用足浴器的好处有哪些

用足浴器的好处有哪些

(一)促进血液循环：

双足处于人体最低位置，离心脏距离最远，双足末梢血液循环相对较差，加以双足皮脂腺较少，而汗腺分布较多，容易消耗身体热量，保暖功能较差，“寒从脚下起”就说明了双足的这一生理特征。血液循环对人体来说是非常重要的一个环节，由于心脏的有节律搏动，血液不停地在全身循环流动，成为人体内部物质运输的重要通道。动脉血液从心脉泵出，带着氧气和营养物质到全身毛细血管，在那里进行物质交换，一方面，把氧气和营养物质带给各个局部组织，另一方面又把各组织中经过代谢产生的废物和二氧化碳收容到血液中，通过静脉流回心脏，然后又通过肺循环将静脉血送到肺部进行气体交换，吸入氧气，放出二氧化碳。血液中的多余水分及其它有害物质，则通过循环送到肾脏过滤后，通过小肠壁的毛细血管或毛细淋巴管和静脉送到心脏加入体循环的。因此血液循环对机体的健康和内环境的相对稳定是至关重要

的。

(二)血液循环的重要生理功能如下：

完成体内的物质运输，使人体的新陈代谢得以正常的进行;

各种内分泌腺分泌的激素，要通过血液循环送到“靶器官”才能发挥应有作用;

血液中的白细胞、淋巴细胞等，也要通过血液循环才能发挥免疫防御的功能; 淋巴的回流要通过血液循环，(成人每天2-4升淋巴液流入血液)，而淋巴液的回流能回收机体组织液中的蛋白质(每天回收约75-200克)，保证毛细血管处的液体交换得以正常进行，调节血浆和组织液之间的液体平衡，对维持机体正常生命活动具有重要意义。

良好的血液循环表明机体的健康和内环境相对稳定;反之血液循环障碍显示出机体处于不健康和内环境不稳定状态。促进血液循环有加强机体健康作用。我们知道心脏是血液循环系统中最重要的脏器，是血液循环的动力。当心脏收缩时，动脉的血液从左心室泵出，经过胸部、腹部到达骼总动脉，然后经股动脉、胭动脉进入足部。足部静脉血液回流则循相反方向，经胭动脉、股静脉、骼总静脉、腹部、胸部回到右心房。足距离心脏最远，因此，从心脏泵出的血液，到达足部时，速度就比较缓慢，又加上地心引力的影响，血液就较易滞留于足部，回心血量减少，由于血液阻于足部，就进一步阻塞了血液的通过，久之如不改善这种状态，就会引起恶性循环，即静脉回心血量不足。因此全身血液循环障碍最早表现在足部。

一般来说，体温是指身体内部的温度，体温与血液循环有密切关系，体温较低表示血液循环低下，体温升高表示血液循环旺盛。皮肤的温度，是由体内传导到皮肤的热量与皮肤散发的热量的收支决算关系所确定的，其温度要比体内温度要低。数据表明，足部皮肤温度与血液循环有密切关系。被医学上称为冷虚症、手足冰凉、惧冷症、寒症等四肢厥冷，实际上是一种因末梢血液循环迟缓而出现的手脚发冷的症状。女性和中老年多患，常见的症状是手、足冰凉、外界气温降低时更加严重，手足可呈紫红色，压之有白痕，有时多汗，多汗引起的潮湿又加重冷虚症，女性病人有时伴有妇科病、胃肠病、神经痛等。一旦得此症是非常痛苦的，所以绝不能轻视该症状。热水足浴可以改善足部血液循环，水的温热作用可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;同时热水足浴

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也使流经足部的血液流速和流量都增加，即从心脏→足部→回到心脏的血液的流速和流量都增加了，从而改善了心脏的功能，降低了心脏的负量。科学表明，一个健康的人用40℃---45℃的温水浸泡双足30--40分钟，其全身血液的流量增加女性为10--13倍，男性为13--18倍。可见，热水足浴可确保血液循环顺畅和改善。

(三)促进新陈代谢：

热水足浴可促进足部及全身血液循环。由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺素，肾上腺分泌的肾上腺素，肾上腺皮质分泌的肾上腺糖皮质激素，这些激素均能促进新陈代谢。因此，热水足浴有促进机体新陈代谢的作用。

