夏季如何护理宝宝 勿过多食用冷饮
夏季如何护理宝宝 勿过多食用冷饮
冷饮在夏季是孩子们最喜欢的饮料,但父母应该限制摄入量,孩子过多摄入冷饮,会刺激肠胃,引起胃黏膜强烈收缩,令胃的免疫功能大大降低,引起胃肠道疾病。
另外,冷饮还会影响小儿的牙齿发育,特别是换牙期。
婴儿胃肠道护理注意事项
少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃,妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制,西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃,多喝健脾胃的小米粥,吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜,妈妈可以在菜中加入蒜泥,既能使凉菜更加清凉可口,又有助于预防肠道传染病;或者在菜中加点醋,也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。
而还没添加辅食的宝宝,可以选择对肠胃较为温和的舒适配方的奶粉,这样促进吸收,有效增强肠道抵抗力,减少夏季腹泻发生的几率。
2、护理
如果宝宝是因为饮食不合适导致腹泻,则无须用药。你可以从喂养的方法入手,调整喂养的量、喂养的时间,争取按顿吃,方法调好了,宝宝的肠胃就会好起来。
宝宝夏季要注意保暖,不宜长时间呆在开着空调的室内。不妨多多让宝宝到户外走走,参加活动锻炼身体,提高免疫力。另外,要让小孩腹部保暖,睡觉时可以穿个小肚兜或者和衣而睡。
以上就是对于婴儿胃肠道护理事项的讲解了,从以上的讲解来看,婴儿胃肠道护理这个问题是需要家长们高度重视的,婴儿的身体非常的弱,不能够直接喂养一些辅食,特别是一岁以内的婴儿,因此,护理婴儿的肠胃一定要根据婴儿的年龄来选择。
夏季宝宝护理先从这方面着手
●饮食应当荤素搭配,不宜过于清淡。很多家长怕夏季宝宝容易上火或者中暑,给宝宝安排的饮食都是偏于清淡。但是宝宝的成长发育其实需要丰富的营养,对饮食营养搭配的要求十分高。如果长期清淡饮食,可能会导致宝宝出现营养缺乏、发育缓慢的现象。所以夏季宝宝的饮食应该科学合理搭配,荤素适宜。若是怕宝宝胃口不佳,可以将鱼类、肉类、蔬菜等食物做成粥,这样子宝宝比较容易吃得下口也容易消化,而且营养丰富。在这里也要注意,饮食过多肉类也会引起宝宝积食,积食会引起宝宝便秘、发烧、咳嗽,在夏季起病会更加严重,所以家长们要时刻注意了。
●生冷食物和饮料尽量少碰。夏季气温较高,吃些生冷、冰的食物有助于防暑降温。而且夏季的瓜果也多,很多家长喜欢制作凉菜来调剂宝宝的食欲和胃口。但是这些凉菜一旦存放不当或制作时不注意卫生,可能随时滋生细菌,使食物变质,如果宝宝吃下这些,就会患上腹痛腹泻、呕吐发烧等肠道感染疾病,所以家长们要特别留意,不要让宝宝接触这种食物。况且瓜果的糖分也高,宝宝吃多了也会引起消化功能紊乱,得不偿失。
各种汽水、果汁、可乐这些饮料大概都是宝宝们夏季所喜爱的,但是应当注意不要摄入过多的饮料,因为饮料中的糖分容易使宝宝发胖,引发蛀牙等问题。对于宝宝来说,最好的饮料是白开水,如果夏天宝宝出汗较多时,家长应当为他们补充凉白开水,有时候可以添加少量盐分在白开水中,让宝宝及时补充身体水分和电解质,避免中暑。
●不要贪凉洗冷水澡。夏日酷暑,洗冷水澡无疑可以降温,但是对于宝宝,仍建议即使大汗淋漓,也要休息片刻后,用温水洗澡。因为霎时间的冷水洗浴,会使身体上的毛细血管迅速收缩,宝宝们的抵抗力和身体机能都比较弱,如此一来很容易着凉生病。
夏季如何让宝宝少生病呢
一、勿过多食用冷饮
冷饮是小儿喜欢的食品 一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃内 分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩,很易造成“冷食性胃炎”,出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等 症。若冷饮不合格,还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育,尤其是换牙期。
