日常肠胃不适怎么应急

日常肠胃不适怎么应急

怎样按摩最有效

按摩讲究“有力、持久、柔和、均匀”8个字，这样才能达到“深透”的目的。

有力：即需要一定力度，以身体产生酸胀感且能耐受为度。

持久：即要维持一定的时间。

柔和：即动作忌粗暴，这与“有力”不矛盾。

均匀：保持一定频率，不能忽快忽慢。

以下情况不能按摩

1、空腹或饱餐后不宜按摩。按摩有助于引起胃肠蠕动，饥饿时或饭后半小时以内，胃肠受按摩刺激易损害胃黏膜而诱发胃病。

2、皮肤有破损或出血时，按摩要避开破损或出血部位。

3、忌在有痈疖、肿瘤的部位按摩。这些部位多有相应毛细血管与病变组织相连，体表按摩使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变的扩散。

4、骨折、骨裂、骨结核，严禁按摩。

5、患有皮肤病、传染病的传染期内不能按摩，以免造成疾病传播。

6、骨质疏松或严重缺钙者不宜按摩。

7、脑中风急性期、心脏经过大型手术后、有严重的高血压等循环系统疾病的患者不宜接受按摩。

8、孕妇不宜做腹部按摩。

9、两周岁以下的宝宝不宜做头部按摩。

10、处在特殊生理期的女性朋友不宜做按摩。

11、75岁以上高龄(有严重骨质疏松)的老人不宜做按摩。

12、有精神疾病，不能和医生合作的患者不宜做按摩。

常用摩腹养胃的手法

指摩法和掌摩法：肘关节自然屈曲，腕部放松，指掌伸直，用拇指或中间三指的指腹着力，或用手掌掌面着力于摩动部位，腕关节及前臂协同配合，做环形旋转摩动。动作不能过急，也不宜过缓，注意轻重适宜，和缓协调，用力自如。

全腹按摩：是用指掌摩动整个腹部，通常先在脐部摩动数次，然后边摩动边向外扩大;然后做反方向按摩，从外向内，边摩动边向内收缩，至脐部为止。

孕妇肠胃不适应该怎么办

孕妇肠胃不好拉肚子的时候你们最好是不要采用药物治疗，因为药物对于胎儿的发育是有副作用的，我们建议孕妇可以采用饮食调理的方法来缓解肠胃不舒服。孕妇肠胃不舒服很可能是因为感冒发烧引起的，也有可能是腹泻等，希望你们可以对于肠胃不舒服拉肚子的治疗方法引起重视。

非感染因素的腹泻一般不需要用药，进行适当补液，口服加少量盐和糖的“米汤”，即可。严重时需要禁食，服用思密达或活性炭片，保护胃肠黏膜。或者服用乳酸茵素片或乳酶生片，调整肠道内菌群，扶正祛邪。

感染因素腹泻需要服用红霉素或头孢类抗生素，这种药物对母婴均较为安全。也可服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等，24～96小时后恢复正常排便。若不行要到医院进行诊治。

首先要注意患者饮食要清淡，吃蔬菜瓜果要注意清洁干净，带有农药的残存物的食物容易造成轻微的食物中毒，把买回来的瓜果先在水里泡上一个小时。切忌喝太多的冷饮，冷饮过多会稀释胃液，还会刺激肠道蠕动，不利于孕妇对营养的吸收，也有可能导致腹泻。

以上是一篇关于孕妇肠胃不舒服拉肚子的治疗方法分析，你们对于孕妇的肠胃不舒服拉肚子的治疗方法是有一定了解了。孕妇肠胃不舒服拉肚子的时候，你们可以采用姜汤以及水果等来缓解症状，并且你们可以采用米汤来作为主食。

急性肠胃炎吃什么食物 急性肠胃炎的日常预防

1.冬季寒冷，生活要有规律，定时定点起居，避免加班熬夜，避免夜晚加餐。

2.注意防寒保暖，外出要多穿衣物，戴好手套、围巾、帽子等，尤其要把衣服扣子扣好，不要让风直接刮进肚子，避免肚子受凉。

3.避免暴饮暴食，在家庭聚餐、朋友宴请等不能一下大吃大喝，毫无节制饮酒过度，要管住嘴。

4.不要过度吸烟，不要长期喝浓茶。

5.不要吃油腻食物，如炸油条、油饼、肥肉等，平时多吃蔬菜水果和清淡食物。

6.避免进食粗糙及刺激性食物，如各种粗粮、饼干、花椒、麻辣烫、油葱、浓咖啡等。

7.忌酸性食物和碳酸饮料。这些食物或饮料都容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃黏膜炎症的恢复。

8.要保持心情愉快、情绪稳定，可以听听歌、爬爬山、健健身，多培养自己的兴趣爱好。

先天性厌食症怎么回事？

婴儿厌食的病因

引起厌食的原因很多，除了一些病理因素外，饮食不当和父母教养不当也是引起婴儿厌食的原因之一。

1、病理因素某些婴儿体弱多病，经常肠胃不适，上呼吸道感染，反复发烧甚至患上肺炎，这些都会引起婴儿食欲不振。体弱婴儿的肠蠕动速度缓慢，胃内排空时间较长，从而导致食欲减退。营养性贫血、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厌食。

此外，B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲和消化能力减弱。

2、饮食不当

①过迟添加辅食。在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力落后于同龄儿童。现在又急于添加辅食，使宝宝一时无法适应。

②过多摄入甜食。2岁婴儿喜欢吃甜食，如果父母不加控制，婴儿过多食用含糖量高的食物，会导致血液里的血糖增高，血糖增高以后会刺激大脑，使大脑摄食中枢感觉饱和，不想进食，进而产生厌食。