(四)消除疲劳：

热水足浴的最大作用之一，就是消除疲劳。古人从实践中早已总结出以热水足浴来消除疲劳。田间劳作归来或长途跋涉歇息都有用热水泡脚的习惯，于是寒冷和疲劳从脚上流出体外溶在水中，温暖和活力沿着双脚散布全身，十分惬意。同样现代人，也有这样的经验，工作一天，晚上用热水泡一泡脚，这是“金不换”的消除疲劳法。给疲劳作个明确的定义是非常困难的。但是，还是可以从人体经过反复或连续作功，结果出现功能减弱，并随之出现各种自觉疲劳症状。大概可以把施加一定手段就能消除或缓解的人体某种机能状态定义为疲劳。疲劳大致可分为三种类型，即肉体疲劳、精神疲劳和神经感觉疲劳。热水足浴可以消除各种疲劳。

怎么泡脚缓解疲劳 刺五加桂枝水

取刺五加50克，桂枝60克，甘草5克。将所有药材放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入足浴器中，先熏蒸后再泡脚30分钟，每晚一次，十天为一个疗程。

此方有益气温阳的功效，主治各种疲劳症，对躯体疲劳尤为适宜。

用什么泡脚补肾壮阳 韭菜籽牛鞭汤

取韭菜籽，巴戟天，党参，杜仲，黄芪各30克，枸杞子20克，牛鞭1条。

将6味药材加水泡30分钟后，加水2000毫升，与牛鞭一起煎煮40分钟，取药汁倒入足浴器中，待温度适宜后泡脚，每次泡30分钟，每晚一次，15天为一个疗程，有温肾补阳，强筋壮骨之功效。

足浴器的种类

市场上的足浴盆按结构可分为单体式和分体式两种：单体式是指盛装水部分与主机部分连成一体;分体式为盛装水部分与主机部分可分离(类似于电饭煲结构)家用足浴盆应选择功能较齐全的，尤其煎煮中药功能不可少，因为它可自动生成足浴药液，大减少平时足药浴时煎煮中药的麻烦，而有加湿功能的，冬天供暖气时还可一机多用，更加省钱、实惠。

您可以按照自己的需要选择含以上功能的足浴器。家庭预防保健是保障我们家人健康的第一道防线!随着中国城市人口中处于亚健康状态的人群不断增加，老龄化社会的逼近，环境污染的加重，生活水平的提高，使得越来越多的人开始关注自己和家人的健康状况，更加重视自我保健。因此，各种简单实用、功能齐全的新型家庭健康用品也就应运而生，并且大受欢迎，而正是建立消费者品牌认知的关键时期!足浴器是近几年出现的新产品，新产业，有很好的市场需求，产品集足部热浴，健身、磁疗、杀菌、振动、冲浪于一体，是一种适宜家庭足浴健身，馈赠亲友、孝敬长辈之佳品。

在各商场、超市、建材城都能看到它的影子，因其品种不多，样式相近，消费者在实际消费之前，也无法准确了解产品的功能和安全性能。相比其他行业品牌，足浴器在消费者心目中还没有建立起一个良好的品牌地位。

三七粉泡脚与内服哪个比较好 三七粉泡脚的方法

1.将30~50g三七粉倒在锅中，添加3000ml的冷水。

2.大火烧开，水份挥发至2000ml左右关火。

3.将药水倒入足浴器中，等稍微不是很烫的时候就可以泡脚了。

足浴按摩器十大品牌

对于很多老人而言，足浴是可以帮助他们舒展身心的，这样不仅让他们保持了健康，同时也享受到了生活。而对很多上班族来说，足浴也是能够缓解他们压力的保健品，你知道足浴器什么牌子最好吗?我们一起来了解一下足浴器的十大品牌吧!

足浴器十大品牌——皇威

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宁波皇威健康科技有限公司是国内最早生产智能养生足浴器的企业。皇威人为了人类的健康， 一直致力于足浴器及按摩保健器材等系列产品的研发、生产、销售，历经几十年了。

足浴器十大品牌——泰昌

泰昌健身器材有限公司坐落与中国经济科技前沿重镇——上海，是泰昌集团旗下的一家专业生产保健按摩器材的高科技企业。

足浴器十大品牌——祥利

祥利电器制品有限公司，是由香港祥兴集团投资创办的外商独资企业，祥兴集团有着20多年的优秀历史，由于集团注重产品质量、讲求企业信誉，多年来深受国内外客户的青睐与好评，发展势头异常迅猛。

足浴器十大品牌——兆福

深圳市兆福源科技有限公司是一家全球范围内专业研究开发及生产本草养生家用电器等系列产品的国家级高薪技术企业。企业一直专注于天然植物的活性营养成分萃取技术的研究和应用，并在此领域取得了领先于全球的技术成果。

