教育就藏在生活的点滴当中

教育就藏在生活的点滴当中

教育就在生活点滴

爸爸妈妈带孩子去博物馆时，买门票，需要排队，这是教育孩子守秩序大好时机。看到门旁盛开的花朵，可以告诉孩子花的名称，并让孩子过去闻一闻。这是在教育孩子学会观察，培养其对事物的注意力及对美好事物的热爱。要是孩子想摘一朵，我们应制止孩子说：“花儿是给大家观赏的，摘花不好的行为。”进入到博物馆的时候，可以让孩子了解一下，文化的进程，看看有什么是和现在相同的，看到以前的器具，告诉他和现在的有什么不同，又有哪些相同之处。博物馆中有不同的画作，可以让孩子去数一数有多少副画。看到有人乱扔纸巾，问孩子他们的行为正确吗?要是你，你会怎样做?喝完的饮料瓶、剥掉的果皮要扔进垃圾桶。这样孩子在玩的过程中就能够学到不少知识，同时也接受了品德教育哦。

智能开发也可同时进行。

在孩子数画的时候，爸爸妈妈要是问孩子2多还是3多，孩子可能一时间回答不上了。爸爸妈妈可能认为孩子不聪明，连这么简单的问题都 不会。其实，只是你没掌握好教育的方法而已。爸爸妈妈可以拿出5个棒棒糖，一边放3个，一边放2个，让孩子说3多还是2多，这个时候孩子就能很快的说出正确答案。只要重复几次，孩子对数目的认识就能够从认识转化为理性认识哦。平时下楼梯的时候也是学习数数的好机会。一边走一边数1、2、3、4……平时吃饭的时候，也可以让孩子数数有几个碗，吃水果的时候也可以数数有几个人在吃。教材就在生活当中，只是看你能不能发现而已。

教导3岁以内的孩子识别方向对于大多数爸爸妈妈来说是很困难的。然而，在帮孩子穿衣服的时候，可以一边帮孩子穿衣服，一边说：“宝贝伸左手。宝贝蹬右脚。”这样孩子就会能够认识到左右的概念。在孩子12个月大的时候，问问孩子，你的左手在哪里，孩子就会伸出自己的左手哦。

孩子学习认字也是从兴趣开始的。玩具上的字能够让孩子知道字是代表着事物。此时，爸爸妈妈应该抓住机会，教导孩子认识孩子，增加孩子对汉字的好奇心，这样孩子就可能继续学习下去哦。

教育孩子时间虽然很重要，但更重要的是爸爸妈妈是否用心。要知道，你们是孩子最好的老师，同时也是启蒙老师，教育就藏在生活的点滴当中。

晚上怎么促进睡眠 别玩想太多工作

不少人习惯在睡前回想一天的生活点滴，然后开始思考第二天的工作计划，甚至有的人会反复提醒自己“明天还有重要的会议要开，今天一定要睡好”，结果却往往事与愿违，最终难以成眠。睡觉时最好什么都不想，如果要回顾今天、计划明天，最好在9点前就把这些事情记录下来，然后再上床睡觉。

生活点滴助老人轻松防驼背

驼背是老年人极为常见的一种生理现象，它给老人身体、心理都带来了严重的伤害，不仅影响人的体形美观，而且严重的驼背会导致胸廓变形，胸腔狭小，从而影响人的心脏功能、呼吸系统、消化系统功能等。一些医学专家发现，现实生活中，绝大多数的驼背老人并不是因病导致，而是由于生活习惯不好、缺乏足够、合理的锻炼所引起。也就是说，保持良好的生活习惯，老人可以轻轻松松防驼背。

一方面，老人应该养成良好的生活习惯，从一点一滴做起，防止脊柱和肩背骨骼因为长期劳累而变形，故应少坐沙发，少下棋、打牌、打麻将。沙发由于弹性太强，老人躺坐时无形中会让脊柱成弧形，更加重驼背的形成;下棋或打牌需要久坐，而且姿势固定，身体容易前倾，易于驼背形成。偶尔长时间下棋、打牌后，有意识地给身体供点氧，比如坐坐扩胸运动，增加肺活量，增强细胞的携氧能力。

