保护眼睛的好方法 适量滴眼药水

保护眼睛的好方法 适量滴眼药水

眼药水不能经常惯性使用，需按医生或说明书指引使用。

眼药水儿童可以用吗

儿童尽量少滴眼药水。眼药水可以缓解眼部的疲劳，还能保护眼睛的健康，儿童用眼药水可以用来治疗常见的眼部疾病。但由于一般的眼药水中含有防腐剂，这种物质容易使角膜受到感染，因此儿童尽量少用眼药水。

风油精弄到眼睛里怎么办 滴眼药水缓解不适

在清洗完眼睛之后，滴几滴眼药水，有助于减少风油精的残留成分对眼睛的刺激，也可以避免脆弱的眼周肌肤感染发炎，缓解眼睛受刺激所产生的疼痛感。滴完眼药水之后，可以闭上眼睛休息一会，以促进泪液分泌保护眼睛。

治眼角痒最好眼药水是什么

1.原因

首先一个原因可能是因为头发和眼睫毛的原因，如果头发很长或者睫毛接触到了眼角也是会导致眼角痒的，还有就是一些疾病也会导致眼角痒，像沙眼和结膜炎很可能导致眼角痒。

2.结膜炎

对于结膜炎导致的眼角痒，我们可以选择类固醇(可地松)眼药水，这种眼药水对与治疗结膜炎的眼角痒有很好的治愈效果，还有一种比较好的滴眼液就是氧氟沙星滴眼液，平时滴这种滴眼液的时候要滴到眼睑里面，一次一滴的样子，一天三次。

3.饮食

眼角痒的患者可以在饮食方面要注意的是，我们要多吃清淡的蔬菜和水果，多吃点富含维生素C的食品，在睡眠上也要保证每天有8个小时左右的睡眠，眼角痒的时候就少看一点电子产品，像电脑和手机要少看。

4.人工泪液眼药水

如果眼睛痒的症状较轻，可以选择人工泪液眼药水，这种是接近人体生理状态的人工泪液，比较温和，没有刺激作用，可起到为眼睛补充水分、湿润眼睛的作用，而且滴过后还可以产生一种溶液，可以保护眼睛和改善眼睛干涩、眼睛发痒、眼睛酸胀等眼部不适症状。

眼睛疼用热毛巾敷好吗

实际上，想要扫走眼部疲劳，其实很简单。看看下面这些内容，这样做，让你的眼睛赶走疲劳，焕发新的精神吧!

1、眼药水使用得当

对于经常干涩疼痛的眼睛问题，美眉们一定会去药店购买眼药水来滴眼睛，而这也是上班族整日面对着电脑的美眉们经常会使用来保护眼睛的。眼睛不舒服，滴一滴眼药水，就立刻明亮舒服了很多。

如果美眉们的眼睛又干又涩又疼痛，那么，可以选择润滑型的眼药水来使用，它可以帮助你缓解眼部的疲劳感。如果眼睛里面没有红血丝，就不建议美眉们使用收缩血管的眼药水，否则会给眼睛带来更大的伤害。

2、饮食上来缓解眼部干涩疼痛

我们的眼睛需要多种营养物质来呵护，因此，在饮食上，更不能忽视对眼部肌肤的护理。眼睛最需要维生素的护理，很多美眉由于缺乏维生素，眼部肌肤看起来就格外的没有精神。

而若想预防眼部老化以及看起来有精神头，你就需要多补充维生素，同时，多吃一些保护眼睛的食品，例如，枸杞子、香蕉、橘子、火龙果等等，平时多补充这些食物，都可以帮助你缓解眼部干涩和疼痛。

眼睛内眼角的肉是什么 翼状胬肉

翼状胬肉俗称“鱼肉”，一般是由于外界环境的刺激而引起的，如果人体缺乏营养、泪腺分泌不足，有可能导致眼角膜或结膜出现干燥而引起眼睛局部组织的增生，从而导致翼状胬肉，在患上翼状胬肉后，患者一般在初期没有明显的症状，当病情加重时，会感觉视力受到影响，并且在靠近鼻子一侧出现不适感。