二、小心食用熟食
夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,尽量不食用熟食,熟食要经过高温消毒后再给孩子吃。
三、不要食用剩饭
即使是放在冰箱中,也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱,冷藏室中的细菌同样可污染食品。
四、避免肠道传染病
夏季是肠道传染病的好发季节,如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等,注意饮食卫生,是阻断肠道疾病的有效方法。
五、避免蚊虫叮咬
尤其是到野外游玩时,野外蚊虫有毒,小儿被咬后由于毒素作用,局部会出现严重的红肿,甚至发烧。另外,蚊虫也是传染病的传播媒介,没有接种过乙脑疫苗的小儿,更易被传播上,即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。
以上就是夏季如何让宝宝少生病的介绍,所以为了保证宝宝的健康,我们在夏季的时候要注意以上的事项,避免因为自己的不当护理方法,而使得宝宝的健康受到了威胁。所以,以上注意事项,要引起父母的重视。
宝宝夏天饮食如何护理
一是不要在夏天的时候断奶。
如果是母乳喂养的宝宝在夏天的时候不要赶着断奶,最好是过了夏天再断。因为夏天气温高宝宝的消化酶分泌比较少,如果断奶全部吃辅食就会引起消化不良,还有就是夏天细菌活跃度比较高,所以食物容易感染细菌,如果不下心就会导致宝宝患肠道疾病。所以如果要断奶最好等秋天再断。
二是调整宝宝的食谱。
如果宝宝有添加辅食,那么夏天的时候可以适当的调整一下宝宝的辅食。夏天温度高,宝宝容易出汗,所以需要增加宝宝的热量。所以可以适当的给宝宝添加牛奶或者是奶制品,并且让宝宝多吃新鲜的蔬菜,因为蔬菜中含有丰富纤维素可以帮助宝宝提高消化功能,提高宝宝的食欲。水果中也含有丰富的维生素,可以提高食物蛋白质的吸收。还有宝宝出汗多就要相应的补充水分,维持体内水平衡,可以在睡觉前和睡醒后给宝宝喂点水,特别是午睡的时候。
三注意补钙。
虽然晒太阳可以促进钙质吸收,但是夏天太阳比较毒,宝宝晒太阳的时间比较短,因为太阳太热会造成宝宝中暑,所以户外活动的机会比较少,就少了一条补钙的途径。而在饮食上,由于天气热,宝宝的食欲下降,这样宝宝从食物中吸收的钙质也会减少,而且出汗多,钙质也会有损失,所以新妈妈要注意给宝宝补钙。
四是要控制甜食的摄取。
很多孩子都喜欢吃甜食,但是如果大量的糖分被吸收,那么宝宝的血糖就会升高,血糖过高会造成一定的危害,而且容易促使出汗的皮肤细菌滋生,引起痱子等皮肤疾病,影响到宝宝的身体健康。
夏季宝宝饮食指南
夏季宝宝饮食注重清凉开胃
夏季炎热的天气会让孩子的心情感到烦躁,容易出现厌食的情况。在为宝宝准备美食的时候,需要注意食物的清凉以及开胃。
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生活中有很多清凉的食物,比如降火的汤或者是蔬菜泥等。开胃的食物也很多,比如口感酸一点的营养食物。
夏季宝宝饮食注重营养均衡
在为宝宝补充营养的时候,爸爸妈妈们需要注重营养均衡问题。随着季节的变化,宝宝很可能由于外界温度的原因而出现挑食情况。比如太热了,就不喜欢食用一些五谷类食物。孩子一旦挑食,就可能出现营养失衡的情况。
因此,孩子需要尽量变换宝宝饮食样式,为孩子准备多种类型的食物。比如熬出美味的粥或者是制作出美味的面。我们也可以为宝宝榨果汁。多样化的宝宝美食为宝宝补充所需的营养。
夏季宝宝饮食注重干净卫生
在为宝宝准备美食的时候,要注重食物的干净和卫生。夏季温度高,食物容易变质。在为孩子准备食物的时候,要注意食物的新鲜性。
