鼻塞打喷嚏是什么感冒 缓解鼻塞的穴位按压
鼻塞打喷嚏是什么感冒 缓解鼻塞的穴位按压
位置：迎香穴是指鼻翼外缘中点旁，于鼻翼外侧鼻唇沟正中之陷凹处，压之眼部有感觉。
操作方法：体位采取仰卧位，操作者用双手食指指尖点压迎香穴，以左右方向刺激比较有效，每次约1分钟，用拇指外侧沿鼻唇沟及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向摩动，每次约1分钟，按摩后喝1杯温水即可。
喷嚏打不停怎么缓解
打喷嚏毕竟是鼻黏膜受到刺激后引起的正常生理反应，对身体有保护作用!所以你可千万别憋着!据荷兰的一项研究，一个喷嚏里大约含有30万个细菌!患有呼吸道疾病的人，细菌数量更是“数不胜数”。为了不让自己吃掉细菌，又不危害到他们，我们应该怎么做?
喷嚏打个不停怎么办
1、感冒打喷嚏
风寒感冒容易出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等症状。中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应，是为了驱除寒气。
缓解搓搓大椎穴
大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病。治疗风寒感冒，可以采取温热的刺激方法。
方法：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为大椎穴，按压有酸胀感。最简便的是擦热，把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置。有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。
2、过敏性鼻炎打喷嚏
春季空气中花粉、尘螨、植物碎屑等物质易随风而起，使过敏体质的人群诱发鼻炎，出现反复发作的鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等。
缓解按按迎香穴
迎香穴具有宣肺解表，疏散风邪，通利鼻窍的作用，治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。
方法：迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸处的鼻唇沟中，可每次按揉5到10分钟，每日2次。
3、肾虚打喷嚏
春天喷嚏格外多，但如果有的人没有感冒，也没有过敏症状，或许该查查是否肾虚了。肾气虚往往是喷嚏频频，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、手足不温等症状。
缓解揉揉涌泉穴
《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”所以经常按摩涌泉穴，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血。
方法：涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。可睡前一手握住脚趾，另一手用力摩擦脚心，搓擦直到脚心发热，换另一只脚，重复搓擦。
憋喷嚏的危害
1、憋喷嚏会伤耳朵
人在打喷嚏时将口鼻完全捂住，上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解，压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部健康。此外，细菌等也可能“回流”，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。
2、打喷嚏不能用手捂
打喷嚏遮掩口鼻是正确的，既为了礼貌，同时也避免病菌随着喷出的飞沫四处散播。但千万别用手!一个喷嚏有30万个细菌，附着到手上，手再摸各种东西，若有疾病，很容易传染给他人。这就是为什么打喷嚏不能用手捂的原因。
建议：在打喷嚏或咳嗽时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾扔进垃圾桶。如果没带纸巾，可以对着胳膊打，喷出的口水沫虽然附在衣服上，但至少可以阻断感冒病毒的传播。如果是用手捂住口鼻，一定要及时洗手。
3、半蹲着打喷嚏护腰
坐着打喷嚏是比较好的。如果站着的话，半蹲位也是不错的姿势，挺胸、直腰、双手扶住腰背两侧，双髋、膝关节稍微屈曲，收缩腰部肌肉。
很多人在打喷嚏时会习惯性地做弯腰低头这个动作，其实，这很容易伤腰，尤其是对于腰椎间盘不好的人，更要悠着点。
喷嚏打不停怎么缓解
1、感冒打喷嚏
风寒感冒容易出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等症状。中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应，是为了驱除寒气。
缓解搓搓大椎穴
