百合可以和鸡一起煮吗 百合煮鸡孕妇可以吃吗
百合可以和鸡一起煮吗 百合煮鸡孕妇可以吃吗
可以少量食用。
百合炖鸡营养丰富,孕妇食用可以为身体补充营养,鸡肉里面含有大量的蛋白质和氨基酸,利于宝宝的成长。百合炖鸡清爽而不油腻,较为适合孕妇食用。
但是百合炖鸡滋补作用较强,过多食用可能会对身体产生影响,特别是怀孕后期的孕妇要适量食用滋补品,以免造成胎儿过大,容易导致难产。
适合孕妇吃的红枣食谱
虽然红枣本身营养价值很高,但是如果只单纯吃红枣这一样食物,效果也是微乎其微的。对于身体继续补充多种营养元素的孕妇来说,就更应该饮食多元化一点。因此,建议孕妇吃红枣可以采取饮用红枣提取液或者红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,又或者吃一些用红枣制作的炖品,效果会比单吃红枣来的有用。下面简单介绍一些适合孕妇吃的红枣食谱,赶紧学起来吧!
红枣花生汤
材料:枣(干)30克,花生仁(生)30克,冰糖30克
做法:
1、红枣洗净,用刀背折一下,去核,花生仁洗净备用;
2、花生仁放入沙锅中,加水用文火炖煮20分钟,下入红枣再炖煮20分钟,加入冰糖再煮5分钟即成。
大枣糯米粥
原料:熟何首乌30克、红枣5克、糯米100克、糖适量。
做法:大枣、糯米洗净,放入药汁中小火煮成粥,吃的时候放糖调味。
银耳红枣汤
材料:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。
做法:
1、银耳在冷水中浸泡约六小时以上,将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中,小火炖四小时;
2、红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖中火煮滚3~5分钟冰糖化了即熄火。
红枣百合鸡翅汤
材料:红枣适量,鸡翅,百合,姜片,料酒,盐,葱花
做法:
1、鸡翅洗净,剁成两半;百合掰小瓣,洗净;红枣洗净,去核;
2、砂锅中倒入高汤,大火烧沸,放入鸡翅、百合、红枣、姜片、料酒,汤再沸时,改小火煲1小时;
3、煲至鸡翅熟烂后,放盐、葱花、搅匀即可。
百合可以和鸡一起煮吗 百合煮鸡的功效有哪些
百合煮鸡是一道营养丰富的药膳,有够润肺止咳、清心安神、补气健脾的功效,对于失眠多梦、体虚乏力、健忘、心烦口渴等病症均有一定疗效。百合莲子炖鸡能够清热解毒、去烦消燥,是夏季不可多得的滋补佳品。
适合孕妇的食谱有哪些
冬瓜薏仁鲫鱼汤的做法:鲫鱼洗净两侧斜化口子洒盐,鱼肚子也放入少许盐,倒入料酒腌20分钟。准备好葱姜蒜花椒,葱切丝姜蒜切片和花椒一同放入鱼。另起一锅放入泡过5小时的薏仁煮开花。热锅冷油,有七成热下鱼煎至两面金黄。倒入烧开的薏仁,适量加开水,烧开加冬瓜。煮到冬瓜变软汤白加盐调味即可。
核桃百合粥的做法:百合洗净稍浸泡。核桃洗净切碎。大米洗净,与核桃、百合一起入锅,加水适量,煮开后用文火煮40分钟,可搅拌几下以便更好出米油. 加入黑芝麻再煮20分钟即可,喝的时候可适量加点盐。
鸡蛋木耳汤的做法:姜切撕、葱切葱末、鸡蛋打散、黑木耳泡发后,择洗干净。锅中倒油,油烧热后,撒入一半的葱花,倒入鸡蛋液,大火把蛋液加热等金黄、蓬松后盛出备用。锅中底油继续加热,放入姜丝爆香。倒入约750毫升水,然后放入家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块。放入黑木耳煮约10分钟。
孕妇是女人最特殊的时期,孕妇饮食成为了人们最关心的话题,为了生出健康聪明的宝宝,均衡营养、荤搭配,已成为孕妇每天的饮食习惯,合理搭配膳食,才会使得胎儿获得高质量的营养,防止各种疾病的发生是我们必须面对的问题。
妊娠期糖尿病的营养食谱
1、百合粳米鸡
材料:仔母鸡1只,百合60g,粳米200g。
做法:
(1)、将上百合和粳米装入鸡腹,缝合;加姜、椒、盐、酱油少许,用水煮熟。
(2)、开腹取百合、粳米作饭,并饮汤吃肉。
食疗功效:母鸡益阴血、补气益脾;百合久蒸能益脾养心;粳米益胃气。用于孕妇虚羸少气,心悸,头昏,少食等。
2、红豆鲤鱼汤
材料:红豆100克,鲤鱼一条。
做法:红豆和鲤鱼同煮,吃肉喝汤。每日1~2次。
食疗功效:利水消肿。治疗水肿。对于消除肾炎和孕妇水肿尤其有效。
3、慈姑排骨
材料:鲜慈姑、猪排骨各500克。
做法:
(1)、将鲜慈姑、排骨洗净,排骨切块,同入砂锅中,小火炖煮。
(2)、至肉熟时加盐、酱油、味精等调味品。
