茯苓陈皮泡水喝的功效 宁心安神

茯苓陈皮泡水喝的功效 宁心安神

陈皮有健脾益气的作用，茯苓可以宁心安神。陈皮茯苓泡水可以治疗气虚导致的失眠，还能缓解健忘、心悸等症状。常食用陈皮茯苓泡水可以缓解疲劳、提高睡眠质量，适合压力较大的上班族和中老年人食用。

茯苓陈皮泡水喝的功效与作用 利水渗湿

茯苓和食材薏米类似，都是常用于体内有湿气有祛湿需求的人群，茯苓性平，入脾、肾经，有良好的利水渗湿的作用，对于有水肿尿少、食欲不振、脾虚腹泻的人群，合理的用茯苓陈皮泡水喝，对水液的排出能有不错的效果。

茯苓可以泡水喝吗

茯苓可以泡水喝吗?茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。

茯苓的药理作用

1. 利尿作用：25%茯苓醇浸剂给正常兔腹腔注射0。5g/Kg, 出现利尿作用.用切除肾上腺的大鼠实验证明，利尿作用与影响肾小管Na+的吸收有关.

2. 抗癌作用：茯苓次聚糖对小鼠肉瘤S180有抑制作用， 抑制率达96。88%.自人工深层培养获得的茯苓菌丝体中，可提取到茯苓多糖F1和H11, 具明显抗肿瘤活性.

3. 免疫增强作用：茯苓聚糖对正常及荷瘤小鼠的免疫功能有增强作用，能增强小鼠巨噬细胞吞噬功能.

4. 茯苓水、乙醇、乙醚提取物对离体蛙心均有增强收缩、加快心率作用

5. 煎剂特别是茯神注射液，对动物有镇静作用.

根据茯苓的药理作用。我看人人都可以服用,泡水喝亦无不可,用量15-20克为宜,可加的等量黄芪以补气,效果更好。

茯苓的药膳方

茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。

(一)开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。

(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。

(三)茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。

(四)茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。

茯苓可以泡水喝吗

茯苓是我们日常生活中常接触到的一种中药材，对于人体有着很多的好处，但是对于茯苓的服用方法大家都不了解，那么茯苓能泡水喝吗，大家都想知道，下面我们来看看。

茯苓可以泡水喝吗?茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。

茯苓熬水喝能治失眠吗

能够起到一定的辅助作用。

茯苓是一种生长在松树根部的真菌，性味甘淡，具有利水渗湿具有养心安神，健脾益气的功效，对于心神不宁、心悸、失眠多梦等精神方面问题有一定的治疗作用，适用于脾虚食少、心神不安、失眠多梦等症，对于失眠症状具有一定的辅助作用，一般可以用用茯苓泡茶喝，也可以配合欢皮泡水喝，能缓解失眠，但是最重要的还是需要放松心情，才能够轻松入睡。

茯苓和黄芪泡水的功效 宁心安神

茯苓味甘、淡，入心经，中医认为，茯苓平和的药性以及其中所含的有效成分对于心神不安、心悸失眠的患者来说能起到一定的宁心安神、辅助睡眠的功效，在《伤寒论》中就有用茯苓安神的方剂，将茯苓泡水服用后能起到一定的调理改善睡眠的效果。

茯苓陈皮泡水喝的功效与作用 宁心安神

茯苓可以直接入心经，将心火去除，且陈皮挥发油散发出的气味，有一定平缓情绪的功效，所以茯苓陈皮泡水喝有一定宁心安神的功效，适宜心烦气躁、心神不宁、失眠多梦、惊悸、谵妄等症。

茯苓陈皮泡水喝的功效 茯苓陈皮怎样泡水喝

原料：

茯苓10克、陈皮15克、蜂蜜适量。

做法：

1.将干陈皮洗干净，撕成小块，放入茶杯中；

2.将茯苓研成细粉，放入杯中；

3.用开水冲泡，焖盖10分钟左右；

4.然后去渣，加入蜂蜜调味即可。

茯苓陈皮泡水喝的功效与作用 理气健脾

陈皮入脾经，有很好的理气健脾的功效，其中含有的挥发油及部分酸性成分，具有刺激胃肠消化液分泌、促进胃蠕动、减轻肠胀气、降低脾胃负担等功效，对于腹胀、食少吐泻的人群来说，适当的用茯苓陈皮泡水喝，对脾胃是有一定的益处的。