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油炸鱼的做法大全

油炸鱼的做法大全

调味料A:姜2片、料酒1匙、草菇老抽1大匙。

调味料B:茴香、桂皮、姜丝、葱段、红辣椒丝、草菇老抽1匙,料酒半匙,糖2大匙,水4大匙,镇江香醋1.5大匙。

1.先将草鱼(我买的是2斤半的)用清水洗净,从肚子中央破开(这样做主要是为了让做出的鱼更整齐对称)去鳞、鳍、鳃、内脏以及肚子内壁的黑膜。处理好后用清水洗净。鱼经处理后,先切去鱼头,劈为两片(去处黑色的鱼牙,因为这玩意听说有毒)。接着将鱼片横切成皮面1-1.5厘米厚薄均匀的块;

2.鱼块切好及时浸渍,把鱼放在调味料A中浸渍1小时后捞出沥干;

3.将浸汁后沥干的鱼块,入180℃油锅中炸3—5分钟,至鱼块坚实,呈棕色或棕褐色为止。每次鱼块投入量为油量的15%左右。待鱼块上浮后随即翻动抖散,以防鱼块粘连。炸好的鱼块,捞出沥油备用;

4.炒锅留少许油,把调味料B并倒入煮沸文火熬半个小时,再将鱼块下锅,以小火熬至5分钟左右,捞出沥汤装盘即可。

炸鱼怎么炸又酥又黄 面粉油炸鱼怎么做

食材:草鱼1条,红薯淀粉、低筋面粉、料酒、盐、姜片、食用油适量。

做法步骤:

1.将鱼宰杀后剁块,加姜片、料酒、盐腌制。

2.加入淀粉和面粉,再加少许水,使淀粉和面粉粘在鱼块表面即可。

3.锅中加适量油,烧至五六成热(此时油面向四周翻动)。

4.将鱼块放入锅中,先不要翻动,大约20秒之后,表面基本定型,用筷子5.稍微移动一下使其离开锅底。

6.依次下入其他鱼块,表面炸制微黄后捞出控油。

7.再将油加热至七八成热(此时油面的翻动转向平静),放入鱼块复炸。

8.表面金黄酥脆即可捞出。

跑步不能吃哪些东西 炸薯条

吃快餐店、路边摊时很难不碰到炸物,但请试着避免炸薯条、炸鱼、炸鸡等油炸类食物。根据研究显示,当人们停止摄取油炸食物,体内的不健康指标也相对下降。

如果嘴馋想吃薯条,那就试试相对健康的烤薯条吧。

汤圆的各种吃法大全 油炸汤圆

热油下锅,烧火要均匀,元宵下锅后轻轻翻动几遍,直至元宵全部虚胀,即可捞出撒上糖食用。如果是生“汤圆”,可将“汤圆”先粘上鸡蛋清,再放进锅里炸。这样炸出来的“汤圆”有鸡蛋香味。炸时要不断翻动,以免炸得不透不匀。油炸“汤圆”时,有时会发生“汤圆”在油锅里突然炸裂溅伤人的现象。如在“汤圆”下锅前用针在“汤圆”上扎两个小眼,即可防止这种现象的发生。另外,炸时要用小火温油,这样炸出的“汤圆”香甜可口,皮酥里糯。

油炸带鱼的做法

油炸带鱼的做法:

材料

主料:带鱼500克

调料:花生油60克,大葱15克,姜8克,胡椒粉1克,盐3克,酱油25克,料酒20克,味精2克,椒盐35克

做法

1.将带鱼用温水轻轻洗净表面污物,切去头和细尾部分;

2.剖腹取出内脏,洗净后放在案板上,改刀切成5厘米长的段,放在碗中;

3.碗中加入葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油,抓匀,腌渍入味;

4.将锅加在火上,加入花生油烧至八成以上沸热时,投入鱼段,用手勺翻动拨开,一般炸半分钟至1分钟,一见鱼段呈黄色并浮出油面时,即可用漏勺捞起;

5.待锅内油温又升高至沸热时,再将鱼段回锅冲炸一下,待外皮炸至香脆时捞出,控净余油,装在盘内即成,食时蘸花椒盐。

通过以上介绍,对油炸带鱼的做法也是有着一些了解,因此对它选择的时候,也是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在制作过程中,火候也是要掌握,而且对调料的选择,也是不能随意的进行,这样不利于鱼的口感。

鱼豆腐的做法

解冻刨片→打浆成型→水煮油炸→冷却成品→速冻包装[1]

