按摩天突要禁忌什么 清肺利咽

按摩天突要禁忌什么 清肺利咽

天突穴在颈部，因此，天突穴和声音也有一定的关联，有一些职业会需要经常用嗓，例如：老师、演讲者、歌手等，如果经常用嗓，导致声音嘶哑，可以每天用中指指腹缓慢、轻柔按压天突穴，每次3-5分钟，长期坚持按摩天突穴，有润肺化痰、清咽利噪的作用，可有效缓解声音嘶哑的症状。

木蝴蝶的功效与作用及禁忌 清肺利咽

木蝴蝶味苦甘凉，具有清肺热、利咽喉的功效，是中医临床上治咽喉肿痛的常用药，多用于治疗邪热伤阴、咽喉肿痛、声音嘶哑之症，常与桔梗、桑白皮、款冬花等同用，用于治疗肺热咳嗽或小儿百日咳。

止咳化痰穴位 天突穴

天突穴很好找，它位于你锁骨的中间胸骨上窝中央位置。是属于颈部的穴位。经常按摩天突穴能够帮助你疏通肺气、化痰止咳平喘。当然，要是能够在按摩天突穴的基础上配合进行吞咽的动作，效果能够加倍。我们看天突穴所在的位置就知道它跟呼吸系统的关系不同寻常，所以，止咳化痰，按摩天突穴首当其冲。

木蝴蝶的功效与作用及禁忌 清肺利咽

木蝴蝶性甘凉，具有清肺热，利咽喉的功效，配伍不同的中药对治疗咽喉肿痛，喉痹音哑有很好的作用。

哮喘的中医推荐按摩疗法

1、按揉丰隆：此穴在小腿前外侧，外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志，治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。

2、点按少商：此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧)，距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1～2分钟。按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉，治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。

3、按揉鱼际：此穴在第1掌骨中点之桡侧，赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1～2分钟。按摩此穴能散风化痰、清肺利咽，治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。

4、按揉列缺：两手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖处即为此穴。用食指按揉两侧列缺穴各1～2分钟。按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络，治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。

5、按揉膻中：此穴位于胸骨正中线上，平第4肋间隙，两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分钟。按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈，治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。

6、点按天突：此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1～2分钟。按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音，治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。

以上就是对哮喘的中医按摩疗法的介绍，希望能给大家一些帮助。哮喘是一种不易治愈的疾病，患者一定要积极治疗。

按摩天突有什么作用

天突是是任脉与阴维脉交会穴，任脉气血在此吸热后转而向上部的头面天部突行，该穴具有清咽利窍，宣通肺气的作用，其具体好处主要表现在以下几个方面。

用拇指或中指指端着力按压天突，缓和的做揉按运动，也可一按一松，指压的力量由轻渐重，有一定的节律，以点按局部出现酸胀感为佳，本法可行气解郁，化痰除滞。

防治咽喉不适，梅核气，膈肌痉挛等病症。如果经常声音嘶哑，每天用中指指腹缓慢轻柔按压本穴，每次3-5分钟，长期坚持按摩，有润肺化痰，清咽利噪的作用，可有效缓解声音嘶哑。

肺为娇脏，当致病邪气侵犯肺脏时，肺多以咳嗽或气喘为信号。大多数咳喘初发时症状较轻，病情进展则出现咳喘剧烈，进一步恶化还会引起肺系的其他疾病，使治疗更为棘手。按揉天突可以抑制咳嗽气喘的发生，并且对于肺系疾病所引起的其他症状，如胸痛，咽喉肿痛，声音嘶哑等有特效，按摩时仰卧位或端坐位，以中指指腹按压天突穴。按压的力度要均匀，柔和，渗透，使力量渗透入穴位下方的局部组织，切忌用力过猛，早晚各一次，每次点揉3-5分钟，可双手交替操作。

天突的作用与好处 清肺利咽

如果经常声音嘶哑，每天用中指指腹缓慢轻柔按压本穴，每次3-5分钟，长期坚持按摩，有润肺化痰，清咽利噪的作用，可有效缓解声音嘶哑。

小儿哮喘可试试按摩治疗

按揉丰隆：此穴在小腿前外侧，外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志，治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。点按少商：此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧)，距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1～2分钟。按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉，治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。按揉鱼际：此穴在第1掌骨中点之桡侧，赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1～2分钟。按摩此穴能散风化痰、清肺利咽，治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。按揉列缺：两手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖处即为此穴。用食指按揉两侧列缺穴各1～2分钟。按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络，治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。按揉膻中：此穴位于胸骨正中线上，平第4肋间隙，两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分钟。按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈，治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。点按天突：此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1～2分钟。按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音，治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。点压三里：足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相当于自己除拇指外其他四指并拢的宽度)，胫骨外一横指处。经常点按此穴，有助于健脾益气，强壮体质，预防哮喘复发。

