养生健康

经期能吃果冻吗

经期能吃果冻吗

不能,月经期间不能受冷,要保持心情愉快等等,果冻属于冷饮食品,不能吃!月经期间不能吃到冰的东西,不然会引起宫寒,淤血,肚子疼痛的情况的,所以热一下是可以吃的。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。

中医反对女性经期内吃冰,西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃冰时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃冰可能造成经痛的原因。

便秘能吃果冻吗

父母们不同意小孩子们吃太多的果冻,果冻中虽然有添加水果,但是其营养在加工过程中流失大半,果冻还有低热量的特点,所以想要减肥的人可以吃果冻的,但是便秘可以吃果冻吗?下面就一起来看看。

大多数果冻中使用的都是海藻胶,这是一种天然食物添加剂,在营养学上,把它叫做可溶性膳食纤维。我们知道水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维,对人体的主要营养作用是调节肠道功能,特别是润肠通便。果冻和它们起到的作用是一样的,多吃可以增加肠道内的湿润度,改善便秘。

一些果冻中还加入了低聚糖,有调节肠道菌群、增加双歧杆菌等好的细菌、加强消化吸收功能、减少患病概率的作用。据调查,大部分中国人日常饮食中摄入高脂肪、高能量食物超标是普遍现象,在无法及时补充蔬菜、水果的情况下,多吃点果冻增进消化,也不失为好的选择。

果冻的另外一大好处就在于它的低能量。它几乎不含蛋白质、脂肪等任何能量营养素,想减肥或保持苗条身材的人可以放心食用。

果冻有润脾的作用,可以通便,所以便秘是可以吃果冻的,但是果冻不宜吃得太多,对身体健康没有多大好处的,还是适当的吃一些解解馋,果冻中含有多种添加剂,所以还是少吃的好,特别是小孩子正在长身体,还是要多吃一些有营养的食物。

孕妇可以吃果冻吗

孕妇是不可以吃果冻的。

果冻虽然美味、口感十足,但是孕期妈妈是属于特殊时期,为了宝宝健康的成长环境尽量不要吃果冻。因为果冻中几乎没有营养物质,在制作的过程中添加了大量的防腐剂及食品添加剂,对于孕期妈妈没有好处只有坏处。

吃果冻有什么注意事项

1、1岁以下的小儿不能吃果冻。

2、不要吸食果冻,应将果冻从壳中挤出来或用勺挖出来吃。

3、不要将果冻含在口中玩耍。

4、吃果冻时不要说笑、打闹。

孕妇能吃果冻粉吗

对于果冻粉大家要知道是什么,果冻粉其实是制作果冻的一种材料。一般来说,不会直接将这个果冻粉食用的,因为果冻粉是用来制作果冻的。果冻粉的的材料是由鱼胶粉组成的,而鱼胶粉又是有鱼皮做成的,含有很高的凝胶蛋白,对人体的皮肤是很有好处的。孕妇是可以食用果冻的,但不宜过多。

果冻就是需要果冻粉制作的,孕妇食用果冻其实就是食用了果冻粉,一般来说孕妇的身体都是可以吸收果冻粉中的凝胶蛋白,这样对孕妇的身体是有一定的帮助的。

简介

一种做果冻的材料

一般是琼脂 鱼胶粉(吉利粉)或者明胶 加上香精和糖做成的。可以直接做果冻。其他材料(比如鱼胶粉)需要添加果汁或饮料。

营养分析

冻粉就是已经添加了香料的鱼胶粉,可以直接制作果冻,而鱼胶粉制作果冻是需要加入果汁或者其他饮料。通常现在鱼胶粉和果冻粉叫混为同一样东西,买的时候需要看清说明。

鱼胶粉,英文名称gelatine ,又称吉利丁粉、吉利T粉,是提取自动物的一种蛋白质凝胶。鱼胶粉的用途非常广泛,不但可以自制果冻,更是制作慕斯蛋糕等各种甜点不可或缺的原料。纯蛋白质成份,不含淀粉,不含脂肪,不但是低热量的健康低卡食品,更可以补充肌肤大量的胶原蛋白,享受美味的同时更可以留住美丽,和小皱纹说“拜拜”。

