体检前注意事项 测血脂前三天饮食清淡
体检前注意事项 测血脂前三天饮食清淡
“体检须知”中经常不厌其烦地，要求体检前要“清淡饮食”。这是因为高蛋白膳食，可使血尿素、尿酸及血氨增高，高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高，动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高。
油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。
此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目的不准确。
检查高血脂前应注意什么呢
高血脂检查需注意什么
血脂是否高了，要看检查结果;而结果准不准，影响因素很多。体检结果显示血脂高未必是真的“高”，检查之前如果忘了一些注意事项，很可能使结果出现偏差，建议遵循以下四点。
1、检查血脂前3天避免高脂饮食。
短时间内进食脂肪含量高的食物会导致血脂升高，如果在体检前一两天吃了太多肥肉这样的油腻食物，血脂检查的结果就会偏高。因此，在做血脂检查前三天最好别胡吃海喝，以免血脂“虚高”造成误导。
2、检查血脂前2周内保持一贯的生活与饮食习惯。
有些人会在体检前突击执行健康的生活方式，清淡饮食再加上运动锻炼，这样血脂的检查结果看着是健康一些，但却不能反映真实的血脂情况。抽血化验前2周内要保持平常的生活习惯和饮食习惯，这样才能看到可靠的结果，进而作出正确判断。
3、血脂检查前空腹10～12小时。
人在进食后，血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高，比空腹状态下的血脂水平高出很多，所以刚吃完早饭去检查会让结果“虚高”。如果空腹时间过长，储存在身体里的脂肪被调动起来，也会让血脂升高。因此，最好在检查前空腹10～12个小时。例如，明天早上8点要抽血检查，那么前一天晚上8点以后就不要再吃东西了，可以喝少量水，10点以后最好连水也不要喝。
4、拿到血脂检查结果不要慌，请医生分析。
体检前注意事项 体检前注意饮食
1、体检前一天饮食清淡、避免吃过咸、过甜、动物内脏等高脂肪食物，避免饮用白酒。
2、体检前最好禁食（包括禁水）8个小时以上，以免影响血糖、血脂、尿素氮、肝功能等指标的检测结果；体检当日早上需空腹，禁食、禁水。
体检别轻易舍弃项目
穿不带金属扣的内衣 由于现在的常规体检只是拍正位胸片(正面面对拍片机)，一点小阴影都可能会让体检医生提高警惕。
晨起不要排尿 膀胱、前列腺B超是男性朋友最重要的体检项目之一，妇科B超体检是女性朋友最重视的项目之一。进行膀胱、妇科B超检查，必须憋足了尿检查。
尿液检查需取中段尿 中段尿就是在一次排尿的中途时间里取尿。
体检前三天别吃油腻 体检前三天吃得太油腻可能导致血脂指数不正常，会给判断心脑血管疾病和肝脏疾病带来麻烦。尤其不能喝酒，如果有宿醉的情况，那么体检出来的肝脏指标很可能不正常，甚至可能检测结果是脂肪肝。
勿食猪肝、猪血、鸭血等食物 食用这些食物可能会使大便隐血假阳性。
采血时间 体检化验要求早上空腹静脉采血。
不要随意舍弃检查项目 如肛门指诊检查，对40岁以上受检者直肠肿块的发现尤为重要。
别忘陈述病史 病史是体检医生判定受检者健康状况的重要参考依据。病史陈述要力求做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。
不要轻视体检结论 体检结论是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开出的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要意义。有些受检者对体检的内容和结果较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。
老人体检需要注意啥
体检对于老年人来说十分重要，那么在体检过程中老年朋友们应该注意些什么呢?
老人体检需要注意啥?