食疗功效:强心利尿。适用于孕妇心慌心悸、心功能不全、水肿等病症。
4、薏苡仁炖鸡腿
材料:鸡腿4只,薏苡仁50克,香菇5朵,调料适量。
做法:
(1)、鸡腿洗净切块,放锅内。加葱、姜、清水、薏苡仁
(2)、用文火煮至薏苡软熟,再放香菇同煮,加调料略煮,上桌。
食疗功效:健脾利湿,润肤去疣。用于孕妇水肿,腹泻。
准妈妈感冒怎么办
1.一般的感冒,症状较轻,仅仅是流清涕,打喷嚏,没有发烧、咽喉疼痛等严重的症状,对胚胎、胎儿一般不会有影响,也不必服药,注意适当活动、多喝水,休息几天一般就会好的。
2.而在妊娠5-14周,是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重的话,常常对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险,这时的感冒往往严重影响优生优育。
3.孕妇感冒,特别是怀孕初期的感冒,只要体温升高超过38度,就应该到医院治疗,不宜自己服用药物。
4.喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。
5.用葱白(一定是新鲜的葱白,不能是其他部分)2、3段,长度大概是大拇指的长度,加上去了皮的姜片2、3片,加水一起熬煮,两种东西要一起凉水下锅,一起煮开,锅子最好用砂锅,不用金属的。你可以煮出2、3次的量(下次喝的时候再次煮开),但是我每次只煮出当时喝的一小碗的量,趁热喝下之后立即盖上被子睡一觉,有助于退烧和发汗。
6.吃饭时要吃清淡的,比如说只喝小米粥就咸菜,或者一两天之内只吃蔬菜水果,不吃肉食,少吃一两天大鱼大肉对你和宝宝都不会有任何影响的。主食也可以适当的减少一点,比如平时一餐能吃2两的米饭,那么你就在吃饭时剩下一小勺的量不吃。
7.用新鲜的百合煮水,煮到百合软烂,吃百合,喝百合水代替日常的饮水,去内火防止因上火感冒,而且百合水对嗓子痛很有效。这个我最爱,因为百合天然就有甜甜的味道。百合水和白开水的味道差不多,倒是没什么特别的。
8.孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2--3次即可止咳。
9.感冒时一定要多喝水,体温如果上升,但是感觉只是比正常体温稍稍发热时,可以喝一些自然放凉的白开水,多饮水多上厕所,才能及时的排除体内的毒素和内火。
10.用白菜的根部,就是我们吃大白菜不用的、经常被切去的那部分,洗净后加葱白煮水,趁热喝下,有退烧和发汗的功效。
百合煮多久
2-5分钟即可。
百合是一种花瓣,其本身就十分的容易被破坏,所以煮制的时间不能够太长,一般来说煮制2-5分钟左右就差不多了。
尤其是已经炒制过的熟百合,因为已经进行过加工,所以煮制的时间则会更短,一般来说2-3分钟就可以,而没有熟的百合,煮制3-5分钟也就差不多了。
百合是不可以煮制太久的时间的,因为煮制的时间太长的话,其容易出现煮化,其就变成了糊糊状。
如果是经过炮制的百合药材的话,那么其质地相对会比较硬一些,这样的百合就需要煮制的时间久一点点,是需要后下的药材。
百合梨子冰糖水的禁忌 煮百合梨水多长时间
一般烧开之后小火煮40分钟左右即可。
煮百合梨水,要先放百合煮,煮30-40分钟,等百合煮烂之后,再加入梨块进去煮,这样煮出来的百合梨水口感会比较好。
每天吃一个鸡蛋有什么好处 鸡蛋怎么吃最好
此方补肺虚,镇咳喘。适宜于肺虚久咳之病症。方中百合有补肺之功;鸡蛋又具和营卫之效,两味相合,为补肺镇咳之方。
百合鸡蛋汤做法:取百合60克,鸡蛋2枚,以百合、鸡蛋同煮,至鸡蛋熟,去壳,连汤同服。每日服1次。
何首乌能补肝肾,益精血,乌须发;用于肝肾虚损、精血不足、须发斑白、未老先衰。健康人吃了也可以益智、延缓衰老、乌发。
首乌煮鸡蛋做法:制首乌10克,鸡蛋2个。将首乌煎药汤,煮鸡蛋2个。蛋煮熟以后剥壳,再煮至少半小时,每次吃1个鸡蛋,饮汤,每天两次。
痛经的发生与淤血有着密切的关系,鸡蛋具有滋阴养血的作用。益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用,益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。
益母草煮鸡蛋做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋煮熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。