1、适量滴眼药水。在患病初期，如果患者的病情不严重，一般可以在医生的指导下适量滴眼药水进行缓解，同时要注意个人的用眼卫生，避免眼部受到感染。

2、手术治疗。如果当翼状胬肉对眼部的视力造成影响时，建议立即前往医院进行手术切除。

3、冷冻治疗。冷冻治疗一般是对于较小或较薄的翼状胬肉而言，利用冷冻的技术将增生的组织进行破坏，从而达到治疗的目的。

干眼症的预防方法大全

1、热毛巾敷眼10分钟：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

2、抹护眼霜：不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分，不可乱用。

3、打呵欠、含酸梅：专家提醒，利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

4、滴眼药水：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

5、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

眼睛疲劳视力下降怎么办

人们一般都是凝视电脑的，据说这样眨眼的次数就会比平常减少1/3左右。长时间看着显示屏，后背弓起，姿势相当不正。显示屏的高度与眼睛高度等同，这样就造成脖子前倾，眼睛好像从下向上睁开的样子，于是整个眼球露在外面的部分增多，水分也就快速蒸发了，这就造成眼睛干涩。

经常使用电脑，保持正确的姿势是非常重要的。最理想的方式是，将电脑桌调低一些，再配上足够的照明。如果光线很暗，看东西就很吃力，就会更接近显示屏，好像要钻进电脑里去似的。还有就是椅子。椅子过高容易引起腰痛、弓背，所以椅子要稍微低一些，在脚边可以放一个小凳子，把脚搭在上面，可以起到调节高度的作用。

工作中，如果感觉眼睛疲劳，可以把手搓热，按摩一下眼睛。按摩使眼睛周围的肌肉放松，起到促进血液循环的功效。而且，适当的按摩还可能让眼泪流出，对眼睛起到滋润的作用。在繁忙的工作之余，可以不时地进行这样的眼睛按摩。定时把视线从电脑显示器、书本等近距离事物上转移开，眺望一下远方，让眼睛休息一下。

滴眼药水也能让眼睛消除疲劳。不过要选择那些专为眼睛干涩研制的眼药水比较好。治疗结膜炎的药用眼药水会对眼睛起到刺激的作用，要谨慎使用。戴隐形眼镜的人选择眼药水的时候，注意要选择那些可以直接滴在隐形眼镜上的药水。

白天觉得眼睛干涩，晚上就要好好洗个热水澡。不是淋浴，而是要把身体好好泡在有蒸汽的热水中，给身体充分补水。

其实，保护眼睛最基本的一条是尽量减少用眼强度，工作时保证光源充足，安排合理的饮食，定期进行运动。这些对眼睛的健康是非常重要的。

眼睛干涩几个小偏方

偏方1

热毛巾敷眼10分钟

专家提醒

热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

偏方2

滴眼药水

专家提醒

眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

偏方3

抹护眼霜

专家提醒

不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分，不可乱用。

偏方4

温水冲洗眼睛

专家提醒

注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。

偏方5

眼保健操

专家提醒

可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

眼药水怎么滴

生活中我们经常会用到眼药水，因为我们用眼的地方非常的多，那么现在的眼药水真的有缓解眼疲劳的作用吗?

在日常生活中用得最多的恐怕也是此类具有滋润眼睛作用的眼药水。但另外有一种说法是长期滴眼药水对眼睛会造成伤害，比如带来依赖性，让干眼症状更严重等，那么这个说法靠谱吗?为此，广州医科大学附属第三医院眼科主任医师李东豪关于如何滴眼药水提出一些建议。

游泳时滴眼药水正确吗?

每到夏天，门诊中都会接诊到一些因为游泳而眼睛感染的患者。这些患者在游泳后出现急性结膜炎，如眼红、眼痛、流泪、眼角肿痛等症状，比较敏感的在游泳后几个小时后就会如此，而有些人可能隔夜才出现症状。那么，泳池的细菌是否会对眼睛造成伤害呢?游泳前后滴眼药水能否做到防止眼睛感染呢?

"泳池中很难保证没有一些细菌，这些细菌确实也会引起眼睛感染。"李东豪表示，游泳滴眼药水的做法是可取的，但没必要游泳前后都勤滴眼药水。游泳前滴眼药水作用不大，因为下水后很快眼表的药水就会被冲走。"游泳上岸后确实可以滴眼药水进行杀菌、预防消除细菌感染"。

李东豪还提醒，在游泳后选择的眼药水，要注意和平时护眼缓解干涩的眼药水不同，应选择主要起到杀菌作用的抗生素类眼药水。此外，大人和孩子在游泳后使用的眼药水不同，小孩建议使用妥布霉素眼药水，大人建议使用氧氟沙星眼水。在使用上应当在游泳后，连续使用三次会相对安全。上岸后一次，之后间隔几个小时一次

日常护眼，可以经常滴眼药水吗?

