生活中关节炎患者的护理很重要
生活中关节炎患者的护理很重要
(1)居住的房屋应向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,常常洗晒。不要在风口处睡卧。
(2)关节炎的护理还要注意应进食高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。
(3)洗脸水要用温水。晚上洗脚,热水应能浸至踩关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血液流畅。
(4)汗出较多者,要用干毛巾擦干,衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒,避免受凉受湿;夜间出现盗汗者,可用五倍子粉加水调匀,在睡前敷于肚脐;大便秘结者,应多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。
(5)注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣服。关节炎的护理要注意保暖,预防感冒。
(6)坚持锻炼身体,增强体质,提高自己的抗病能力。
类风湿患者日常护理方法有哪些
类风湿性关节炎患者需要进行综合治疗,既扶正又祛邪,扶正时强调药补与食补相结合。患者长期患病,加上食欲减退,很多患者有不同程度的贫血、消瘦和乏力,特别是后期长期低热、肌肉萎缩;另外长期服用消炎、抗风湿类药,可诱发胃肠道疾病和消化溃疡;长期服用激素,容易导致骨质疏松、股骨头无菌性坏死。因此,患者应进食高蛋白、高纤维、高能量、易消化的食物。对生、冷、硬、辣、咸、油炸和淀粉较多、易胀气的食物就要少吃或不吃。
另外,类风湿性关节炎患者的饮食要定时适量,合理搭配。
除此之外,对患者的情志护理也是很有必要的。可使患者主动配合,争取最佳疗效。很多患者长期受疼痛折磨和关节功能障碍,导致工作和生活不能自理,很容易让患者产生各种性格变异和心理障碍,如焦虑、愤怒、烦躁、恐惧和失望等。在具体的心理护理中要做到“五心”服务:一是对患者遇事要耐心,二是日常生活要关心,三是护理上要细心,四是言语上要热心,五是对患者病情变化和情绪变化上要有恒心和爱心。这样可以使患者感受到家庭般的温暖,更加亲近、信赖医护人员,有计划的护理程序和护理措施就可以为最佳疗效提供良好保障了。
中老年风湿关节炎如何调理
风湿性关节炎饮食需注意以下的这些:
1、风湿性关节炎的患者要蔬菜,蔬菜富含植物有机活性碱,能让体内的酸性物质很好的排除,达到体液的酸碱平衡,从而保养关节。肉类要少吃!
2、蔬菜中藕抗氧化的能力是非常的强的,那在水果中,抗氧化能力以山楂最高,另外还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等,而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高,所以建议风湿性关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。
3、在风湿性关节炎饮食中,主食上该怎么去选择呢?可以选择的有荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。骨关节炎患者在饮食上应该清淡,少吃含草酸高的食物。
风湿关节炎患者平时一定要注意饮食方面的调理,很多的饮食对身体都是有好处的,如何选择好的主食,还有一些有营养的副食,通过上面的了解大家心理也是有数的,所以对于风湿性关节炎来说一定要很好的调理一下饮食,重视饮食是目前来说很重要的事情。
癫痫的护理很重要
一、心态:精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作,以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此,癫痫病人要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,正确对待疾病。有了良好的心理状态,积极配合医生,坚持长期治疗,绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。
二、睡眠:癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7 9小时,儿童至少8 16小时。
三、活动:癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