另一方面，老人应该进行一些有意识的防驼背锻炼，使用靠背椅、健身器材等使脊柱、肩背骨骼得到适当锻炼。老人可以坐在靠背椅上，双手抓住椅背两侧，昂首挺胸，保持脊柱挺直，每次坚持10分钟左右，每天做3次;老人使用双杠锻炼脊柱、肩背骨骼也很有效，方法是背靠双杠中的一个杠杆，双手把持，身体适度后仰，有意识地矫正脊柱，防止前倾，此方法每天可做三四次。此外，老人即便是躺在床上，也能进行防驼背训练，譬如仰卧之时，在驼背突起处放一个枕头，身心放松，保持仰卧5～10分钟，休闲之时也达到了防止驼背的效果。

老人只要注意保持健康的生活方式，有意识地进行一些防驼背锻炼，便可以轻松防驼背。

睡前怎么做有助于入睡 别想太多工作

不少人习惯在睡前回想一天的生活点滴，然后开始思考第二天的工作计划，甚至有的人会反复提醒自己“明天还有重要的会议要开，今天一定要睡好”，结果却往往事与愿违，最终难以成眠。人的大脑认知也需要充分的休息，这样才能为第二天的工作做好充分的准备，其中一个重要的组成要素就是前一晚要彻底与工作脱离，这也能帮助人们从心理上远离工作压力，有助于大脑区分工作和睡觉等身体恢复活动。睡觉时最好什么都不想，如果要回顾今天、计划明天，最好在9点前就把这些事情记录下来，然后再上床睡觉

洁癖可能诱发细菌性阴道炎

1、性传递也是导致发生的原因之一。女方有症状者至少有10%的男方患有霉菌性尿道炎，应同时给予合理治疗以防交互感染。

2、大量服用抗菌素。服用抗生素改变了阴道的微环境，致病的细菌病源体就可能繁殖，最终导致局部的霉菌性阴炎发作。

3、过度讲究卫生。有些女性为了保持卫生经常使用药用洗液来清洗阴道，这样很容易破坏阴道的酸碱环境，反而容易感染上念珠菌性阴道炎。日常清洁可使用ph4的弱酸性女性护理液。

细菌性阴道炎有很多，也很复杂，像尿病、怀孕期都可能造成阴道的念珠菌大量繁殖带菌率增高。所以想要预防和治疗这种疾病，要从生活点滴做起。

宫颈糜烂的预防知识

宫颈糜烂的预防，我国宫颈糜烂的发病率是很高的，虽然我们都想要做好宫颈糜烂的预防。但是还是避免不了得此病，这就需要人们从生活点滴中主动学习和掌握宫颈糜烂的预防知识，防患于未然。

宫颈糜烂的预防，凡是月经周期过短、月经期持续较长者，预防宫颈糜烂应该积极治疗。宫颈糜烂的预防要讲究性生活卫生，适当控制性生活频率，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。及时有效地采取避孕措施，降低人工流产，引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

宫颈糜烂的预防，宫颈糜烂的预防需要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。有脚气，或者家里人有脚气的话，也要尽快治疗。脚气和霉菌都是属于真菌的感染。

宫颈糜烂的预防，我们必然要做好宫颈糜烂的预防，认真的对待生活，照顾好自己的身体。假如患有宫颈糜烂家属、亲友要支持、关心和同情患者，患者本人要正确对待疾病，宫颈糜烂的预防的相关问题可多向专家咨询。

瘦腿精油对人有什么坏处 能长期用吗

瘦腿精油是由柠檬、橄榄油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草的花、茎、叶、果、根、籽、皮、木以及分泌出的树脂等含有特殊香气的物质经过蒸馏、压榨、冷磨等物理方法提取的、可挥发香气的油状物质研制而成的。

