宝宝喝水这件事你可能做错了

宝宝喝水这件事你可能做错了

还没有当妈的时候，经常会感到疑惑：为什么那些爸爸妈妈们连宝宝喝奶、喝水这些小事，都有这么多疑惑，这些不都是很简单的问题么?

直到当妈以后，才明白，只要是关乎宝宝的事，事无巨细，每一件都是这么重要!

比如喝水这件事，下面这些问题，就着实让妈妈们纠结一番，看看你是否也有同样的疑惑：

1、母乳喂养/混合喂养的宝宝要喝水吗?

美国儿科学会的建议是：婴儿开始吃辅食前，他可以从母乳或配方奶中获得所需的水分。6个月内，吃母乳或配方奶的婴儿通常无须补充水和果汁。

崔玉涛医生也认为：由于母乳、配方粉中85%都是水，正常喂养时，若孩子没有腹泻的额外水分丢失，就不应额外给孩子“喝水”。观察孩子排尿颜色，能很准确判断孩子是否缺水。如果尿色发黄(晨尿除外)，才需额外补水。

2、怎么判断宝宝是不是需要喝水呢?

或许你还想问清楚宝宝每天喝多少ml的水吧。讲真，养孩子并不是做实验，不可能那么精准。而且，每个宝宝对于水的需要量也有自己的“个性”。

来，推荐个通俗易懂的方法：

✔ 看尿液的颜色：正常情况下，宝宝尿的颜色应该为无色透明或者浅黄色。如果尿液为深黄色，说明宝宝缺水了。但晨尿除外，这是因为夜晚睡眠过程中，人体代谢慢，小便也少，所以晨尿颜色会偏黄，这是正常现象。

✔ 看小便次数：一般3岁以下宝宝每天尿6-8次。如果宝宝每天小便次数不足6次，那就表示身体已经缺水了，要及时补充水分。

✔ 看皮肤、嘴唇是否干燥：如果宝宝嘴唇干燥，皮肤上出现大量皮屑，没有光泽，那就表示身体缺水水分了。

3、宝宝可以喝葡萄糖水吗?

过去，宝宝刚出生时，有些家长会给孩子喂点葡萄糖，补充能量。现在也还有家长认为喝葡萄糖水可以去黄疸。

实际上，世界卫生组织建议，宝宝的第一口食物，应该是妈妈乳房中的乳汁，而不是其他任何一种液体。

重点是，你或许根本还没意识到，喂葡萄糖水，对孩子到底是有多大的坏处!

葡糖糖是单糖，身体可以直接吸收，宝宝吃了以后，身体里的血糖会急剧升高，为了控制血糖，身体里的胰岛素会加快分泌，糖分很快被代谢掉后，血糖降低了，胰岛素又会快速减少分泌，这样喝一次葡萄糖，就会使胰腺受到两次刺激，对宝宝胰腺的发育有很大损伤。

医生建议：葡萄糖属于药物，没有低血糖的状况，是不能直接服用葡萄糖的，家长不要私自给孩子添加。

而至于新生儿黄疸，是因为体内胆红素堆积，常规的排出途径是通过粪便排出，真正的处理方式应该是：增加喂养，保证孩子的奶量，严重时可以用照光或者其他方式治疗。葡萄糖属于单糖，在肠道中很快被直接吸收，没有退黄效果。

4、宝宝上火了，可以喂点蜂蜜水吗?

蜂蜜虽然是天然食品，但由于没有经过消毒杀菌的过程，其中可能含有肉毒杆菌孢子，1岁以下的宝宝，免疫和肠胃功能都还没有发育完善，如果食用可能会受到感染，引起肉毒杆菌性食物中毒。

而且，如果经常给孩子喝蜂蜜、果汁或者其他糖水，会刺激孩子的味觉，使孩子喜欢上吃甜的食物，不喜欢味道比较淡的母乳、辅食，以后也不爱喝白开水。

5、宝宝喝什么水最好?

