冲调奶粉的正确步骤原来是这样的

冲调奶粉的正确步骤原来是这样的

1、清洁、擦干双手

冲调奶粉时，妈妈的手会跟奶粉勺、奶瓶、奶嘴接触，如果手上带有细菌，就会污染到这些物品导致宝宝所喝奶被污染。因此妈妈做好双手清洁非常重要，最好用肥皂仔细清洗冲洗双手。洗好后，擦干手上水分这个动作也很重要，可避免打湿奶粉勺污染奶粉。

2、准备奶瓶，倒入水

取出之前洗净晾干或者定期消毒的奶瓶，将事先准备好适宜温度的水倒入奶瓶所需的刻度。如果是肠道不适的新生儿、肠道能力弱的早产儿，可在冲奶前将奶瓶再做一次消毒。

3、量取奶粉倒入奶瓶

用奶粉勺量取奶粉倒入奶瓶，注意当次所喝奶粉毫升数需要几勺奶粉，严格按照所需量取正确数量平勺的奶粉对准奶瓶口小心倒入奶瓶。舀完奶粉后盖上奶粉盖，然后继续下面的步骤。

4、充分溶解

将奶嘴盖盖上，拧紧。将奶瓶握在手心，双手轻轻搓动，直至奶粉溶解。

5、检查奶液温度和流速

奶冲好，妈妈需要检查奶粉的温度和流速：

检测温度：因人体手腕内侧皮肤较薄，能敏感感知温度，妈妈可倒置奶瓶滴几滴奶液在手腕内侧，感觉不烫，微温即可。

检测流速，倒置奶瓶奶嘴朝下时，奶大概以每秒一滴的速度流出，这就是最合适的流速。(如果几秒才出一滴奶，流速太慢，宝宝喝不到奶会因饥饿而哭闹;如果奶液成一条直线留下，流速过大，容易呛到宝宝。)

记得测试温度和流速时妈妈的手不要碰到奶嘴。测试没问题，就可给喂宝宝了。

奶粉的正确冲泡步骤

1、在冲泡奶粉之前，家长首先把手洗干净。

2、然后煮一锅水，将奶瓶整个进行消毒，大概煮5分钟左右。

3、再烧一壶饮用水，待温度降低至40度左右。

4、之后根据宝宝的年龄从奶粉瓶中取出适量奶粉。

5、最后按一定比例倒入适量水，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉，摇匀即可。

奶粉可以用开水冲吗

给宝宝喂养奶粉就必须冲调，而水温也是很多妈妈容易忽略的细节。其实婴儿奶粉对水温是有一个适应范围的，水温太高或太低，都不能完全释放奶粉的营养。那么妈妈能用开水来冲调奶粉吗?看看怎么说。

严格来说，冲调奶粉一定要对热开水say no!因为开水温度太高，很容易破坏奶粉中的营养成分，特别是益生元、维生素等物质。

所以妈妈在冲调奶粉时，选择60℃或70℃的温水进行冲调就OK了，冲调的时候用勺子适当搅拌，让奶粉中的营养完整释放。

此外，一般在奶粉包装上，会明确标示此奶粉的适宜冲调的温度，妈妈需要多留心，读懂包装信息才能更好地冲调奶粉哦。

冲奶粉的正确步骤是什么

第一、提前把奶瓶整个的消毒。

宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。

第二、家长要把双手洗干净。

给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。

第三、把握好适宜的水温。

奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。

第四、掌握好奶粉和水的比例。

在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。

第五、搅匀奶粉。

在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。

第六、根据宝宝的年龄冲奶粉

冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。

给宝宝冲奶粉的禁忌

宝宝喝奶粉也是都知道的，这也是很多宝宝都需要的，对于冲奶粉则是一个不能忽视的步骤，但是有的父母给宝宝冲奶粉会存在误区，那么给宝宝冲奶粉的禁忌是什么?

1.切忌先加奶粉后加水。

正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。最好现配现吃，以避免污染。

2.切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。

已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

3.切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。

因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外，不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。

