中极的准确位置图图解

中极的准确位置图图解

定位：在下腹部，前正中线上，脐中下4寸处。

快速取穴法：

1.仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上1/5处，按压有酸胀感。

2.仰卧位，先取曲骨，再向上量1寸处，按压有酸胀感。

中极的准确位置图作用 中极的准确位置图

经穴定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

简易取穴：位于下腹部，正中线上，肚脐中央向下5横指处即是。

偏历的准确位置图图解

科学定位：在前臂，腕背侧远端横纹上3寸，阳溪与曲池连线上。

快速取穴法：

1.前臂侧立位，先取阳溪，再向上量4横指（即3寸）处，桡骨外侧。

2.在阳溪与曲池连线的下1/4与上3/4的交点处。

3.两虎口垂直交叉，在中指端落于前臂背面，所指处有一凹陷，按压有酸痛感。

阳溪位置：腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

曲池位置：在肘横纹外侧段，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

归来的准确位置图图解

归来穴属足阳明胃经经脉的穴道，位于人体下腹部，在脐中下4寸，距离前正中线2寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。

2.仰卧位，从耻骨联合上缘沿正中线向下量1横指，再水平线旁开约2横指，按压有酸胀感。

丰隆的准确位置图 丰隆的准确位置图图解

精确定位：丰隆穴位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。

从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和中点平齐的地方即是丰隆穴。

中渎准确位置图和作用 中渎准确位置图

经穴定位：在大腿外侧，当风市下2寸，或腘横纹上5寸，股外肌与股二头肌之间。

简易取穴：先找到风市穴，再垂直向下量取3横指处即是中渎穴。

天柱的准确位置图图解

天柱属足太阳膀胱经经脉的穴道，位于后头骨正下方凹陷处，就是脖颈处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹陷处，后发际正中旁开约2厘米处为该穴。

中庭的准确位置图片 中庭的准确位置图

定位：在胸部，当前正中光线上，平第5肋间，即胸剑联合部。

取穴：仰卧或正坐，于胸部，前正中线上，平第5肋间处取之，即胸剑联合的中点。

极泉的准确位置图作用 极泉的准确位置图

标准定位：在腹股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。

简便取穴：先取曲骨穴，曲骨穴旁开3.5寸处腹股沟中触及动脉搏动处即是本穴。

液门的准确位置图图解

液门穴属手少阳三焦经经脉的穴道，在人体的手背部，当第四，五指尖，趾蹼缘后方赤白肉际的部位。

劳宫的准确位置图 劳宫的准确位置图图解

劳宫穴在手掌心的凹陷处，当第二，三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳中指尖所指处即是。

快速取穴法：

1.任意体位，屈指握拳，在第2,3掌骨之间偏于第3掌骨，以中指，无名指之间切于掌心横纹，中指尖处。

2.屈指握拳，第2，3掌骨关节后，第3掌骨桡侧边。

少冲的准确位置图图解

少冲属于手少阴心经经脉的穴道，在小指桡侧，指甲角旁约0.1寸处。

快速取穴：俯掌伸指，在手小指指甲底部与小指桡侧缘引线（掌背交接线）的交点处。

期门的准确位置图图解

科学定位：在胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。乳头直下，与巨阙穴齐平。

快速取穴法：

在胸骨，锁骨中线上，前正中线旁开4寸，男性沿乳头向下推2个肋间隙(第6肋间隙)，女性则以锁骨中线的第6肋间隙处。

昆仑的准确位置图图解 昆仑的准确位置图

穴位定位：昆仑位于足部外踝后方，当外踝尖与跟腱指尖的凹陷处。

快速取穴：小腿伸直，先找到外踝尖，再找足跟向上足踝的大筋，为足跟腱，外踝尖与足跟腱连线之间的凹陷处即是。

至阴的准确位置图图解

至阴属太阳膀胱经经脉的穴位，在人体足小趾末节外侧，距趾甲角约0.1寸。

快速取穴方法：

1.侧坐位，在足小趾外侧，由足小趾甲外侧缘与下缘各作一垂线之交点，按压有酸痛感。

2.侧坐位，在足小趾外侧指甲角根部，按压有酸痛感。