对于宝宝来说，还是白开水最合适。

矿泉水中矿物质含量过高，宝宝消化系统发育尚未完善，长期喝容易增加肾脏负担。而纯净水经过过滤，虽然去除了水中的细菌和杂质，但也把水中对人体有益的微量元素过滤掉了，长期喝会导致人体微量元素缺乏。

宝宝断奶不喝奶粉怎么办 给宝宝一个安静的喝奶环境

另外，给宝宝营造一个安静、愉悦的喝奶环境也很重要，喂奶前妈妈最好关掉电视，不让宝宝玩玩具，可以把宝宝抱在怀里，跟他聊天，告诉宝宝“你现在长大了，不能喝妈妈的奶了，宝宝喝奶瓶的奶一样可以长高哦”。

对待断奶这件事，妈妈越能保持理性、淡定，宝宝也越能适应这个过程。

宝宝不爱喝白开水怎么办

让宝宝喜欢喝水，这是一个宝宝习惯形成的过程，所以不能着急于一时。在大人喝水的时候，别忘了宝宝也是需要喝水，给宝宝也准备一杯水，和他一起喝，这样宝宝才会觉得喝水是一种比较重要的事情，但要经常坚持下去，才可能养成习惯。

另外多鼓励宝宝喝白开水，尤其带宝宝到户外活动时，应为他准备充足的白开水，以备随时饮用。每次宝宝喝完水，不妨多多表扬和鼓励他。

新生儿喝奶后喘气急促怎么回事

1、不必担心，吃奶这件事对20天的宝宝来说就好比成年人跑步1000米，是个绝对的体力活，要是奶水不是很充足就更吃力;

2、呼吸声有杂音就要注意是不是炎症或痰堵了。

3、可能是鼻子里有鼻屎，用棉签往鼻子里弄点奶水或水让鼻屎软化，宝宝呼吸的时候或打喷嚏就会出来的。

4、如果感觉宝宝咽喉部像是有痰，建议多喝水，在二次奶之间加一次的水，同时增加屋内的湿度。

5、如果感觉宝宝是有喘鸣音，多是喉喘鸣，这是由于会厌卷曲或喉组织软弱所引起的。喉组织软弱和母亲妊娠期营养不良、胎儿体内的钙和其他电解质缺少或不平衡有关，部分患儿也可能和后天喂养不当有关。

综上所述就是新生儿喝奶后喘气急促的主要原因，通常来说，新生儿喝奶后喘气是很正常的，而且根据宝宝的体质，每个宝宝喝奶后喘气的急促程度也是有所差距的，但是妈妈们也是要留意宝宝喝奶后的反映，避免因鼻子或喉咙堵塞而引发其他意外。

五大经典法宝击溃孕期疲劳

1、像小宝宝一样睡觉

怀孕期间，你的身体肯定经常出现过度疲倦的现象，怀孕后负荷更重，自然让孕妇感觉非常累。因此，除了每天营养要跟上以外，还要给自己足够的休息时间。怀孕后容易疲倦是很正常的，千万别因为自己需要更多的休息时间而产生任何负疚感，大家都会理解这个正常的生理现象。

2、每天按时吃维他命

怀孕期间的疲倦感多是因为缺乏某种维他命或矿物质，怀孕期间，你就算不按时补充维他命也不会影响你生下一个健康的宝宝，只是你产后的体重会比较堪忧，因为宝宝生长发育所需要的一切营养物质都来自于母体，而母体也会以宝宝的生长发育为优先，为他提供营养。维他命药剂能够同时补充你和你的宝宝对维他命的需要，使你和宝宝都更加健康。

3、多喝水

怀孕期间，孕妇每天都应该喝至少48-64盎司的水，如果当天进行了运动的话还要额外补充8盎司。脱水也会引起孕妇在怀孕期间显得格外疲累。要喝足够的水其实并不是一件容易的事，尤其是在孕妇早间出现孕吐的情况下。准备一个随手杯，以方便你能够随时补充水分。

4、饮食要均衡营养

孕妇在寻找怀孕期间致使自己过度疲累的原因时，总是过度在意饮食。大多数妇女都知道这期间要吃一些健康的食物，但她们大都忽略了另一点，即使是健康的食品，在错误的时间、不恰当的搭配以及不合理的食用时间间隔下也会导致孕妇感到疲累。因此合理的饮食习惯是相当重要的。

