泡脚的六大禁忌
泡脚的六大禁忌
太饱太饿时都不易泡脚
最好不要是太饱或者太饥饿的时候泡，这样很容易使血液加速，造成头晕等现象。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
严重心脏病、低血压病人当心晕厥
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。
因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
糖尿病患者千万留意水温
糖尿病患者泡脚千万要注意水温，最好是别人帮着试一下水温，糖尿病人的毛细血管很不灵敏，所以水很热的时候也不一定会感觉的到。
脚气患者要小心感染
患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
老人泡脚不要泡太久
老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
婴幼儿没必要泡脚
理由是，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。
小孩子的感觉和大人不一样，大人觉得刚好的水温小孩子就有可能觉得烫了，所以说大人可以先试一下水温再给宝宝来用。
从这个角度说，也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。用温水洗脚家长要掌握好时间，不能太长，小孩子喜欢玩水，用脚扑腾扑腾，水就凉了，等于是在用冷水泡脚，比较容易感冒。
花椒泡脚禁忌人群
1、体质燥热的人
花椒性热，泡脚会增加人体内部的热气，从而起到驱寒的作用，但本身体质燥热的人，若是用花椒泡脚，会增加自身的燥热，引起身体不适症状。
2、过饥过饱人群
人在处于非常饥饿的情况下，是不宜用花椒泡脚的，因为泡脚会使全身血液循环加快，从而诱发血糖偏低的现象，导致人出现头晕不适，而饭后过饱的情况下最好也不要泡脚，此时泡脚会导致用于肠胃消化的血液停留在足部，从而影响肠胃消化功能。
3、对花椒过敏的人
花椒也是过敏源之一，如对花椒过敏的人，尤其是皮肤敏感者，建议不要使用花椒泡脚，以免诱发肌肤红肿、瘙痒等过敏不适现象。
4、经血量多的女性
花椒泡脚有促进血液循环、活血的作用，如果本身经血量较多的女性用花椒泡脚的话，会导致经血量更多，很可能出现失血过多导致的头晕、缺氧、昏迷等不适症状。
5、脚部有伤或冻僵人群
本身脚部有伤口的人群，不宜泡脚，以免造成细菌感染，加重伤情；另外虽说花椒泡脚可以御寒，但已经冻僵的脚部不能立刻进行泡脚，否则一冷一热的强烈刺激，反而会伤害脚部组织，最好是等脚部稍微有些直觉会再进行泡脚。
晚上泡脚为什么能补血 一、晚上泡脚为什么能补血
血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 --- 热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化淤；疏通肾、肝、脾三条阴经。
春天泡脚，开阳固脱； 夏天泡脚，祛湿除热； 秋天泡脚，清肠润肺； 冬天泡脚，丹田暖和。 水中放盐→便秘→还可以消除疲劳，帮助睡眠。 水中放醋→脚臭→祛除脚臭、防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。 水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。 水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。 水中放白芍、益母草、当归→痛经，痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。 水中放干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉 水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。
一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。 二忌水温过高。应40-50度。 三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。 四忌自作主张，乱放中药。 泡脚禁忌： 经期或妊娠期妇女；有出血症状的病人不可泡脚。 泡脚时： 上半身不出汗，下身出汗→肾寒； 上身发热，下半身不出汗→气虚。
经常早上泡脚有好处吗
早上泡脚可以促进血液循环，去除慵懒，还可以是人一整天都精神。我们每天晚上睡觉，都会在深入睡眠后，长时间保持同一个姿势，这样就会让我们的身体产生血液循环不畅的情况。那么我们早上泡脚就非常适合缓解这种血液循环不畅的状况，调节肢体的神经，调节内分泌系统，更能促进代谢，排出体内杂物。
早上泡脚的好处
1、早上泡脚促进血液循环。因为人们在睡觉的时候都会长时间保持同样的姿势，这样会导致血循环不畅，通过泡脚，可以促进血循环、促进代谢。