心脑肝胃要加查
不少受检者为图方便，会直接选择体检套餐。每个人的体质不同，身体状况也各异，除了选择基本的体检套餐之外，还应根据自身情况有针对性地添加体检项目。
经常心慌、易怒、多汗者查查甲状腺功能;胸闷心悸、心前区不适的老人做心脏负荷试验及24小时动态心电图;心脑血管病患者加查心脏彩超、颈动脉超声;经常头晕、头痛、眼花者做脑血管超声、头颅CT或脑部核磁。
口臭、反酸、腹部不适者查幽门螺旋杆菌;中老年男性别忘了做前列腺癌筛查及前列腺超声;中老年女性加查乳腺彩超、子宫附件检查、TCT宫颈癌筛查及HPV检查;45岁以上人群应检测骨密度;情绪抑郁、焦虑、烦躁的人还可加一项心理咨询。
体检之后做好这些
体检前除了清淡饮食、作息规律、衣着宽松之外，还有哪些注意事项呢?尿常规24小时内不过量或过少饮水;检查血脂、肝功前三天忌饮酒，不吃高脂、高蛋白食物;测血糖前两天忌高糖食物，且不宜过量运动。
检查肾功能前三天不宜大量进食高蛋白食物;心电图检查24小时内禁酒;患有慢性病的老人可正常服药;冬天气温低，体检前最好休息20～30分钟，待身体状态平稳后再检查，以免出现误差。
抽血检查后最好压迫血管5分钟，做血管照影后应压迫止血6小时，胃肠镜检查后也不要马上进食。拿到体检报告，如某项指标接近或超出临界值，应在医生的指导下调整生活方式。妥善保存历年的体检报告，以便和下次的结果做对照，患病时给医生做参考非常必要。
除了在医院做常规体检之外，老年人们在家也可以进行简单的自测。
心脏功能测试：在1分钟内，向前弓背弯腰20次，前倾时呼气，直立时吸气。弯腰之前先记录下自己的脉搏，做完运动后再立即测量自己的脉搏，运动结束1分钟后做第3次测量，将此3项数据相加，减去200，除以10，如所得数为0—3，表明心脏功能极佳;4—6为良好;9—12为较差; 12以上就该立即就医了。
呼吸功能测试：在安静状态下正常呼吸，记录每分钟的呼吸频率。下述频率为各年龄段的最佳值，超过或低于该数据者均属欠佳：40岁为10—15次;50岁为8—10次;60岁为5—10次。
屏气测试：深吸一口气，然后最大限度地屏气，如果一个年满50岁的人，能屏气30秒左右就证明肺功能良好。长时间屏气后，再慢慢呼出，呼出时间3秒钟为最理想。
体力、腿力测试：如一步迈两个台阶，能快速爬上5楼，说明健康状况良好;一级一级登上5层楼，没有明显气喘现象，证明健康状况不错;如果气喘吁吁，为较差型;登上3楼就又累又喘，意味着身体虚弱，应到医院进一步查明原因。
仰卧起坐测试：仰卧地上或床上，双腿弯曲压住，双手交叉，置于胸部，抬起上半身向前倾，使双手能够碰到双脚。以一分钟为限，记录上半身坐直的次数。40岁35—40次为健康状况良好;50岁为25—30次;60岁为15—20次。
女性查血需要空腹吗
医学检验，除非标本有特殊要求，一般均要求空腹采血。早孕检验是用免疫学方法检测血液中的HCG浓度水平，反应专一性较强，清淡饮食对检测结果影响较小。如果早上没有空腹也不必太纠结。
血常规检查是体检中常见的一项检查，通过血常规检查，你可以获取身体很多器官的信息，包括肝脏、肾脏、血糖、血脂等，了解自己患肝病、脂肪肝疾病的风险有多大，同时还能知道身体免疫力等信息。 一般来说血常规检查需要空腹的，血常规检查前应空腹，但空腹并非不吃早餐这么简单。检查前一天晚上，就应该避免吃油腻的食品，8点之后更是应该禁食，假如12点还在吃夜宵，到抽血时，就不能保证空腹。体检当天早上，除了白开水，包括果汁、牛奶在内的饮料一律不能喝。假如想要使检查结果更理想，最好从检查前三天开始就基本吃素。
肝病科血常规检查前空腹的好处： 每一项化验采用的检验方法不同，正常值也各异。正常数据是经过对大量正凡人的空腹血测定所得。因空腹时机体相对处于基础代谢状态，排除了食品等因素的影响，且性质也较稳定，能反映人体血液的真实情况，把众多检验结果经过统计处理，便得出了这一方法检测的正常值。因此，我们对病人进行血液检查，也应该抽取空腹血检查。这样的检查结果才具有可靠性，能真正地反映病人的实际情况，才能对诊断疾病提供有价值的证据。 由于进食后，食品经过口腔的咀嚼，由胃肠道消化吸收进入血液，然后由血液运送到全身各组织器官。