相对于成品的果冻粉,鱼胶粉的用量更省,且不含香精、色素等添加成份,在制作过程中可以随心所欲调整口味,加入咖啡、果汁、绿茶粉、椰浆等制成各种风味独特的果冻。

通过本篇文章向大家解释了关于孕妇能吃果冻粉吗这个问题,相信大家看完之后对这个问题会有更深入的了解。孕妇的身体对于饮食的要求是很高的,因为只要孕妇的肠胃不适合的话,就会导致孕妇的身体出现腹泻或者呕吐的现象。

小孩果冻吃多了好不好

儿童尽量少吃果冻!

不少家长以为,果冻是水果制品,富含各种维生素,小孩多吃对身体有好处,这其实完全是误解。其实,果冻并非水果制品,其主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等,这些材料对儿童都是有害的,所以儿童最好是不要吃果冻,尤其是婴幼儿更不应该吃。

孕妇能吃果冻粉吗?

果冻粉的的材料是由鱼胶粉组成的,而鱼胶粉又是有鱼皮做成的,含有很高的凝胶蛋白,对人体的皮肤是很有好处的。孕妇是可以食用果冻的,但不宜过多。

果冻就是需要果冻粉制作的,孕妇食用果冻其实就是食用了果冻粉,一般来说孕妇的身体都是可以吸收果冻粉中的凝胶蛋白,这样对孕妇的身体是有一定的帮助的。

冻粉就是已经添加了香料的鱼胶粉,可以直接制作果冻,而鱼胶粉制作果冻是需要加入果汁或者其他饮料。通常现在鱼胶粉和果冻粉叫混为同一样东西,买的时候需要看清说明。

鱼胶粉,英文名称gelatine ,又称吉利丁粉、吉利T粉,是提取自动物的一种蛋白质凝胶。鱼胶粉的用途非常广泛,不但可以自制果冻,更是制作慕斯蛋糕等各种甜点不可或缺的原料。纯蛋白质成份,不含淀粉,不含脂肪,不但是低热量的健康低卡食品,更可以补充肌肤大量的胶原蛋白,享受美味的同时更可以留住美丽,和小皱纹说“拜拜”。

相对于成品的果冻粉,鱼胶粉的用量更省,且不含香精、色素等添加成份,在制作过程中可以随心所欲调整口味,加入咖啡、果汁、绿茶粉、椰浆等制成各种风味独特的果冻。

如何防止孩子噎食致死

聚焦:

一位两岁男孩在医院门诊静脉注射时因食果冻突然窒息,当时面色青紫,四肢挣扎,值班护士立即头朝下抱起孩子,压腹,拍背数秒钟后,一大块果冻从孩子嘴里喷了出来,孩子得救了。无独有偶,另一位3岁小男孩,在家中边玩边吃果冻,突然出现呛咳,继而出现吸气性呼吸困难,面色青紫,四肢挣扎,1分钟后神志不清。事后10分钟左右到医院,患儿心跳呼吸已停止,虽经气管插管及人工呼吸等抢救仍无济于事。

去年的某期临床医学杂志则刊登了“一种新的支气管异物——果冻”一文介绍了4位因食果冻而窒息的1岁以内患儿,其中两位死亡,两位行气管切开后用管镜取出异物方得以缓解。近期又有类似的病例陆续发生,且死亡率高。

为什么果冻容易成为气管异物呢?因为果冻是滑软而有弹性的食品,易破碎又不易溶化。小孩往往是吸食果冻,再加上边吃边玩,边吃边说话,就很容易造成软滑的果冻吸入气管。进入气管后,柔软的果冻可随气管舒缩而变化形状,不易被排出,形成阻塞,使小孩窒息而死。