除了食物的新鲜,在制作美食的过程中,要注意厨房的卫生以及保证厨具的干净。孩子的消化能力较差,要是食用不干净食物的时候,容易出现拉肚子的情况。因此要特别的注意食物的干净卫生。
在购买食材的时候,尽量不要选择热狗或者是其他有化学添加剂的食物,这些食物对孩子的健康不利。
夏季宝宝饮食注意食用清热祛湿食物
夏季湿气重,在为孩子准备饮食时,可以尽量选择一些祛湿的食物。比如苦瓜或者是番茄等。除了要帮助宝宝祛除身体内的湿气,我们还需要考虑为孩子准备清热的食物,防止宝宝夏季上火。
生活中也有很多清热解毒的食材,比如黄瓜或是绿豆汤等。这些都很适合宝宝夏季食用。
夏季宝宝饮食注意补水
夏季天气热,宝宝容易流汗,流汗后就需要及时的补充水分。夏季宝宝补水的方式很多。不过最佳的补水方法还是让宝宝喝白开水。
白开水才是比较健康的。虽然宝宝在喝奶的时候已经摄入少许水分,但是还不能够满足宝宝的身体所需。为宝宝补充足够的水分,能够缓解孩子出现便秘的情况。
夏季宝宝饮食少吃冷饮
天气一热,人们就喜欢喝一些冰的食物。虽然冷饮的解暑效果很好,但是冷饮对人体胃部健康不利。
夏季的时候,爸爸妈妈妈妈们尽量不要让孩子吃冷饮。冰冷食物会影响胃部的胃液分泌,导致肠道消化受到影响,最终孩子的食物会降低,出现厌食情况。
夏季暑气重,爸爸妈妈们在为孩子准备饮食时,注意宝宝饮食指南,合理为孩子准备食物,为宝宝补充营养,让宝宝胃口越来越好,防止宝宝出现厌食情况。
秋季护理宝宝注意事项
宝宝衣着准备和被盖的更换
秋季在护理宝宝的问题上,要随着外界温度的变化,为宝宝增减衣物。温度逐渐降低,秋季还多风。为了防止宝宝出现着凉感冒的问题,家长要为宝宝准备长袖衣服和裤子。材质选择透气且柔软的布料,穿起来更为舒适。
除了衣服随着外界温度的变化进行增减,在被盖的准备方面,妈妈们也要收起空调被,为宝宝准备被子。特别是半夜会更凉一些,半夜要防止宝宝踢被子。
宝宝的腹部护理
孩子的秋季护理问题包括了腹部的护理。孩子的脾胃健康护理会直接影响到孩子的消化问题以及营养的吸收问题。要是爸爸妈妈们发现孩子存在消化不良或者是免疫力低下的情况,很可能是脾胃损伤存在关系。
在秋季护理宝宝注意事项中,要注意避免冷空气直接刺激宝宝的腹部,要是孩子存在腹痛的情况,要通过饮食调节和保暖,缓解孩子的痛苦。父母做好孩子腹部保暖,比如在宝宝睡觉的时候,为孩子的腹部围上肚兜,能够做好孩子的腹部保暖。
饮食护理
秋季孩子的饮食护理中,要结合秋季的气候特点,合理选择食材。秋季干燥,要注意孩子的补水。饮食上,要选择有润肺除燥功效的食材比较好。在水果上,建议选择秋梨或者是苹果。在宝宝饮食中,随着宝宝月龄的增加,适当减少孩子的母乳喂养,逐渐增加辅食的喂养量,从而能够更全面的为宝宝提供营养。
一岁宝宝西瓜好吗
1、夏季不要让宝宝过多地吃生冷食物、饮冷饮。冷饮喝得过多,会冲淡胃液,影响消化并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留时间,特别是幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应。如果过食冷饮,会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎。
2、适当增加食物量
夏天因为气温高,宝宝的消化酶分泌较少,容易引起消化不良或感染肠炎等肠道传染病,需要适当地为宝宝增加食物量,以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化食物,如黄瓜、西红柿等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。
3、饮食要营养丰富
妈咪们夏天应多给宝宝食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白,因为其脂肪含量低,口味清淡,非常适合宝宝食用。还有豆浆、豆腐等豆制品,它们所含的植物蛋白最适合宝宝的营养吸收。妈咪们一定要多变换花样、品种,以增进宝宝食欲。