类风湿患者日常护理方法有哪些
类风湿的日常护理:
类风湿性关节炎患者需要进行综合治疗,既扶正又祛邪,扶正时强调药补与食补相结合。患者长期患病,加上食欲减退,很多患者有不同程度的贫血、消瘦和乏力,特别是后期长期低热、肌肉萎缩;另外长期服用消炎、抗风湿类药,可诱发胃肠道疾病和消化溃疡;长期服用激素,容易导致骨质疏松、股骨头无菌性坏死。因此,患者应进食高蛋白、高纤维、高能量、易消化的食物。对生、冷、硬、辣、咸、油炸和淀粉较多、易胀气的食物就要少吃或不吃。
另外,类风湿性关节炎患者的饮食要定时适量,合理搭配。
除此之外,对患者的情志护理也是很有必要的。可使患者主动配合,争取最佳疗效。很多患者长期受疼痛折磨和关节功能障碍,导致工作和生活不能自理,很容易让患者产生各种性格变异和心理障碍,如焦虑、愤怒、烦躁、恐惧和失望等。在具体的心理护理中要做到“五心”服务:一是对患者遇事要耐心,二是日常生活要关心,三是护理上要细心,四是言语上要热心,五是对患者病情变化和情绪变化上要有恒心和爱心。这样可以使患者感受到家庭般的温暖,更加亲近、信赖医护人员,有计划的护理程序和护理措施就可以为最佳疗效提供良好保障了。
急性脊髓炎患者心理护理很重要
1、在治疗脊髓炎时应该有信心
应正确对待疾病,即从科学的态度上对待疾病,要了解疾病的特点和转变,做到早期就诊,不要错过治疗的良机,以减少疾病治疗的难度和复杂性,降低致残率。
2、治疗期间一定要坚持到底
应认识到“病来如山倒病去如抽丝”,必须做好长期治疗的心理准备,树立持之以恒的思想,不能期望几天、几周之内就有惊人的恢复,必须积极配合医生治疗,并把自己在治疗中出现的微小变化、体会及时而又经常地与医生沟通,以便医生调整治疗计划。
3、急性脊髓炎患者要多生活充满希望
既然得了这种病,就必须面对现实,能够承受痛苦。今天的小痛是为了明天的不痛,任何侥幸取胜的想法都是不现实的,靠巫医、靠江湖骗子,都会误入歧途。
关节的日常护理很重要
1.保暖忌冷水
类风湿性关节炎的患者最重要的是注意保暖忌冷水。由于关节有炎症,对寒冷刺激敏感性增加,总觉得风往关节里钻,所以应该注意保暖,并尽量不接触冷水。关节部位要特别保护,尤其是脚部保暖,如果受寒,应及时用热水泡脚以促进血液循环。
平时注意多穿些衣服,并随时注意天气变化,及时加减衣服,保护好关节。没有风湿病的人同样应该保暖,许多风湿病人的首次发病就是受了风寒引起的。
2.正确保护关节
用正确方式保护关节,具体如下:
(1)使用较大和用力的关节,不用小关节提取重物过久;
(2)避免关节长时间保持一个固定的动作,应注意间歇性休息,经常变换姿势,使关节得到适当休息;
(3)避免进行一些令关节容易变形的动作,如:不应用手指扭动瓶盖,应以掌心加压力来扭动瓶盖;扭动衣物会加速关节变形,应把衣物缠于水龙头上,然后用双手拧干;
(4)避免做一些重复而不能及时停止的活动,如打字、编织等;
(5)正视关节痛楚,当关节活动时感到过度疼痛应立即停止;
(6)减少工作时的消耗,能坐着做的工作,就不要站着做,更不要弯腰做,以减轻下肢关节和脊柱负担。
3.中医饮食调理
中医饮食调理也是必不可少的。从中医角度来说,类风湿关节炎宜注意补肾、补气、补血,选食乌骨鸡、黑芝麻、大枣、菠菜等;
关节疼痛、怕冷的患者多用发散性食品,如芥末、洋葱等;还宜注意选食富含维生素的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、海带、木耳、草莓、香蕉、西红柿等;日常补钙也很重要,可选食牛奶、排骨、芝麻、虾米、猪蹄、牛筋等。
对不同症状的类风湿关节炎患者,风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者,宜用胡椒、干姜等温热之品,而禁忌生冷;湿痹者,宜用茯苓、薏米等;热痹者,宜用丝瓜、冬瓜、绿豆芽、黄豆芽等。
具体如下:
(1)风热型及湿热型患者应该多选用寒凉的饮食,如绿豆、豆卷、菊花茶、芦根等,可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因为吃这些会伤阴助火,加重症状。
(2)寒湿型患者应选用一些温热性的食物,如猪、羊、牛骨头汤及姜、桂皮、木瓜等。
(3)肝肾两虚型患者可以多进食一些补益的食品,如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。
4.全身关节操
类风湿关节炎是一种可以导致关节畸形、运动障碍的疾病,适当的锻炼康复可以帮助患者减轻功能上的障碍,最大限度地恢复生活和劳动能力,重返社会和家庭。下面就给大家介绍由江苏省中医院风湿科护士们自编的全身关节操,一起来做吧!