足浴器十大品牌——东方神

1988年创建的宁波奥森健身器材科技有限公司的前身是东方神电子有限公司，，是中国第一批从事按摩康复器材的专业制造企业，公司不断完善建立企业的质量保证体系和各项管理网络，组建了一支实力雄厚的技术研发队伍，使公司的生产、研发能力得到了大幅度的提升。

足浴器十大品牌——朗欣特

朗欣特公司总部位于美国加利福尼亚州，是一家历史悠久的多元化、 高科技先进制造企业，致力于全球领先的家庭及个人健康护理产品的研发生产及销售推广。作为一家具有高度责任感的全球化企业，朗欣特一直致力于以优质的产品和服务，帮助人们实现享受更高品质健康生活梦想。

足浴器十大品牌——美妙

宁波美妙电器有限公司座落在中国家电制造基地浙江省慈溪市观城镇，公司具有一流的生产设备、精湛的工艺技术，雄厚的研发能力及丰富的人力资源储备。公司自主品牌“美妙”“科悦”足浴、坐浴按摩器、按摩垫等系列产品畅销全国各地，并远销海外市场。

足浴器十大品牌——龙富

宁波龙富健康产业有限公司是一家专业从事保健电器、健康用品、健身护理等产品设计、研发和制造的高科技合资企业。是目前国内外最具实力最具规模的保健电器开发生产企业之一。

足浴器十大品牌——足福

深圳市益峰健电子科技有限公司前身为深圳市康福斯保健用品有限公司，一直专注于家用足浴盆的研究与生产，在家用足浴盆领域实现多次革命性突破，引领着足浴盆的发展潮流。深圳市益峰健电子科技有限公司弘扬中华传统医学、足浴文化，推广自然疗法，传播科学养生保健理念，倡导健康生活方式，正逐步掀起一股足浴的新热潮。

足浴器十大品牌——精锐

武汉市精锐商贸有限公司是一家从事按摩器材、健身器材、体育用品等多种经营项目、拥有多家省级代理经营权的民营高科技健康产业型企业。

足浴器常见功能有哪些

主要有：

1、振动： 底板的高频震动设计，配合按摩突头，全面刺激足部穴位，促进血液循环，改善新陈代谢，提高抗病能力2、磁疗： 强力保健磁场设计，刺激足部微循环系统，深层保健

3、加热： 有效增加热量，可以在十几分钟内从冷水直接加热到热水并可保存水温，让你充分享受热水足浴

4、红外： 红外线发生器装置，可对足部进行理疗，舒筋活络，提高机体免疫能力

5、循环水流大功率水泵，喷水嘴形循环水流，立体按摩腿部功效：有效促进血液循环及经络气血运行，防治高血压、高血糖、高血脂及脚寒、水肿、胃寒、失眠等疾病

6、臭氧：产生的活氧(O3)气泡溶于水中，可以消杀足部病菌及去除脚臭、脚气、脚癣

冬天用什么泡脚最好 麻黄水泡脚

取麻黄8克，葱白35克，羌活，生姜各10克。

将所有药材加水煎汁，去渣取汁，倒入足浴器中，待温度适宜后再泡脚，每日一剂，每次30分钟，出汗则停用。

次方中麻黄善于解表散寒，羌活强与散寒除湿，葱白，生姜则有发函，解表，散寒的功效四者共用可以大大增强辛温解表，宣肺散寒的功效。

泡脚药方减肥方法步骤

药材：红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g

必备工具：全自动足浴器一个(最好是深桶型的，连带小腿一起泡)，废旧丝袜多双(如果是自带药包的足浴器就不用了)，柔软毛巾一条。

在在足浴盆里注入30~35公分深的水，水温调节到41~42度为宜;

将药方配好，用丝袜包起来，一次放上10-20克，系好了，放在足浴器中浸泡5分钟;

坐在椅子上，双脚放进深桶足浴器中，基本的浸泡时间是15~20分钟;

泡完之后，用软毛巾将双脚擦干，最好穿上袜子保暖，最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。

将1-4的步骤，每天重复进行1~3次，效果一定加倍哟!

用什么泡脚可以缓解疲劳 柏子仁合欢汤

取柏子仁，合欢皮各20克，将2味药材加水煎煮30分钟，煎好后去渣留汁，倒入足浴器中，先熏蒸双脚，待温度适宜后泡脚，每次泡20分钟，每日一次，10天为一个疗程。

本方中柏子仁味甘，入心，肺，脾经，有养心安神功效，与合欢皮配伍可以养心开郁，安神定志。