所以，它是无副作用的。

瘦腿精油可帮助我们塑造完美腿型，能有效燃烧腿部多余脂肪，促进腿部的血液循环以及淋巴循环，快速排除身体毒素，促进细胞再生，能收紧缩敛减肥后的松垮皮肤，并能津润补充腿部肌肤，使肌肤细润光滑。

另外，瘦腿精油配合其它的原料的话，它的作用不仅仅限制于瘦腿，而是用于更大的范围，它可以瘦腰，瘦臀等，使用它的方法也是不是.的，要达到好的效果，还必须有一套好的方法，大家可以通过刮痧、按摩使用，加适量的运动效果会更加佳。

纯的瘦腿精油是不添加任何的化学防腐剂的，如果大家需要长期使用的话，建议大家咨询医师，避免不必要的副作用发生。减肥有效后，可以停止使用，没有必要一直使用，减肥关键还是要从大家的生活点点滴滴开始，注意平衡饮食和运动。

生活中的幼儿数学教育

一、引导幼儿从生活中发现数学,激发兴趣。

生活中处处有数学。我们身边形形色色的事物，都能提供给我们诸多的数学信息，例如，孩子们发现车轮是圆的，很多房子的屋顶是斜的。回家的途中能发现的各种数信息(几辆车，几个行人，几朵花)，幼儿园里的各种数学信息(几扇窗户，几张桌子，几把椅子，几个小朋友)。还可获得对物体的形状、大小、颜色及其上下、前后、左右等形体及空间方位的认识，从日常生活中获得有关时间与事件顺序的关系(如几点起床、吃饭、上幼儿园、放学、睡觉等)以及做操时如何按高矮排队等。这些数学信息或分散或隐蔽，但都切切实实存在于我们身边，只是需要我们引导孩子去关注、去体验。生活中的体验过程，也是从熟悉的生活情景出发，唤起孩子们生活经验和生活情感的过程。孩子们在潜移默化发展的同时，也找到了自己身边的各种各样的数学。因此，我们应从幼儿熟悉的生活中的数学问题及有趣的数学现象入手，将其融入幼儿探究周围现象和解决问题的过程中，引导幼儿去感知有关量与计量、数与数量的关系，领会有关物体的空间与图形的知识，探索有关事件的发展与时间的关系，并引导幼儿在现实生活中尝试运用已有的知识经验及游戏中某些简单的问题，体验数学的重要与乐趣。

二、生活中为幼儿提供良好的学数学、用数学、做数学的教育环境皮亚杰认为：3-6岁的幼儿属于前运算时期，其思维具有自我中心、直观形象的特点，抽象思维刚刚萌芽，因此幼儿对数学知识的学习要通过反复操作、多次亲身体验才能将所学的东西内化，获得数的经验。也就是说幼儿对数学知识的掌握不是来自于被操作的对象，而是来自于幼儿在操作过程中与周围环境相互作用的行为与活动，以此来发现与建构数学关系。所以幼儿数学教育中教师要创设与幼儿相适宜的环境，提供具有意义的操作材料与机会，鼓励幼儿去发现与交流，丰富幼儿的数经验，促进幼儿的逻辑思维的发展。

1、已有的生活经验是幼儿理解数学知识的基础，是幼儿接受新知识形成亲能力的知识准备，只有生活经验丰富，体验正确才能找到数学知识与生活经验的结合点。因此现实生活中要重视创设与教育目标，教育内容相关的物质环境引导幼儿积累相关的生活经验。例如为了让幼儿的日常生活多蕴含一些数学知识，我们将幼儿的日用品、学习用品、进区卡、晨检袋的插牌位置均统一编上幼儿的学号，幼儿对自己和别人的学号就跟名字一样熟悉，在要学习相邻数之前，就让每一个幼儿找一找自己学号的邻居，三个三个的手拉手告诉大家，你学号的邻居是谁?要学习单数和双数之前，就让幼儿去拿与自己学号一样数量的雪花片，二个一对二个一对地摆，摆到最后发现了什么秘密?又例如学习分类之前，我要求幼儿根据“筐子”的标记收拾整理桌面玩具，其标记有时是不同颜色的，有时是不同形状的，通过实践证明这一教育方法可行，是幼儿学数学、用数学的良好途径。