适应人群:可进行自主锻炼的类风湿关节炎病人或健康人群。
动作内容:
预备式:身体直立,双脚与肩同宽,双手自然下垂于身侧。
动作一:头分别作前低、后仰、左侧、右侧、左转、右转动作。
动作二:双肩分别或同时作上下运动。
动作三:双肩分别或同时由前向后作旋转运动。
动作四:双肩同时作内收和外展运动。
动作五:两手臂上举放于头后,两肘关节尽量往后拉。
动作六:两手臂向两侧伸展,与肩平,掌心向上,两肘屈曲,两手指尽力摸肩,再缓缓展开。
动作七:两手摸肩,分别或同时由前向后、再由后向前作旋转运动。
动作八:两手臂向两侧伸展,五指并拢,两臂同时作内旋和外旋动作。
动作九:两手臂伸直向胸前靠拢,两掌心相对,打开至身侧再放下。
动作十:两手放于腰后,腰部分别作向前、向后、向左、向右运动。
动作十一:两手五指并拢,两肘关节分别或同时作屈伸运动。
动作十二:两手分别或同时作屈肘时握拳,向前伸肘时五指松开运动。
动作十三:双肘关节屈曲,双手合十,掌心相对,放于胸前,分别用左手推压右手,用右手推压左手,再向前、向后分别转动手腕。
动作十四:两掌心相对,手臂缓缓上举,两手分开与肩同宽,边从外向内转动手腕边下降至胸前。
动作十五:两掌心相对,与肩同宽,双手先大拇指内收,再依次食指、中指、无名指、小指内收至握拳状;内旋手腕,同时五指松开,两手臂外展。
动作十六:两手垂放于身侧,分别向左、向右转动腰部,再复原。
动作十七:重复动作十四及动作十五内容。
动作十八:两掌心相对,与肩同宽,双手先大拇指内收,再依次食指、中指、无名指、小指内收至握拳状;内旋手腕,双手肘向前伸出,两掌心向上。
动作十九:两掌心向上,先小拇指内收,再依次无名指、中指、食指、大拇指内收至握拳状;内旋手腕,五指松开,两手向身侧外展,再复原下垂于身侧。
动作二十:两脚并拢自然站立。
打太极拳可缓解膝盖关节炎疼痛
一项新的研究显示,中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛,并能够减少身体损伤。
美国塔夫茨医疗中心的研究人员对40名、60多岁的膝关节炎患者进行12周的跟踪调查,让其中一部分患者每周打两次太极拳,每次半小时;另一部分患者进行等量常规拉伸练习。这些患者关节炎病史均超过10年。
研究结果显示,与做常规拉伸运动的人比,打太极拳的人关节疼痛有了明显的缓解,情绪也较不抑郁,身体功能和整体健康恢复得更好。
在此之前已有研究发现,太极拳动作舒缓,可以改善肌肉功能,提高身体平衡性和灵活性。
研究人员指出,由于太极运动神形合一,因此它是自我护理和管理膝盖(骨关节炎)的重要方法。这项研究为太极可能对关节炎患者有益的说法提供了新的佐证。关节炎基金会呼吁关节炎患者应该打太极拳,以此来提高生活质量。
冠心病的护理措施
冠心病护理措施1、注意饮食:饮食不当也能导致冠心病的反复发作。所以健康的饮食,可显著地降低血胆固醇浓度减少冠心病的发生。健康的饮食习惯包括:戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶,生活规律,保证充足睡眠;注意保暖,预防上呼吸道感染等。这是冠心病护理,很重要的措施。
冠心病护理措施2、心理护理,也是冠心病护理很重要的措施。护理人员,必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等,让患者保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。
冠心病护理措施3、、服药护理对于冠心病患者也很关键。药物治疗,是促使冠心病康复的重要手段,但是在用药过程中,有许多因素会影响到药物的疗效。但在执行医嘱的同时,护理人员应努力观察,避免其他因素对用药过程的干扰。
冠心病护理措施4、冠心病患者的护理还需要注意生活方式。生活护理的内容主要有生活环境、睡眠等方面。良好的 环境使病人精神愉快,促进病体恢复。注意病人的睡眠护理,不要夜间工作,养成规律性睡眠。
冠心病的护理措施5、冠心病患者护理还需要注意经常运动。 冠心病人在急性期,应绝对卧床休息。恢复期进行适当运动。在护理中,应根据患者的不同情况,对其运动的方法、运动量加以指导。根据患者的体质、病情以不感过度疲劳为宜。当然,这些都是在医生的允许下,才能进行。
类风湿性关节炎患者护理措施
第一、避免风寒湿邪侵袭
这是类风湿性关节炎患者四季都应该注意的事情。特别是秋季冷热交替,湿冷天气逐渐增多,要防止受风寒侵袭,一定要注意关节保暖,以防止疾病进一步发展而引起类风湿性关节炎或复发。
二、预防和控制感染
有些类风湿性关节炎是在患有扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病的期间导致的。这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起类风湿性关节炎。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是非常重要的。
三、注意劳逸结合
类风湿性关节炎患者应该注意:饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本得到控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息都要适度。
四、保持正常的心理状态
类风湿关节炎的发病与患者的精神状态也有一定的关系。有些患者是因为精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而引起本病发生的;在患了类风湿性关节炎之后,情 绪的波动促使病情的加重。这些都提示精神因素对本病有着一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是很重要的。
五、功能锻炼