5、多运动

运动对于孕妇来说可能会是一件相当吃力的事。任何形式的锻炼都能使得孕妇的能量水平得到提高，更别说对与宝宝有关的身体循环的帮助了。平时在生活里，最困难的或许就是起身了，你坐在某个地方正想着自己该起来做点什么事了，可脑袋里却有声音在呐喊：我好累，我好累·有一点你必须明确，没错，怀孕确实很累，但是你坐在这里也不会有任何缓解，相反，适当的运动后，你会感觉舒服许多。

宝宝大便干燥如何避免

1、饮食要清淡

如果还处于母乳喂养的阶段，那么妈妈在饮食上就要多加注意了，一些比较容易上火的食物就尽量避免的，如洋葱、辣椒等，油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食也要避免。而要多吃一些蔬菜、水果等。当然，一些容易上火的水果也不能多吃，如桂圆、荔枝、芒果等。如果是人工喂养的宝宝，一旦发现宝宝所吃的奶粉易于导致宝宝上火，那么最好就更换另一个品牌的奶粉，或者是适当的给宝宝吃一些降火的冲剂等等。

2、要多喝水

每天早晨宝宝起床的第一件事就是喝白开水，这样既可以补充晚上流失的水分，又可以清理肠胃，促进肠胃的蠕动。白天的时候也要喂宝宝喝水，养成宝宝爱喝水的好习惯。如果宝宝真是不喜欢喝白开水的话，那么也可以在白开水中加一些葡萄糖，适当的甜味有利于吸引宝宝。

批评孩子的三大原则

批评孩子的三大原则

批评的态度：批评不等于不尊重

批评管教少不得，而尚且年幼的孩子心灵也该得到保护，怎么拿捏其中平衡呢?对于众多家长的问题，教育专家宫老师说，家长们保护孩子自尊的意识强了，可有时，却把“对孩子的尊重”和“管教孩子”这两件事给简单对立起来了，好像保护孩子的尊严，就要放弃最基本的管教和批评。

她说，其实，如果我们了解孩子在不同的年龄段对批评的接受方式，就完全可以根据他的承受能力，进行适当的批评。并且，在孩子做错事时，明确地告诉他“这件事你做得不对”是非常必要的，不能因为担心伤害，就不批评、不管教。

批评的目的：公平教育

如果我们本着尊重孩子的出发点，来选择批评的方式，批评便是公平的。不会以大欺小地指责、谩骂孩子，也不会因为他年龄小，就放松管教，任由孩子一再犯错。宫学萍说，最简单的批评，就是让孩子为自己的行为负责。比如，对一个四岁的孩子，应当让他知道，用硬邦邦的玩具打妈妈的头，妈妈会很痛，他也不应该用这样的方式去攻击别人。而这样的批评，并不存在不尊重或伤害。

而对孩子造成伤害的批评，往往是由于我们忽略了自己该告诉孩子的重点是什么。就拿青琳的例子来说，孩子打了妈妈，我们可能一时气极说，你竟敢打妈妈，真是个坏孩子!但这样会把一件具体的事，扩大到“坏”和“好”的区分，给孩子留下长远的影响。

批评的方法：一事归一事

所以，在批评孩子的时候，我们只要明白自己的批评，是为了他知道，做什么样的事会带来什么样的后果，而不是为了伤害他或给他打上“坏孩子”的标签，就不会给孩子造成心理阴影。

宫学萍建议，我们的批评一定要针对具体的事情，比如，孩子回家后又忘记洗手，我们应该告诉他，我们每个人回家后都要洗手，不洗手是不对的，而不要扩大到其它事情上。而当孩子的错误举动涉及人际关系时，最理想的方式是用两个步骤去“完成”一次批评——先把自己对于孩子某个行为的感受直接告诉他，然后，平静地告诉孩子，你知道他是一个好孩子，只是这次做错了。