解冻刨片

依配方将所有原料用斩拌机高速混合斩至成胶冻状态,制成大豆蛋白乳化浆。

解冻刨片

鱼糜自然稍解冻,刨成片,进入下一工序。

打浆成型

刨片后 的鱼浆倒入斩拌锅内,斩拌至鱼糜粒解冻,然后加盐高速斩拌至浆体发亮有黏性(期间以冰水调浆温不超过6℃),最后依次加入其他辅料、淀粉、冰水、香精斩拌混匀即可。

浆料静置半小时后用成型机把鱼糜按鱼糕形状挤出,水煮熟化。

油炸鱼糕

油炸流水线170℃时,放入熟化的鱼糕,45秒即可出锅脱油。

速冻包装

油炸鱼糕摊开风冷后,速冻包装。

油炸小鱼怎么炸的酥脆

想要油炸小鱼更加酥脆,可以复炸一遍。

做法:油锅热油,热到六成热,中火加热,放入小鱼干油炸,不要一次性放太多,不要一放进去就搅动,煎炸一两分钟再翻面,两面炸焦,小鱼干浮起来就可以捞起来了。

想吃嫩一点的鱼肉,上一步就可以出锅吃了。如果喜欢吃鱼骨酥脆的小鱼,捞出来的小鱼放置十分钟左右凉了,再回锅炸一下,这样的小鱼都不用吐鱼刺,酥脆好吃的不得了。

炸鱼块怎么炸又酥又黄 炸鱼的油温是多少

油炸过程的油温保持在170~180℃之间的炸鱼最理想,我国目前罐头食品厂所采用的炸鱼工艺大体是将油温先加热至180~200oC,然后投入油量10%左右的鱼进行油炸。

鱼豆腐的选购方法

1、鱼豆腐成品外观整齐美观,金黄色均一亮泽的为优质品。

2、好的鱼豆腐产品较有弹性,切面细腻有光泽无气泡,具油炸鱼糕的特有风味。

油炸狮头鱼

油炸狮头鱼。

为食猫

为向广大食家介绍最地道、最鲜美、最特别的顺德美食,顺德金版特开通美食热线,读者认为有值得介绍的顺德美食,请将美食的详细地址和简单介绍告诉本报,或直接将相关图片和信息电邮至。

文/图 广州日报记者曾毅

狮头鱼生活在海水与淡水交汇处的区域,是广东海鲜的特产鱼。值得提醒的是,宠物金鱼中也有“狮头鱼”这一品种,但本次为食猫介绍的,是体型细小、头大身小、呈金黄色、香滑细嫩、十分美味的食用狮头鱼,并不是可爱的金鱼。

狮头鱼虽然香滑细嫩,但有一个十分大的缺点,就是刺太多,所以此前的烹饪制法大多是煲汤,用汤汁把它的鲜美逼出来,并让鱼肉成为汤渣沉底。不过,这种做法虽然提取狮头鱼的美味,但其细嫩的肉质却抛弃,也是一个不太成功的做法。放到聪明的顺德大厨手中,狮头鱼当然有合适的做法——油炸。这种油炸也有讲究,就是面粉使用一定不能太多,否则就会抢味;其次,火候也不能太猛,不然细嫩的狮头鱼会散架。而为食猫品尝的油炸狮头鱼,还有一个特别之处——袋袋装,这种特别的包装手法,让你在品尝时,可以方便抓在手中,仔细品尝,而丝毫不用担心用筷子夹坏,也不用担心油腻满手,至于味道?鱼刺都香喷喷啊。

狮头鱼不仅味美,而且具有暖胃的功效,能驱寒保暖;另外,狮头鱼对眼部疾病有预防治疗作用,如对近视、视力模糊、视神经炎等有一定作用,同时也能预防眼部干燥。

炸鱼用面粉还是淀粉

看个人喜好,两种都可以,也可以混合着用。

如果喜欢吃外皮酥脆的炸鱼,可以放淀粉,或者将淀粉和面粉按照7:3的比例混合使用;如果家里有老人,喜欢吃外皮软一些的炸鱼,可以只放面粉,或者在面粉中加入一个鸡蛋。

建议将鱼块洗净,先在表面撒上一层干粉,然后挂糊,再去油炸,这样面糊就不容易脱落了。

耗儿鱼的家常做法 小耗儿鱼怎么做好吃

小耗儿鱼的味道比较鲜嫩,可以加辣椒、大蒜、生姜、大葱等食物一起制作,但在烹调前需要先把鱼皮剥掉,然后去掉头部和内脏、剪去鱼鳍,用水洗净后再烹饪,按照类型可做红烧鱼、清蒸鱼、油炸鱼、熏鱼、鱼丸、鱼松等。