很多人会在用眼疲劳、眼睛感到干涩时，选择滴几滴眼药水，这些眼药水往往能给眼睛一种清凉滋润的感觉，让人感觉眼前一亮。但也有的人听说滴眼药水太多，反而会伤眼。那么日常护眼，到底可不可以经常滴眼药水呢?

眼疲劳滴什么眼药水呢？

随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已经成为不少白领的护眼方法。不过，眼药水的功效各不相同，如果使用不当，可能会对眼睛产生不良影响。最近，眼科门诊的医生就接诊了几名因长时间乱滴眼药水、造成干眼症及药物性角膜结膜炎的患者。

人长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，无法分泌泪液形成泪膜保护角膜，眼部缺少润滑导致干涩。市场上宣传的具有润眼效果的眼药水大多没有治疗干眼病的作用，不但起不到润滑功能，反而还有副作用。

目前，没有任何一种眼药水有预防眼病的作用。因此要保护好眼睛，最需要注意的是科学用眼，让眼睛劳逸结合。还有些人一感到眼睛不适就使用抗生素眼药水或激素类眼药水。但这些眼药水会使眼部菌群失调，可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎，还易产生全身的耐药性。

目前，市面上主要有三种类型的眼药水。一种是抗生素类，主要治疗眼部感染，长期滥用可能导致眼部菌群的平衡失调。第二种是人工泪液类，可滋润眼睛，缓解眼干。第三种是激素类眼药水，用于减轻和治疗干眼、过敏等问题，但长期使用可能引起视神经损害。

虽然用眼药水能够帮助缓解疲劳，但是最重要的还是平时最好不要经常对着电脑或者是手机，另外，适当补充深海鱼油或维生素，可能会有一些帮助，还需要注意的就是，配戴隐形眼镜者应该尽量避免使用含有防腐剂的滴眼液，因为大多数防腐剂会在镜片内吸收，长期使用会对角膜造成伤害。

麦粒肿化脓后怎么处理 如何防止麦粒肿复发

1、积极治疗眼部疾病。如果在患有眼部疾病的情况下，应进行积极治疗，否则容易导致麦粒肿复发。

2、定期滴眼药水。滴眼药水不仅可以缓解眼睛疲劳，并且可以保护眼睛、清洁眼部，能够有效预防麦粒肿复发。

3、增强身体免疫力。适当地保持锻炼，提高身体的免疫力，可以降低麦粒肿复发的风险。

4、及时补充营养。及时补充身体营养，同样也可以保证身体的免疫力，并且可以通过饮食来调节身体的各种循环系统，防止麦粒肿的复发。

对眼睛好的颜色有哪些

对眼睛好的颜色有哪些

1、对眼睛好的颜色有哪些

相关的部门的专家学者通过长期的研究证明了,蓝色以及绿色对于人们眼睛是大有益处的,且还能够起到防止疲劳的作用,更能够防止人的眼睛出现视力下降,因此,将电脑内的白色设置成为蓝色以及绿色是非常不错的选择,所以,不妨将自己工作时候所使用的电脑调整成为蓝色以及绿色是最好的选择。看什么颜色对眼睛好选择这两种颜色是非常不错的。

2、为什么蓝色和绿色对眼睛好

因为绿色与蓝色是最近接自然的颜色,每当你抬头看天空以及欣赏绿色植被之时,眼部就能够得到舒缓似乎怎么看也不腻,而如果一直看着白色的时候,常看久了就会觉得眼睛有些刺痛感觉,同时让你有一眼睛疼痛的感觉,让你感觉到十分的不适。

3、常见的一些保护眼睛的颜色

银河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)

杏仁黄 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)

秋叶褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)

胭脂红 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)

青草绿 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)

海天蓝 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)

葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254)

极光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)

哪些食物对眼睛好

在饮食上注意多吃些黄、橙、红、紫、绿等有颜色的食品,可以给眼睛抗衰老提供最好的保障。

橙色:胡萝卜、南瓜

爱眼首推食物便是胡萝卜,胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素犹如天然眼药水,它可以在人体内转化为维生素A,帮助保持眼角膜的润滑及透明度,促进眼睛的健康。此外,它还能有助于预防白内障与夜盲症,保护眼睛晶体的纤维部分。