一旦发现小孩吃果冻中出现呛咳、憋气,家长不能存在任何侥幸心理,应立即争分夺秒送到医院,在去医院途中,家长可以头朝下抱起小孩、拍背、压腹、争取异物及早排出。千万不能喝水,否则水吸入气管,后果更加严重。

防止小儿将果冻吸入气管要注意以下几点:

①1岁以下的小儿不能吃果冻。

②不要吸食果冻,应将果冻从壳中挤出来或用勺挖出来吃。

③不要将果冻含在口中玩耍。

④吃果冻时不要说笑、打闹。

爱媛38号是橘子还是橙子 孕妇吃果冻橙的好处

果冻橙中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C,会阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃果冻橙。

果冻橙中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。孕妇常吃果冻橙,能够很好的预防妊娠高血压。

果冻橙所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,因此,孕妇吃果冻橙还有利于清肠通便,排除体内有害物质。

孕妇感冒时尽量不能吃药的,而橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此,孕妇吃果冻橙不仅能治疗感冒,还能促进食欲,缓解孕吐。

经期能吃果仁吗

果仁虽然看起来很小但是果仁的营养价值是非常高的,常吃果仁能够起到抗氧化的作用,而且果仁有利于我们的消化并且有保护心脏和大脑的好处。

果仁包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、南瓜子、西瓜子、腰果、松子、开心果、白果、莲子等,果仁是营养丰富的优良食品,从人类以打猎采集为生的年代开始,它们一直伴随着人们,成为人们饮食中的重要组成部分。

(1) 营养价值。果仁z虽小,却融蛋白质、脂肪、碳水化合物于一体,含有多种营养成分,包括烟酸、维生素B族、叶酸、镁、锌、铜、和钾,以及多种抗氧化剂,并含有大量纤维,特别是组成完整且易于消化的蛋白质所需的全部氨基酸。

(2) 功效。常吃果仁,有助于摄取到许多只有从动物性食物中才能得到的营养元素,从而获得营养的均衡。果仁的热量虽然高,却是护心健脑的好食物,大量研究表明,果仁可以降低患冠心病的几率,常吃果仁不易患心肌梗塞。果仁中含有本酚素,可以降低胆固醇,与有益于心脏的维生素E、甜菜碱有异曲同工之妙。果仁中还含有一种能影响脑部电流活动的矿物质-硼,这种元素会让人反应更敏锐。另外德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。常吃果仁,可以收到“齿宜常叩、津宜常咽”之功效,加上果仁本身营养物质的功效,使人体获得固齿、补益、养身的效果。

上文我们介绍了什么是果仁,我们知道果仁虽然看起来很小但是果仁有着非常高的营养价值,果仁里面含有多种人体需要的微量元素和维生素,果仁的维生素B群含量很高,所以果仁是非常适合月经期间食用的。

便秘能吃果冻粉吗

大多数果冻中使用的都是海藻胶,这是一种天然食物添加剂,在营养学上,把它叫做可溶性膳食纤维。我们知道水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维,对人体的主要营养作用是调节肠道功能,特别是润肠通便。果冻和它们起到的作用是一样的,多吃可以增加肠道内的湿润度,改善便秘。

一些果冻中还加入了低聚糖,有调节肠道菌群、增加双歧杆菌等好的细菌、加强消化吸收功能、减少患病概率的作用。据调查,大部分中国人日常饮食中摄入高脂肪、高能量食物超标是普遍现象,在无法及时补充蔬菜、水果的情况下,多吃点果冻增进消化,也不失为好的选择。

果冻的另外一大好处就在于它的低能量。它几乎不含蛋白质、脂肪等任何能量营养素,想减肥或保持苗条身材的人可以放心食用。

果冻有润脾的作用,可以通便,所以便秘是可以吃果冻的,但是果冻不宜吃得太多,对身体健康没有多大好处的,还是适当的吃一些解解馋,果冻中含有多种添加剂,所以还是少吃的好,特别是小孩子正在长身体,还是要多吃一些有营养的食物。