大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病。治疗风寒感冒，可以采取温热的刺激方法。
方法：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为大椎穴，按压有酸胀感。最简便的是擦热，把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置。有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。
2、过敏性鼻炎打喷嚏
春季空气中花粉、尘螨、植物碎屑等物质易随风而起，使过敏体质的人群诱发鼻炎，出现反复发作的鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等。
缓解按按迎香穴
迎香穴具有宣肺解表，疏散风邪，通利鼻窍的作用，治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。
方法：迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸处的鼻唇沟中，可每次按揉5到10分钟，每日2次。
怎样缓解婴儿鼻塞 宝宝鼻塞是感冒了吗
新生儿鼻塞，并不一定是感冒。新生儿感冒往往不表现为鼻塞，而是精神差，奶量减少，睡眠增多或减少，哭闹不安等非特异症状。新生儿打喷嚏，也不是感冒。新生儿刚刚来到大自然中，对环境还不适应，外界刺激使鼻黏膜发痒，引发喷嚏。新生儿鼻塞，打喷嚏，都不一定是感冒，不要贸然服用感冒药。误服感冒药，会造成宝宝鼻黏膜干燥，分泌物减少，对外界微生物的防御能力进一步下降，微生物趁势侵袭，引发新生儿呼吸道感染。
连续打喷嚏是怎么回事 连续打喷嚏怎么办
首先打喷嚏是人体从鼻腔排出刺激的一种方式，打出来人才会觉得更舒适些，如果你用手捂鼻来抑制强忍不让喷嚏打出来，反而会对身体造成伤害。
大多时候打喷嚏的同时有清鼻涕流出，说明身体可能有些伤风感冒了，这是感冒前期，可以冲一碗红糖姜水用来驱寒，对于缓解宝宝受凉引起的打喷嚏症状很有帮助。
做法
准备适量红糖和姜，先把老姜切片，然后将老姜冷水下锅，慢慢熬，再加入几块红糖，喜欢甜的可以多放几块，等姜水熬的有点变黄了就放红糖。
水温比体温稍高，用干净的毛巾浸湿拧一下，不要拧干，适当不滴水就行了。然后用毛巾趁热轻轻捂住鼻子，用鼻孔呼吸，让热气可以充斥整个鼻腔，每次热敷约10分钟，一天建议2—3次。对连续打喷嚏或鼻塞都很有效果。
鼻腔受到外界或者是自身的刺激才会打喷嚏，如果一直打喷嚏就可以用温水化开一些食盐，用温热的淡盐水清洗鼻腔，以有效的防治继续打喷嚏。
（1）迎香穴
按摩位置：迎香穴位于鼻翼外侧，与鼻唇沟(鼻翼两旁各有一道沟纹)的中点。
按摩方法：以双手食指指尖，按压穴道5秒，再用双手食指指腹，向上、下推按鼻翼5秒，休息5秒钟，左右各5分钟，每日早丶晚各1次。
（2）鼻通穴
按摩位置：鼻通穴位于以食指指腹由迎香穴沿鼻唇沟，向着鼻翼的方向轻轻按摩，按摩尽处即鼻通穴。
按摩方法：用双手食指指尖按到鼻通穴时约停留1秒放手，按到略有酸胀的感觉。每次按揉穴道10秒，休息5秒，按揉约5分钟，每日早、晚各1次。
（3）合谷穴
按摩位置：合谷穴位于两手手背虎口处。
按摩位置：按摩时可以另一手的大拇指尖按压，须注意因合谷穴的经络是通往对侧鼻翼，故左鼻塞要指压右合谷，右鼻塞要按压左合谷，就是中医所的左病治右，右病治左。按揉穴道10秒，休息5秒，按揉约5分，每日早、晚各1次。
进出人多丶空气不佳的场合要戴口罩，建议选择医疗级口罩，不要用棉布口罩，而在进出空调房温差大的地方，也可先戴口罩适应温度变化後再将口罩脱下。
如果是年龄较小的宝宝出现一直打喷嚏不能听止的情况，家长最好是用棉棒沾上淡盐水帮助宝宝清理鼻腔，然后再揉一揉宝宝的鼻翼两侧，可以帮助宝宝缓解持续喷嚏的状况。
宝宝流鼻涕是风寒还是风热 宝宝感冒流鼻涕怎么办
感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于鼻部，一般在晚睡前热敷10分钟为佳，能缓解流鼻涕。
取生姜、红糖各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能驱寒、治感冒，缓解流鼻涕症状，缩短病程。
用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
缓解感冒和鼻塞的秘方
按揉印堂穴：印堂穴就在两眉头的中间，按压这个穴位可以防治头痛和鼻疾患，效果是非常不错的。
按揉迎香穴：迎香穴就在鼻翼外缘重点与鼻唇沟的中间，按压这个穴位可以防治鼻炎、鼻窦炎、面瘫等。
按揉合谷穴：合谷穴位于拇指和食指的虎口处，这个穴位是止痛要穴，对于退热和消炎都有很好的辅助作用，这个穴位可以治疗五官科的各种疾病，比如头痛、牙痛、眼病、耳鼻病、咽喉病以及感冒咳嗽等，由于这个穴位有引产的效果，所以说孕妇是不可以按的。
除了按揉穴位之外，其他的中医方法能不能缓解这种痛苦的症状呢?
