夏天没有空调怎么降温 保持室内空气流通
夏天没有空调怎么降温 保持室内空气流通
将整个房间清扫干净，保证室内布置整洁空爽，减少杂物堆放，这样有助于空气在室内流通，夏天白天室外气温高，白天将门窗打开的话，阳光和热量会直接进入室内，导致室内温度飙升，所以室内门窗要打开最好是在早晨和傍晚凉爽的时候，这样即便是没有空调，室内也会感觉比较凉爽。
夏天晚上睡觉空调开多少度合适 夏天睡觉开空调的注意事项
1.夏天睡觉时若不是很热，建议用电风扇调时降温，不建议开空调，晚上睡觉开空调很容易引起空调病。
2.夏天睡觉开空调也需保持窗户流缝，保持空间内的空气流通，以免室内菌类大量自身，降低人的免疫力。
3.家里有老人和小孩的时候不可开太低，小孩和老人的免疫力较低，很容易感冒，老年人还容易引起关节炎和肩周炎等。
新生儿夏天可以开空调吗
夏天天气炎热，新生儿体表温度高，容易出汗，所以夏天新生儿房是可以开空调降温的。
具体分析：
1、新生宝宝是能适当吹空调的，新生宝宝可以在空调房里休息、睡觉，适宜的温度能够让他睡得更加安稳。
2、宝宝所处环境温度与湿度都有相应的改变，因此必须让宝宝有个舒适的生活环境，新生宝宝的房间要保持凉爽、注意通风，维持适宜的温度与湿度。
注意： 但是空调温度宜设置在26℃以上，还要经常开窗换气确保空气流通，多给宝宝喝水。
慢性咽炎容易瞄上白领
白领阶层由于长期处于工作竞争压力状态下，生活不规律，再加上心身长期疲劳、精神紧张，使得身体抵抗力下降;导致白领阶层人士极易遭受细菌和病毒的感染侵袭;另外，白领人群长期处于空调的环境下(夏天空调降温、冬天空调加温)，而且工作环境闭塞、干燥，极易造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降;干燥还可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵发病。有专家指出，病原微生物(包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等)是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。
再者，此环境下的白领人士还容易并发感冒、鼻炎，因工作紧张饮食不规律，喜食辛辣刺激之物，则易于发生牙龈炎、口腔炎，这些上呼吸道的炎性病症也可出现炎性分泌物倒流入咽喉部，咽喉部长期受刺激也会并发咽喉炎症，据不完全统计，白领人士(尤其是年轻教师、商场营业员、职场经理等)患咽喉炎高达30%左右，因此，本病是白领人士的高发疾病之一。
刚出生的婴儿能吹空调吗
1、刚出生的婴儿能吹空调吗
专家表示新生儿是能适当吹空调的,新生儿可以在空调房里休息和睡觉,但是空调温度宜设置在26度以上,还要经常开窗换气确保空气流通。另外,常在空调房呆的宝宝应该多给喂水。
2、新生儿吹空调的利与弊
2.1、利:新生儿的温控功能不完善,其实更容易感到热。新手妈妈很喜欢给宝宝捂得严严实实的生怕宝宝吹到风,其实宝宝比坐月子的妈妈更容易热。如果宝宝一直处在很热的环境中,又没有及时补充充足的水分,有可能引起程度不同的脱水,损害肾功能或导致高热不退。因此,天气过于炎热的话,使用空调降温还是有必要的。
2.2、弊:新生儿皮肤娇嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富。如果使用空调不当,宝宝长时间受到空调吹出的干燥冷气侵袭,容易导致毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,无法散热,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起感冒、发热、咳嗽等病症,即“空调病”。
2.3、此外,如果新生儿长时间依靠空调控温,会使得宝宝的体温调节功能降低,从而对环境的适应能力变差。
因此,在夏天妈妈应该适当给宝宝出出汗。夏天时不要给宝宝穿过多的衣物,保持室内空气流通。在天气十分炎热和宝宝有出痱子迹象时,才给宝宝打开空调。
