干煸芸豆和炒芸豆有什么区别
干煸芸豆和炒芸豆有什么区别
1、干煸芸豆和炒芸豆的制作工艺不同
干煸芸豆在制作时,会把芸豆放在油中煸炒,让芸豆中的水分尽量消失,然后取出再重新炒制,才能得到做好的干煸芸豆,而炒芸豆则不同,炒芸豆时会直接把芸豆放入锅中炒制,炒熟以后可以直接装盘食用。
2、干煸芸豆和炒芸豆的口味不同
干煸芸豆和炒芸豆的口味并不相同,干煸芸豆是一种辣味菜品它是川菜的一种,而且炒芸豆则是一种家常菜品,人们在炒制时几乎不加入辣椒,它的味道比较清淡,适合大多数人食用。
3、干煸芸豆和炒芸豆的操作区别
芸豆这种菜品,在没有完全熟透的情况下,会有一些毒素存在,人们食用以后,会出现恶心和呕吐等不良症状,因此在炒芸豆时,要把切好的芸豆用沸水焯一下,而干煸芸豆时芸豆需要在的热油中煸炒比较长的时间,可以完全熟透,因此炒制干煸芸豆时,是不需要对芸豆进行焯烫处理的。
芸豆的做法教程
1.甜豆子
芸豆洗干净,加纯净水泡一晚上(国内多数地方如果用生水泡要么会有发酵味道要么氯气味道很重)。加比较多冰糖和比较多水高压锅焖半个小时,热着吃冷着吃冰着吃都超级好。
2、咸豆子
猪肘子一个,加按上面说法泡好的豆子,还有黄酒、上海宴会酱油、少许冰糖。高压锅焖半个小时,热吃非常好吃。如果加进半斤干净的肉皮,焖45分钟,拆去所有的骨头,肉撕开,倒进盆里,冷却了就是好吃的豆皮冻。
3.炖芸豆
芸豆掰成块,大约一寸长。倒油,葱烹锅,芸豆入锅翻炒,倒少许水,放适量盐。盖锅数分钟,再翻炒,盖锅到熟大约再有5分钟。还可以先炒肉,再炒芸豆,加水翻炒盖锅到熟。还可以加土豆块一起炖,就是芸豆炖土豆。
在芸豆的做法当中,我们给大家介绍了如何做甜芸豆,咸芸豆以及炖芸豆。对于这几种做法中的芸豆都是具有其特别的功效的。芸豆有哪些功效,芸豆能够通过它的膳食纤维减少脂肪在体内的存在,就能够起到减肥的功效,芸豆还能够起到美容的功效。
芸豆的几种做法
甜豆子
原料:芸豆、冰糖
将芸豆洗干净,加纯净水泡一晚上。然后,将泡好的芸豆捞出,放入加过冰糖和水的高压锅焖半个小时,热着吃冷着吃冰着吃都行。
小贴士:最好用纯净水泡,如果用自来水泡容易有发酵味或者氯气味;冰糖的量依据自己的口味而定。
干煸芸豆
原料:芸豆、干红辣椒段、花椒、盐、糖、油。
1、芸豆择好洗净,锅内热油入芸豆不停地翻炒,炒到芸豆缩水变软盛出备用;
2、锅中留少许底油,放干红辣椒段和花椒煸出香味,倒入刚才煸好的的芸豆,加盐、糖调味,再翻炒几分钟就可以出锅了。
小贴士:炒这道菜油要多放些,最好刚盖过菜,千万不能加水,让菜在油里煎熟,勤翻炒。
五香云豆
原料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克。
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟。
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片。
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了。
4、煮到芸豆完全熟透。
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可。
红枣芸豆银耳汤
原料:芸豆、红枣、冰糖、水、银耳。
1、芸豆泡水一整夜;