运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直,保持和恢复关节功能的较基本、较积极、较有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。运动锻炼对类风湿患者 更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为比较好方式。此方法简单易行,长期坚 持,循序渐进,对类风湿病人康复极为有利。
风湿性关节炎患者饮食很重要
1、饮食宜清淡
风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
2、正确对待食补与药补
无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。
3、注意饮食宜忌
风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。
4、饮食要节制
饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
5、饮食不可偏嗜
鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。
风湿性关节炎患者可以通过物理、康复、职业训练等方法。风湿性关节炎患者应当积极自我保健,适当锻炼,避免不正确的姿势以及有害关节的动作;在活动时,可利用拐杖、步行器协助活动或行走等,同时注意保暖。
类风湿的秋季护理有哪些
秋季天气转凉,很多类风湿性关节炎患者的老毛病又犯了。加上中秋国庆假日,不少症状减轻了的患者因为旅游运动过量或者各地温差过大,造成病情反复,关节肿胀,疼痛难忍。专家指出:良好的护理能更好的帮助患者康复。下面,我们就为大家讲述一些对类风湿性关节炎患者的秋季护理措施,希望对大家有所帮助。
一、避免风寒湿邪侵袭
这是类风湿性关节炎患者四季都应该注意的事情。特别是秋季冷热交替,湿冷天气逐渐增多,要防止受风寒侵袭,一定要注意关节保暖,以防止疾病进一步发展而引起类风湿性关节炎或复发。
二、预防和控制感染
有些类风湿性关节炎是在患有扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病的期间导致的。这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起类风湿性关节炎。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是非常重要的。
三、注意劳逸结合
类风湿性关节炎患者应该注意:饮食有节、起居有常、劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本得到控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息都要适度。
四、保持正常的心理状态
类风湿关节炎的发病与患者的精神状态也有一定的关系。有些患者是因为精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而引起本病发生的。在患了类风湿性关节炎之后,情绪的波动促使病情的加重。这些都提示精神因素对本病有着一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是很重要的。
专家强调:早期类风湿性关节炎会出现关节疼肿现象,而此时恰是疾病治疗的最佳时机。治疗类风湿性关节炎的目的是解除关节疼痛,防止关节破坏,保留和改善关节功能。
关节炎的生活护理一般有哪些方法
患了关节炎应该如何进行关节炎的护理?关节炎是一种常见的骨科疾病,关节炎患者一定要做好关节炎的护理。关节炎的护理主要有:
一般关节炎的护理:关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,经常洗晒,尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床,床铺不能安放在风口处,防睡中受凉。
关节炎的护理还包括:洗脸洗手宜用温水,晚上洗脚,热水以能浸至踝关节以上为好,时间在一刻钟左右,可促进下肢血液流畅。对四肢功能基本消失长期卧床者,应注意帮助经常更换体位,防止发生褥疮。对手指关节畸形,或肘关节屈伸不利,或两膝关节及踝关节变形、行走不便者,要及时照顾、处处帮助。
关节炎的护理有很多方法,上面主要就是说了一些常用的关节炎的护理方法。关节炎患者在日常生活中可以根据以上的方法进行关节炎的护理,这些方法都是很有效果的。
胃癌患者的护理很重要
胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中,腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤,乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时,病变已属晚期。因此,要十分警惕胃癌的早期症状,以免延误诊治。
对于胃癌患者来说,做好胃癌患者的护理工作很重要,因为对于疾病不光光靠治疗就行了,还要做好胃癌患者的护理工作,这样可以帮助疾病更快地康复。
胃癌患者的护理:化疗时病人每天要保证足够的睡眠时间,一般成人一天睡眠时间不少于8小时。饮食方面,西医不讲究忌口,本着高蛋白、高热量、易消化、低脂肪的原则,注意菜肴的色香味调配,力求多样化,多食水果、蔬菜,少吃油煎类及刺激性食物。但中医认为,胃癌患者应该注意饮食,饮食治疗对患者的康复同样重要。
一是排便、排尿的次数、量及性状,每次都应注意查看;二是留置引流管的病人,要注意胸水的量及性状,引流管的通畅;三是术后病人伤口未能完全愈合的不能进行盆浴。四是保持口腔清洁,除每日饭后需刷牙外,还要经常漱口。五是注意居住环境卫生的整洁,及空气的新鲜。六是要保证患者充足的睡眠,生活要有规律。