如何引导宝宝爱洗澡呢

1.妈咪可以和宝宝一起洗。

准备好洗澡水，比你平时用的稍微凉一点，然后脱掉你和宝宝的衣服，抱紧宝宝一起进入水里，坐下来，享受皮肤和水的接触，这种感觉会让宝宝渐渐喜欢上洗澡。

如果你的宝宝还是抗拒，那妈妈就先进到水里，让他看到你享受的样子，再让人把宝宝抱给你，这个时候宝宝会靠近你的乳房，做出想吃奶的动作。别惊讶，这是宝宝本能反应。如果你的宝宝抗拒的厉害，你可以把他抱在怀里，边吃奶边放松，然后再慢慢坐进浴缸里，在宝宝吃奶的时候，让他逐渐浸到水里，这个方法会让宝宝很享受，既可以吃奶，又可以洗澡。

2.用玩具吸引宝宝洗澡。

等宝宝长大一点，妈咪还可以用浴盆里的玩具吸引他洗澡，比如塑料小鸭子。让小鸭子浮在水面上，引导宝宝进入浴盆里，让他边玩鸭子边洗澡。

3.洗澡后做一件宝宝开心的事情。

每次洗澡后妈咪都做一件宝宝开心的事情，可以是按摩，也可以是抚摸宝宝，给宝宝唱歌或者讲故事。这样让宝宝感觉到洗澡后就有一件开心的事情在等着自己，那么他会为了这件事而忍受洗澡这件事情。

提醒妈咪，如果要和宝宝一起共浴，一定要注意做好防滑措施。最好在进入浴缸前后，让另外一个人抱着宝宝，等你坐下来才接过宝宝。或者先把宝宝放在一块毛巾上，坐稳或者出来后再抱起宝宝。

洗澡是家长和宝宝甜蜜相处的时间，不要把洗澡看作一个清洁过程，这样压力会很大，家长只要和宝宝享受洗澡过程就可以，毕竟宝宝没那么脏!

皮肤干燥起皮怎么办 喝足水

虽然说喝水这件事是每个人都会的事情，但是却不是每个人都能够喝对方法的，皮肤是需要喝水的，而且喝水要足够。现在不少人对喝水的概念就是不渴的话就不喝水了，甚至创下了好几天没喝一口开始的记录，其实这样是不好的。每天喝充足的水是给你的肌肤补水的基础，至少要保证每天能够饮用2000毫升的水，这样才有助于保持一个水嫩的皮肤状态。

要有度的去批评孩子

批评管教少不得，而尚且年幼的孩子心灵也该得到保护，怎么拿捏其中平衡呢?对于众多家长的问题，家长们保护孩子自尊的意识强了，可有时，却把“对孩子的尊重”和“管教孩子”这两件事给简单对立起来了，好像保护孩子的尊严，就要放弃最基本的管教和批评。

她说，其实，如果我们了解孩子在不同的年龄段对批评的接受方式，就完全可以根据他的承受能力，进行适当的批评。并且，在孩子做错事时，明确地告诉他“这件事你做得不对”是非常必要的，不能因为担心伤害，就不批评、不管教。

批评的目的：公平教育

如果我们本着尊重孩子的出发点，来选择批评的方式，批评便是公平的。不会以大欺小地指责、谩骂孩子，也不会因为他年龄小，就放松管教，任由孩子一再犯错。宫学萍说，最简单的批评，就是让孩子为自己的行为负责。比如，对一个四岁的孩子，应当让他知道，用硬邦邦的玩具打妈妈的头，妈妈会很痛，他也不应该用这样的方式去攻击别人。而这样的批评，并不存在不尊重或伤害。

而对孩子造成伤害的批评，往往是由于我们忽略了自己该告诉孩子的重点是什么。就拿青琳的例子来说，孩子打了妈妈，我们可能一时气极说，你竟敢打妈妈，真是个坏孩子!但这样会把一件具体的事，扩大到“坏”和“好”的区分，给孩子留下长远的影响。

批评的方法：一事归一事

所以，在批评孩子的时候，我们只要明白自己的批评，是为了他知道，做什么样的事会带来什么样的后果，而不是为了伤害他或给他打上“坏孩子”的标签，就不会给孩子造成心理阴影。