4.喂奶粉时毋须再添额外的饮用水。

因为只要正确地按比例调制奶粉，正常情况下婴儿是不会出现“上火”现象的。

以上就是对给宝宝冲奶粉的禁忌的介绍，现在应该有了吧，一定不能忽视对宝宝的健康护理的注意，冲奶粉也是有需要注意的，希望每个宝宝都能健康成长。

奶粉有挂壁好还是不好奶粉

奶粉有挂壁好还是不好奶粉有无挂壁现象与质量并没有直接关系。

奶粉挂壁一般是奶粉的溶解性不够好，才会导致挂壁。但也有可能是冲泡方法不适，也会导致奶粉挂壁。所以冲泡的时候，一定要注意冲泡温度的控制，温度要40度左右就可以了。

小贴士：挂壁并不能体现奶粉的好坏，鉴别一种奶粉的好坏需要更多的步骤，并不能依靠一种现象就说明奶粉的好坏。

奶粉挂壁的原因1、奶粉品牌不同，添加的成分不同冲调就会出现不同的挂壁现象，有的奶粉未添加麦芽糊精溶解的会比较慢而且有挂壁现象的。

2、高温冲调奶粉可能引起奶粉蛋白变性沉淀等，引起速溶性差、挂壁、瓶底白点;过低的温度冲调奶粉也易引起速溶性差。其次，水质硬度大等都可能引起奶粉溶解性的变化。

3、有些厂家生产的配方奶粉添加了含量较高的活性物质，如：牛初乳、酪蛋白磷酸肽(CPP、α-乳清蛋白、乳铁蛋白等，因为要保证其营养活性，是干法混合到奶粉里的，也会出现溶解慢，瓶壁瓶底有白点，是属于正常现象，不影响奶粉质量。

4、奶粉的冲泡方法、水温等也会影响奶粉的溶解度，所以要避免这样的情况，就要多方注意，在冲泡奶粉中慢慢总结和掌握正确的冲调方法。

5、奶粉受潮也会出现挂壁的现象，若保存方法不当，奶粉受潮或变质了，会出现奶粉难溶解以及挂壁的情况。

奶粉怎么冲能避免挂壁1、正确冲调奶粉

(1)冲调水温40-50°为宜;

(2)冲调次序应该先在奶瓶中加入温水，再加入奶粉;

(3)冲调比例应该按照具体奶粉的冲调比例建议进行冲调，奶粉过多会影响其溶解度。

(4)冲调奶粉左右摇晃奶瓶(或者放在手里来回搓)。不要上下摇晃。

2、正确摇晃奶瓶

冲泡时，延长摇晃奶瓶的时间可以避免出现这种现象。一般加入奶粉后左右摇晃奶瓶(或者放在手里来回搓)1分钟左右会比较理想。

3、掌握正确水温

水温对于奶粉中个别成分的溶解度影响十分之大，冲泡奶粉最佳的温度是40°至50°，对于奶粉来说，水温过低奶粉中的脂肪和蛋白质颗粒，不能溶解的现象。而水温过高使得可能引起奶粉蛋白变性沉淀等，引起 速溶性差、挂壁。

4、保存好奶粉

开罐前检查奶粉的密封性及包装是否完好，开罐后不要放冰箱保存，密封后可置于阴凉干燥、无日光直接照射、无污染处保存。妈妈在冲泡奶粉前要先看奶粉的状态，正常的奶粉应该是酥酥松松的状态，如果奶粉有异味，有变质的现象，就不要给宝宝吃。并且，奶粉开封之后的保质期限一般是一个月，若是超过一个月，剩下的奶粉也不要给宝宝吃了。

给宝宝冲奶粉千万别犯6个错误

错误1：冲奶过稀或过浓

稀释奶粉时加水过多会使婴儿体重增长缓慢，甚至引起消瘦;而加水过少会使婴儿摄入过多热量、蛋白质和矿物质，加重消化和排泄的负担，甚至引起高钠血症，消化紊乱，肥胖等。

错误2：用力摇晃奶瓶来冲调奶粉

奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中，会产生大量的气泡，宝宝喝下带着大量气泡的奶液时，会同时吞下泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。正确的冲调奶粉的方法是：双手手掌夹紧奶瓶，来回滚搓。这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解，又不会起泡!

错误3：先加奶粉就加水

先加奶粉后加水，会使奶液过浓，影响宝宝胃肠道的消化和吸收，引起消化不良，大便干燥，严重的可引起坏死性出血性小肠炎。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉，最好现配现吃。

错误4：使用矿泉水或纯净水冲奶粉

矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也不宜用纯净水冲牛奶。一般建议使用烧开的自来水来冲调奶粉。

错误5：用开水冲奶粉

水温过高，会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。因此，冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40~50度。

错误6：冲调好的奶粉再次煮沸

已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，多获得的营养也要大打折扣。

冲奶粉切忌先加奶粉后加水

1.切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。最好现配现吃，以避免污染。2.切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。3.切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外，不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。4.喂奶粉时毋须再添额外的饮用水。因为只要正确地按比例调制奶粉，正常情况下婴儿是不会出现“上火”现象的。

