养生健康

蜂蜜疗效各不同

蜂蜜疗效各不同

百花蜜

清热解毒。百花蜜顾名是采于百花丛中,汇百花之精华,集百花之大全。清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种。

枸杞蜜

补气壮阳。枸杞蜜为深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精华,具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。

槐花蜜

保养心脑血管。槐花蜜水白透明,质地浓稠,不易结晶;具有清淡幽香的槐花香味,甘甜适口。具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效,能保持毛细血管正常的抵抗能力,降低血压,并用于预防中风,同时也有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品,较适用于心血管病人保健食用。

荆花蜜

清热去燥。荆花蜜为浅琥珀色,入口留香,回味无穷,因其质优被称为“一等蜜”,本品采自华北地区,南方少见。有清热去燥、解毒去痛之功效。

椴树蜜

养胃补虚,镇静安神。是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色,具有浓郁的香味,容易结晶。本品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效,有一定的镇静作用。

党参蜜

能治贫血。党参蜜是蜜蜂采自名贵中药材——党参花蜜酿造而成,味甘平,色泽呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外,更益于补中、益气生津,对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、女性血崩、贫血有辅助疗效,适于体虚、胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。

枇杷蜜

止咳平喘,能治伤风感冒。枇杷蜜甘甜上口,是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴的药效,有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效,是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。

睡前喝什么可缓解儿童咳嗽

美国一项最新研究发现,睡前喝一勺蜂蜜可以缓解儿童咳嗽并有助于他们的睡眠。

据美国媒体12月3日报道,研究人员从宾夕法尼亚州的一家医院征集到105名患有上呼吸道感染的儿童作为实验对象后,给每个孩子的父母分发一个纸包,里面装的内容不同,一些袋子里是空的,一些袋子里装有适龄剂量、含有美沙芬的咳嗽药,还有一些袋子里装的是同等剂量的蜂蜜。

对孩子们分别进行这三种“治疗”后,父母们需根据研究人员提供的7个等级标准,分别对孩子们的睡眠状况以及他们在睡觉前后的咳嗽症状进行打分。

实验结果显示,蜂蜜疗法得分最高,这表明这一民间疗法比咳嗽药或干脆不治疗的效果更好。研究人员指出,蜂蜜之所以有这样的“奇效”也许是因为它覆盖红肿的咽喉能缓解发炎的症状。

儿科医生对该研究表示欢迎,称他们以后会建议父母们尝试蜂蜜疗法。但与此同时,他们也指出,蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿,因为他们的免疫系统仍未成熟,存在发生罕见但致命的肉毒杆菌中毒的危险。

黄瓜水和玫瑰水哪个好

黄瓜水和玫瑰水的功效各不相同,但两者都有补水的功效,要说哪一个更好是不存在的,根据两者之间不同的功效,不同的适合肤质,来选取最适合自己的产品才是最好的。

长期喝山楂水的危害 干山楂和什么一起泡最好

根据自身需要决定。

山楂干在中医上并无配伍禁忌,可以和多种食物或药材进行搭配泡饮,如玫瑰花、蜂蜜、陈皮、大枣、荷叶、决明子、菊花、枸杞等,而不同药材服用功效各不相同,具体搭配哪一种材料最好,要根据食用者的需求来决定,如:

1、食用者需消食健胃,可以搭配蜂蜜、荷叶、陈皮等一起泡水喝。

2、如果自身还有上火的症状,可以搭配一些菊花、金银花等降火。

3、若是想要增加美容、通便的功效,可以放决明子、大枣等。

五类降压药功效各不同

不同的降压药有着不同的功效,同时也有着不同的副作用,患者在确定高血压类型以后,应按照医生的建议,服用固定的降压药,不要随意更换。

利尿剂常用的有氢氯噻嗪和吲哒帕胺,适用于老年高血压、单纯收缩期高血压、伴有心力衰竭的高血压患者。副作用有低血钾、尿高酸血症,故在服药期间应注意复查血钾,有痛风的患者禁用。

钙拮抗剂如氨氯地平、非洛地平缓释片、硝苯地平控释片等,适用于老年高血压、单纯收缩期高血压、高血压伴稳定性心绞痛、高血压伴有冠状动脉或颈动脉粥样硬化及周围血管病者。

β受体阻滞剂常用的有比索洛尔、美托洛尔、卡维地洛等,适用于有冠心病(包括心绞痛、心肌梗死)、心率快或有早搏等快速型心律失常、慢性心率衰竭、甲亢、焦虑等情况的高血压患者,心率慢(<55次/分)、有慢性心律失常和支气管哮喘的人禁用。

