4类人要慎用胖大海

4类人要慎用胖大海

一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，这时服用胖大海易引起腹泻，损伤元气。

二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱。

三是肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属于慢性呼吸道疾病。

四是胖大海具有一定的降压作用，如果血压正常或者血压偏低的人长期服用，可能会出现血压过低的危险。

胖大海泡水不要长期饮用

不少经常用嗓子的人群，认为胖大海是声带保健药，长期服用，结果造成脾胃虚寒、饮食减少、大便稀拉等现象，甚至部分人还会出现逐渐消瘦情况。另外，一些长期吸烟、喝酒的人有慢性咽炎毛病，也希望借助胖大海当茶喝来改善，结果也带来了一些不利影响。

另外，使用胖大海后还可能引起过敏反应，表现为全身皮肤发痒，弥漫性潮红，周身布满大丘疹及风团，口唇水肿，伴有头晕、胸闷、心慌、恶心、血压下降等不适症状。

中医提醒，是药三分毒，人们不可长期或过量饮用胖大海，应适可而止。

哪些人不宜食用胖大海

一是要辨证。胖大海性寒，适合用于热证引起的咽痛干咳或便秘，风寒感冒或肺阴虚也会引起咳嗽、咽喉不适，不能用它。而且，脾胃虚寒的人喝它容易引起腹泻。

二是不可长期喝。胖大海有小毒，长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适。因此，连续喝胖大海茶不宜超过7天。

我们中国人有爱喝茶的习惯，而且饮茶对身体也是有一定的好处的。其中胖大海茶是可以去火的，所以很多人喜欢饮这种茶，但是有一点大家需要注意，老人不宜常喝胖大海茶。

老人不宜常喝胖大海茶，因为胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

老人不宜常喝胖大海茶这只是其一，决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。

4类人要慎用胖大海

胖大海又名大海或通大海，药性偏寒凉，入肺与大肠二经，有清热利咽和润肠通便等作用，常用于治疗咽喉肿痛、肺热咳嗽、音哑、面赤耳热、热结便秘、小便短而黄等病症。现代药理研究证实，它能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，但需注意的是长期、过量喝胖大海水会引起脾胃虚弱，出现腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。有4类人要慎用胖大海。

一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，这时服用胖大海易引起腹泻，损伤元气。

二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱。

三是肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属于慢性呼吸道疾病。

四是胖大海具有一定的降压作用，如果血压正常或者血压偏低的人长期服用，可能会出现血压过低的危险。

4类人要慎用胖大海

胖大海又名大海或通大海，药性偏寒凉，入肺与大肠二经，有清热利咽和润肠通便等作用，常用于治疗咽喉肿痛、肺热咳嗽、音哑、面赤耳热、热结便秘、小便短而黄等病症。现代药理研究证实，它能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，但需注意的是长期、过量喝胖大海水会引起脾胃虚弱，出现腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。有4类人要慎用胖大海。

4类人要慎用胖大海

一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，这时服用胖大海易引起腹泻，损伤元气。

二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱。

三是肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属于慢性呼吸道疾病。

四是胖大海具有一定的降压作用，如果血压正常或者血压偏低的人长期服用，可能会出现血压过低的危险。

胖大海和罗汉果可以一起泡吗 胖大海的宜忌人群

胖大海肺热咳嗽人群，急性扁桃体炎患者，便秘出血者饮用，但是由于它属寒凉药材，多食用容易损伤阳气，尤其易引起脾胃损伤，所以有脾胃虚寒的人群要慎用;胖大海具有降压作用，盲目服用会导致血压降低，因此低血压人群要慎饮;胖大海含半乳糖，半乳糖乙酸等，摄入过多容易引起血糖升高，所以糖尿病患者不宜饮用，经期女性也要慎用。

中草药不适合长期饮用

中草药不适合长期饮用，中草药品是不宜当作一般补品长期饮用的，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生不良作用，应在医生指导下服用。

银杏叶：用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用，有过敏史的人要慎用。

胖大海：只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人及脾虚者更应慎用。

甘草：甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，能够促进水、钠潴留和排钾增加，长期大量应用甘草，会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症，肾病患者必须慎用甘草。

草决明：对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效，对防治血管硬化与高血压有显著效果。但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。

五种常见药茶不能多喝

1.野菊花

性微寒，味甘苦，能够疏风明目，清热解毒。饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。

2.甘草

甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，能够促进水、钠潴留和排钾增加，长期大量应用甘草，会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症，肾病患者必须慎用甘草。

3.胖大海

只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人及脾虚者更应慎用。

4.银杏叶

用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用，有过敏史的人要慎用。

5.草决明

对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效，对防治血管硬化与高血压有显著效果。但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。

脾胃虚寒者要慎用胖大海

中医认为胖大海味甘、性寒，有清热润肺、化痰利咽、润肠通便的作用。生活中有些朋友特别是教师、播音员、售票员等特别青睐胖大海，将其视为润喉利嗓的保健饮料长期饮用，殊不知这样盲目地用药对健康是有害无益的。

胖大海代茶饮治疗咽喉肿痛、声音嘶哑固然有较好的疗效，但它也不是万能的，它仅适用于由风热邪毒侵犯咽喉所致的咽喉肿痛及声音嘶哑，对由声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度所引起的声音嘶哑，胖大海也是“无能为力”的。俗话说“是药三分毒”，药理实验也已经证实，盲目饮用胖大海会引起大便稀薄、饮食减少、胸闷、消瘦等一系列副作用，特别是老年人以及脾胃虚寒者更应慎用。

脾胃虚寒者要慎用胖大海，在此提醒广大青睐胖大海的朋友一定要“对症下药”，不可长期盲目服用。

胖大海什么人不能吃，有什么功效呢

胖大海味甘，性寒，有小毒。有清肺利咽、润肠通便之功效，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑。其他原因引起的喑哑，用胖大海无效。特别是老年人突然失音及脾虚者，应该慎用。