牙齿不健康伤害心脏

牙齿不健康伤害心脏

这项研究由法国的心脏病学专家和牙科医生负责。他们观察了131名做动脉x光检查的病人，然后把其中牙龈病患者的血液拿来做检查。结果发现，患动脉血管疾病的人比不患此病的人有更严重的牙周炎。

牙周炎是牙龈病的一种，多由食物残渣或牙菌斑等堆积在牙齿周围，刺激牙龈而起。如果日常牙齿清洁不彻底，就会导致牙龈发炎并感染，从而让细菌有机可乘，进入血液后刺激免疫系统，或直接附在动脉中的脂肪沉淀物上，进而堵塞动脉。

尽管入侵牙龈的细菌被认为是问题的关键，但目前尚不清楚牙龈病是怎样触发心脏病的。但该研究的负责人尼古拉斯-阿马博尔博士说：“牙周炎用抗生素和平常的清洁就能治疗，这有利于预防动脉血管疾病。”

牙齿美白当心损害口腔健康

易过敏损坏牙结构———

有雪白的牙齿，才有灿烂的笑容。如果牙齿不够白呢，恐怕笑起来也不那么自然。因此，对牙齿进行一下美白，来个“美丽到牙齿”，就成了时尚男女追赶的潮流。

牙齿洁白程度与牙健康无关

有些人的牙齿发黄或发暗，这主要有两种可能，一是因为药物作用，色素沉着于牙组织内部，比如所谓的四环素牙和氟斑牙。

另外一种则是饮食及生活习惯所致，比如经常吃一些色素较多的食品，像槟榔，或者抽烟，喝咖啡、茶、红酒等，色素也会沉着于牙齿上，不过主要是牙齿的表面。

北京瑞尔齿科的吴馨梅大夫特别强调，一个人的牙齿是否洁白与牙的健康没有必然联系，顶多是影响到牙齿的美观，而且对牙齿进行美白并不能改善其健康状况。

世界卫生组织颁布的口腔健康标准也只是牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常。并没有提及牙齿的洁白与否。

牙齿美白要选择适当方式

现在的牙齿美白有很多种方式，比如药物漂白，包括能直接在超市买到的，含有美白药物的牙贴，使用者直接贴在牙上即可。

而现在用得更多的药物美白方式则是所谓冷光美白，即将药物涂在牙齿表面，然后用特制的冷光美白机发出的一种可见光，促进药物作用于牙齿表面，从而实现美白。

吴馨梅指出，相对而言，药物美白能对附着于牙齿表面的色素进行一定程度的清除，但它就像牙齿的临时化妆品，虽然可以在短期内达到美白效果，但无法从根本上解决牙齿的色泽和清洁问题。

它还存在一定的过敏反应，牙齿发酸，怕凉等，严重的也可能会引起牙龈部分毛细血管充血、肿胀，停用后，这些不良反应就会消失。

哪些行为会伤害心脏

第一：久坐不动。

久坐会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性，使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，血流缓慢，容易形成血栓，增加患心脏病风险。

第二：大量喝酒或咖啡。

国内外很多研究证实，适量的酒精和咖啡能产生抗氧化物质，保护心脏。但过量饮用弊大于利。因为酒精和咖啡能让心率加快、血压升高，扣动心脏病发作的扳机。如果是长期酗酒的人，会破坏心肌，久而久之导致心脏衰竭。

因此不论是喝咖啡还是饮酒，都要有节有度。正常成年男性每天喝啤酒不宜超过750毫升，换算成葡萄酒、低度白酒、高度白酒分别为250毫升、75毫升和50毫升;成年女性每天喝啤酒不宜超过450毫升，换算成葡萄酒、低度白酒分别为150毫升、50毫升。心脏不好的人尽量少饮酒和咖啡，以不引起心脏不舒服为宜。此外，酗酒者如果能戒掉酒瘾，其心脏功能通常有显著改善。

第三：性生活纵欲过度。

适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏病。对于已经患有心脏病的人而言，在急性期、急性恢复期之后也可以有性生活，但要避免过度兴奋。有冠心病的人最好不用VIAGRA。

第四：吃得太咸、太甜。

吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，促进动脉粥样硬化。美国的一项研究显示，饮食中含大量甜饮料或爱吃甜食的孩子，成年后心脏病危险会大大增加。

伤害心脏的常见药物

抗心衰药物 洋地黄、地高辛是治疗心力衰竭的药物，若用药过量可引起洋地黄中毒，诱发心律失常、房室传导阻滞、充血性心力衰竭，严重时会因心室纤颤而死亡。

抗心律失常药 奎尼丁是治疗心律失常的重要药物，当血液中的奎尼丁浓度超过每毫升6微克时，就会出现室性阵发性心动过速，甚至心室纤颤，也可诱发脑血管、冠状动脉栓塞，造成突然意识丧失、四肢抽动、呼吸停止，这种现象称为“奎尼丁晕厥”。