宝宝适合用哪种杯子

小宝宝通常在六七个月大时就可以开始用杯子喝东西了，不过，也有些宝宝要晚一点才能掌握这一技巧。在刚开始时可以尝试从软鸭嘴杯或学饮杯开始，这对喜欢奶瓶的宝宝来说，可能比硬塑料嘴更接近奶瓶的感觉。

给宝宝演示如何端起杯子到嘴边并斜过来喝水。然后你就可以教宝宝使用有硬塑料嘴的学饮杯了，接下来就是有握柄的、能打开盖的杯子。

如果你给宝宝使用的是防溢式学饮杯，那么你的宝宝喝水时可能比较干净，但是会费劲得多。你可以试着把防溢阀取下来，让液体流出更顺畅，也可以使用不带防溢阀的有盖杯子。有些父母在宝宝很小时就教他们用敞口杯子喝水，完全省略了带盖杯子这一环节。

如果你更愿意让宝宝在睡前用奶瓶喝东西，要确保只装水或奶。英国牙科协会建议父母不要用奶瓶给宝宝喂果汁，哪怕是冲得非常淡的鲜榨果汁。

如果你发现宝宝用学饮杯或杯子喝得并不好，也要坚持下去，多尝试，并保持轻松的心态。你可以试着把学饮杯放在房间里，并让他自己慢慢习惯。如果你的宝宝渴了，他就会喝的，只要他的尿量足够就行了。如果你有任何担心，还可以咨询儿童保健医生。

如何训练宝宝用杯子喝水

教宝宝喝水这件事看似简单，执行起来却令很多新手妈妈颇感为难。要让习惯使用奶瓶的宝宝学会用杯子喝水，确实没有想象中那么容易。如果继续使用奶瓶让宝宝喝水，宝宝很容易被呛到，甚至觉得奶瓶里的水没有味道而抗拒喝水。

两阶段训练用杯子喝水

第一阶段：用吸管取代奶瓶

0-6个月宝宝的主要水分来源是奶水，当宝宝喝完奶之后，可以在奶瓶中装一些开水，让宝宝来清洁口腔，每次约10毫升即可。满6个月的宝宝开始吃辅食之后，就可以逐渐增加每天水分的摄取量，让宝宝习惯喝开水。

辅助工具：饮料吸管2支、1个装了半杯白开水的杯子、防水围兜。

1.妈妈将1支吸管含在嘴里，用力做出吸吮的动作，让宝宝模仿着重复数次。

2.将另一支吸管的一端让宝宝含在口里，另一端放在装了半杯白开水的杯子里。妈妈拿着杯子，并协助宝宝固定好吸管。

3.妈妈不断重复吸吮动作，让宝宝模仿着做。当宝宝意外地吸到杯子里的水之后，他很快就能了解这个动作所带来的结果，进而学会用吸管喝水。

第二阶段：用杯子取代吸管

在坚持使用吸管喝水一段时间之后，如果宝宝出现了看见大人喝水、自己也想学大人用杯子喝水的行为时，就可以考虑让宝宝尝试使用没有吸管的学习杯来练习喝水了。一般来说，在宝宝大约满1岁时就可以开始训练。多练习几次，宝宝很快就能学会。

辅助工具：1个装了约10毫升白开水的杯子、防水围兜。

1.妈妈协助宝宝握紧杯子，慢慢将杯子里的水倒入宝宝口内。

2.一开始宝宝还无法很好地控制力量，可能会弄湿全身，所以请替宝宝围上防水围兜，并且提醒宝宝要慢慢喝。

3.当宝宝练习成功之后，记得要及时鼓励宝宝，并逐渐增加杯子内的盛水量。即便宝宝做得不够好，也不要责怪他，以免影响其学习用杯子喝水的积极性。

宝宝从出生后就是吃母乳，或是用奶瓶喝奶粉，已经习惯使用奶瓶了，因此，要使他们学会并且习惯于使用杯子来喝水，并不是一件容易的事，甚至很多宝宝都会排斥。希望各位爸妈能够耐心一点、细心一点，合理地引导宝宝去学习使用杯子，相信会早日见到成效的。