宝宝常吃果冻会影响智力

小链接:果冻“杀人”事件薄

提到果冻布丁,因其晶莹剔透、味道鲜美、口感好,为许多小朋友喜爱。小到一二岁,大到十几岁的孩子都爱吃果冻布丁。可是,令人担忧的是,果冻布丁却可能作为一种气管异物危及孩子的性命。

一位3岁小男孩,在家中边玩边吃果冻,突然出现呛咳,继而出现吸气性呼吸困难,面色青紫,四肢挣扎,1分钟后神志不清。事后10分钟左右到医院,患儿心跳呼吸已停止,虽经气管插管及人工呼吸等抢救仍无济于事。无独有偶,另一位两岁男孩,在医院门诊静脉注射时因食果冻也突然窒息,当时面色青紫,四肢挣扎,值班护士立即头朝下抱起孩子,压腹,拍背数秒钟后,一大块果冻从孩子嘴里喷了出来,孩子得救了。

去年的某期临床医学杂志则刊登了“一种新的支气管异物——果冻”一文介绍了4位因食果冻而窒息的1岁以内患儿,其中两位死亡,两位行气管切开后用管镜取出异物方得以缓解。近期又有类似的病例陆续发生,且死亡率高。

为什么果冻容易成为气管异物呢?因为果冻是滑软而有弹性的食品,易破碎又不易溶化。小孩往往是吸食果冻,再加上边吃边玩,边吃边说话,就很容易造成软滑的果冻吸入气管。进入气管后,柔软的果冻可随气管舒缩而变化形状,不易被排出,形成阻塞,使小孩窒息而死。

一旦发现小孩吃果冻中出现呛咳、憋气,家长不能存在任何侥幸心理,应立即争分夺秒送到医院,在去医院途中,家长可以头朝下抱起小孩、拍背、压腹、争取异物及早排出。千万不能喝水,否则水吸入气管,后果更加严重。防止小儿将果冻吸入气管要注意以下几点:

1、1岁以下的小儿不能吃果冻。

2、不要吸食果冻,应将果冻从壳中挤出来或用勺挖出来吃。

3、不要将果冻含在口中玩耍。

4、吃果冻时不要说笑、打闹。

高血压能吃果冻吗

很多人对高血压能吃果冻吗并不是很了解,果冻的口味比较多,在选择的时候,可以根据自己的喜爱进行,不过在吃果冻的时候,高血压患者要注意自身身体情况。

高血压能吃果冻吗:

可以吃但是要适量选择。

果冻主要功效:

1.大多数果冻中使用的都是海藻胶,这是一种天然食物添加剂,在营养学上,把它叫做可溶性膳食纤维。我们知道水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维,对人体的主要营养作用是调节肠道功能,特别是润肠通便。果冻和它们起到的作用是一样的,多吃可以增加肠道内的湿润度,改善便秘。

2.一些果冻中还加入了低聚糖,有调节肠道菌群、增加双歧杆菌等好的细菌、加强消化吸收功能、减少患病概率的作用。据调查,大部分中国人日常饮食中摄入高脂肪、高能量食物超标是普遍现象,在无法及时补充蔬菜、水果的情况下,多吃点果冻增进消化,也不失为好的选择。

3.果冻的另外一大好处就在于它的低能量。它几乎不含蛋白质、脂肪等任何能量营养素,想减肥或保持苗条身材的人可以放心食用。

以上就是对高血压能吃果冻吗详细介绍,高血压患者是可以放心吃果冻的,这样的食物对患者身体不会有任何的危害,不过果冻消化比较慢些,所以在吃果冻的时候,要注意要慢慢吃,不能吃的太快、太多,这样对消化会有很大影响。

果冻卡住喉咙万不能喝水

果冻卡在孩子喉咙里

“要不是他,我的孩子恐怕……”回忆起当时的情景,郑先生仍然心有余悸,昨日11点左右,他带着2岁半的女儿小妮到人民广场玩耍。 小妮说想吃零食,于是,他给女儿买了一袋果冻。“当时,果冻卡在孩子喉咙里,吐也吐不出来,吞也吞不下去,她的脸色都变青了,我遭吓惨了!”令郑先生没想到的是,小妮竟被一个乒乓球大小的果冻给卡住了!