因此，食品中的某些成分进入血液，会使血液中某些成分的浓度增高。这样，检测的结果就可能不正确。 什么样的人轻易感染丙肝 如早晨验血者已进食，那么食品消化后产生大量乳糜微粒会很快被吸收进血液，此时的血液变得浑浊，医学上称为脂肪血。由于不少血液生化检查是通过标本颜色的变化来判定的，若血液因乳糜颗粒而显得浑浊，检测职员就很难观察清楚，终极也会影响结果的正确性和可靠性。由此可知，空腹抽血可不受外来食品等因素的影响，并能反映人体内真实的生理状况。
怎么测血脂高呢
血脂是否高了，要看检查结果;而结果准不准，影响因素很多。体检结果显示血脂高未必是真的“高”，检查之前如果忘了一些注意事项，很可能使结果出现偏差，建议遵循以下四点。
1、检查血脂前3天避免高脂饮食。
短时间内进食脂肪含量高的食物会导致血脂升高，如果在体检前一两天吃了太多肥肉这样的油腻食物，血脂检查的结果就会偏高。因此，在做血脂检查前三天最好别胡吃海喝，以免血脂“虚高”造成误导。
2、检查血脂前2周内保持一贯的生活与饮食习惯。
有些人会在体检前突击执行健康的生活方式，清淡饮食再加上运动锻炼，这样血脂的检查结果看着是健康一些，但却不能反映真实的血脂情况。抽血化验前2周内要保持平常的生活习惯和饮食习惯，这样才能看到可靠的结果，进而作出正确判断。
3、血脂检查前空腹10～12小时。
人在进食后，血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高，比空腹状态下的血脂水平高出很多，所以刚吃完早饭去检查会让结果“虚高”。如果空腹时间过长，储存在身体里的脂肪被调动起来，也会让血脂升高。因此，最好在检查前空腹10～12个小时。例如，明天早上8点要抽血检查，那么前一天晚上8点以后就不要再吃东西了，可以喝少量水，10点以后最好连水也不要喝。
4、拿到血脂检查结果不要慌，请医生分析。
每个人心血管疾病危险因素不同，对血脂目标值的要求也要因人而异。比如老年人和冠心病患者的心血管状况要差一些，他们对血脂水平的控制要更严格。
平时很多原因都可能会引起人的血脂偏高，一旦发现血脂偏高以后，平时在饮食方面就应该要开始有所控制，尽量少吃一些高热量高油脂的食物，避免身体过快的增胖。对于血脂偏高过多的朋友，平时还应该要选择一些药物来进行控制。
哪些妇科检查需要空腹呢
1.每次年度妇科检查，你应该安排在你月经周期的合适时间里，一般最合适时间是在当月月经结束之后的3-7天，此时是做宫颈刮片检查的最佳时间，因为你的子宫颈此时是月经周期中张的最开的时候，而在除此之外的其它时间段中，却不是这样，而且由于体内激素变化，你的乳房也有可能会出现一些肿块和触痛。
2.如果准确的计划时间对你来说有困难的话，只需确保检查时你没有月经并且月经已经结束至少数天，这样你阴道中的分泌物就不会干扰检查效果。
3.如果你已年满20岁，就需要每年进行一次妇检。
应该注意的是，如果体检前吃了高脂肪的食物，如肉类、动物内脏等，血脂会上升，会影响血脂的检测。还有体检前一天晚上不要吃油腻、辛辣的东西，不要喝酒，不要熬夜,头天饮食尽可能清淡、早睡，次日空腹去体检就可以了。
由上面的介绍可以看出，妇科体检，一般是在合适的时间进行的，体检前最好是空腹，可以喝少量的水，详情可以咨询药师。
最后，女性朋友们应及时去体检，及时了解自身的健康状况，若发现患病就要及时治疗。
宫颈癌检测：体检项目有妇科检查、宫颈TCT、人乳头瘤病毒分型(HPV分型)，通过检查可以了解有没病变，对诊断和治疗有帮助。
乳腺癌检测：体检项目有女外科、癌抗原15-3(CA15-3)、乳腺彩超，通过检查可及时发现癌变征兆，正确诊疗。
体检你不可不知的7件事
究竟如何体检才能得到准确的结果?为体检做准备最好能提前三天进行，除了饮食因素外，一些正在服药的病人也需要酌情调整药量，甚至需要停药。
1.体检需要“空腹”吗?
