女性千万不要粗心对待老朋友

女性千万不要粗心对待老朋友

每个月的“例假”都让女人烦心不少，但是女性千万不要粗心对待“老朋友”，因为处理不当会引起一些女性生活疾病，然而也不必担忧，持身体清洁、干燥，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐，避免细菌滋生引发妇科疾病。

“瘙痒”是一种正常现象，每次“老朋友”来临，起初没觉得有什么不适，过两天就发现下身偶尔像有小虫子偷偷在爬，痒痒的。其实在特殊的日子，下身经常是湿热的，尤其是量多的时候，皮肤被沤得久了，自然不舒服，产生瘙痒也是正常的。

女性在经期最好的办法是保持身体清洁、干燥，比如使用干爽网面、透气性好的卫生巾，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐、细菌滋生，引发妇科疾病。

经期“封闭”其实很糟糕

不少人在生理期来临时，把下身包裹得很严实，目的是隔离体味，可这样做的结果是适得其反的。

封闭得越紧，体味越不容易散发，长久聚积，怪味越来越大，且长久的密封状态还会对身体产生一些副作用。

在特别的日子，更不能穿紧身裤，不宜吃高脂肪、高能量的食物，代之以清淡食物，如水果、蔬菜、豆类食品、植物蛋白，让身体清爽起来，淡化身体内原有的月经的味道。

香味卫生巾和经期香水

看到市场上有香味卫生巾和经期香水出售的那一刻，你会不会兴奋得像是找到了救星?只要无毒，你也喜欢那种香水，用用也没关系。

可卫生巾的好坏需要检测才能知道。聪明地把香水洒在卫生巾的背面或内裤上，不直接贴身，内心轻松多了。

更换越勤越好

电视上的卫生巾广告，形象地演示着产品的吸收性强，防侧漏，防回渗的特点，让你一目了然。它给人造成一种错觉，长时间使用同一片卫生巾无关紧要。其实，这是大错特错的。

由于卫生巾的结构，设计和原材料等原因，即使质量合格的卫生巾，在使用中也难以避免由肛门、尿道和阴道特殊生理结构造成的自身交叉感染。

勤换卫生巾，一般四五个小时，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，好处多多;外加每天清洗外阴，经期尤为重要。

对产妇的特别提醒

很多女人刚做了妈妈，身体特别虚弱，侧切的伤口隐隐作痛，血块，血液伴着分泌物不断从下身流出。怎么躺着也不舒服，而且，稍不留神，就把衣服弄脏了。

产后恶露会持续几天，这时卫生用品的选择要注意松软，宽大;产妇抵抗力低，更要勤换卫生巾，防止感染;每天用清水冲几次，也可用药物溶液冲洗。

怎样对待孩子的朋友

1、对孩子的朋友切不能以貌取人，如他们穿着打扮或对某种音乐的喜好。因此，家长应尽量从孩子的角度看他的朋友。家长如能善待孩子的朋友，他们就乐意来玩，这样有助于对他们进行了解，家长就可以对孩子的交友提出中肯的建议。

2、家长对孩子与朋友的争吵不要大惊小怪。这往往是他们在验证自己的学识、思维和口才，是一种健康成长的标志。

3、家长应注意表达对孩子朋友评论的方式。因为用笼统的语言评论孩子的朋友，孩子是很难接受的，如“你不该和这种人来往”。家长应该把评论集中到孩子朋友的具体行为上。

4、为孩子创造结交新朋友的机会。对于成长中的孩子来说，他们非常需要朋友、需要友谊。家长简单地禁止孩子不要与某人来往很少能取效果，特别是孩子的朋友寥寥无几的时候。因此，家长有责任帮助孩子与合适的小孩交往。

女性白癜风患者怀孕要注意什么

女性白癜风患者怀孕要注意什么?

