用冷水洗头会掉头发吗 冷水洗头会有什么危害

用冷水洗头会掉头发吗 冷水洗头会有什么危害

高温季节，经常用冷水洗头，很容易造成血管功能障碍，人颅内的动脉血管对疼痛非常敏感，高温天气人容易出汗，血管扩张，如果用冷水冲洗头发，头皮受寒冷刺激，血管收缩，体温下降，容易导致感冒。

人的头皮是神经最为丰富的部位，它与大脑距离最近，而大脑是人类神经中枢，头皮一旦受冷刺激，神经也会产生反映，而大脑的兴奋和抑制都有一定限度，如果不停的刺激应该抑制的部位，就会导致兴奋和抑制规律紊乱，发生神经性疾病，即我们常说的偏头疼。

冷水洗头的清洁效果很差，头部皮肤的毛细血管和真皮浅层血管受冷水刺激收缩，进而导致汗孔收缩，影响了正常的皮肤新陈代谢，一些原本应该清除掉的污垢和藏在汗孔中的代谢物会停留在身体中，久而久之不但头发洗不干净，长期使用冷水洗头，还会由于新陈障碍代谢引起脱发。

女性经期能洗头吗

1、经期抵抗力弱

在女性生理期间，身体的抵抗力会下降。这时就需要着重保养身体，因为一部小心就会导致月经不调，身体出现健康隐患。如果经期吃冷食物，就会导致经期延长，如果吃过多辛辣可能导致痛经、经血不畅。

那经期到底能不能洗头呢?建议在经期的前三天不要洗头，最好记清楚自己的经期，在月经来潮前一天洗头，之后三天都不要洗。如果有特殊情况，洗头最好用热水，杜绝用冷水洗头。

2、经期洗头中西医不一样

在西医中认为女性经期洗头对身体不造成影响，不能洗头没有任何的科学依据。但是中医却认为，头为六阳之首，子宫为人脉的起点。

在生理期中，人体抵抗力变差，体内血液循环不畅，如果洗头会让血液集中到头部，更加影响子宫的血液循环，这样让子宫内的废血无法排除干净，就会出现经血量减少或者痛经。而且一般头发发根上的毛孔是张开的，如果洗头后受了风寒，就容易引起头疼症状，尤其是晚上洗头会更让人头疼。

如果经期夜间洗头又没把头发吹干，那在身体抵抗力下降的情况下，身体就会出现各种健康毛病。

3、经期用温水洗头

女性经期是要拒绝生冷的，在经期，抵抗力下降的同时，如果体内受到寒气入侵，就会导致气血不畅，引起月经失调或者痛经症状。

经期也不宜吹冷风、沾冷水、吃生冷食物，都是这个道理。

所以如果经期想洗头，前三天尽量不洗，之后想洗可以用温水洗头，洗后记得要用吹风机吹干。

去头屑的小方法

01小编要告诉大家，这个季节的话，洗头的话，一定要用温水洗头，小编想这么冷的天应该也很少有人用凉水洗头发吧，但是还是要提醒大家用温水洗头，凉水洗头会头疼，而且也不能把头发洗干净，热水的话又会刺激头皮，油脂会变多，然后就会变成头皮屑，所以用温水洗头最好。不会起头皮屑。

02小编了解的一个小方法是，洗头发的时候，一定不要把洗头膏直接往头上抹，要倒在手上，然后倒点水，揉一下，再往头发上抹，这样头上就不会起很多的头皮屑了。想要头皮屑变少，一定要注意洗头发的方式。

03其实，很多的事情跟自己的习惯也有很大的关系，小编建议大家一定要保持有良好的睡眠习惯，还有有好的饮食习惯，不要乱吃一些辣的刺激性的食物，或者是抽烟喝酒之类的，这样不仅会起头皮屑，还会掉头发，所以要保持好的生活习惯。

护发吃什么好 经常用冷水洗头

很多学生党为了节约时间，早晨起来时会直接用冷水冲洗头发，这对头发的损伤是非常大的。冷水洗头会让你在洗头的过程中感觉头发“涩涩”的，这会让断发变得更加严重，此外，冷水洗头还会引起头痛。

洗头用冷水好还是热水好 冷水洗头的坏处

冷水洗头容易抑制血液循环，使头皮短时间内缺血，影响头发生长。有的人喜欢出汗后立刻洗头，这样做容易引起颅内血管功能异常，导致头晕，眼发黑，呕吐等不适现象，严重的甚至引起颅内出血。

冷水的去污能力比温热水要差很多，用冷水洗头，会影响头皮毛孔收缩，尤其是天气炎热的时候，头皮油污多，用冷水洗头无法彻底清洁头皮油脂和污渍，这些参与的油脂长期在头皮堆积，导致细菌滋生，不但影响头皮健康，还容易加重头发出油的现象。