利多卡因常用于防治急性心肌梗死时的室性心律失常，但若用量过大或静脉注射过快，会导致血压下降或心脏骤停。在临床上用苯妥英钠治疗心律不齐，用量过大或静脉注射太快，也可引起心动过缓、房室传导阻滞甚至心跳停止。

升压药 儿茶酚胺类有增强心肌收缩力、加快心率的作用，用以治疗心源性体克、心动过缓等，但此类药物亦有可能引起致命性心律紊乱。异丙基肾上腺素可明显加快心率，故用于治疗心动过缓，用于急性心梗、心功能不全等交感神经紧张状态和低血压时，常可诱发严重的心律紊乱。

抗癌药 阿霉素和柔红霉素可使30%~50%用药者的心电图发生非特异性变化，此变化与用药剂量无关，包括室上性心动过速、S-T段和T段的变化、室性早搏等，停药后可恢复正常。

抗精神病药 约50%～70%服用吩噻嗪类抗精神病药物的患者可出现非特异性心电图的改变，尤其长期大量用药，变化更加显著，包括S-T段压低、Q-T间期延长、明显的U段、房室传导阻滞、室颤等。停药后，心电图异常可消失。

三环抗抑郁药 如丙米嗪、阿米替林、多虑平等使用治疗量时，约20%的病人可出现心电图异常，表现为Q-T间期延长、S-T段压低、T波平坦、右束支传导阻滞等，进一步可发生各种严重的心律失常，如房性或多源性早搏、房扑、房颤、室颤等。对原有心疾患者，甚至可致突然死亡。

解热镇痛药 消炎痛会减少心肌血流量而诱发心肌缺血，对于原有轻度心肌缺血者，会加重其病情;对原患有心绞痛者，可导致心肌梗死，故而不能把消炎痛长期或大剂量地用于心功能不全的病人，患有心肌缺血或心绞痛者，则更应慎用。

牙齿变黑预示心血管疾病出现

心血管疾病与牙齿有关，相信很多人都很惊讶。专家表示，牙齿的颜色变化可以知道我们的心血管是否健康。大多数的烟民吸烟久了，不仅对肺等内脏器官有伤害，也会使牙因此变得黑暗无光泽，牙齿颜色越黑，说明吸烟时间越久，也间接的说明心血管也在悄悄的发生变化。

心血管疾病跟牙齿的颜色深浅有关。持续长久的吸烟行为会对心血管产生旷日持久的伤害。但这里的“黑”并不是指心血管的颜色发黑，而是指心血管所受到的伤害程度。程云阁主任说，很多血管病变并不会在第一时间就表现出征兆，但牙齿却能很好地给提个醒。吸烟越多、时间越长，尼古丁等有害物质在体内沉积得越多，牙齿会变得越黑，心血管等器官受到的伤害也越大。

外国专家进行了一次牙齿调查，调查问题包括：多长时间看一次牙医，每日刷牙次数，以及既往病史等。

结果显示：62%的人6个月看一次牙医，71%的人每天刷牙两次。在为期8年的跟踪调查中，555名参试者罹患严重心脏病，其中170例为致命性心脏病。专家发现，与每天刷牙两次者相比，从不刷牙或很少刷牙者患心脏病几率增加70%。研究人员将肥胖和吸烟等因素纳入考虑范畴之后，这一结果依然成立。新研究还发现，口腔卫生差还会增加血液中C-反应蛋白的水平，该蛋白水平越高，说明体内炎症越严重。

牙齿经常疼痛有危害

一，得了龋齿后，会造成牙齿的咀嚼效率下降，牙疼会愈演愈烈。如果不及时补牙，就有可能引起牙髓炎、根尖周炎等牙髓疾病。

当形成牙髓疾病之后，患者会感受到难以忍受的剧烈疼痛。尤其是在夜晚，疼痛会加剧，如吃药也只能暂时缓解，几天后又会复发。对于耐受力较差的老年人，会加重头痛、心脏病、糖尿病等疾病，甚至会引起中风。

其二，也有可能引起牙周疾病。它是一种缓慢的破坏性疾病，患者如不及时到光华口腔接受治疗，是有可能引起牙齿松动，甚至脱落的，对日后的进食和咀嚼都造成不利的影响。

其三，对身体其它器官造成伤害。忽视牙疼，就是忽视自己的身体健康。牙疼还会对心、脑、肺、肠胃等重要的功能造成伤害，成为某些死亡率极高的疾病的重要诱因。

牙病不治危及心脏健康，已被国内外众多医学研究所证实。近年来的研究还发现，老人肺炎与各种牙病关系密切。因为口腔内的大量细菌可以被吸入肺部，导致肺炎。因此，口腔清洁对老年人预防肺炎，是一个不容忽视又不难做到的防病措施。

牙齿健康知识

牙齿是人最常用到的器官之一，牙齿好了，自然吃嘛嘛香。牙齿上如果出现小黑点，那么你就要注意了。那么，你知道怎样保护你的牙齿吗?生活中保护牙齿有哪些需要注意的地方呢?下面，一起来跟小编看看吧。