2、红枣、芸豆、冰糖、水放在沙锅里炖1个小时,放入泡发的银耳一起炖到芸豆彻底软了;
4、冷却后放在冰箱里冷藏。
芸豆猪手汤
原料:猪手两只、芸豆100克、党参5-6根、姜一块 ★调料:盐、胡椒粉
1、猪手剁小,提前飞水,冲净血沫,芸豆提前半天用温水泡发,姜拍松;
2、高压锅内添温水,放入猪手,芸豆、姜块和党参,盖盖开火焖制;
3、待高压锅冒气3040分钟后,关火,开盖调入盐、装碗撒胡椒粉食用。
芸豆炖土豆
原料:芸豆、土豆、猪肉、花椒一粒、大料、骨头汤料一包、葱、姜、酱油、盐、鸡精、胡椒粉
1、芸豆去两边,土豆去皮,猪肉切片,葱姜切丝
2、芸豆用水焯一下,去土味
3、猪肥肉放入锅中炒,直至出油,捞出,扔掉
4、放入葱姜丝,胡椒粉,翻炒出香味
5、放入芸豆,翻炒10分钟左右,直至变绿
炒芸豆丝
芸豆切成丝,油,葱烹锅,炒肉丝(或不加)将芸豆丝加入一起炒,加盐,炒到熟。
芸豆鸡蛋汤
将芸豆切成丁(很小的小块),油,葱烹锅,酱油,芸豆入锅翻炒,加水,量适当多一点,因为是汤菜,开锅加盐,芸豆熟了以后,将1~2个鸡蛋调好倒入滚开的锅里,翻一下出锅。
芸豆几种家常做法步骤
1、甜豆子
芸豆洗干净,加纯净水泡一晚上(国内多数地方如果用生水泡要么会有发酵味道要么氯气味道很重)。
加比较多冰糖和比较多水
高压锅焖半个小时
热着吃冷着吃冰着吃都超级好
2、咸豆子
猪肘子一个,加按上面说法泡好的豆子,还有黄酒、上海宴会酱油、少许冰糖。
高压锅焖半个小时,热吃非常好吃。
如果加进半斤干净的肉皮,焖45分钟,拆去所有的骨头,肉撕开,倒进盆里,冷却了就是好吃的豆皮冻。
冰糖白芸豆的做法
材料:
红枣、白芸豆
冰糖、桂花适量
做法:
1、白芸豆用水泡一个小时,冷水下锅,同时放入冰糖,水开后转小火煮。
2、煮到豆子可以用筷子戳透时,放入洗干净的红枣一起再继续煮大约半个小时,至芸豆软烂、枣香味溢出,即可盛盘待凉。食用前加点桂花。
芸豆的做法:
1、炖芸豆:芸豆掰成块,大约一寸长。倒油,葱烹锅,芸豆入锅翻炒,倒少许水,放适量盐。盖锅数分钟,再翻炒,盖锅到熟大约再有5分钟。还可以先炒肉,再炒芸豆,加水翻炒盖锅到熟。还可以加土豆块一起炖,就是芸豆吨土豆。
2、炒芸豆丝:芸豆切成丝,油,葱烹锅,炒肉丝(或不加)将芸豆丝加入一起炒,加盐,炒到熟。
3、芸豆鸡蛋:将芸豆切成丁(很小的小块),油,葱烹锅,酱油,芸豆入锅翻炒,加水,量适当多一点,因为是汤菜,开锅加盐,芸豆熟了以后,将1~2个鸡蛋调好倒入滚开的锅里,翻一下出锅。
干煸芸豆
第一步,热锅下冷油,油温6,7成时将生豆下锅,中火即可,免得很快糊掉了,豆炸到表皮起皱,用漏瓢捞出备用。
第二步,将锅中多余的油倒出作他用,锅中留少量油,入鲜肉末,干辣椒段、花椒粒,姜米,蒜米等炒香,下入先炸过的豆,火力也不用十分大,中等略大即可,反复煸炒成熟,加盐调味,起锅即可。记住,干煸之为干煸,油不宜多
干煸芸豆的家常做法大全
干煸芸豆之家常味
食材准备
芸豆,猪肉,植物油,食盐,姜,蒜,红椒,料酒,生抽,白糖,鸡精。
方法步骤
1、芸豆去豆筋掰成段洗净沥干水分,猪肉剁成肉末,加入料酒、生抽搅拌均匀,红椒切斜段;
2、起油倒入芸豆大火煸炒皱皮后盛出,利用锅里剩下的油爆香肉末,加入姜、蒜翻炒;
3、再次倒下芸豆,下红椒继续翻炒断生,加入盐、白糖、鸡精翻炒均匀即可出锅。
干煸芸豆之咸鲜味
食材准备