2、环境中应提供丰富多样的操作材料

数学活动区是幼儿观察、操作、探究学习与运用数学知识的最好场所，也是培养幼儿会听、会看、会想、会做、会用、会收等数学活动必备的智力技能的最好教育活动，因此我非常重视数学区的材料投放。我结合幼儿的生活经验，投放一些能激发幼儿主动探索的、有意义的材料，让幼儿根据自己的兴趣与意愿，自由选择活动的材料、自己来确定活动的内容和方法，观察操作材料，用自己的感观来感知与发现事物之间的关系。如玩扑克是大人小孩子都爱玩的一种娱乐活动，幼儿可以通过玩扑克牌游戏来获得大量的数学知识，例如幼儿通过分牌练习分类，通过扑克牌排队练习有规律排序，通过比大小、找对、凑数、加减等。扑克牌游戏是一种值得推广的游戏活动，是对幼儿进行数学教育的良好途径。下游戏棋也是幼儿喜爱的一项娱乐活动，其骰子有蕴含一定的数学知识，但是比较单一幼儿玩久了会感到枯燥无味，因此我就采取动手自制不断更换骰子的办法。例如，幼儿在学习4以内的数与数之间的关系时，我就自制骰子的六面，分别用不同的图案和颜色来画上去，如有的画了三颗红色的星星和一颗绿色的星星，这样幼儿下棋的时候，就能会数数来看自己要走几步，使孩子学会了手口一致的点数和懂得了比3多1是4，玩过一段时间之后，我再根据教育的内容更换骰子，通过实践证明这项活动能调动幼儿的积极性、主动性、激发幼儿对数学的兴趣。是一项学数学、做数学、用数学的综合性的活动。

在数学区的的环境创设中，我非常重视图片的投放挂图的展示，将数学知识，数学故事、数学儿歌用活泼大方的画面表现出来，例如在学习5的组成时，我在数学区展示了这样一幅数学故事图，有5只小鸟，其中有2只小鸟在飞，有3只小鸟站在树上;有4只小鸟的头向右，有1只鸟的头向左;有3只小鸟是红色的，有2只小鸟是绿色的，这样幼儿通过观察、探究、学习不仅掌握了一定的数学技能，而且还发展了口语表达能力。

三、将数学贯穿于幼儿的一日生活中,引导幼儿主动学习。幼10家 10儿童要将教育渗透到幼儿的一日生活发挥整体教育功能，这是得到大家一致认可的教育观点，幼儿日常生活中的数学教育这也成为必不可少的一部分。

1、建立数学概念的过程实际上是孩子们学习从一个新的角度看待和描述周围世界的过程。数学是抽象的。例如，1可以指一个人，也可以指一棵树、一朵花。数学本身不具有实际意义，但当它与客观事物结合，便有了全新的含义。在孩子眼中，以往他们看到的树、房子、汽车等具体的事物，一旦建立了数学的概念，就可能变成2棵树、3栋房子、4辆汽车，习以为常的事物就突然具有了新的含义了，他们也得以从更多的角度去认识和描述周围世界。数学融入了他们的头脑中，便成为了他人观察和思维的基本方式。幼儿以这种观察——发现的方式感受着数学，这本身就是一个主动学习的过程。

2、在游戏中积累数学经验。游戏是幼儿喜爱的活动，把抽象的数学知识与生动活泼的游戏紧密结合起来，能够使幼儿自发地应用数学，获得有益的经验。如，积木游戏包括空间关系。幼儿在搭建的过程中，在游戏体验中能获得数、形的经验和知识。玩沙玩水游戏是幼儿十分喜爱的游戏。幼儿通过用各种形状的容器盛装沙和水，感知容量守恒。沙子和水混合后还可垒成多种立体模型，使幼儿感受不同的空间形式。在各种角色游戏中，更有大量学习数学的机会。如在商店的游戏中，幼儿可以将商店分类摆放，并在买卖过程中学习数的加减运算。其他如抢椅子游戏、也可使幼儿比较10以内数的多少、大小，学习数的组成、加减和序数等知识。在游戏中伴随愉快的情绪体验获得数、形的经验和知识，形成初步的数的概念。