过路交警火速送医院

为抢时间,郑先生拨打了120后,立即抱着女儿朝医院方向跑去。郑先生说,他刚抱着小妮跑出人民广场,就看见一位骑摩托车的交警。情急下,他急忙叫住交警,告诉交警女儿被果冻噎住了,希望他帮忙送到儿童医院。交警二话没说,载着郑先生和小妮向儿童医院飞奔……

在医生的抢救下,小妮终于脱离了生命危险。郑先生这才想起了好心的交警,回头一看,交警早已离开了。

“我们全家都非常感谢这位好交警!”郑先生称,他只是模糊记得摩托车的车牌号是09711,他希望通过重青报对这位见义勇为的好交警说声谢谢。

专家提醒:被果冻噎住千万不能喝水

儿童医院专家提醒,一旦发现小孩在吃果冻过程中出现了呛咳、憋气,家长不能存在任何侥幸心理,应立即争分夺秒送到医院。在去医院途中,家长可以头朝下抱起小孩、拍背、压腹、争取异物及早排出。千万不能喝水,否则水吸入气管,后果更加严重。

此外,为防止小儿将果冻吸入气管要注意以下几点:①1岁以下的小儿不能吃果冻。②不要吸食果冻,应将果冻从壳中挤出来或用勺挖出来吃。③不要将果冻含在口中玩耍。④吃果冻时不要说笑、打闹。

相关推荐

经期红枣吗

经期红枣吗? 我们知道红枣具有着补血补气的作用,所以很多的女性就在想,在月经期会失去很多的血,因此可以用红枣来补血,专家讲,这个说法其实是不正确的。对于月经期红枣吗这个问题,我们给大家做以下的介绍。 一般来说红枣并不会引起经期不适,但是部分人经期服用过多红枣可会使经血量增加,一般红枣属于阳气偏热的东西,月经期间由于阴血下泄,阳气偏旺,所以红枣也不是大家都的。

果冻橙一天几个合适

一般建议一天中等大小的果冻橙1-2个,控制在200-350克为宜,最多不宜超过500克最好。 根据《中国居民膳食指南》的建议,每天新鲜水果200-350克是最合适的,而果冻橙含有丰富的维生素和矿物质,含钠低含钾高,含有大量的糖分,是不可多的,按照普通的个头,每天1-2个就可以了。 果冻橙的最好时间是在饭后两小时或饭前一小时,不空腹果冻橙,其中大量的果酸会刺激胃肠道,导致胃部不适。

经期桂圆吗

经期桂圆吗,在经期很多东西是性寒的,是不的,这个是需要在生理期的时候注意下的,那么经期桂圆吗。 1桂圆营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂园干肉等。此外桂圆的叶、花、根、核均可入药。 2桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当些桂圆有利健康; 3桂圆有生血的作用,所以月经期这些食物是对妇女有好处的。 另外,红枣和桂圆之类的补品,在非月经期也是

经期多宝鱼吗

经期多宝鱼吗? 经期多宝鱼吗?女性经期是可以多宝鱼的,但是也要适量,同时也要注意食用的方法。具体的介绍如下: 因为多宝鱼胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且补肾健脑,提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病力。 但是虽然女性经期食用多宝鱼,也要注意法。 第一,最好选择清蒸多宝鱼食用,在清蒸的时候加上姜、葱等,可以中和多宝鱼的寒性。 第二,不要选择油炸的多宝鱼食用,这样刺激性的美食不适合经期食用,会影响到月经。