血管紧张素转换酶抑制剂常用的有培哚普利、贝那普利、福辛普利、雷米普利等,适用于合并糖尿病、肾病、蛋白尿、代谢综合征、慢性心力衰竭、心肌梗死的高血压患者,常见不良反应是持续性干咳。

血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂常用的有厄贝沙坦、氯沙坦、缬沙坦、替米沙坦等,适用于有胰岛素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者。该类药物能使血钾升高,尤其与保钾利尿剂合用时更容易出现。单侧或双侧肾动脉狭窄的患者不宜使用。

菊花茶有4种功效各不同

降火用滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些滁菊就能缓解。

明目用贡菊

贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。贡菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些,清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。

清咽用杭菊

杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。

消炎用野菊花

与以上几种家菊相比,野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效,现在研究发现,野菊花抗癌的作用也很强。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

菊花茶不应连续饮用

最后需要提醒的是,无论用哪种菊花泡茶,都不应连续饮用,一般3-5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

乙肝大三阳怎么治疗

乙肝的治疗没有最好的方法,只有最合适的方法,因为乙肝治疗它有两大类药物,一类是干扰素,第二是核苷类似物,而核苷类似物又有六七八种,但是每一种药物对于每个病人来说,它的治疗疗效各不一致,因此只有找到一种合适的药物,对抗乙肝病毒治疗最有效,那么这个药就是最合适的,一般来说进口的药物比国产的效果稍微好一些。

春季喝蜂蜜效果堪比顶级补品

蜂蜜的的十种喝法,营养翻倍。春季春燥是喝蜂蜜的好时节,春季喝蜂蜜效果堪比顶级保健品。蜂蜜的十种喝法,功效各不一样。

1、蜂蜜50克,温水冲服,早晚各一次,可缓解干咳和便秘;若加冰片粉末0.3克同饮,可治声音嘶哑。

2、蜂蜜与冬瓜汁各一杯,共调服,治妊娠小便不通。

3、鲜藕汁100毫升,蜂蜜30克,拌匀服用,每日一次,连服数天。可治肺热咳嗽,咽干喉痛。

4、川贝末5克,蜂蜜30克,蒸半小时服用。治经久不愈的肺燥咳嗽,干咳无痰,或痰中带血。

5、取雪梨1―2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,可达到润肺润燥的功效,缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

6、取蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

7、用大米50―100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养颜。

8、用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。

9、用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。

10、用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

蜂蜜的十种用法,功效各不同,根据你的需要,在这个春季,好好的利用蜂蜜吧,坚持食用会有意想不到的功效哦。

调理内分泌的食物

黄豆

黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征,调节女性内分泌失调。黄豆制成豆浆后,含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,其他任何乳类都高。

冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。

黄豆浆

黄豆85克,水1200毫升,糖适量,材料洗净,放入豆浆机加水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。建议加3~5粒杏仁,可使豆浆更鲜、更浓。

花生豆奶

黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量,材料洗净,放入豆浆机加水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

蜂蜜

蜂蜜含有多种人体必需地氨基酸,维生素等,营养价值非常高。多喝可以美容养颜,还能调节内分泌、补充体力消除疲劳,增强人体对疾病的抵抗力。不同的蜂蜜保健功效各不相同。

蜂蜜品种不同功效各有差异

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒

经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。

蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。

做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。

健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

春季吃蜂蜜五大好处

一是去疲劳。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。经常服用能使人精神焕发,提高记忆力。

二是抗过敏。春天过敏源增多,易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症,长期服用,还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

三是消积食。蜂蜜可促使胃酸正常分泌,增强肠蠕动,能显著缩短排便时间。若有积食,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

四是清肠道。蜂蜜导泻效果好,而且无副作用,但一定不能过量服用,否则可能导致腹泻。习惯性便秘者可早晚用温开水冲服蜂蜜30克,连服2—3天。

五是润肺止咳。蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用。可用百部30克煎汤,把汁液倒在60克蜂蜜上,用小火煎沸,溶合成膏状,每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉。

不同蜂蜜养生功效各有不同

1、养颜:雪脂莲蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。

2、去火:黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜。

3、润肺:枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。

4、养胃:桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。

5、缓解失眠:龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜。

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蜂蜜不同食物搭配的不同功效

1.高血压: 用鲜芹菜100―150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。 2.冠心病: 丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1―2勺内服,对治疗冠心病有帮助。 3.腰痛 肾虚: 用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。 4.干燥上火: 用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。 5.眼睛干: 用菊花3克和枸杞10克,将二

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