芸豆,红椒,蒜,土豆,蚝油,白糖,油,盐。
方法步骤
1、芸豆去豆筋掰成段,红椒切丝;
2、起油锅煸炒芸豆直至芸豆皱皮,放入蒜末,调入生抽与蚝油;
3、放入红椒共同翻炒,加入适量盐与少许白糖翻炒均匀即可出锅。
干煸芸豆之蒜香味
食材准备
芸豆,蒜,生抽,食盐,食用油。
方法步骤
1、芸豆去豆筋掰两段洗净沥干水分;
2、起油锅,下蒜粒爆香后加入适量盐,加入芸豆翻炒至芸豆皱皮;
3、加适量的清水焖煮至芸豆变软,加入生抽再加入适量的盐翻炒均匀即可出锅。
干煸芸豆之香辣味
食材准备
芸豆,猪肉馅,食盐,鸡粉,姜,蒜,花椒,干辣椒,料酒,生抽,白糖,植物油。
方法步骤
1、芸豆去豆筋掰成段洗净沥干水分,肉馅加入料酒与生抽腌制10分钟,干辣椒切小段;
2、油锅预热,倒入芸豆煸炒至皱皮捞出;
3、利用锅里剩余的油爆香花椒、干辣椒与蒜粒,加入肉馅划开翻炒;
4、倒入芸豆,加入盐、白糖与积分快速翻炒即可出锅。
干煸芸豆做法步骤
干煸芸豆做法步骤
1. 准备食材~
2. 芸豆清洗干净、切成匀称的段~
3. 锅内烧油炸芸豆,7成热将芸豆放入~炸至芸豆表面变皱即可捞出控油~
4. 另起锅留少许底油,放入红干椒、麻椒爆香~
5. 再放入葱姜丝炒香~
6. 接着放入肉末煸炒~
7. 再放入芽菜一同炒香~
8. 芸豆放入翻炒,加入适量食盐~
9. 撒入少许胡椒粉,大火翻炒均匀即可出锅~
10. 有了芽菜的加入,味道很不错哦~
干煸芸豆怎么做好吃
家常干煸芸豆的材料
平时在家中制作干煸芸豆时需要准备新鲜的芸豆四百克,猪肉一百克,食用油、盐以及生抽和葱、姜与花椒等调味料各适量,最后还要准备少量的干红辣椒和白糖。
干煸芸豆的具体做法步骤
1、把准备好的芸豆择一下,去掉它的豆筋,然后用轻水洗净,沥掉水分。再切成长段装备用。
2、把炒锅中放油,加热以后把芸豆段放入到锅中,来回的翻炒,等靶豆缩水并且表面出现黄色的焦点以后就可以把芸豆取出了。
3、把炒锅中留一些底油,把切好的干辣椒和花椒一起放入炒出香气,再把切好的姜丝和葱蒜末一起放入到锅中炒制,最后再把猪肉末也放入进去。
4、等猪肉末炒散以后,把煸好的芸豆段放到锅中,再加入食用盐和生抽以及糖等调味料炒匀,然后出锅装盘即可食用。
黑芸豆应对疾病有妙招
黑芸豆怎么吃
1、水泡后煮熟,当零食吃。
2、和肉同煮,当菜吃。
3、干煸芸豆
(1)锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆,炸3分钟后,待芸豆八成熟、表面起皱干缩时捞出,沥油。
(2)锅中留底油烧热,放入肉末炒香,加蒜粒、霉干菜、精盐、酱油煸炒,炒熟后盛出待用。
(3)将炸好的关豆、干辣椒丝放入锅中翻炒倒入炒好的肉末、霉干菜,加入鸡粉、味精炒匀,出锅即可。
黑芸豆可以治高血压吗
黑芸豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压,高血压、心脏病等患者有益。
黑芸豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑芸豆中粗纤维含量高达4%,常食黑芸豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。
黑芸豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。