果冻了发胖吗 果冻橙什么时候最好

建议在当季的时候食用。 果冻橙是属于秋冬季节的水果,一般会在每年的10-11月中旬的时候开始大量上市,如果要果冻橙的话,建议可以选择在其当季的时候,这样不轮是从口感还是营养上来看的话,都是比较好的。 但是果冻橙的成熟时间与当地的地理气候以及种植的技术也有一定的关系,有一些早熟品种会在9月份的时候就开始上市,如果想果冻橙的话那个这个时候也是可以的。

经期腰果吗

女性朋友在经期有什么饮食的原则吗?我们建议女性朋友在经期要摄入足够的蛋白质并且饮食要注意定时定量,经期的女性朋友可以多一些高纤维的食物,此外不要乱甜食并且避免食用一些太冰和太热的食物才行。那么经期腰果吗? 我们知道女性朋友在经常要多一些维生素B,而腰果里面就富含维生素B,所以经期腰果,此外腰果还含有丰富的营养价值,女性朋友平时也可以多。 腰果的别称为假果,是由花托形成的肉质果,有陀螺形、扁菱形和卵圆形,有鲜红色、橙色和黄绿杂色。 果肉脆嫩多汁,含水分87.8%,碳水化合物11.6%,蛋白质

孕妇可以果冻吗 孕妇不果冻的原因

1、市面上销售的大多果冻根本不是用水果汁制成的,而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂,加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。 2、海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类,但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收,尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物,从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用,对于胎儿发育不利。 3、孕妇作为敏感人群,果冻还是少为妙。 4、我们所熟悉的菠萝果冻的香味,主要是加入了以丁酸乙酯为主的人工合成香精;苹果果冻含有异戊酯;香蕉果冻含有丁酸戊酯等。 5、

果冻粉的副作用有哪些

我们生活中每一种食物都给身体带来一些营养价值,但是每一个人的身体情况都有不同,我们不盲目的去选择饮食,否则对身体也会起到一定的伤害,下面一起了解一下哪些人不适果冻粉。 副作用 经常会增加肾脏和肝脏的负担,对身体没好处。 禁忌人群 一般人群均可食用果冻粉。 在不同的时期身体会有不同的状况,饮食也要做好调整,了解了哪些人不适合果冻粉以后,希望大家够结合自己的身体情况去选择适合自己的食物,另外平时在生活中身体出现问题也要及时去医院检查。

经期黄瓜吗

女性经期黄瓜吗也是很多人不太了解的,女性经期的时候对一些凉性的食物,都是要减少选择,那女性在经期的时候,是不是可以黄瓜呢,下面就详细的介绍下。 经期黄瓜吗: 可以点,但不要的太多,平温性水果蔬菜可以,如:番石榴、苹果、葡萄、柳丁、木瓜、樱桃、桑椹、草莓、李子、红萝卜、茼蒿、花椰菜、高丽菜、黑木耳、白木耳、大枣、枸杞子、青椒、山药、芝麻、地瓜、鸡肉、鱼肉、猪肉、排骨、猪小肠、猪血、鸡蛋、豆浆、白米饭等。意见建议:寒凉与冰冷属性水果蔬菜宜少或不。例如:任何冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子

经期红枣吗

经期红枣吗? 红枣有补气养血的功效,女性月经来潮期间适当的服用红枣可缓解疼痛。不过需要注意的是并不是每个女人在经期都适合红枣,容易有腹胀的女性经期红枣,同时水肿的女性在经期也不红枣,否则会导致出现经期不适。其中为详细的信息如下: 第一类容易有腹胀的女性经期红枣。以免生湿积滞,越喝肚子的胀风情况越无法改善。 第二类水肿的女性经期红枣。一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。 经期