当天不吃早餐即可
为了确保检测结果客观准确，很多血液检验都要求病人“空腹”。这是因为，普通进餐后，血甘油三酯将增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基转移酶及血钾增加15%。
空腹是有时间限制的，上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好。“空腹标准为8~14小时无热量摄入，当天早晨不吃早餐就可以了。”如果空腹时间达到18小时以上，机体已经处于轻度“饥饿”的状态。在饥饿状态下，血液中多种成分会发生改变：首先是代谢相关的一系列指标，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮体等;另外肝肾功能相关的指标也会发生异常，如血清胆红素等、肌酐、尿酸等。因此，如果一个人当天8：30~10:30之间抽血，前一天晚上无需禁食，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶。第二天早晨，不吃早餐到医院，注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷饮或吸烟，也不要做运动，平静地到医院等候采血。
2.测血脂前三天少吃油腻食品
“体检须知”中经常不厌其烦地要求体检前要“清淡饮食”。这是因为高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高，高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高，动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高。
油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目的不准确。
3.查大便潜血少吃动物内脏血液
一些特殊的检查，由于检测方法的不同，会对饮食有特殊的要求。最常见的当属大便潜血试验，如果采用的是“联邻甲苯胺化学法”检测，那么检测前三天应禁食动物血液、内脏及富含叶绿素的蔬菜等，但是，如果采用“胶体金”法，则没有特殊要求。
由于体检者往往不了解体检中心采用的是何种检测方法，最保险的方案是在检测前三天不吃动物血液、内脏，也不要大量进食绿叶蔬菜。
4.体检前两天别做剧烈运动
记者曾在一间体检中心遇到这样的情况：由于等候人数较多，有年轻的体检者在走廊里来回走动，或者和朋友们谈笑风生，结果被体检医生大声提醒“静坐等候，不要来回走动”。他一脸委屈，却不知道医生这样要求，是为了避免干扰体检结果的准确性。不仅候诊时不能来回走动，体检当天早上如果进行锻炼，也会影响体检结果。
原来，运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经、内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于激素的改变，即使是轻度的活动和情绪激动，也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。有一些激素类检测对“平静状态”的要求更加严格，体检者在体检前可向体检机构详细咨询。
体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。采血前不要来回走动，应保持心绪稳定，别喜出望外或者忧伤烦躁。
5.服用减肥药和维C停药三天再体检
因某种病情正在服药，体检前要不要停药?不少老年人和慢性病患者在体检时经常遇到这个难题。有很多慢性病患者必须常年规律服药，如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等。由于这些患者贸然停药或推迟服药会引起不良事件，甚至遭遇生命危险，所以应在规律服药、改善病情后，再接受健康体检。
如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药，则应待停药3天后再接受体检。因为这些药品会影响到很多项目的检测准确性，如维生素C，由于其具有很好的还原性，因此会干扰大多数基于“氧化还原反应”而检测的项目，导致结果不准确。
6.早晨采血
最晚别超过12时