3、欣赏数学故事、数学儿歌。为了丰富数学活动的形式，引发幼儿对数学的兴趣，我们有意识地收集整理了许多生活化的蕴藏着各种数学关系的数学故事、数学儿歌、数学游戏，在幼儿生活中渗透相关的数学知识。比如通过欣赏数学故事《骄傲的“0”》、《快乐的明天》，让幼儿了解9与10的关系，正确理解时间概念;通过欣赏《猪八戒分西瓜》可了解等分;通过欣赏数学儿歌《数数歌》、《拍手歌》来学习1-10的数数，此外还有《开汽车》、《一只青蛙》等朗朗上口的数学儿歌均蕴含着不同的数学知识。

4、我还在班级设立了“小小统计员”，这是值日生每日早操前的一项报告与记录活动，目的是培养幼儿的任务意识，丰富幼儿的生活经验，有利于幼儿对一些相关的数学知识的认识、运用、迁移。这项活动的作法是由值日生在早操前记录好当天本班小朋友们的出勤人数，男生多少人，女生多少人，同时在天气卡上指出今天的天气，我觉得这项活动很有意义，幼儿在学到知识的同时，还可以养成关心他人的良好品格，例如，幼儿在记录班出勤人数的时候，发现某个小朋友没有来幼儿园，就会打个电话问候一下。

5、在各类教育活动中渗透数学教育内容各领域教育内容虽然研究对象不同，但都包含着一定的关于数量关系和空间形式的内容。因此，教师在完成各领域教育任务的同时，应有意识地渗透有关数学教育内容。例如，在绘画、泥工活动中，幼儿可以获得有关空间、形状、对称意识以及体积、重量等感性经验。在体育活动中，幼儿可以有更多的机会形成空间方位意识。在科学教育中，幼儿可以自然地运用测量、数数等方法发现物体之间的数量关系和空间关系，提高数学应用意识，发展分析问题、解决问题的能力。在艺术欣赏活动中，我们可以让孩子欣赏自然界中蕴含数学美的物体，如花朵、蝴蝶、贝壳等，使幼儿感受排列形式上秩序美与和谐美，感受数学魅力。

四、生活中运用数学

幼儿一旦学会和习惯于将抽象的数学概念和具体的实物结合起来进行观察，许多新问题也就是不可避免地摆在他们面前。例如，怎样将6块饼干分给3个小朋友，怎样将一盒饼干平均放到6个小盘中……这时，教育的任务就是引导幼儿利用数概念进行简单的实际应用，解决简单的问题。同时，数学抽象概念的确立，也使幼儿完全有能力去解决这些问题。在应用数学概念及其简单运算解决自己面临的小难题时，对孩子而言，真正的数学便产生了。而此时数学的产生总是伴随着克服困难和解决问题的成功愉悦。这是学习过程中一件非常美妙的事情。数学规律是客观的，是不以人的意志为转移的。但每个人发现规律是客观的，是不以人的意志为转移的。但每个人发现规律的方式却是主观的，是一种体验。建立在这种个性化体验之上的数字概念，我们可以称之为“我的数学”。而当一个科学的概念和思维方法总是以这种友善的方式出现在孩子面前时，数学以及包括数学在内的一切科学，必将会展现出它们最具亲和力的一面，引导孩子走上一条理性与情感协调发展的道路。

