如何防治急性上呼吸道感染
如何防治急性上呼吸道感染
急性上呼吸道感染，是指发生在鼻腔、咽或喉部的呼吸道黏膜的机型炎症，简称“上感”。象普通感冒，流感型、咽炎型、咽-扁桃体炎型都属于急性上呼吸道感染，那我们如何处理和预防这种“上感”呢?
1、在医生的指导下用药，切记乱用药，由于上呼吸道感染大多数由病毒引起，单纯病毒感染，一般不必应用抗生素，更不必输液，发烧期间不宜进食营养或补品;
2、患病期间好好休息、充足睡眠、忌劳累、忌锻炼身体，以保持体力，有利于康复;
3、多喝白开水，可减轻症状，缩短病程;患病期间忌吸烟、喝酒，以免刺激呼吸道、消化道黏膜，加重症状;
4、饮食宜清淡，可进易消化的米粥、面条、鸡蛋羹等半流质食物及新鲜蔬菜、水果，忌食油腻、煎炸的食物。普通型感冒患者宜食生姜、葱白、大蒜、香菜等;
5、在家里尽量做到床边隔离，避免再传染给他人，患者餐具、用物要与健康人分开，并做好消毒处理;
6、未愈前不宜洗澡，以免再次受凉加重症状，但要及时擦去汗水;
7、注意预防上呼吸道感染，平时加强体质锻炼、增强抗病能力。根据时令增减衣服，特别注意初春减去衣服不要过早，秋末增加衣服不要过快，使机体有个适应的过程，俗语“春捂秋冻”就是这个道理。
什么是急性上呼吸道感染
临床表现
根据病因和病变范围的不同，临床表现可有不同的类型
1.普通感冒
俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，多由鼻病毒引起，其次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。
发病较急，潜伏期为1～3天，与病毒不同，肠病毒、腺病毒、呼吸道病毒等时间越短。主要用于鼻塞症状，如打喷嚏，鼻塞，流鼻涕，咳嗽，喉咙，咽喉痒或烧灼感，甚至后鼻滴。
发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。
并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示合并鼻病毒以外的病毒感染或继发细菌性感染。如无并发症，5～7天可痊愈。
2.急性病毒性咽炎或喉炎
(1)急性病毒性咽炎
多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠道病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床特征为咽部发痒或灼热感，咳嗽少见，咽痛不明显。
当吞咽疼痛时，常引起链球菌感染。流感病毒和腺病毒感染可有发热和疲劳。与眼睛发炎有关的腺病毒可以与。咽部充血、水肿明显，检查下颌下淋巴结肿大和压痛。
急性上呼吸道感染饮食宜忌
1、急性上呼吸道感染是一种常见的感染性疾病。在饮食上初期宜采用稀释、清淡、易消化的流质或半流质饮食，少食多餐，以每日5~6餐为宜。有发热症状者可选择有清热作用的食物，忌用冰镇食物或冷饮。症状减轻后可进普食。忌食过冷、过热、过咸、过甜及辛辣刺激性食物，忌烟酒。
2、宜多饮开水，饮食宜清淡、稀软、少油腻，以清淡、爽口为宜。高热、食欲不好者，适宜流食、半流食，如米汤、蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。流感高热、口渴咽干者，可进食清凉多汁的食物，如莲藕、百合、荸荠等。
3、饮食宜少量多餐：如退烧后食欲较好，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤、龙须面、小馄饨、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
4、多食蔬菜、水果等食物：补充由于发热所造成的营养素损失，增强抗病能力。蔬菜、水果能促进食欲、帮助消化，同时可补充大量人体需要的维生素和各种微量元素。
5、忌饮食不节：饮食不节不仅对感冒不利，还会使感冒迁延难治。风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
小儿急性上呼吸道感染用药
1.风寒感冒
症见发热，恶风怕冷，鼻塞流涕，咳嗽，舌谈红，苔薄白。治宜：疏风散寒，宣肺止咳。可服：儿童清肺丸、儿童清肺口服液、解肌宁嗽丸等。
如小儿感冒风寒、食乳内停，除见到发热咳嗽，头痛怕冷，鼻塞流涕，舌苔薄黄或腻，又兼有恶心呕逆，不想吃东西，脘腹胀满，大便泻泄等消化不良症状。治宜：祛风散寒，清热解表，消食化滞。可服：小儿至宝锭、小儿四症丸。
2.风热感冒
症见发热、咳嗽、鼻塞流涕、咽喉肿痛或咽痛干红、舌苔薄白或微黄，脉数。治宜：解表祛风，清热解毒。可服：小儿清咽冲剂、透表回春丸、小儿金丹片、小儿久嗽丸、妙灵丹。亦可用小儿解热栓放入肛门处。
如小儿感冒风热，停食伤乳，除见风热表证外，又兼厌食，忍心呕吐，吐物酸腐、脘腹胀痛，大便臭味大等消化不良的症状。治宜：清热散风，消食化滞，化痰止咳。可服：小儿百寿丹(丸)。
又小儿为纯阳之体，感受外邪那(或感寒或受风热)都可见到高热，甚至高热惊厥、四肢抽搐，烦躁谵妄，痰盛、咳嗽气喘，口渴面赤等症状。此时治宜清热解表，化痰开窍，息风定惊。服用至圣保元丹，小儿回春丸，小儿清热散，牛黄镇惊九。