各医院体检中心多采取预约制，但糟糕的交通状况加上有人习惯性迟到，经常遇到姗姗来迟的体检者。团体体检中经常有这样的情形：有人11时才进体检大厅，往往这时，采血处已经人去台空。有些迟到者对此愤愤不平，认为医院服务不到位。其实，这和体检的化验要求有关。
“人的代谢在一天之中是波动的。一般来讲，正常人血清物质水平的参考范围都是以早上8时左右为基线来进行定义。”体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真，或偏离既有的参考范围而呈现异常状态。
7.女性月经前后尽量别抽血查肝功能
对于女性，一般的检查应避开生理期。妇女来例假、怀孕等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。
乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。但是，如果要进行性激素的检测，则应该选择月经第三天的时候进行采血，才能反应卵泡初期各项指标的基础水平。
体检前几天是不能喝酒的呢？
体检前饮食最好与平时一样
体检前三日内不能进食高脂类食品，不宜饮酒。高糖食物可刺激人体内胰岛素水平升高，导致体内的热能代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢出现紊乱，从而引起糖耐量降低，使血糖升高。为保证检验结果的准确性，测血糖前两天最好不要进食高糖食物。
体检前24小时不要过量或过少饮水。如果饮水过多，使尿液稀释，尿的比重下降，当尿的比重低于1.010时，就会造成肾脏功能不好的假象。
喝水过少，尿液浓缩，出现尿比重增高，尿中的白细胞、红细胞等含量会增加，造成肾脏灌注不足以及泌尿系统感染的假象。
体检前三天不要大量进食高蛋白食物。进食高蛋白食物，会使尿素氮含量增加，血肌酐值也会升高。
偏食暴食影响体检结果
据市体检中心健康管理部主任王钢介绍，检查前几天最好要清淡饮食，不能饮酒，喝酒之后也许本来没有酒精肝也会验出有酒精肝。
据介绍，测血压前，体检者要平静一会儿之后再量，以免因活动时间过长而使血压偏高。体检前应空腹，体检前一天夜里10点之后不能进水和食物。
除了上述小编所说的之外平时在体检之前你也要注意不可以吃含糖量高的食物，因为这样可能会增加你的血糖和胆固醇值，如果因为误诊而误吃一些药物的话是会引起一些病症的，所以希望你能够对自己的身体负责，这样就能够让你避免这些事情。
检查出血脂高该怎么办
1、检查血脂前3天避免高脂饮食。
短时间内进食脂肪含量高的食物会导致血脂升高，如果在体检前一两天吃了太多肥肉这样的油腻食物，血脂检查的结果就会偏高。因此，在做血脂检查前三天最好别胡吃海喝，以免血脂“虚高”造成误导。
2、检查血脂前2周内保持一贯的生活与饮食习惯。
有些人会在体检前突击执行健康的生活方式，清淡饮食再加上运动锻炼，这样血脂的检查结果看着是健康一些，但却不能反映真实的血脂情况。抽血化验前2周内要保持平常的生活习惯和饮食习惯，这样才能看到可靠的结果，进而作出正确判断。
3、血脂检查前空腹10～12小时。
人在进食后，血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高，比空腹状态下的血脂水平高出很多，所以刚吃完早饭去检查会让结果“虚高”。如果空腹时间过长，储存在身体里的脂肪被调动起来，也会让血脂升高。因此，最好在检查前空腹10～12个小时。例如，明天早上8点要抽血检查，那么前一天晚上8点以后就不要再吃东西了，可以喝少量水，10点以后最好连水也不要喝。
4、拿到血脂检查结果不要慌，请医生分析。
每个人心血管疾病危险因素不同，对血脂目标值的要求也要因人而异。比如老年人和冠心病患者的心血管状况要差一些，他们对血脂水平的控制要更严格。
平时很多原因都可能会引起人的血脂偏高，一旦发现血脂偏高以后，平时在饮食方面就应该要开始有所控制，尽量少吃一些高热量高油脂的食物，避免身体过快的增胖。对于血脂偏高过多的朋友，平时还应该要选择一些药物来进行控制。
宝宝体检前有哪些注意事项
1、体检前三天应尽量保持正常清淡饮食，不要饮酒，避免剧烈运动。
2、体检当天早上请勿饮食，避免抽血、B超、耳鼻喉科等项目的检查结果。
3、进行各科检查时，请配合医生务必按预定项目逐科、逐项检查，不要漏检，以免影响最后的健康总结。
4、体检之前让孩子吃饱或者随身携带小零食，孩子吃饱后一般精力充沛，而且不容易烦躁。
5、不要穿太多衣服，鞋子要方便解脱