儿童对幼儿的数学教育是由家庭、幼儿园、社会三方面共同完成的，这三方面互相制约，互相依存，互相促进组成教育的整体，而家庭教育是整体的起点和基点，教师要充分调动家长积极参与数学教育的热情与主动性，挖掘蕴藏在家庭生活中的数学资源。在家长工作中，为了改变家长传统的数学教育观念，树立现实数学教育的新观念，我在日常工作中利用家园联系栏及时向家长反馈数学教育的目标及内容，并提示家长可以丰富那些生活经验，那些数学知识可在生活中运用。例如，为了让幼儿积累比较多少，一样多的生活经验，我在家园联系栏上提示家长：“用餐时提醒您的孩子比较一下碗与筷子、筷子与汤匙，凳子与吃饭的人的数量关系，说一说有几种比较方法”。我这样做得到了家长们的大力支持，幼儿数学质量在家庭中也开辟了一条道路。家长成为了幼儿学习数学知识、用数学知识解决生活中问题的支持者、协作者，家庭也成为了幼儿学数学、做数学、用数学的教育场所。

呼吸道狭窄的病因和治疗方法

1、哮喘：炎症引起的气管、支气管水肿、痉挛，导致气道狭窄引起的摄入空气量不足(通气量不足)，导致呼吸困难，程度比较严重的甚至会引起生命危险。

2、鼻腔，喉部炎症：由于炎症引起的肿胀和增生物(息肉等)导致呼吸道变窄变细，鼻炎、咽喉类炎症都引起水肿，从而导致通气量不足。

3、呼吸道异物：食物或其他外来物体误卡在喉头或进入呼吸道导致窒息也是引起呼吸困难的原因之一。

预防保健

1、从平时的生活点滴做起，养成良好的卫生习惯，不吸烟不喝酒。

2、不做粉尘吸入量大的工作或者做好预防措施。

3、注意自己的过敏源，尽量少去流感等呼吸道传染高发区

4、注意身体锻炼。

在上面的文章里面我们介绍了一种比较常见的症状，那就是呼吸道狭窄了，我们知道呼吸道狭窄的危害性很大，所以大家要重视这种症状，上文为我们详细介绍了呼吸道狭窄的病因和治疗方法。

如何减少脑瘤发病率

我们应该从生活点滴做起。首先在日常生活中要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。研究表明，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

其次需要注意日常饮食。食物对我们的身体非常重要，想要预防脑瘤就不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者预防脑瘤可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

如今人们的生活压力越来越大，精神状态也都不太好。专家提醒大家，想要预防脑瘤要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

最后就是要提高身体免疫力，而最好的方法就是加强体育锻炼。我们需要多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

远离子宫肌瘤，从生活点点滴滴做起

1、定期去医院复查

如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

2、不要滥用药物

由于滥用药物对女性的健康非常不利，尤其是避孕药，长期服用是引起子宫肌瘤的原因之一，所以女性在平时不要滥用药物，以免对身体产生影响。

3、保持愉悦心情

女性在平时要懂得调节自己的情绪，而且要保持愉悦心情，并且注意休息和不可以劳累过度，从而有效提高自身抵抗力和减少疾病的侵犯。

4、控制体重

近年来研究发现，肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关。且妇女每增加10kg的体重可增加21%患子宫肌瘤的风险，或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。因此，控制体重也是预防子宫肌瘤复发的举措之一。

5、避免吃含激素的食物

不孕不育专家表示，在现代社会，含激素的食物比较多见，比如用激素饲料喂养的鸡、鸭、鱼等等，以及使用生长激素的蔬菜，这些是子宫肌瘤的发病率率最高的原因。

父母的爱是进行宝宝胎教的基础

在这样一个充满爱心的孕育过程中，母亲方能深切感受到胎儿的点滴变化，体验到从未有过的母爱，情感逐步得到升华，并能缓解和转移烦躁与不安情绪，从而产生出一种对胎儿健康成长极为重要的母子亲情。正是这种感情，给意识萌芽中的胎儿传递了一种爱的信息，为日后形成热爱生活、积极向上的优良性格打下基础。

反之，孕妇若怀着怨恨和烦躁的心理，把孕育胎儿当作一种负担，就不能让胎儿感受到母亲深深的爱意和情感，胎儿的心智发育必然受到消极影响。所以，十月怀胎对孕妇来说不仅是一个孕育生命的生理过程，也是一段艰辛的心路历程，在这个过程中实施胎教，对胎儿的父母来说都是爱心和耐心的挑战。父母能否坚持下来，能否充满爱心地与胎儿沟通、交流，是胎教最终能否成功的关键。父母实施胎教的爱心越强烈，胎教效果也就越好。

