏后起干皮的症状的，因此，在生活中容易过敏的人一定要注意做好防过敏措施，同时，在过敏症状出现后，最好就医进行脱敏治疗。
春季皮肤易过敏宜忌食物看这里
皮肤过敏吃什么好
燕麦
燕麦中含有丰富的维生素、矿物质以及植物脂肪，所以燕麦具有滋润肌肤以及抗氧化的作用，还可以抵抗肌肤炎症，适合容易皮肤过敏的人吃。除了食用燕麦以外，将燕麦倒入沙包中，放在淋浴蓬头下方，这样洗澡也可以治疗皮肤过敏。
梨
如果皮肤过敏常常有瘙痒的症状的话，可以坚持每天吃个梨，因为梨子的汁多渣少，而且其中含有丰富的膳食纤维和维生素B族，可以起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题。
胃不好的人也可以将梨蒸熟了再吃，吃梨的时候，将梨子的皮削下来，在皮肤瘙痒处擦一擦，也可以缓解皮肤的瘙痒感。
蜂蜜
蜂蜜具有润肠通便的效果，常喝蜂蜜可以帮助排除体内毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，对于皮肤敏感症状有很大的帮助。尤其是在春天这样过敏高发的时期，常喝蜂蜜水就可以缓解皮肤的异样。
含维生素A的食物
维生素A具有滋润、强健肌肤的作用，而且维生素A对皮肤过敏有很不错的缓解效果。每天按量服用维生素A片，或者多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，对皮肤过敏的症状也能起到一定的治疗作用。
锰含量多的食物
很多皮肤过敏瘙痒的人是因为体内缺乏锰，因为锰在人体中物质代谢过程中起到了氧化促进的作用，可以提高人体对蛋白质的吸收及利用，可以减少有害物质对皮肤的伤害，能减轻并治疗皮肤瘙痒的症状。锰含量丰富的食物有豆类、粗粮、菌类以及芝麻，如大豆、红薯、萝卜、西红柿等。
皮肤过敏不能吃什么
忌食易引起过敏的食物
乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此要尽量避免此类物质。
忌食辛辣刺激食物
如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。
忌食鱼腥发物
因为这些食物可使病情加重，发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物。
忌食各种补气补血之品
如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈，过于生冷的食物也要禁食。
忌饮刺激性饮料
如浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚;同时可刺激大脑皮层，产生高度高兴，含有酒精的饮料可明显加重过敏性皮炎患者的状，因此要忌酒，从而使病情加重。
忌食过敏性水果
芒果、菠萝，其他还有香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、这些水果比较让我们的皮肤产生过敏，所以在对待这些水果的时候一定要多加注意。
忌食高氨基酸的食物
患者需要减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论口腹上的替换选用方式，由于这些食物为主要氨基酸来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的。
春季易发哪些皮肤过敏
换季性皮肤敏感
主要症状：瘙痒、脱皮、红斑，全身皮肤，特别是四肢部位瘙痒
有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。
化妆品过敏
主要症状：加重皮肤过敏，皮肤粗糙，出现色斑，多出现于使用化妆品脸部
化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。
神经性皮炎
主要症状：瘙痒难耐，多发于颈周、肘后、臀部及小腿侧
神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
7类食物搞定敏感肌
皮肤易过敏吃什么好1、苹果
苹果所含的营养成分特别丰富，食用后也很容易被人体消化吸收。当你出现过敏症状时，可以自制面膜来缓解皮肤的过敏症状。操作方法：把一个新鲜的苹果清洗干净后去皮后切成片或捣成汁，然后将苹果片或苹果汁敷在脸上，大约15-20分钟后拿下来，用清水冲洗好面部就可以了。苹果具有收敛皮肤、爽肤的功效，经常用自制的苹果面膜敷脸，不仅可以缓解皮肤过敏，还可以使皮肤变得细滑有弹性，特别适合中性肌肤的人使用。
皮肤易过敏吃什么好2、荔枝
荔枝中的维生素含量特别高，其中的果胶、游离氨基酸、蛋白质、矿物质等也特别丰富。专家经过研究发现，荔枝具有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成等功效，是排毒养颜最好的水果之一。炎热的夏季，吃着清爽甘甜的荔枝，既饱了口福，又缓解了过敏症状，是一举两得美事。
皮肤易过敏吃什么好3、柠檬
柠檬维生素C和果胶等营养成分含量丰富，被誉为美容的“多面手”。用柠檬制作的精油具有抗菌消炎的功效，不仅可以软化洁净肌肤，还可以增加面部的弹性
皮肤易过敏吃什么好4、猕猴桃
为了预防夏季皮肤过敏症状，每天把半个猕猴桃榨成汁后涂抹在脸上，大约15-20分钟后取下来，用清水清净皮肤，此方法对肌肤有很好的功效。另外猕猴桃中的维生素C含量很高，经常食用对保养肌肤和防止皮肤老化等也有很好的功效，是美容抗皱最理想的食物。
皮肤易过敏吃什么好5、洋葱和大蒜
洋葱和大蒜中含有大量的抗氧化和消炎的化合物，经常食用，对预防过敏症的发病率有很好的抑制作用。
皮肤易过敏吃什么好6、杏和桃
夏季是杏和桃大量上市的季节，杏和桃不仅美味，还有一定的镇定作用。这两种水果核中提炼出的油，对镇定神经、促进皮肤的愈合等有很好的疗效。
皮肤易过敏吃什么好7、豆浆
大多数过敏体质的人，血液中的游离氨基酸都比健康的人少很多，如果能够增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率就会下降不少。而豆浆中游离氨基酸含量很高，所以，过敏体质的人最好每天饮用豆浆，来补充体内缺失的游离氨基酸物质。
女人雌激素低的症状 肤质发生变化
女性体内雌激素分泌减少的话，会严重影响肤质，尤其是月经来潮的前几天，这种变化更是明显，主要表现为，皮肤干燥，晦暗，缺乏光彩，皮肤弹性变差，色斑增多，细小的皱纹变得更加明显，皮肤易过敏等。