预防急性上呼吸道感染宝典
1、中医学认为，感冒多为风邪侵袭所致。但风邪一般并不单独致病，而常与寒、热、湿、暑相杂致病，故又分为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒，具体症状如下：
1)风寒感冒的临床症状为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流涕、声重、喉痒咳嗽、痰白清稀、四肢酸痛，苔薄白而润，脉浮。治宜辛温解表、宣肺散寒。
2)风热感冒的临床症状为发热重、恶寒轻、咽红肿痛、咳嗽痰黄、口干欲饮、身楚有汗，苔白而燥，脉浮。治宜辛凉解表、宣肺清热。
3)暑湿感冒的临床症状为发热较高、头晕目胀、心中烦热、身倦无汗、口渴喜饮、时有呕恶、小便短黄，舌苔黄腻。治宜清暑解表，芳香化浊。
2、宜多饮开水，饮食宜清淡、稀软、少油腻，以清淡、爽口为宜。高热、食欲不好者，适宜流食、半流食，如米汤、蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。流感高热、口渴咽干者，可进食清凉多汁的食物，如莲藕、百合、荸荠等。
急性上呼吸道感染的症状
急性上呼吸道感染的症状有哪些?针对这个问题，下面小编就来为大家具体介绍一下，希望小编的下述介绍能够帮助大家更好的认识急性上呼吸道感染。
急性上呼吸道感染的症状
本病多发于冬春季节，症状轻重不一，与年龄、病原体及机体抵抗力不同有关。年长儿症状较轻，而婴幼儿较重。
潜伏期1～2d，起病多较急，常于受凉后出现鼻塞、喷嚏、咳嗽、流涕，发热高低不一，可伴咽部不适。婴幼儿可骤然起病，高热、纳差、咳嗽，可伴有呕吐、腹泻、烦躁，甚至高热惊厥。
部分患儿发病早期出现脐周围阵发性疼痛，此与发热所致反射性肠蠕动增强、蛔虫骚动或肠系膜淋巴结炎有关，应注意与急腹症相鉴别。
体检可见咽部充血，年长儿可有扁桃体肿大，颌下淋巴结轻度肿大伴触痛。肺部呼吸音正常或粗糙。肠道病毒所致者，常伴不同形态的皮疹。
病程3～5d，一般预后良好。如体温持续不退或病情加重，应考虑并发症的可能。
不同病原体引起的上感可表现特殊的症状和体征。如由柯萨奇A组病毒引起的疱疹性咽峡炎，多发于夏秋季节，骤起高热，咽痛，咽部充血，咽腭弓、悬雍垂、软腭或扁桃体上有散在的2～4m大小疱疹，周围有红晕，疱疹破后形成小溃疡。
病程1周左右。由腺病毒3型、7型、11型引起的咽结膜热，常发生于春夏季，多呈高热、咽痛、眼部刺痛、结膜炎，颈部或耳后淋巴结肿大，有时有胃肠道症状。病程1～2周。
急性上呼吸道感染如何应对
(一) 护 理
注意适当休息，多饮开水，发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁，保持室内空气流通及适当的温、湿度。
(二) 对症治疗
1.降温及镇静
高热可给予物理降温，如头部冷敷、35%酒精擦浴或温水擦浴，或口服阿司匹林每次5～lomg/kg，或口服扑热息痛每次10～15mg/kg。高热烦躁者给退热剂的同时应给予苯巴比妥以防止惊厥的发生。
2.鼻 塞
可在进食前或睡前用0.5%麻黄素滴鼻。用药前应先清除鼻腔分泌物，每次每侧鼻孔滴入1～2滴，可减轻鼻粘膜充血肿胀，使呼吸道通畅，便于呼吸和吮乳。
(三) 抗病毒药物
可防止病毒进入宿主细胞，抑制病毒核酸的复制，干扰病毒蛋白质的合成，从而有可能抑制病毒在细胞内的繁殖，达到防治的目的。可试用病毒唑(virazo1)，为广谱抗病毒药物，剂量每日10～15mg/kg，肌内或静脉给药。或用病毒唑片(2mg)，7岁以下海2小时含服一片，每日6次，夜间停服，热退后改为每日4次，3～5日为一疗程。或试用0.5%病毒唑滴鼻，每1～2小时滴1次。有入主张用气雾给药。亦可用潘生丁每日3～5mg/kg，分2～3次口服，近年发现该药对病毒有抑制作用。
什么是急性上呼吸道感染
急性上呼吸道感染系指鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病，而且在四季、任何年龄均可发病。小儿因为免疫力低，更容易出现急性上呼吸道感染。
急性上呼吸道感染90%左右由病毒引起，可通过含有病毒的飞沫、雾滴，或经污染的用具进行传播。急性上呼吸道感染预后良好，一般5—7天就可痊愈。
急性上呼吸道感染会传染吗
1其实急性的上呼吸道感染会通过一些病症表现出来，比如说感冒，急发性鼻炎或者是咽炎都有可能。这些疾病除了感冒传染的几率高一些外，其它的病传染的几率都是比较小的。所以是不用过于担心被这类疾病的人传染。
2虽然这些病看起来并不是什么特别严重的病，但也是不可以拖着的，当了现身体不适的时候，就应该积极的进行治疗。一般感冒的话可以喝一些板蓝根或者是感冒颗粒，都是中药成分的药物，治疗效果比较好，对人体的伤害还比较小。
3已经发现得了急性上呼吸道感染的患者，可以自己做一些白菜萝卜汤来喝。做的时候用白菜的心和白萝卜一起煮，加800毫升的水煮到400亳就可以了。煮一次分成两次喝，连续服用三四天就可以有所好转