2、早上泡脚去除慵懒。人们睡觉起床后，都会产生一些慵懒，而泡脚可以促进血循环，让我们去除慵懒。
3、早上泡脚长精神。泡脚可以安神，早上泡泡脚，可以让我们整天经理充沛，为我们一天的工作打好基础。 早上泡脚的方法 一般我们早上泡脚，打一盆40度左右的热水，然后泡个10分钟左右就好。不过在泡脚的时候，可以用双手的食指、中指、无名指按摩双脚涌泉穴各一分钟，再按摩脚趾间隙半分钟。每天早上这样坚持用热水泡脚，相信你的精神会越来越好，身体抵抗力也越来越高。 不过凡事有利即有弊，那么我们也需要多注意一些泡脚禁忌方面的问题，特别是老人方面，一定要多了解老人泡脚需要注意什么这方面事项。
姜汁泡脚禁忌
1、泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。
其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
2、饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚。
泡脚可以通过神经反射起到治疗疾病的作用的。可以根据病情来调整泡脚用料的。每次泡脚时间半小时就可以的。
白醋泡脚禁忌有哪些
1.脚上有伤口不宜泡
白醋中含有醋酸成分，具有刺激性，如果脚上有小伤口、小水泡等，则不宜用白醋泡脚，以免引起伤口疼痛、恶化。
2.泡脚时间不宜过长
无论是用白醋泡脚还是加入了其他材料泡脚，单次泡脚时间都不宜超过半小时，最好控制在20-30分钟，以免因出汗过多、血压降低而引起头晕等不适。
3.泡脚的水温不宜太热
无论是用白醋泡脚还是加入了其他材料泡脚，泡脚的水温不宜太热，40度左右最好，是比较适应的温度，过高的温度会烫伤皮肤。
白矾泡脚禁忌
明矾又名白矾，是明矾石的提炼品。明矾性寒味酸涩，具有较强的收敛作用，中医认为明矾具有解毒杀虫，燥湿止痒，止血止泻，清热消痰的功效。近年来的研究证实，明矾还具有抗菌，抗阴道滴虫等作用。一些中医用明矾来治疗高脂血症、十二指肠溃疡、肺结核咯血等疾病
明矾具有杀菌消毒,没什么副作用,如果有脚气的话,刚开始可能有点不适应,但是没什么坏处,不要放的太多，每天临睡前在泡脚水中加入明矾3~6克,待明矾融化后泡脚10~15分钟,每晚一次,连续泡脚5~6天可缓解汗脚症状。还有注意不要总穿着一双鞋不换,最好准备两双鞋换着穿,夏天尽量多穿透气性好的凉鞋。
上面就是关于白矾泡脚的一些问题介绍，因为白矾具有杀菌消毒的功效，所以说我就可以帮助我们抵抗脚气，保持脚部的清爽干净。但是要注意的是，白凡绝对不能够直接食用，会严重的危害到我们的生命健康。
艾叶生姜花椒泡脚禁忌
艾叶生姜花椒生姜花椒性味过于温热，泡脚会增加人体内部的热气，从而起到驱寒的作用，但本身体质燥热的人，若是用艾叶生姜花椒泡脚，会增加自身的燥热，引起身体不适症状。
人在处于非常饥饿的情况下，是不宜用艾叶生姜花椒泡脚的，因为泡脚会使全身血液循环加快，从而诱发血糖偏低的现象，导致人出现头晕不适，而饭后过饱的情况下最好也不要泡脚，此时泡脚会导致用于肠胃消化的血液停留在足部，从而影响肠胃消化功能。
艾叶生姜花椒泡脚有促进血液循环、活血的作用，如果本身经血量较多的女性用艾叶生姜花椒泡脚的话，会导致经血量更多，很可能出现失血过多导致的头晕、缺氧、昏迷等不适症状。
本身脚部有伤口的人群，不宜泡脚，以免造成细菌感染，加重伤情；虽说艾叶生姜花椒泡脚可以御寒，但已经冻僵的脚部不能立刻进行泡脚，否则一冷一热的强烈刺激，反而会伤害脚部组织，最好是等脚部稍微有些知觉后再进行泡脚。
脑梗塞可以经常泡脚吗
1、泡脚禁忌——老人泡脚不要泡太久
老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
2、泡脚禁忌——婴幼儿没必要泡脚
小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
3、泡脚禁忌——太饱太饿时都不易泡脚
泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
脑梗塞病人要注意什么
1、注意忌酗酒
大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。
2、注意忌嗜烟
烟中的尼古丁可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。
3、注意忌劳累过度或休息不好
劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。
4、注意忌暴怒或忧郁
情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑梗塞的重要诱因。
患有脑梗塞的朋友，平时一定要做好护理工作，尽可能的控制好自己的情绪，过于激动，或者是悲伤都可能会使得病情突然恶化，而给身体带来更加严重的不适，甚至是危及到生命，平时应该尽量的控制好自己的情绪，避免出现过大的波动。
孕妇泡脚禁忌
1、泡脚水不可以太热