夏天吹空调好还是吹风扇好
1、夏天吹空调好还是吹风扇好
关于夏天空调好还是风扇好,其实应该根据自身情况或环境炎热情况做出调整,选出适合的解暑工具。空调制冷好,但流通性差。风扇虽解暑效果不如空调,但通风性好。
为此,建议夏季天气炎热时,空调和风扇不妨轮换着用,这样既达到好的制冷效果,又可保持室内通风及空气流通。
2、吹空调的优缺点
空调相比风扇来说,最大优点在于恒温,可以让整个房间都有凉爽的温度,并且不用像风扇那样直接对着人吹才会有比较大的凉爽感。
但开空调会不如风扇那般能通风和保持空气流通,长期待在空调房内内很容易形成空调病,出现头晕、四肢酸痛等情况。
3、吹风扇的优缺点
风扇的优点就是可以保持空气流通,而且温度降低较为缓慢,吹风扇没那么容易生病。
但风扇也有缺陷,一个是解暑效果不如空调。再有,人的汗液蒸发是均衡的,但风扇吹的部位却是不均衡的,所以破坏了人体表面的均衡,经常吹风扇也会引起打喷嚏、头痛乏力、头晕失眠、食欲不振等症状。
4、夏天空调温度别开太低
夏天空调温度开太低,特别是长时间面对着风口吹,面部神经血管受冷刺激后容易痉挛,出现血循环障碍,导致面瘫。另外,空调温度太低、吹空调时间太长,也是“吹过头”,同样要不得,长时间呆在温度过低的空调环境里,容易引发鼻塞、头昏、乏力、面瘫等好几种空调病。
另外,空调温度开太低除了给自身健康带来危害,对国家资源也是不利,如此费电会让城市不堪重负。现在,公共建筑尤其是中央空调系统的耗电量与其建筑面积完全不成正比,其单位面积用电量比家庭高得多,甚至导致一些地方在夏日用电高峰拉闸限电。
宝宝发烧可以开空调吗 宝宝发烧吹空调好吗
高烧的宝宝，本来就需要降温，如果房间环境温度过高，不利于退烧，而合理的利用空调降低室温，对发烧的宝宝是有好处的。开空调时保持的空气流通，门窗定时开一下，维持房间温度于26-27℃之间。将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。
咽喉炎为什么会盯上女白领
病原微生物(包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等)是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。而白领阶层由于长期处于工作竞争压力状态下，生活不规律，再加上心身长期疲劳、精神紧张，使得身体抵抗力下降;导致白领阶层人士极易遭受细菌和病毒的感染侵袭;另外，白领人群长期处于空调的环境下(夏天空调降温、冬天空调加温)，而且工作环境闭塞、干燥，极易造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降;干燥还可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵发病。
再者，此环境下的白领人士还容易并发感冒、鼻炎，因工作紧张饮食不规律，喜食辛辣刺激之物，则易于发生牙龈炎、口腔炎，这些上呼吸道的炎性病症也可出现炎性分泌物倒流入咽喉部，咽喉部长期受刺激也会并发咽喉炎症，据不完全统计，白领人士(尤其是年轻教师、商场营业员、职场经理等)患咽喉炎高达30%左右，因此，本病是白领人士的高发疾病之一。
产后身体虚弱如何调理 产后体虚出汗正确护理
产后出汗需要补充一些高热量，易消化的流质或半流质食物。
产妇所呆的环境不要过于闷热，要及时洗澡洗头，夏天尤其要注意，产妇出汗后不及时清理，容易长痱子，甚至因皮肤感染引发疱疹，而且在高温环境下，产妇出汗散热受到影响，还会导致体温中枢调节失常，引起水电解质平衡紊乱，出现中暑症状。
出汗时要勤用热水擦身，勤换内衣裤和床单被套，保持房间空气流通，室温高的时候可以开风扇或是空调降温，室内温度适宜保持在24到26度，但是注意不要直接对着产妇吹，以免引起感冒。
寒露的养生方法 保持空气流通
天气寒冷时，人们外出的机会相对较少，在室内的时间较长。所以人在室内时要注意保持室内空气流通、新鲜，使身体长期处于一个良好的环境之中。