养生健康

海米怎么做好吃

海米怎么做好吃

1.瘦肉虾米粥、瑶柱虾米蔬菜粥、香菇虾米粥、虾米青菜粥、干贝虾米粥。

2.虾米炒包菜、鸡蛋虾米生菜炒饭、虾米炒西葫芦、虾米炒莴苣、鸡蛋虾米韭菜盒子、酸豆角炒虾米、虾米焖茭、虾米菠菜拌粉丝、虾米炒鸡腿菇。

3.花椰菜虾米排骨汤、虾米冬瓜汤、鸡蛋虾米菠菜汤、虾米紫菜汤、冬瓜虾米豆腐汤、虾米菌菇汤。

4.节瓜瑶柱虾米粉丝煲、虾米蒸粉丝、瑶柱虾米水蒸蛋、咸肉虾米蒸娃娃菜。

注意事项

食用虾米的同时请立刻维生素C、糖、猪肉、鸡肉、南瓜等。

海米冬瓜怎么做好吃

菜系及功效:家常菜谱

海米冬瓜的制作食材:

先将海米一大匙用沸水浸泡两小时左右,冬瓜一斤洗净切厚片用一咖啡匙盐拌匀腌上,甜椒半个切粗末,料酒一大匙,淀粉一小匙,香葱三棵切碎,老姜一小块切碎末,盐适量。

海米冬瓜的做法详细步骤

锅置火上烧热,放油烧至六、七成热后倒入冬瓜片炒三分钟左右盛盘里待用。

将锅洗净置火上烧热放油,待油烧至七成热时放入葱碎、姜末炒出香味。

加三汤匙水,再加入料酒、海米和适量盐。

烧沸后倒入冬瓜片,大火烧沸后转小火焖。

冬瓜焖几本耙时倒入甜椒丁再焖半分钟后,勾芡(依个人喜好可加入鸡精或味精)铲匀后起锅。

装盘,上桌,开吃。

糯米做什么简单好吃

先用糯米、淡盐水煮一锅糯米饭,煮好之后再把它搅拌均匀,然后把保鲜袋拿出来,并且在保鲜袋上抹上油,抹均匀一点,不让糯米粘在袋子上,接下来再用食品袋把糯米装进去,然后再用手把袋子里的糯米压成一个均匀的大饼,再把饼状的糯米放进冰箱里,至少要冷冻半个小时,然后再把糯米冻块拿出来,不需要把保鲜膜给撕掉,再把它们切成均匀的小方块再放入冰箱,想吃时即可拿出来煎着食用,按照正常的煎食步骤即可,放入油烧热并把糯米饼煎至两年金黄,用糖蘸着食用即可。

把南瓜削皮以后再洗干净,然后再切成小块盛碗,再在碗上盖上一层保鲜膜,用蒸锅蒸熟并且放上适量白糖,搅拌均匀以后再把糯米粉也慢慢放上,还要搅拌均匀,并且把南瓜糯米弄成小份,手上戴上一次性手套把饼给搓圆揉扁,然后在锅中放入适量油,烧热之后再把糯米饼煎成两面呈金黄色即可,可以经常把两面翻动煎。

大米做米饼怎么做好吃

准备一些大米,酵母,细砂糖,植物油以及牛奶。

大米先清洗干净,水分晾干,然后准备料理机,把大米放进去打成米粉,如果没有料理机,可以去购买水磨粘米粉替代,但一定不要使用婴儿米粉,它们里面的成分是不一样的,米粉打好以后在里面加入一些细砂糖以及酵母,根据每一个人不同的口味加入适量糖,如果是给小朋友吃的,那么就不要添加,牛奶慢慢的倒进去,一边倒一边搅拌均匀,也可以用清水或者配方奶粉调制,搅拌均匀以后保鲜膜盖上,放到室温下发酵60分钟,时间到了看一下表面有没有气孔,如果有就证明好了,也可以提前一天晚上制作,到第2天就可以使用,准备不粘锅,打开小火在底部刷上一层油,放一些米糊放到锅中,一次性不要放太多,否则就会很厚,煎到两面微黄就可以出锅了,一次性吃不完可以先密封好,在放到冰箱里面冷冻保存,只要在两个礼拜之内吃完就可以了。

