阴血不足引起的心悸失眠
阴血不足引起的心悸失眠
1阴血不足引起的心悸失眠的症状，在很大的程度上是由于心肌缺血造成的，因为心脏的供血不足，会导致机体出现心悸和失眠的症状。阴血不足一般指的是阴虚和血虚的症状的总称。
2治疗阴血不足引起的心悸失眠的症状的话，首先是要治疗阴虚和血虚的。也就是积极地治疗原发病。只有这样的话。才能使心悸和失眠的症状逐渐的消失的。建议首先是要从补血入手的。
3女性补血一般选用药补和食补相结合的治疗的，药补一般选用阿胶口服液等等补血的药物。食补则是建议服用大红枣来补身体的。大红枣含有丰富的硫酸亚二铁，补血的效果很好的。
注意事项：
如果是比较轻微的失眠和心悸的话，一般通过积极的治疗原发疾病的话，这些症状很快就消失了的，预后是比较好的。同时良好的心态也是治理该疾病很重要的关键。
什么可以和枸杞子泡水 枸杞加桂圆补心安神
将五克枸杞和3克桂圆放入锅中，加适量清水煎煮处汁液300毫升，再倒入绿茶和冰糖，加盖焖泡3分钟，趁热饮用，有助于滋肾，补心，安神，常喝对阴血不足导致的心悸，失眠，多梦有缓解作用。
桑葚熬冰糖可以放多久 补血益气
药用桑葚也有很好的功效，其入心、肝、肾经，在药材中归属补血药类，其滋阴补血的功效对于心血不足引起的心悸失眠，肝肾阴虚表现的津伤口渴、内热消渴等症状有调理改善的作用，而且冰糖有补中益气的功效，搭配熬水喝对身体的滋补功效会更好。
女人补气党参和黄芪哪个好 党参泡水喝的正确方法
具体做法如下：
1、先准备党参10克，黄芪10克，龙眼肉10克。
2、各自将其清洗干净。
3、然后一起放入杯中，冲入沸水。
4、加盖闷泡20分钟左右即可服用。
小贴士：一般建议早晚各一次，具有一定健脾益气、补血安神的效果，对于气血不足引起的头晕、心悸、失眠、气喘等症有一定的辅助治疗作用。
哺乳期吃龙眼会回奶吗 哺乳期怎么吃龙眼好
材料：大米或糯米100克，桂圆肉10克，大枣10克，适量白糖。
做法：
1、将大米或糯米、桂圆肉、大枣洗净;
2、加适量水煮，用文火熬煮;
3、熬煮60分钟后，粥熟加适量白糖调匀，即可食用。
功效：用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人调养。
材料：桂圆肉12～15克，莲子(去心)12克，芡实10克，茯神9克，盐适量。
做法：
1、将桂圆肉、莲子、芡实洗净;
2、共煎30分钟，即可食用。
功效：用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症治疗，亦治贫血、神经衰弱。
干桑椹子的功效与作用 滋阴补肾
中医认为桑椹干之入心、肝、肾经，具有滋阴补血，益肝肾等功效，适量食用对于阴血不足引起的耳鸣心悸、烦躁失眠、头晕目眩、腰膝酸软、须发早白等症具有一定的辅助治疗作用，具有一定滋阴补肾的作用。
气血不足会导致月经不调吗
一、气血不足会引起月经量少吗
气血不足导致的月经不调，一般月经量少，一两天就干净了，甚至点滴即止，还有的是周期延长，好几个月来一次，经色淡红，质稀。还可能出现一些伴发症状，如头晕眼花，心悸失眠，皮肤粗糙无光泽，面色萎黄，舌头和指甲颜色淡，舌苔薄，脉细无力。因为营血衰少，冲任气血不足，血海满溢不多，故月经量少，不日即净，甚至点滴即止，经色淡红，质稀;气血亏虚不能上荣清窍，故头晕眼花;气血不足不能养心，故心悸失眠;气血虚不荣肌肤，故面色萎黄，皮肤粗糙无光泽，所以要及时的调理气血。
二、气血不足会导致月经不调吗
会的，中医认为女性体内气血不足，气虚，血虚或者气血瘀滞时会导致月经紊乱，月经不调。
这个情况下可以服用中成药调理，可以标本兼治，可以服用定坤丹水蜜丸具有滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚所致的月经不调效果都是不错的。用药期间一定要忌生冷油腻及刺激性食物.