中医缓解感冒鼻塞的其他方法
熏法：首先，准备一小把葱白和一小把洋葱头，三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或者是将食醋烧开吸醋气，疗效都是比较好的。
热敷法：用热毛巾敷鼻子，或者是用电吹风对着我们的鼻孔吹热气，或者是吹双侧的太阳穴、风池穴、大椎穴等，鼻塞就可以解决了。
鼻塞是感冒的症状之一，在感冒出现的三天内，开始为鼻咽部的不适，鼻塞紧跟着就会出现喷嚏和流涕以及轻度全身不适的症状，多数患者都会伴随着咳嗽等，所以对于这种情况我们要用对解决的方法才可以。
上火感冒按摩穴位
擤鼻涕、打喷嚏……最近你身边感冒的人是不是忽然多了起来?秋天气候变化异常，早中晚及室内外温差较大，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。
如果不慎中招，除了吃药我们该怎么缓解呢?《生命时报》特邀中国中医科学院西苑医院针灸科医学博士后蒋可教你一招。
秋燥感冒是感受触冒风邪，并与当令之燥气结合所致的外感疾病，其临床表现主要为鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳少痰、头痛、恶寒、发热、全身不适等。
此种感冒治法以祛风解表宣肺为主，按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可以在一定程度上缓解不适。
风池穴
风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。
风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。
操作方法：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。
列缺穴
列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。
列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。
操作方法：一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。每日2~3次。
迎香穴
肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴为手阳明大肠经之腧穴，位于鼻旁，根据本穴位置及与其他经的关系，有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。
操作方法：屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳。每日2~3次。
需要注意的是，若经穴位按摩，症状仍不缓解，且有持续加重的倾向，请及时就诊。
一直打喷嚏是怎么回事
喷嚏与咳嗽一样，是一种保护性反射动作，与健康有益。不过，如果喷嚏过多，也会成为累赘、麻烦，甚而有害。那么一直打喷嚏是怎么回事?专家表示，按照常理而论，经常性打喷嚏大多数人会认为是感冒的征兆。但经常性打喷嚏不仅是感冒引起的，很有可能是过敏性鼻炎引起的。因此，在没有确诊的情况下，千万不可自行用药治疗，以免迁延病情的发展。
打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。打喷嚏前，鼻子变得发酸、发痒。过程一般为急促吸气，张嘴，然后通过鼻腔和口腔同时排气，产生响亮的“阿─嚏”声音。过敏性鼻炎在发病时会导致连续打嚏、流大量水样性清涕，有时尚伴有眼结膜、上腭部甚至外耳道部的奇痒等为本病的临床特征。因此，经常打喷嚏跟过敏性鼻炎又关。
同样是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，在患鼻炎的初期，大多数人都分不清是感冒还是鼻炎。据统计，超过半数的人还曾将过敏性鼻炎当作感冒来治疗。大多数的感冒药都含有缓解流涕、打喷嚏的成分，在得病初期能够解决一定的问题，但对治疗鼻炎来说，只是“治标不治本”。大多过了数天又会反复出现鼻塞、流鼻涕等症状。临床上接触的很多病人拖到症状严重才来就医时，已经发展成慢性鼻炎了。不仅治愈困难，所花费的精力和金钱也比感冒多得多。
风寒感冒推拿什么穴位 迎香穴
位置：迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。
迎香穴善通鼻窍，风寒感冒经常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，按揉此处可得到缓解。
鼻炎的症状有哪些
打喷嚏
打喷嚏是部分鼻炎的临床症状之一，但打喷嚏并不代表就一定是鼻炎。打喷嚏是鼻粘膜受刺激后发生声音的一种现象，鼻炎引起的打喷嚏一般具有连续性，常在5个以上，甚至更多。早晚较严重，随季节的变化而加重或减轻，这种症状常由过敏性鼻炎引起。
流鼻涕
流清鼻涕是感冒的症状之一，由于感冒和鼻炎有一定的关联性，所以部分鼻炎患者时常会出现流鼻涕的现象。鼻涕主要是由于鼻粘膜分泌的保护性液体，当鼻粘膜发生炎症时（简称鼻炎），便会使鼻粘膜不断分泌液体保护鼻腔。过敏性鼻炎常出现清鼻涕，慢性鼻炎肠胃粘性鼻涕。
鼻塞
鼻塞是鼻炎患者最明显，最痛苦的症状，常常因为鼻塞造成呼吸不通畅，引起生理性的呼吸困难，使患者需要靠口腔代替鼻子进行呼吸。这种鼻塞表现呈双侧或单侧，也会时常出现交替性鼻塞。一般在劳动、天热时减轻，在静坐或早晚加重。鼻塞常由慢性鼻炎引起。
治疗鼻塞小窍门有哪些
方法一:自我按摩法。患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。
方法二:取嚏法。中里巴老师有介绍说:“只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度;同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。”
方法三:鼻塞时按揉迎香穴:将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。若未见效，可按压印堂穴。将中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再缓慢往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可消失。此外，刺激脖子后面的风池穴也有效。