一、孕妇白癜风患者需注意饮食搭配

在日常生活中，妊娠期白癜风患者更应该合理膳食，增加饮食量，避免过多的忌口，并在医生的指导下，补充微量元素和维生素，如维生素b族维生素ad叶酸，铜钙锌铁等，妊娠期的患者除合理膳食，加强营养，还应禁用抗肿瘤药，免疫抑制剂，某些抗生素和进行光疗，慎用糖皮质激素类药物，避免应用刺激较大的外用药等。

二、孕妇白癜风患者需注意营养补充

白癜风患者由于机体有免疫，内分泌，代谢神经方面的异常，多种维生素和微量元素相对缺乏，而且是由于精神紧张所导致心理负担增多，睡眠减少，机体耗能增加等，而妊娠期恰是机体的对这些营养物质需求量增加的阶段。此时营养补充是否得当可直接影响到母体与胎儿的身体健康。

对于孕妇白癜风患者来说在怀孕期间就一定要多注意了，切记不要粗心大意的对待怀孕和对待白癜风，白癜风患者在怀孕的时候要注意营养的搭配，此外，还一定要注意营养的补充。

宝宝中暑怎么处理 严重中暑

宝宝中暑症状严重，出现烦躁不安、精神萎靡、抽搐、昏迷等症状，妈妈们千万不要粗心大意或者慌乱，应该镇定下来应时刻观察宝宝体温、面色等症状变化，并及时把宝宝送往医院救治。

女性朋友怎么应对脱发呢

改变梳头的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

注意补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

避免过多损害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。

选择合适的洗发水

洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强，那会更刺激头皮。另外要选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品，最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理，或者将一些专业产品买回家，来加强修护。常常给头皮做按摩，一方面促进循环，一方面也能舒缓你紧张的情绪。

保持良好的情绪

多脱发者在出现脱发前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累。而中医认为：情志不遂，肝气郁结，郁而化火，热蒸毛窍，壅遏营血濡养毛根而导致脱发。所以说，压力过大也可能是你最近掉发过多的原因之一。压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。

不必每天洗发

天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态，天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实。就像吃饭一样，吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息，让它吸收营养和排出污物。隔1~2天洗一次为好。

女性朋友要怎样预防月经不调

1、学习卫生常识

自月经初潮起，就应学习，了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。

2、注意经期卫生

注意经期及性生活卫生，防止经，产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

3、经期应注意保暖、合理性生活

忌寒，凉，生，冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

4、近期注意饮食调理、切勿乱用药物

经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚，而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。

白带发黄发黑的病因

1、白带发黄黑如果在月经中期出现(1-2天)，可能是一般的生理出血，首先考虑是排卵期出血，即月经中期出血(白带带血)，是指两次正常月经月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。

2、如果长期出现白带发黄黑现象，此时应考虑为病理性白带出血，考虑可能是阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜病变、肿瘤等。

如果出现白带发黄黑、白带异常、米汤状等异常情况，很可能是妇科炎症引起，建议及时到医院好的检查各种炎症引起的白带异常，排除阴道炎、附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科感染疾病。

女性朋友在生活中一定要注意白带变化，切不要粗心大意，忽略生殖健康。有白带发黄发黑症状的女性，平时要注意卫生，勤换内裤，保持私部清洁，治疗期间禁止性生活。在饮食上注意不要食用辛辣刺激食品。

女性朋友不可频繁洗澡

近期有研究报告表明，女子平凡洗澡容易导致皮肤癌变的癌前病变。专家也对这一说法表示了肯定。

频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂。皮脂越少，皮肤就越干燥，这就容易导致皮炎。洗澡时用力地搓洗则会使表皮受到损害，容易让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染。另外，经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降。天长日久积累下来的炎症，就有可能“升级”成为皮肤癌。

小贴士：洗澡有讲究

水温 刘卓医生说，温水浴适合泡澡，热水浴则可以帮助清洁皮肤。温水浴在35℃左右，用手试，感到稍热。热水浴适宜的温度大约为40℃，略烫就行。

顺序 先洗脸，这是为了防止脸部的毛孔涨大，积累一天的脏东西进入毛孔。然后才是洗澡，最后洗头。

几种情况不宜洗澡

医生提醒，以下几种情况不宜洗澡：

1.劳动后容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

2.发烧、血压过低时会使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。

3.酒后血糖得不到及时补充，容易头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

4.饭后人体表皮血管因被热水刺激而扩张，较多的血液流向人体表面，腹腔血液供应相对减少，影响消化吸收。

5.饥饿时易造成低血糖，出现虚脱、昏倒等情况。

女性朋友们，不要以为爱洗澡是爱干净的好事哦，它可能会无意伤害到自己的皮肤哦。