胎教从孕前开始，胎教从爱心起步。充满爱心的生活，科学的生活规划，就是胎教的起跑线。

胎教法是怎样的

主要价值

每篇童话前，都有三段温馨的胎教絮语，帮助孕妈妈从生活点滴中找到胎教的素材。童话故事结束后，还有结合童话寓意和妈妈深层情感的启发式内容，引导孕妈妈跟胎宝宝进行更贴心的情感交流。

全面发展的优秀孩子，不仅需要较高的IQ(智商)，还要兼具均衡发展的EQ(情商)、MQ(道德商)、sQ(心灵商)、cQ(创意商)等素质。本书按照孕期阶段顺序为孕妈妈选配了内容各有侧重的5Q童话，并根据童话情节?有生动多彩的插画，让孕妇朗读的同时接受相应的视觉性刺激，激发妈妈的想象力和深层情感，从而促进孩子的全面发育。对于朗读时需要重点倾注情感的关键语句，还特别用醒目的彩色字体突出显示。在孩子出生后，童话故事部分还可作为早教绘本巩固胎教成果。

经典童话故事推荐

《青蛙和老鼠》：教育宝宝算计别人最后反而会害了自己，阴谋者搬起石头砸了自己的脚。“以害人开始，以害己告终。”

《最好的玩具》：教育宝宝只有时间最美好的礼物是用心准备的，精心设计的。“礼轻情意重。”

《小花猫和小白兔》：教育宝宝做事不能三心二意，应该一心一意。

《真假小白兔》：教育宝宝遇事不要慌应该多动脑子，还有亲情是最重要的。

还有《猴子摘桃》、《小熊的苹果树》、《萤火虫和小星星》、《勇敢的小刺猬》、《真正的大力士》、《小白和小黑》、《蘑菇桌》、《小螃蟹找工作》、《小猴尿床》、《斗力不如斗智》、《美好的冠军梦想》、《小鲫鱼和小猫》、《胖小猪当轮流家长》、《小兔和乌龟》、《一天到晚游泳的海豚》、《小猕猴和鳗鱼》、《萤火虫和小星星》。

关于童话胎教法是怎样的，也给大家介绍的很详细了一下。这样的相信对于给肚子里的宝宝的会有好的用途的，不过也不是说就是这个比较适合自己的宝宝，大家如果还有需要就可以好好的了解下别的胎教法，相信也是有帮助的。

生活中预防长斑的点点滴滴

不要长时间在阳光下暴晒

1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。

2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。

3、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。

5、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

户外活动时应戴上遮阳用具

1、户外活动时应戴上遮阳用具，涂抹防晒霜。

2、注意劳逸结合，避免过度紧张。

3、多吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减褪或消失。

避免在阳光下长时间暴晒

1、避免在阳光下长时间暴晒;室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。

2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。

3、多食新鲜果蔬，因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪，且可恢复皮肤的弹性。

保持皮肤清洁干燥

1、通风降温，保持皮肤清洁干燥，勤扑痱子粉，勤换衣服，衣服宜松软宽大。

2、洗澡最好用温水，少用肥皂，可选择碱性小的沐浴露，以减少刺激。

3、多吃清淡、清凉食品如绿豆汤、冬瓜汤等;多吃新鲜蔬菜、水果。

少吃辛辣刺激的东西

1、关键是防晒、防热，特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施。

2、少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物如苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。

3、注意室内通风、降温，穿透气性好的衣服，如棉质类衣服。

培养婴幼儿讲礼貌的好习惯

有礼貌的宝宝人见人爱。父母无不希望把自己的宝宝养育成有人缘、守规矩、有修养的小绅士、小淑女。怎么调教呢?