含有丰富β-胡萝卜素的橙红色食物还有南瓜、红心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等等,颜色越橙,则胡萝卜素含量越高。胡萝卜素可以溶解在油中,不易溶解于水,所以用油烹饪过再吃会更好。

黄色:蛋黄、坚果、粗粮

眼睛的工作,需要许多酶类的参与,还需要供应大量养分。而维生素B族和维生素C对眼睛的功能是必需的。维生素B2被称为“美容维生素”,如果缺乏它,眼睛就会经常怕光、流泪,眼白布满红丝,美目明眸便无从谈起。而维生素B6、泛酸等也能帮助眼睛消除疲劳。鸡蛋黄及大豆、燕麦等粗粮、全麦食品含有丰富的维生素B族,应多吃。

此外,蛋黄中还含有最能保护眼睛免受射线伤害和衰老攻击的叶黄素和玉米黄素,能缩短人们对强光刺激的反应时间。红、紫、绿等有颜色的食品,可以给眼睛抗衰老提供最好的保障。

哪些行为会毁眼睛

出门不戴太阳镜

过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此,在户外时,戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。

空气太干燥

风吹、空气干燥等,会加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼涩,建议此时尽量避免用手揉眼睛,适当使用加湿器,可以滴人工泪液润眼。人工泪液每天使用要少于4次,如果眼部瘙痒,可以将人工泪液放入冰箱冷藏后再用,能更好地缓解眼部瘙痒感。

忽视畏光症状

很多人觉得,眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而,这些都可能是身体发出的眼疾信号,如果置之不理,很容易加重眼疾,使视力难以恢复,甚至出现更严重的后果。

总滴眼药水

一些眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。因此,眼睛红肿时最好及时看医生,才能标本兼治。

盯着电脑看

正常情况下,一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此,使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方,让眼睛得到休息。

游泳不戴护目镜

游泳或修理家具时,最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。

告别眼睛干涩疼痛的方法

1、眼药水使用得当

对于经常干涩疼痛的眼睛问题，美眉们一定会去药店购买眼药水来滴眼睛，而这也是上班族整日面对着电脑的美眉们经常会使用来保护眼睛的。眼睛不舒服，滴一滴眼药水，就立刻明亮舒服了很多。然而，使用眼药水也要有所讲究才行，眼药水也有着不同的使用类型，有些是对于近视使用的，有些是用来缓解疲劳的，而有一些是润滑些的，有一些则是对眼睛会有伤害的。在眼药水的选择和使用上面，美眉们要格外谨慎才行。

如果美眉们的眼睛又干又涩又疼痛，那么，可以选择润滑型的眼药水来使用，它可以帮助你缓解眼部的疲劳感。如果眼睛里面没有红血丝，就不建议美眉们使用收缩血管的眼药水，否则会给眼睛带来更大的伤害。

2、饮食上来缓解眼部干涩疼痛

我们的眼睛需要多种营养物质来呵护，因此，在饮食上，更不能忽视对眼部肌肤的护理。眼睛最需要维生素的护理，很多美眉由于缺乏维生素，眼部肌肤看起来就格外的没有精神，而若想预防眼部老化以及看起来有精神头，你就需要多补充维生素，同时，多吃一些保护眼睛的食品，例如，枸杞子、香蕉、橘子、火龙果等等，平时多补充这些食物，都可以帮助你缓解眼部干涩和疼痛。

3、热敷来保护眼睛消除浮肿

眼部肌肤非常的脆弱，很容易干涩和疼痛不说，还非常容易出现浮肿的现象，尤其是前一晚喝水过多或者是熬夜之后就更加的明显了。想要缓解这类眼部问题，非常简单，只需要为眼部肌肤热敷即可。美眉们可以将热毛巾敷在眼睛上，然后再加以揉搓按摩，手法一定要轻柔，热敷按摩的方式，可以促进眼部肌肤的血液循环，帮助消除浮肿，缓解眼部肌肤的疲劳和眼部肌肉的紧张。

4、坚持做眼保健操

学生时代，做眼保健操大多数的美眉们总是不认真做，然而，眼保健操对于眼睛的保护是非常重要的，更能够帮助消除眼部疲劳的现象。每天坚持做二十分钟的眼保健操，坚持下去，你的眼睛很难会出现干涩疼痛的状况，赶紧来试试吧!保护眼睛就是要这样细致!