极泉的准确位置图作用 极泉随证配穴治疗法

1.心痛，心悸，冠心病：极泉配神门，内关，心俞，适宜用按摩疗法，可宁心安神。

2.咽干，咽喉肿痛：极泉配太渊，天突，适宜用刮痧疗法，可滋阴，清肺利咽。

3.肘臂冷痛：极泉配侠白，适宜用艾灸疗法，可通经活络。

咽喉肿痛的刮痧疗法

1、风热外袭

取穴：少商、商阳、尺泽、合谷、廉泉、天突

砭石刮拭顺序：先刮颈部天突、廉泉，再刮前臂尺泽，然后刮手部合谷，最后放痧少商、商阳。

砭石刮拭方法：泻法

方义：少商、商阳分别为手太阴，手阳明经井穴，刺血可清泻肺热;尺泽为手太阴经合穴，取实则泻其子之意;合谷疏风解表，清咽止痛;廉泉、扶突清利咽喉。

2、肺胃实热

取穴：内庭、天突、丰隆、少商、支沟、天枢。

砭石刮拭顺序：先刮颈部天突，然后刮腹部天枢，再刮前臂支沟，放痧少商，刮下肢丰隆，最后刮足部内庭。

砭石刮拭方法：泻法

方义：足阳明经荥穴内庭，清阳明郁热，以消肿止痛。少商、天突可清利咽喉;丰隆为足阳明络穴泻之以清热涤痰;支沟、天枢通调腑气治便秘腹胀。

3、肺肾阴虚

取穴：太溪、照海、鱼际、天突

砭石刮拭顺序：先刮颈部天突，然后刮手部鱼际再刮下肢内侧照海，最后刮太溪。

砭石刮拭方法：补法

方义：太溪为足少阴经原穴，照海通于阴蹻两穴滋阴降火，引虚火下行为治虚热咽喉痛的要穴;鱼际为太阴荥穴旨在清肺利咽;天突清利咽喉。

按摩天突要禁忌什么 消除水肿

有些人看起来有些胖，不是脂肪堆积导致的，而是水肿导致的，天突穴位于颈部，颈部有甲状腺，经常按揉天突穴能刺激甲状腺，促进身体新陈代谢，祛除脸部多余水分，有助于消除水肿。

正坐或站立，抬头，目前视，用食指指腹或指端按揉穴位，力度以出现酸痛感为宜，一边按摩一边配合做吞咽动作，可以缓解按摩带来的不适感，按摩时间1-3分钟。

天突的准确位置是哪里

天突位于人体的颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

取穴时，可以采用仰靠坐位的姿势，沿着颈部正中线向上，一直摸到骨性标志结束的地方，胸骨上窝的中央即是。

天突位置接近气管，相当于肺与自然相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出，有通利气管，定喘止哮的作用，说明天突穴是治疗哮喘的主穴之一。刺激天突穴可以使清气入肺，排出浊气，以起到宽胸理气，化痰利咽之功，主治咳嗽，气喘，打嗝，咽喉肿痛，胸痛，咽喉肿痛等。

按摩天突的方法

按揉法：用自己的拇指或食指指腹，按揉天突穴，每次30下，一天3-4次，力度以微微酸痛为宜。

按压法：指垂直于天突穴按压，以出现酸胀感为宜，每次按压要持续几秒种，按压10-20次，可以起到镇咳平喘的作用，如果出现呼吸不畅，胸闷，可以用拍打按摩法，由上至下，由外至内，注意揉搓或拍打用力不可过大。

哮喘用什么方法治疗

按揉丰隆：此穴在小腿前外侧，外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志，治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。

点按少商：此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧)，距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1～2分钟。按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉，治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。

按揉鱼际：此穴在第1掌骨中点之桡侧，赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1～2分钟。按摩此穴能散风化痰、清肺利咽，治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。

按揉列缺：两手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖处即为此穴。用食指按揉两侧列缺穴各1～2分钟。按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络，治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。

按揉膻中：此穴位于胸骨正中线上，平第4肋间隙，两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分钟。按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈，治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。

点按天突：此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1～2分钟。按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音，治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。

哮喘的推拿治疗

一、发作期的治疗：

揉天突：用拇指按揉胸骨上切迹上缘正中上0.5寸凹陷处50。

揉膻(tan)中：用拇指揉两乳头中间的膻中穴100次。

揉肺俞(shu)：用拇指揉第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴100次。

二、缓解期的治疗和保健：

按揉定喘：用拇指按揉大椎旁开0.5寸的定喘穴50次。

揉肺俞：用拇指揉第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴100次。

揉肾俞：用拇指揉第二腰椎棘突下旁开1.5寸的肾俞穴100次。

捏脊：用拇、食、中三指自尾椎骨端由下而上捏至大椎处，捏5遍。