我们常说牙痛不是病，痛起来真要命。导致牙痛的原因有很多，不知道大家照镜子的时候有没有发现牙齿上总有一些小黑点，怎么刷也刷不干净。而且这些小黑点好像也不觉得痛，就外观上不太好看，也就不当回事。实际上，牙齿上的黑点背后隐藏的是对牙齿健康的大隐患。

【黑点是什么】

白白的牙缝上，总有一些小黑点，简单的原因是色素冷静，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，刷牙很难刷掉，可经过洁牙去除。

另一种情况就是蛀牙，因为或浅或深的蛀牙，从外面看就表现为黑点，一旦确认是蛀牙就得引起注意了。

【小黑点大隐患】

有些人可能会觉得不就是小黑点吗，有必要大惊小怪。可这和病症一样，由潜伏在体内已经渗透到外表，可想而知，里面是怎样一番景象。

浅龋齿：细菌只附在牙釉质层，牙根就不会痛。

中龋齿：细菌已经攻到牙本质层了，这种情况下，有可能一开始会感觉到酸痛，但是过一段时间就慢慢没那么明显了。

深龋齿：细菌攻破牙本质快接近牙髓的时候，就比较严重了，一般遇到冷热酸甜都是很酸痛或刺痛。但也不排除有些牙比较大条，就是不痛。

牙髓炎：这就是龋齿的最终理想，细菌攻进牙神经的情况，这时就会出现剧烈疼痛了;但也不排除有些情况，牙神经病入膏肓，麻木不仁，这时也不会痛。

牙齿健康知识

刷牙方式

在选购用具前，消费者们应谨记重要性的排序，即是刷牙法→牙刷→牙膏。我们一般人在刷牙时，通常都是牙膏牙刷在嘴里胡乱刷两下就急忙用水漱净，深怕会有牙膏残留在嘴里，但是牙膏的主要作用原本就是杀菌，应该让泡沫在口中停留一分钟左右较好，再者由于牙膏里所含的钛粉是硬度很高的化学物质，刷牙时再和牙刷配合使用，会在牙齿表面的珐琅质上呈现刮痕，而这些刮痕就是用餐后食物残渣容易堆积的地方，也是牙菌斑的繁殖点。

其实要消除这些刮痕的方法很简单的，就是在牙刷刷牙的动作完成之后，用大拇指和食指沾点牙膏内外轻搓上下两排牙齿约二、三分钟，有点类似五金类物品的抛光程序，每次都这样做的话，不但能使你的牙齿呈现亮晶晶的光彩，更可减少食物残渣的堆积，不让牙菌斑有多余的生存空间。

选购牙刷

牙刷是直接接触到我们牙齿表面的工具，所以保持它的清洁对我们的健康是很重要的。通常一般人都是把牙刷放在浴室里，长期地处于潮湿状态中，刷毛的间隙容易成为细菌和病毒居留及滋长的温床，因此，为了避免感染疾病或影响健康，最好还是改变一下家中牙刷放置的位置，保持它的通风干燥。如果患过感冒，则在身体痊愈之后要将牙刷用消毒液浸泡消毒过、或者是更换一只新牙刷再使用比较好。

选购牙膏

选购牙膏时，最好能针对自己的情况作选择，有蛀牙者选择含氟、超氟配方，有过敏性牙齿者选抗过敏牙膏，若您的情况较为特殊，则应去求教牙科医师。至于材质方面，牙粉颗粒较牙膏偏大，消费者若使用不慎，容易磨损齿面的珐琅质。

一般市面上贩售的含氟牙膏浓度约在1000ppm左右，而含氟浓度在500ppm～1500ppm的牙膏使用效果则没有很明显的差异。牙膏的用量：成人使用含氟牙膏，用量约在1/2牙刷头的位置就足够了，而学龄前儿童使用含氟牙膏用量不应超过黄豆粒大小，以免牙膏过多造成吞咽，对身体不利。

牙齿美白的重要性

1、影响外在形象

牙齿又黑又黄给一个人的外在形象造成严重的影响，一张口就是大黄牙，自己都不好意思开口说话了，尤其是在人多的场合，会显得更加尴尬。

2、影响心理健康

黄牙黑牙给一个人的内心造成严重的伤害，很多人接受不了自己的黄牙，与别人的洁白的牙齿一对比，就更难开口了，时间久了会产生严重的自卑心理，变得孤僻，不爱说话。

3、引起口腔疾病

牙齿又黑又黄还会引起口腔疾病，牙齿上的污渍清理不干净，对牙齿会造成严重的伤害，从而引发一系列的口腔疾病。

如不及时治疗，炎症慢慢侵蚀牙槽骨就会引起牙周病，导致牙周萎缩，牙齿松动，最后牙齿脱落。

牙齿发黄发黑给一个人带来的伤害是非常大的，大家一定要及早治疗，避免伤害，一个人的容貌有时候决定着一个人的工作和事业，与人交往的时候也会有很多略显尴尬，大家最好能够及早到正规的口腔医院接受治疗，让牙齿更加健康，让美丽进一步升级。