夏天吃冬瓜怎么做好吃 海米冬瓜汤

材料:冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。

做法:将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火炖5分钟左右至熟。调入盐,一点点醋,鸡精,香油即可。

功效:此汤可清热降火,去除体内油脂、调理肠胃,排毒养颜。

海参小米粥怎么做好吃

海参小米粥的做法比较的简单,只需要将小米和海参熬成粥,加入适当的盐和油就可以了,煮粥的时候掌握好火候就行了,海参中含有比较丰富的蛋白质,而且还有抵抗衰老和疲劳的现象,最主要的吃海参还可以快速的愈合伤口,经常吃海参小米粥对你的胃也是非常好的,但是如果你平常吃海鲜会过敏,或者经常拉肚子的话,最好是不要吃海参,脾肾比较差的人也不要吃海参。

海参小米粥营养丰富,是人们进补的上佳选择。首先它含有多种微量元素,常吃可以强壮人们的体格,这也是它受到人们推崇的主要原因。其次它还是延缓衰老的佳品,所以会受到更多女性朋友的喜爱。同时它还有修复,抗癌的作用,真的是当之无愧的宝啊。但是再好的东西,吃的时候也要掌握一个度,要考虑是不是适合吃,比如有些对海鲜过敏的人群,婴幼儿和拉肚的人都不适合吃海参。

水果玉米不要啃着吃

水果玉米经过蒸煮后香甜鲜嫩,人人都喜欢。昨天我尝试用水果玉米做了一道菜,香甜咸脆,味道美极了。下面就介绍一下具体做法。

一、将鲜玉米洗净煮熟,凉凉后搓掉玉米粒。

二、玉米粒撒上淀粉,用筷子拌匀。

三、如果米粒较干,碗中撒点水拌匀后再放淀粉。

四、起油锅烧五成热,将玉米粒倒入炸出黄色,捞出备用。

五、将煮熟的咸鸭蛋黄用勺子捣碎。

六、油锅留少许油,加入蛋黄,加入炸过的玉米粒炒匀,盛出备用。

七、油锅多加点油,烧至五成热,下玉米粒炸至焦黄,出锅。

外酥里嫩,咸甜香脆的,玉米咸蛋黄就做好了。尝尝吧,太好吃了。

野苋菜怎么做好吃

很多人对苋菜怎么做好吃并不是很清楚,苋菜的制作方法比较多,对它在制作上,可以根据自己的喜爱进行,下面就详细的介绍下它的一些制作方法,使得可以知道如何制作最佳。

苋菜怎么做好吃:

(1)苋菜粳米粥

原料:苋菜150克,粳米50克,精盐、味精各适量。

制法:将苋菜择洗干净,入沸水中焯一下,取出剁为碎末。粳米淘洗干净,以水煮米做粥如常法,粥成入苋菜加煮5分钟后加佐料即成。

(2)清炒苋菜

原料:苋菜300克,精盐、味精、葱、色拉油各适量。

制法:

A将苋菜洗净,下沸水中焯一下,取出晾凉,切为寸段,葱切丝备用。

B炒锅上火,倒入色拉油,油烧至五成热时将葱丝投入,炒出葱味投入苋菜颠炒两下,放盐、味精各少许,拌炒后即可出锅。

(3)蒜味绿苋叶

原料:绿色苋菜叶300克,大蒜4瓣,盐、醋、味精、香油各适量。

制法:

A将苋菜叶洗净,入沸水中焯一下取出放入凉开水中冷却一下,捞出控去水分。大蒜用刀拍为碎块,用刀剁为末备用,味精以温水浸泡。

B将苋菜叶与蒜末同入盘中加入盐、醋、味精水、香油拌匀即成。

以上就是对苋菜怎么做好吃详细介绍,按照以上方法进行制作苋菜是不错之选,不过在制作苋菜的时候,也是要注意食材搭配,而且购买苋菜的适合,需要选择新鲜的,这样在吃的时候,对身体各方面才不会有任何的影响。

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