宝宝夏季饮食如何护理
一是夏天不适合断奶。
有些宝宝到夏天的时候正好是到了断奶的时期。如果宝宝没有拒绝母乳的话,最好是熬过夏天了再断奶,不要在夏天的时候断奶。因为夏天气温比较高,宝宝的消化酶分泌相对减少,如果这个时候断奶就会使宝宝不能很好的消化食物,引起消化不良。而且夏天细菌是比较活跃的,气温高食物也比较容易变质,或者是感染细菌,宝宝吃了容易引起肠胃疾病,所以断奶最好选择的凉爽的秋天。
二是要调整每天的食谱。
夏天宝宝每天的饮食要和春天的饮食有所不同。因为夏天天气闷热,宝宝比较容易出汗,所以需要为孩子补充能量。一般夏天可以给宝宝多喝点牛奶,或者多吃点奶制品。还有就是夏天蔬菜是最好的食物选择。蔬菜中的维生素和微量元素可以很好的补充宝宝流汗所损失的营养,提高对蛋白质的吸收和利用,促进宝宝的生长发育。还有就是要多补充水分,因为夏天流汗使宝宝体内的水分流失较快,所以要常常给宝宝喂水喝。
三是少给宝宝喝果汁和饮料。
夏天果汁应该是宝宝饮食的最佳选择,但是果汁不能喝太多。虽然果汁的口感比较好,而且也是富含各种维生素和矿物质的,但是有与果汁糖分较高,容易使宝宝有饱腹感。果汁喝多了,宝宝的正餐就吃不下,这样宝宝发育所需要的蛋白质和脂肪就不能很好的补充,体内的营养就会失衡,导致营养不良。
四是要注意补钙。
夏天天气炎热,宝宝的食欲比较差,导致宝宝吃的少了,营养也就缺乏,钙质的补充也相对少了,加上流汗,钙质也会有所损失,很容易导致儿童佝偻病。而且夏天天气热吗,宝宝的户外活动比较少,如果再不通过饮食补充钙质,那么宝宝体内的钙质就会不断的缺乏。
如何呵护宝宝脆弱的肠道
1、饮食
少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃,妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制,西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃,多喝健脾胃的小米粥,吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。
让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜,妈妈可以在菜中加入蒜泥,既能使凉菜更加清凉可口,又有助于预防肠道传染病;或者在菜中加点醋,也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。
而还没添加辅食的宝宝,可以选择对肠胃较为温和的舒适配方的奶粉,这样促进吸收,有效增强肠道抵抗力,减少夏季腹泻发生的几率。
2、护理
如果宝宝是因为饮食不合适导致腹泻,则无须用药。你可以从喂养的方法入手,调整喂养的量、喂养的时间,争取按顿吃,方法调好了,宝宝的肠胃就会好起来。
宝宝夏季要注意保暖,不宜长时间呆在开着空调的室内。不妨多多让宝宝到户外走走,参加活动锻炼身体,提高免疫力。另外,要让小孩腹部保暖,睡觉时可以穿个小肚兜或者和衣而睡。
宝宝夏天发烧怕冷的原因是什么
穿衣不当
宝宝夏天发烧的原因是什么?夏季天气炎热,许多爸爸妈妈都会给宝宝减少衣物,加大宝宝的皮肤暴露,给宝宝穿上小背心,吊单裙或者露背装,特别是晚上睡觉时候,有的甚至将宝宝小肚皮露在外面,这些都会引起着凉,引发感冒发烧。
夏季宝宝正确的穿衣方法
宝宝衣服的式样不能太过暴露,衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳,不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。
宝宝肚脐周围一定要好好保护,尤其是睡觉时候宝宝比较安静的时候,是最要注意宝宝穿衣的,另外,小宝宝也要穿上棉袜,小脚心一定要注意一下保温,因为宝宝的脚心于大人不一样,对于温度十分敏感。