冲调奶粉正确方法

1、清洗消毒奶瓶

在冲调奶粉之前，要清洗消毒奶瓶。将奶瓶和奶嘴都分别清洗干净并消毒。

清洗：在清洗奶瓶上的残留物质时，必备奶瓶清洁剂或者奶瓶刷才能将其清理干净。对于新手老爸老妈来说，取用适量的清洁剂在奶瓶刷和海绵上，揉搓出泡沫，然后让泡沫不满奶瓶和奶嘴。

消毒：洗完后，将奶瓶消毒，方法可以是用水都，将瓶子、奶嘴、奶瓶盖挡在开水中煮沸5分钟即可。另外，也可以用消毒锅来消毒，将清洗好的奶瓶放在锅内，按下键即可，方便轻松。

2、准备温水

冲调奶粉的水温保持在40摄氏度左右最佳，太高或者太低都不太适合。

水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质(维生素)，导致蛋白质变性失活，造成无法吸收。当然，有的品牌奶粉冲调的水温需求是不同，可以根据奶粉罐说明来冲调。

温开水可以是开水冷却后，也可以是开会和凉开水混合而来，可以借助恒温掉奶器来保持水温，等到要泡奶粉时不用等待，也能快速方便的冲调奶粉。

奶粉泡沫多怎么回事

一般质量比较好的，没有加入消泡剂的奶粉，在冲调的过程中，一般都是会随着搅拌的动作而起泡沫的，冲泡好的奶粉静置一段时间后泡沫自然就会消失。

在冲调奶粉的时候，一方面要注意控制好水温，冲奶粉的水温应当控制在50度左右，另一方面，要掌握好正确的冲调方式，按照一个方向进行搅拌。给孩子喂奶的时候注意奶瓶不要过度摇晃，冲调奶粉之前要将奶瓶彻底清洗干净。

正确的冲奶粉步骤 溶入奶粉

把加入正确数量平匙的奶粉对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶，把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，然后轻轻摇匀。准妈妈需要注意，不要上下摇晃，要左右匀速摇晃。

奶量的计算

每日需要总能量平均为110kcal(460kj)kg/d，需水量150ml/kg，新生儿前几天需水量50-100ml。计算举例：

所需总能量=110kcal*体重。例如体重8kg，所需总能量=110 kcal*8=880 kcal

所需奶量=总能量/100ml奶所含能量*100。例如：880 kcal/100*100=880 ml

水量=150*体重-奶量。例如：150ml*8-880ml=320ml

每天奶量最好不超过1000ml。两次喂奶之间喂水。

冲调奶粉过程中的每个环节，可能都会对喂奶产生影响。冲调时应仔细核对，按冲调步骤、方法，正确冲调，以保证喂奶的质量。

正确的冲奶粉步骤 量取奶粉

量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺，因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用。取一把干净的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具，是最好的了。

冲调奶粉不当宝宝易上火

宝宝吃了配方奶粉而上火的问题是很多父母很头疼很纠结的问题，如何才能让宝宝吃了奶粉不上火，妈妈们总是在变换奶粉的选择，其实宝宝上火并是某个奶粉造成的，主要是妈妈们在冲调奶粉的时候不注意方法致使奶粉的奶质发生了些许的变化。

只有掌握了正确的冲调奶粉的方法才有可能避免宝宝上火的问题。

1.冲调水温不当

每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40°C左右，各品牌有不同)，但常会被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，奶粉也应该用沸水冲调才对，这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素C族、B族，使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。

2.冲调次序不当

冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是，将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之，把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡，这会导致奶粉润湿不均匀，出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化，导致积食上火。

3.冲调比例不当

每罐奶粉都有标注建议的冲调比例，但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。

若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火;若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。

在冲调配方奶粉的时候，首先我们必须要考虑的问题就是水温，水温不合适，宝宝自然就容易上火。在冲调之前我们应该仔细阅读说明，看看奶粉的最佳冲调水温是多少，然后严格按照说明上所标示的温度进行冲调。如果水温过高就会导致但被指失活，从而引起宝宝上火。另外，我们还要注意冲调顺序，应该先加入温水，再加入奶粉，而很多父母往往都会反其道而行之。最后我们还要注意冲调比例，如果比例掌握不好，自然会引起便秘和上火等问题的发生。

冲奶粉切忌先加奶粉后加水

1.切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。最好现配现吃，以避免污染。

2.切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

3.切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外，不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。

4.喂奶粉时毋须再添额外的饮用水。因为只要正确地按比例调制奶粉，正常情况下婴儿是不会出现“上火”现象的。