炸鱼用面粉还是淀粉 炸鱼块用什么鱼比较好

炸鱼块一般一次性要炸很多,而且鱼肉切块后要大,因此建议用比较大一条的鱼,最好价格便宜,鱼肉上的小刺也不多,比如说草鱼、带鱼、鳕鱼、大鲤鱼、鲢鱼等等。其实冬天家里能买到什么鱼,都是可以的。

但是像一斤、半斤左右的小鲫鱼,不适合做炸鱼块,因为其中的小鱼刺太多了,但是可以整条油炸着吃。

吃什么食物容易致癌 变焦的食物

常见食物:炸鱼、烧烤等

鱼、肉等富含蛋白质的食物加热超过200℃后会产生致癌物———杂环胺。杂环胺化合物具有较强的致癌性和致基因突变作用。一般来说,加热温度越高、时间越长、食物水分含量越少,产生的杂环胺越多。特别是变焦的鱼、肉类食品,不仅含有大量杂环胺,同时还有苯并芘、丙烯酰胺等其他致癌物。

在外就餐,少吃烧烤、炸鱼等食物。家庭中尽量避免油炸和熏烤等烹调方式,用炒菜、烤箱烤制和水煎来替代。如果一定要吃熏烤和油炸食品,应该搭配绿叶菜和豆类、粗粮一起吃。

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鱼排的做法

原料: 黄鱼5条、鸡蛋一个、姜一块、面包糠。 调料:盐、胡椒粉、食用油。 做法: 1、黄鱼用刀把脊骨割开。用剪刀修剪掉脊骨。2、把鱼最大限度的修剪出心形弧度。修好后洗净。边角碎料也不要扔,也可以炸了吃掉。 3、全部处理好的鱼用盐,胡椒粉,姜泥腌渍十分钟。面包糠,干淀粉放在干净的盘中,鸡蛋打散。 各色鱼排美食(14张) 4、鱼依次过干淀粉,蛋液,面包糠,做成生坯。 5、做好的生坯。6、入油锅炸金黄,捞出复炸一次吐油即可。(用无色的色拉油比较好看点)。 7、吃的时候趁热配番茄酱超级好吃。

炸鱼块怎么炸又酥又黄

1、将草鱼鱼身部分切成段,用料酒,姜片,几段大葱,干淀粉揉匀放冰箱腌20分钟。准备面粉一小碗,鸡蛋一个 2、腌好的鱼块夹出来放在另一个小盆中,加入一个鸡蛋,小半碗面粉搅拌均匀,面粉的多少根据个人喜好来定 3、再加入少许盐、花椒、郫县豆瓣,搅拌均匀我们家喜欢这种味道 4、在锅中倒入足够葵花油,油热后将鱼块一块一块放进去中小火炸,隔一会儿翻个面来回炸,待两面金黄后捞出,火稍微开大一点,十几秒油再热后把鱼块全部放进去炸,每一面炸十几秒出锅 5、蘸一点番茄沙司很好吃哦

白条鱼的做法

白条鱼一般是从小河沟钓到的,还算是野生鱼。白条鱼肉质鲜嫩,但细刺很多,而且个头也不大,所以用得最多的烹调方法就是炸,而且是要炸酥脆,连鱼刺也是酥脆的,这样吃不会卡且鱼刺(鱼骨)还可以补钙。细嚼慢咽,椒香、酥脆、越吃越香,无论是当小吃或下酒特别美味! 白条鱼含蛋白质、视黄醇和钾、钠、钙、磷等矿物元素,还含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气预防骨质疏松的功效。 食材食谱热量:569.1(大卡)主料白条鱼2斤 方法/步骤 准备食材:白条鱼、面粉、鸡蛋、姜、葱