黑米粥有什么功效和营养 黑米粥的禁忌

忌过量饮用

黑米粥所用黑米属于粗粮类食物，比较难消化，食用过多会加重肠胃的负担，容易引起腹胀、腹痛等消化不良症状，所以黑米粥每天吃1-2小碗即可。

病后体虚忌食

病情初愈的人群通常肠胃功能比较虚弱的状态，应食用粳米粥等易消化的粥，黑米粥本身就比较难消化，大病初愈的人群食用后可能会引起肠胃不适，对身体健康不利。

肠胃不适应该怎么调理

1、脾虚症状:脾虚的人不用吃很多东西都有饱腹感,不思饮食,感觉肢体疲累、乏力,偶尔还有腹痛腹泻的症状,脸色暗黄,尽管是年轻人脾虚的话,都看不到年轻人应该有的活力与阳光。调理原则:应该侧重于健脾养胃,以促进脾胃的功能。

调理方案:健脾和胃的食物有茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米,将这些食材煮成粥,即可起到健脾和胃,调理肠胃的作用。

2、胃火旺盛症状:由于经常吃辛 辣、油 腻的食 物,久而久之就在肠胃内化热生火,积聚在肠 胃而引发胃中灼热、好冷饮,有 口 臭、便 秘 等烦 恼。调理原则:重在清泻胃中之火,恢复肠胃正常的功能。

调理方案:先吃清热解毒下火的食物,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶。随后开始进补工作。

3、阳虚体质症状:消化功能较弱、经常容易积食、食欲不振或者进食后出现腹胀。调理原则:多注重消食和胃的调理,随后进补应该多注重温补,避免凉性进补。

调理方案:食物类如山楂、白萝卜都可以帮助健脾和胃、消食。如果症状严重的话可以在医生的指导下服用保和丸和香砂养胃丸。

4、热性体质症状:在秋燥时节更加严重,容易上火、口腔溃疡、口舌生疮、喉咙痛、便秘等。调理原则:从清热解毒下手,先解决上火和口腔溃疡等问题,进补不宜以温性进补。

调理方案:坚持喝山药薏米莲子粥。不要吃热性的食物。多吃黄瓜,西红柿。多吃蔬菜水果,多喝水,少吃肉,油,辣,甜。

肠胃不适应该怎么办才好

胃肠也出现过这样的问题 胃肠不是一次就好了，得养着它，本来学生的饮食就没有规律，吃的东西还比较杂不固定，所以胃会经常不舒服 难受时多喝点热水，胃难受时期就多吃点易消化的，不要吃彭化食品，吃饭有规律，少吃油腻荤腥的，小米粥养胃最好了.

好好规划饮食，养养就好了 还有一种情况就是你快来月经了如果你是女生的话，因为我有时就有这样的反映，和你一样的情况 或者和心情有关还有睡眠问题，因为睡眠不好最先有反映的就是胃发火，食欲有问题，有时心情压力过重和紧张或不愉快都可能引起胃不适

黑米粥可以天天吃吗 大病初愈者少吃

大病初愈者通常肠胃功能尚未完全恢复，处于比较虚弱的状态，而黑米粥本身就比较难以消化，大病初愈者食用后容易引起肠胃不适，对身体健康不利，建议可以食用一些比较容易消化的粥品，如：白米粥、紫米粥等。

黑米不能和什么一起煮 大病初愈者

大病初愈者自身处于一种比较虚弱的状态，通常肠胃功能也会比较弱，饮食应当以清淡，易消化的为主，而黑米中含有较多蛋白质、纤维素等不容易消化的物质，大病初愈者若是食用过多，则容易加重肠胃的负担，可能会引起肠胃不适，建议可以喝一些容易消化的粥品，如：白米粥、紫米粥、小米粥等。

宝宝拉肚子能吃益生菌吗 宝宝吃益生菌的好处

宝宝消化不良、牛奶不适应、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好，都可以补充益生菌，能很好的调理宝宝的肠胃，此外益生菌可以通过促进宝宝自身分泌抗体sIgA，提高呼吸道抗感染能力，有效缓解发烧、咳嗽与流鼻涕等感冒症状。

哪些人不适合吃黑豆 脾胃不佳人群

脾胃不佳人群通常肠胃比较的虚弱，黑豆中含有大量的淀粉、粗纤维、碳水化合物等营养成分，脾胃不佳的人群食用黑豆后会刺激本来就不是很强健的脾胃，容易出现消化不良的情况，因此，脾胃不佳人群最好少吃黑豆等富含淀粉的食物。

宝宝神经性厌食是什么原因呢

引起厌食的原因很多，除了一些病理因素外，饮食不当和父母教养不当也是引起宝宝厌食的原因之一。

1、病理因素某些宝宝体弱多病，经常肠胃不适，上呼吸道感染，反复发烧甚至患上肺炎，这些都会引起宝宝食欲不振。体弱宝宝的肠蠕动速度缓慢，胃内排空时间较长，从而导致食欲减退。营养性贫血、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厌食。此外，B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲和消化能力减弱。

2、喂养不当，过迟添加辅食。在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力落后于同龄儿童。现在又急于添加辅食，使宝宝一时无法适应。

3、过分溺爱。有的家长过分溺爱孩子，在饭桌上喋喋不休地劝孩子多吃，把大量的鱼、肉、虾、蟹等往孩子嘴里塞，结果使孩子产生反感。这些孩子还常常把不吃东西作为威胁父母的手段，由于父母百般迁就，人为地造成孩子厌食。