空调或者风扇使用不当
夏季艳阳高照,由于空调的不正确使用,比如温度调的太低,小孩子长时间呆在封闭的空调房里,尤其是宝宝睡觉时候,以及宝宝对着风口吹风,这样就会使宝宝体温调节紊乱,造成宝宝发烧
空调的正确使用
夏天宝宝在室内保持室内温度26度左右是小孩比较适宜的温度,空调不要调太低。
避免对着孩子直吹,也不要让宝宝在运动出汗后或者出汗时立刻到空调房间,或者吃冷饮,这种容易使小孩身体出现应激反应,很容易出现感冒、肠胃不适等症状。
家长不要使宝宝长时间呆在空调房里,要注意室内通风,经常开窗,尽量做到每次开窗10~30分钟。
宝宝“暑热症”
宝宝夏天发烧还有一种原因是,夏季热也叫暑热症,这是一种特有的生理现象,主因是夏季气候炎热,环境温度升高,加上婴幼儿的体温调节中枢功能尚不成熟,导致体温升高,多是3岁以下的宝宝
宝宝暑热症的表现
“发烧”是夏季热最常见的症状,其高烧型态多呈现规律性。体温每天从清晨起逐步上升、中午持续、午后渐退、傍晚最低,入夜后又开始升高,每日体温呈规则变化,一直持续到夏季结束为止。期间除了发热及些许食欲不振、哭闹等反应外,少有其它不适症状。此症状常发生在3岁以下幼儿,尤其是小于1岁的宝宝。
宝宝暑热症的护理
对于夏季热的治疗,基本上不需借助药物,退烧药仅是以备不时之需。若孩子高烧病确定是夏季热,最简易有效的治疗方式就是“吹冷气”。把室内温度调至合宜,保证饮食要清淡,水分要充足,多给宝宝喝一些菜汤,即可有效解除小儿夏季发热症状。
要诊断为夏季热之前,一定要请医师检查,排除其它各种可能引起宝宝发烧的病理性原因,如泌尿道感染、中耳炎、恶性肿瘤、自体免疫疾病等。若单从体温的表现形式就诊断宝宝是夏季热,并不恰当。
宝宝衣物不注意勤换勤洗
夏天天气炎热,正是各种细菌滋生的时候,加上夏天宝宝又容易出汗,所以宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换,只要被汗污染就应赶快换掉,不要让宝宝一直保持汗湿湿的状态
正确的护理方法
天热汗多时,每天至少应该洗4—6次澡,只是早晚洗澡可能并不够。因为过多的汗液若不及时清洗掉,尽管穿得再少,皮肤也会照样长热痱。
衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳,即可使宝宝的皮肤免收刺激和过敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽,千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。
秋季宝宝饮食护理
1.清热消暑食物。在饮食选择上,秋季虽说气温有所下降,但有些地方的温度还是比较高的,在宝宝饮食选择里,建议选择一些清热解暑的食物,这些食物能够为宝宝解暑,还能够提高宝宝的食欲。解暑的食材选择很多,比如莲子、百合以及薄荷等等。一些新鲜的水果也是清热的好选择。
2.减少寒凉食物。宝宝在夏季都喜欢吃一些比较寒凉的食物。秋季来了,就不要再让宝宝吃这些寒凉的饮食了。比如西瓜以及香瓜等等。这些都是容易引发孩子的脾胃虚寒问题,秋季少吃比较好。
3.适量吃酸性食物。秋季宝宝饮食,少吃辛辣的食物,适量多吃酸性的食物。秋季饮食,宝宝要养脾胃,要注意少吃辛辣的食物。宝宝的呼吸系统容易受到秋季干燥气候的影响,因此,养肺的食物选择也很重要。比如适量吃一些酸性食物,吃一些橘子、柠檬以及番茄等等。
4.补水。秋季宝宝饮食中,爸爸妈妈们要学会为宝宝补水。饮食上,多准备营养可口的汤点,还可以准备豆浆或者是牛奶。秋季补水,补充足量的白开水是很重要的。
宝宝发烧不能吃什么 过凉的食物
发烧宝宝食用过凉的食物会引起肠胃急速紧缩,从而导致宝宝消化不良、食欲不振。吃多冷饮会败坏宝宝口味,对主食失去兴趣,导致营养不良病症。因此在宝宝发烧时,不要给宝宝是冷饮等过凉的食物。健康的时候也要控制食用冷饮的量。常见冷饮有,雪糕、冰激凌、棒棒冰等。