鱼干的吃法

香酥炸鱼干的做法 材料:鱼干500克、色拉油适量。 做法:将小干鱼用清水洗净,再泡一会儿,捞出控净水。净锅入油,五成热时下入干鱼炸至酥透(中间要关小火、勤翻动),捞出后放置厨纸上吸净油即可食用。 腊肉蒸鱼干的做法 材料:鱼干、腊肉、生油、生抽、砂糖、料酒、姜丝。 做法:鱼干、腊肉切件,放盘中码好,铺上姜丝,倒入少许生油、生抽、砂糖、料酒,入锅蒸10分钟即可。 炒鱼干的做法 材料:中大鱼干4-5个、面粉适量、青椒2个、香菜1根、大蒜籽2个、姜2片、料酒适量、酱油适量、红剁椒适量、花椒少许、盐少许、鸡精少许。

弓鱼的做法

1、酥炸弓鱼 酥炸弓鱼很好吃,大家可以把六条弓鱼处理好,加入姜和葱花以花椒与料酒和盐腌制一下,腌好以后去掉水分,在锅中放油,加热到六成热时,把鱼放入炸制,炸到弓鱼表面金黄,全体通酥以后取出沥油,然后就能装盘食用。 2、酸辣弓鱼 酸辣弓鱼也很好吃,在制作时要提前把弓鱼处理干净,再用调料腌制一下,然后入油锅炸到六成熟,取出以后,重新起锅,放油加热以后把红椒和蒜蓉炒香,加入陈醋与南酒以及老抽和食用盐,再加入少量的清水,把炸好的鱼放入一起炖制一会,酸辣弓鱼就能做好。 3、牛奶煮弓鱼 牛奶煮弓鱼也很吃,而且有出色的

5道最毁健康家常菜

烤鱼。在我国,烤鱼是时下流行的吃鱼方法之一。军区总医院高级营养配餐师于仁文表示,饭店里的烤鱼大多先经过油炸,再进行烧制。然而,煎炸对欧米伽3脂肪酸(一种不饱和脂肪酸,有益心脑血管健康)的破坏是最严重的,在此过程中还可能产生致癌物。相关研究表明,油炸鱼、油煎鱼等,多吃不仅无益心脑血管健康,甚至可能有害健康。 健康改良法:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示,真正健康的烤鱼完全不放烹调油,只是用锡纸包起来,放在烤箱里烤制。如果家里没有烤箱,可以做成清蒸鱼。 地三鲜。这道家常名菜很多家庭都会做,三

黄鱼的做法大全

1.西瓜炒小黄鱼 原料:小黄鱼 300克 丝瓜 100克 红辣椒 20克 做法: 1.小黄鱼刮鳞去内脏,洗净后骨,留皮一切二成大块的片,放盐,味精,酒,蛋清,生粉上浆。丝瓜,红椒分别洗净均切成片。 2.烧热锅,用冷油滑一下锅倒出,放入油烧至四五成热,放葱姜爆香,将鱼片放入,随后放入丝瓜,红椒,轻轻划开,待鱼片熟后,倒入漏勺控油再下锅,淋黄酒,加调料调好味,用湿淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘。 2.黄鱼饺 原料:大黄鱼350克,肥膘肉150克,荸荠100克,小麦面粉250克 做法: 1.先去掉黄鱼的头,再沿着鱼

炸小鱼干怎么做好吃 炸鱼怎么不粘锅不掉皮

炸鱼想要避免鱼皮糊锅,那么就要准备一个干净的锅子烧热,把植物油放进去,等到油烧到温热的时候就全部倒出来,再次把锅烧热,重新加入一些油,等到油温适合的时候,就可以开始炸鱼。

扒皮鱼如何处理

在烹调前先把鱼皮剥掉,去头、去内脏、去鳍,用水洗净。 扒皮鱼中含有蛋白质、钾元素、磷元素、钙元素、硒元素、钠元素、镁元素、维生素、氨基酸等营养成分,可做红烧鱼、清蒸鱼、油炸鱼、熏鱼、鱼丸、鱼松等。食用后对身体有诸多补益作用。

爱吃油炸食物当心妊娠疾病

据美国《医学日报》10月8日报道,美国国立卫生研究院的医务工作者发现:在怀孕之前经常食用油炸食品的女性,患上妊娠糖尿病的风险会增大,生下体重超重婴儿的概率也更高。 在这项研究中,油炸食品包括了炸鱼、炸薯条、油炸饼干等。研究人员从“美国护士健康状况II期群组研究”中选取了1.5万余名护士,询问了她们在外就餐时食用油炸食物的频率。研究结果显示,与不吃油炸食品的女性相比,每天都食用的女性患上妊娠糖尿病的风险高出两倍,且油炸食品吃得越多,风险越高。 研究者解释道,油炸会通过氧化和氢化作用破坏油脂,导致人体对油脂降