三、如何调理气血不足引起的月经量少
调理气血不足引起的月经量少，主要原则是补血益气调经。方剂可以选用滋血汤(《证治准绳?女科》)等。中药如人参、山药、黄芪、白茯苓、川芎、当归、白芍、熟地，可以补血调经，补气健脾，益生化气血之源。食疗方面，如糯米阿胶粥，糯米60克加水煮粥，粥煮熟后放入打碎的阿胶30克烊化，可加入红糖少许调味。此款粥可养血补虚，用于气血不足引起的月经量少。
吃什么补血效果最好
红豆
红豆味甘酸、性平，有补血养血、健脾养胃、利水除湿、清热解毒的功效。可治疗心脾虚损、气血不足引起的心悸、失眠、健忘及贫血症。
龙眼
龙眼味甘、性温，有益气补血、养心安神的功效。用龙眼肉加枸杞煮粥，可治疗气血亏虚、肝肾不足导致的面色苍白、腰膝酸软、心悸失眠等症。还可改善营养性贫血、产后缺乳等症。
红枣
红枣味甘、性温，有补中益气、养血安神的功效。长期食用可改善因气血不足引起的面色苍白、身体消瘦、全身无力等症。
阿胶
阿胶味甘、性平，有补血养血、滋阴润燥、补益精血的功效。以阿胶入药或入膳，可治血虚引起的面色苍白、唇甲淡白，心悸失眠、月经量少等症。
当归
当归味甘、辛，性温，具有补血活血、调经止痛的功效。对血虚引起的面色苍白、心悸、月经不调、痛经等症状有较好的治疗效果。
安神助眠的食物 白醋浸鸡蛋
材料：鸡蛋一个，白醋2小匙。
做法：将鸡蛋打碎，蛋液倒入碗中，加入白醋，将碗放入蒸笼里蒸熟，趁热服食。
功效：白醋有养心安神的功效，鸡蛋也有很好的滋补功效，二者搭配烹饪可以改善因气虚，心血不足引起的心悸，失眠等症。
柏树籽的作用与功效
柏树籽性平，味甘，入心经、肾经、大肠经，有养心安神、润肠通便的功效适合阴血不足、心悸失眠、遗精、阴虚盗汗、肠燥便秘的人群使用。
使用时，通常需要将柏树籽去除杂质和残留的种皮，取6-15克煎服或者与其他中药配伍使用。
气血虚月经量少吃什么
气血不足导致的月经不调，一般月经量少，一两天就干净了，甚至点滴即止，还有的是周期延长，好几个月来一次，经色淡红，质稀。还可能出现一些伴发症状，如头晕眼花，心悸失眠，皮肤粗糙无光泽，面色萎黄，舌头和指甲颜色淡，舌苔薄，脉细无力。
因为营血衰少，冲任气血不足，血海满溢不多，故月经量少，不日即净，甚至点滴即止，经色淡红，质稀;气血亏虚不能上荣清窍，故头晕眼花;气血不足不能养心，故心悸失眠;气血虚不荣肌肤，故面色萎黄，皮肤粗糙无光泽。
调理气血不足引起的月经量少，主要原则是补血益气调经。方用世纪本草阿胶地黄口服液。中药平时可以吃如人参、山药、黄芪、白茯苓、川芎、当归、白芍、熟地等，可以补血调经，补气健脾，益生化气血之源。
对于气血虚月经量少的女士应该多吃一些补气补血的食物，如枸杞、大枣，另外多食用一些阿胶粥对于补气血也是非常有好处的。多吃一些富含维生素和微量元素的食物，尤其是富含铁离子的食物，这样才能够有利于促进身体血液良好的恢复与循环。
心脾两虚的症状有哪些
心脾两虚是心血不足，脾气虚弱所致的病症。多由饮食不节，劳倦伤脾，或思虑过度暗耗阴血，或久病失调及慢性出血等引起。 本症状以心血虚、脾气虚为特征。心血虚，心失所养，则心悸怔忡;心神不宁，则失眠多梦。气血两虚不能上荣于头目，则眩晕健忘。脾气虚弱，运化无力，则面色不华，食欲不振，腹胀便溏，神疲乏力。气血两虚则月经量少色淡或淋漓不尽，舌淡，脉细弱。脾为气血生化之源，主统血，心主血，两者在生理病理上均有联系。 临床以心悸失眠，纳差腹胀，便溏出血为主要表现的证。心脾两虚证，广义包括心脾气虚，心脾阴虚，心脾气阴两虚等几种类型。由于心主血，脾主运化，所以临床的心脾两虚证以心血不足，脾气虚弱者为常见。
心血不足，脾气虚弱所致，临床以心悸失眠，纳差腹胀，便溏出血为主要表现的证。心脾两虚证，广义包括心脾气虚，心脾阴虚，心脾气阴两虚等几种类型。由于心主血，脾主运化，所以临床的心脾两虚证以心血不足，脾气虚弱者为常见。