甜角的功效与作用 补充营养

甜角的功效与作用 补充营养

甜角果肉中含有大量的钙、磷、铁等元素，能促进身体新陈代谢，提高身体素质。

菠菜功效与作用 补充营养

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能给人体提供多种营养物质，增强体质。

八角丝瓜的功效与作用 补充营养

每500克八角丝瓜中，蛋白质的含量约有4.5克、碳水化合物16.5克，除此外还有维生素、胡萝卜素及钙、钾、镁等十几种矿物质和谷氨酸等16种氨基酸等营养素，适当的进食八角丝瓜对人体营养具有一定的补充效果。

青豆的功效与作用 补充营养

青豆含有蛋白质和纤维素，也含有人体所需的维生素A、维生素C和维生素K，以及维生素B。青豆还能提供少量钙，磷，钾，铁，锌、硫胺素和核黄素。能为人体生长发育提供营养。

甜白酒的功效与作用禁忌 补充营养

甜白酒是一种以大米、玉米、粟等粮食作物为原料，经清水浸泡或煮熟、蒸制、发酵等工序制作而成的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、镁、钾、磷、多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，食用后可以为补充较为全面的营养。

甜白酒的功效与作用 补充营养

甜白酒是一种以米、玉米、粟等粮食作物为原料制作而成的，含有非常丰富的淀粉、糖分、蛋白质、脂肪及多种维生素、微量元素成分，这些物质都是人体细胞组织所必须的营养成分，且经过发酵后，这些成分极易被人体吸收，所以甜白酒有补充营养的功效。

甜角和酸角是一种东西吗 甜角和酸角的区别

两者的区别就是酸角味道酸，甜角味道甜、含糖量比较高，而且酸角的形状比甜角稍微扁一点，甜角更圆。甜角和酸角的功效作用其实都是一样的，甜角富含酸角所含的各种营养成分和微量元素，无论鲜食，还是家庭制作凉饮或工厂制造食品，两者都对人体具有非常有益的保健作用。

豇豆角的功效与作用 补充营养

豇豆角中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种维生素、矿物质等成分，而且其蛋白质是易于消化吸收的优质蛋白质，食用后对人体蛋白质的补充有良好的帮助，因此普通人群适当的吃些豇豆角对身体是很有益处的。

鹿血的功效与作用 补充营养

鹿血含有品类齐全的氨基酸、维生素、脂类、微量元素等，可补充人体所必需的多种营养物质，并能促进新陈代谢、改善大脑功能、提高抗疲劳的能力。

虾虎的功效与作用 补充营养

虾虎含有丰富的优质蛋白质，其中还含有不少钙、镁、钾等多种矿物质，均属于人体必需的营养成分，食用可以为身体补充一定的营养，能够维持人体正常的生理功能，有利于促进身体健康。

河蟹的功效与作用 补充营养

河蟹营养丰富，其中含有不少优质蛋白质，以及钙、镁、钾等多种矿物质，均属于人体必需的营养成分，食用可以为身体补充一定的营养，能够维持人体正常的生理功能，促进身体健康。

沙果的功效与作用 补充营养

沙果是一种营养价值很高的水果，能为人体补充多种有益的营养成分，特别是蛋白质和脂肪以及碳水化合物，另外还含有丰富的维生素、矿物质、硫胺素、胡萝卜素、核黄素等营养素，人体吸收这些营养以后可以加快身体代谢，对提高身体素质有很大的好处。

沙虫的功效与作用 补充营养

沙虫肉质脆嫩，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分，特别是味道，还胜过海参、鱼翅，有药食两用的功效，可用于日常食补。