其实，爸爸妈妈要想使宝宝获得讲礼貌这张人际交往的“通行证”，只要从日常生活的点点滴滴入手，就不难使宝宝逐渐学习到社交的礼仪、养成讲礼貌的好习惯。

1-2岁宝宝礼貌教育策略

调教策略1：微笑也是一种礼貌

礼貌教育越早越好，微笑就是其中之一。所以，在宝宝还不能用一句完整的话表达自己的意思时，爸爸妈妈最好经常逗宝宝“笑一笑”，鼓励他多在家人面前、在熟人面前笑，让宝宝知道微笑是向人表示友好的一种方式、喜欢笑。

调教策略2：说话要说文明话

开口学说话，是宝宝学习礼貌的一个好时机。父母反复告诉小宝宝：接受了别人的帮助或礼物时，应该说“谢谢”;需要或希望得到别人的帮助，先对人家说“请”;做错事情、惹了麻烦或影响了别人，应该说：“对不起”……如此，宝宝就能在学说话的第一时间内，接受礼貌语言，且印象深刻，能避免走弯路。

有礼貌的宝宝人见人爱。父母无不希望把自己的宝宝养育成有人缘、守规矩、有修养的小绅士、小淑女。怎么调教呢?

其实，爸爸妈妈要想使宝宝获得讲礼貌这张人际交往的“通行证”，只要从日常生活的点点滴滴入手，就不难使宝宝逐渐学习到社交的礼仪、养成讲礼貌的好习惯。

2-3岁宝宝礼貌教育策略

调教策略1：让宝宝“爱”上打招呼

带宝宝外出，见到认识的人，教会宝宝说“叔叔好或阿姨好”，除了对方赞美宝宝之外，爸爸妈妈也要及时附和，肯定宝宝“有礼貌、真乖”;这个积极的回应是对孩子最好的鼓励。然后继续督促宝宝这样做。有了被夸奖这个美好的感觉激励着，久而久之，宝宝见了熟人就会自觉地打招呼了。如果宝宝对陌生人也主动问好，父母一定要夸他做得好，是个受人欢迎的孩子。当然，每次进家门，要和家人打招呼;出门之前要说“再见”。

调教策略2：听，有人在说话

在家人讲话或爸爸妈妈和客人谈话时，宝宝经常会有话要说。在别人说话的时候要注意倾听，不能大声喧哗、也不能中间插嘴;平时和大人说话，要看着对方的眼睛、认真听，不可随意走开。如确实有事，可先拉拉大人的衣服，或以目光示意;得到允许后小声说出自己的想法。让孩子懂得，这样做是对他人的尊重，而以尊重为前提，凡事会更顺利。

调教策略3：做个热情好客的小主人

家里有客人来，父母不妨利用这个机会训练孩子讲礼貌。比如，在客人进门的时候，教宝宝舞着小手说“欢迎”、甜甜地问声好;稍大一点的宝宝，妈妈不如放手让他摆糖果、拿饮料;如果有小朋友来，提醒宝宝主动拿出自己的零食、玩具、图画书，和小朋友一起分享，不和小朋友争吵。另外，也不要借着小客人在，提一些额外的要求，或无理取闹。

有礼貌的宝宝人见人爱。父母无不希望把自己的宝宝养育成有人缘、守规矩、有修养的小绅士、小淑女。怎么调教呢?

其实，爸爸妈妈要想使宝宝获得讲礼貌这张人际交往的“通行证”，只要从日常生活的点点滴滴入手，就不难使宝宝逐渐学习到社交的礼仪、养成讲礼貌的好习惯。

宝宝礼貌教育之父母守则

◎给宝宝一个“范本”

要求宝宝做到的事情，父母一定提前做到，并给孩子一个好的“模板”。

◎提供“实习”的机会

学习讲礼貌也是个反复实践的过程，父母应多给宝宝创造练习的机会。

◎避免“硬碰硬”

有的宝宝个性比较强或相对内向，不愿意和人打招呼，如果父母强迫孩子，很可能适得其反;不如暂时放弃，并以自己的言行给宝宝做个表率。因为，父母“做的”比“说的”更能使宝宝明白自己该怎么做。