当归是女性圣药。这款补血汤对于改善女性贫血是很有帮助的,如果有贫血,经常头晕,一下子坐起来会有头昏的感觉,可以试试这个方子。
当归红糖煮鸡蛋做法:当归20g,熟鸡蛋4颗、红糖适量。当归加3碗水,放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋,煮汤至1碗即成。
在经期3、4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹,连续吃两天即可。每日服2次,吃蛋,饮汤。也就是一共吃4颗蛋。
百合可以和什么一起煮 鸡蛋
1、准备100克百合、2个鸡蛋、适量的冰糖。
2、将百合洗净、泡软,鸡蛋用清水冲洗一遍,然后放入锅中煮熟,在凉水中放凉,随后再去除鸡蛋的外壳。
3、百合、鸡蛋、冰糖一起放入锅中,放入适量的清水,大火煮沸,随后再用小火熬煮半小时左右即可食用。
功效:鸡蛋中含有优质蛋白,可以增强人体的免疫力,而且百合和鸡蛋一起食用,还具有一定的养阴降燥、养心安神的作用。
百合可以和鸡一起煮吗
可以。
百合性微寒、味甘,有润肺止咳、清心安神的功效。鸡含有丰富的营养,滋补身体的作用较强。百合和鸡一起食用不会发生不良反应,造成身体不适,相反可以增强百合的药效,为人体补充营养,所以百合可以和鸡一起煮。
孕妇咳嗽吃什么好
1、莲子百合羹
莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。
功效:可补益脾胃、润肺清燥,宁心安神。
2、雪梨银耳汤
雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。
功效:此汤滋阴清肺、消痰降火。
中医提醒:孕妇在整个怀孕期间内,除非遇到特殊情况外,应尽量避免使用药物预防或治疗疾病。孕妇咳嗽必须着重于养阴润肺,以利于孕妇及胎儿的健康,但对于患有气管炎、哮喘病的孕妇治疗时,必须在中医师的指导下进行,不可盲目自行治疗,以求满意疗效。
吃什么能养肺化痰 百合
中医看来,百合味微苦,性微寒,入肺经,心经,所以食用百合能够养阴润肺,止咳化痰。百合的食用方法也比较多,可以煮百合粥,也可以煮百合汤,在冬季的时候适当的食用一些百合,能够润肺止咳,清热化痰。
百合可以和鸡一起煮吗 百合和鸡怎样一起煮
百合莲子炖鸡
原料:
百合10克、莲子20个、枸杞15克、土鸡500克。
做法:
1.将莲子洗干净,用清水浸泡2个小时;
2.百合和枸杞洗净,用凉水浸泡10分钟左右;
3.将鸡斩件,姜切片,然后把鸡肉和生姜片一起倒入锅中,翻炒三分钟;
4.将百合、莲子、土鸡放入砂锅中武火炖30分钟,再用文火煮10分钟即可。
鸡蛋对人体有什么好处 鸡蛋加一物,不受疾病扰
百合鸡蛋汤,此方补肺虚,镇咳喘。适宜于肺虚久咳之病症。方中百合有补肺之功;鸡蛋又具和营卫之效,两味相合,为补肺镇咳之方。
百合鸡蛋汤做法:取百合60克,鸡蛋2枚,以百合、鸡蛋同煮,至鸡蛋熟,去壳,连汤同服。每日服1次。
首乌煮鸡蛋,何首乌能补肝肾,益精血,乌须发;用于肝肾虚损、精血不足、须发斑白、未老先衰。健康人吃了也可以益智、延缓衰老、乌发。
首乌煮鸡蛋做法:制首乌10克,鸡蛋2个。将首乌煎药汤,煮鸡蛋2个。蛋煮熟以后剥壳,再煮至少半小时,每次吃1个鸡蛋,饮汤,每天两次。
益母草煮鸡蛋,痛经的发生与淤血有着密切的关系,鸡蛋具有滋阴养血的作用。益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用,益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。
益母草煮鸡蛋做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋煮熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。
当归红糖煮鸡蛋,当归是女性圣药。这款补血汤对于改善女性贫血是很有帮助的,如果有贫血,经常头晕,一下子坐起来会有头昏的感觉,可以试试这个方子。
当归红糖煮鸡蛋做法:当归20g,熟鸡蛋4颗、红糖适量。当归加3碗水,放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋,煮汤至1碗即成。
在经期3、4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹,连续吃两天即可。每日服2次,吃蛋,饮汤。也就是一共吃4颗蛋。