孕妇泡脚的水一般温度不能太高，以免因为泡脚水温度过高引发心慌出汗等不适症状，建议泡脚水温控制在30~35摄氏度即可，主要是孕妇感觉到舒适放松就可以了。
2、泡脚时间不可以太长
孕妇泡脚时间太长很容易会因为水凉导致孕妇着凉感冒，因此孕妇泡脚的时候要把握好时间，一般泡15~20分钟是最合适的，一定要注意不要超过30分钟。
3、泡脚水里面不要加中药
孕妇由于自身身体的特殊性，因此泡脚时候切勿添加一些保健养生的中药，因为中药泡脚会给孕妇带来刺激，严重的甚至会给腹中胎儿以及自身的健康带来损害，因此孕妇泡脚用温开水原始泡脚就好了。
4、泡脚时不要按摩
泡脚的时候人体血液循环会加快，正常人这个时候按摩一下脚部保健效果是非常好的。但对于孕妇来说，泡脚过程中血液循环加快，如果再进行按摩舒畅脉络，很容易会引发胎动异常，严重的甚至会引发胎儿流产或者早产。
泡脚的好处虽然非常多，但也需要大家在做好注意事项的情况下才能发挥出最大的作用。孕妇在孕期需要注意的事情有很多，对于泡脚方面也是有很多禁忌的，因此一定要做好防护，以免引发不良的后果。
艾叶泡脚禁忌
1、不能长期泡艾叶泡脚虽然有驱寒的作用，但是艾叶是一种温性药材，并不能长期用来泡脚，以免将虚热、寒火向下引，造成头脸部的气血亏虚，从而引起头晕、头痛等不适情况。
2、不能过量泡脚艾叶泡脚的用量一次不宜过多，以免带来一定的反效果，一般来说，一次用量在25克为好，且泡脚时间需控制在15-30分钟之间。
白醋泡脚禁忌
白醋中含有醋酸成分，具有刺激性，如果脚上有小伤口、小水泡等，则不宜用白醋泡脚，以免引起伤口疼痛、恶化。
无论是用白醋泡脚还是加入了其他材料泡脚，单次泡脚时间都不宜超过半小时，最好控制在20-30分钟，以免因出汗过多、血压降低而引起头晕等不适。
无论是用白醋泡脚还是加入了其他材料泡脚，泡脚的水温不宜太热，40度左右最好，是比较适应的温度，过高的温度会烫伤皮肤。
泡脚窍门及禁忌
春天泡脚，开阳固脱;夏天泡脚，祛湿除热;秋天泡脚，清肠润肺;冬天泡脚，丹田暖和。
泡脚的时候，在泡脚水里面放上适量的盐的话，是可以治愈，并且可以有效的预防便秘的，还可以消除一天的疲惫，也是有利于睡眠的，说以说泡脚放盐的好处多多哦。
水中放醋，治脚臭，祛除脚臭、治脚气、促进血液循环、祛除风湿。
水中放生姜、陈皮、薄荷，治脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。
水中放白芍、益母草、当归，治痛经，痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新，活血调经;当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。
在泡脚的水里放上一些花椒的话，也是有一定的好处的，是可以祛除我们的脚臭，还可以除去身体的湿气，并且还有利于血液的循环，可以增加更多的阳气，并且可以有效的预防阴虚。
水中放干姜，治风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回归通脉。
水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克，缓解糖尿病(阴虚所致)，花椒祛湿;黄芪补气固表;透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。
一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。
二忌水温过高。应40-50度。
三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主张，乱放中药。泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女;有出血症状的病人不可泡脚。
晚上用柠檬水泡脚好吗
1、柠檬泡脚可以美白肌肤。柠檬泡脚可以除老死细胞的使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发质有洁净的功效，经常用柠檬泡脚可以美白肌肤。
2、柠檬泡脚可以加速气血徐怒汉、舒经活血，消除疲劳。
3、柠檬泡脚可以补充皮肤所需养分，并且增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，达到护肤的作用。
4、柠檬泡脚可以杀毒除菌，对于脚气有很好的改善效果，让您不用为“脚臭用什么泡脚”而烦恼。
柠檬泡脚禁忌：
柠檬泡脚时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。
柠檬泡脚水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。
柠檬泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
柠檬泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。