头皮的温度比较高，血管处于扩张状态，尤其是在出汗的时候，头皮毛囊张开，用冷水洗头发，头皮突然遭受寒冷刺激，毛孔急剧收缩，寒气入侵，体温会急剧下降，不但容易感冒，而且受风寒还容易引起呼吸道疾病。

每天用冷水洗头，容易使头皮骤然收缩，神经受到刺激，引起严重的头痛现象，甚至还伴随焦虑不安，头晕，气短，心慌，失眠多梦，腰酸背痛，颈部僵硬等并发症状，严重的甚至因为脑血管猛烈收缩引发脑血栓。

天天洗头发到底会不会损伤头发

如果每天都洗头，会有什么危害?

有的人洗头简直就是灾难，脸盆里、手上、下水道到处都是掉下来的头发，看着都吓人。“头发不能天天洗，否则头发越洗越掉”，类似这种说法很多人都是听说过的，这些说法本身科学吗?

观点一：天天洗头发会越掉越多?

基本不会。洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。如果你觉得洗头掉头发很多，一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期，它们本身就已经进入“待掉”的状态，只是时间早晚的问题，正常健康的头发，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉头发的。但是有一点要注意：不正确的洗头方式，比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，是会导致脱发加剧的!

观点二：天天洗头头发干枯易断?

基本正确。洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。有些人洗完头之后，喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。

观点三：天天洗头头皮屑会更多?

不会更多。头皮屑头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多，比如感染真菌，或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。

冷水洗头头痛怎么办 用温水再次洗头

用冷水洗头会导致脑部血管舒张收缩调节障碍，洗冷水后出现头痛现象的话，再用水温40°C左右的温水再次洗头，可以缓解头痛的症状。

怎样洗头才不掉头发 不用冷水洗头

夏季天气炎热很多人用冷水洗头会感觉非常凉爽，但这样容易引起掉头发。

因为头皮的毛细血管丰富，冷热刺激会导致血管快速收缩，头发失去供氧，很多头发会从生长期进入休止期，从而引起掉发。

冷水洗头会不会掉头发 洗头时掉头发怎么办

先将纠结的头发梳开，从发尾处梳开，在从发根部从头梳至尾，或者将头朝下，从脑勺部位向前梳，让发丝顺畅，增加血液循环，还可以使油脂充分滋润头皮上的头发，梳掉头皮的死细胞和掉落的头发，这样一来刺激了头皮的血液循环和油脂分泌，洗头发的时候就不会掉那么多头发了。

洗头发的时候，应该先将头发淋湿，再将洗发露倒入手心，加适量清水稀释，然后从枕部和颞部一直往上揉搓，注意不要把洗发露直接接触到头发，更不要干稀，避免刺激头顶部的皮脂腺过多分泌;洗头发的时候不要用指甲抓挠头皮，应该用指腹或手掌轻轻揉搓。

洗头发的水水温在31°C-40°C即可，过冷或过热的水都是对头发健康有严重的影响的，水太冷除了容易导致脱发，而且不易清洁干净头发，还有可能使人受寒感冒，或引起头痛等不适症状;过烫的水则容易使头发变得松脆易短。

洗发液可以选择中性或弱酸性的洗发水，如果是油性头发，要选择去脂的茶籽油洗发液;平时也可以用淡盐水洗头，以帮助防止和减少脱发，还会使头发变得更柔软发亮。

洗头发太频繁也是造成掉头发的常见原因，每一次洗头的时候，毛鳞片都会张开闭合，这样一来就增加了头发之间的摩擦和耗损，而且洗头发后头皮会分泌油脂保护头发，洗头发间隔的时间太多，会加速油脂分泌，导致头发越来越油，加速头发掉落，所以头发还是不要天天洗，这样才能避免头发脱落过多。

充足的睡眠可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢，而人体的新陈代谢在晚上十点到凌晨两点之间最为旺盛，这一段时间保证睡眠充足，就可以使毛发正常代谢，减少洗头发时掉发的现象发生。

为什么用冷水洗头不好

最好是不要用冷水洗头,尽量用热水或温水洗,这样头发会比较干净.

长期用冷水洗头,会使脑部的神经线受不了刺激,而且会产生头痛、头晕的现象。

用热水洗头，可以提神,还有助于发指的营养,比较不会容易脱发.

因此还是用热水洗头比较好.

洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷

最佳的是温水因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.

如果是在寒冷的冬季用冷水洗头还会引起感冒

即便是在炎热的夏季也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病