肉苁蓉女人吃功效

养生健康

肉苁蓉女人吃功效

肉苁蓉作为一种滋补中药材，女性适量食用，能够起到补血养血的效果，促进人体内血红细胞再生，对于女性气血亏损、贫血、身体乏力等不适情况有所缓解。

从中医的角度来说，肉苁蓉味甘、咸，性温，入肾、大肠经，具有补肾阳、益精血的功效，女性食用，能够补肾，缓解腰酸背痛的情况，还能减少宫寒、月经不调等。

肉苁蓉中含有多种维生素，女性适量的食用，能够在一定程度上清除体内自由基，提高身体氧化物歧化酶的活性，减少自由基对体内组织细胞的伤害，从而达到延缓衰老的功效，保持女性肌肤细嫩、有光泽。

肉苁蓉副作用有哪些

上火

肉苁蓉性温，属于补阳类的药材，要是过多服用的话，很容易引起上火的症状，尤其是对于阴虚火旺体质的人群。

肠胃不适

肉苁蓉有润肠道，改善便秘的功效，要是过多服用的话，还容易对肠胃造成刺激，引起腹泻或反酸等不适症状出现。

加快发育

肉苁蓉有补肾阳、益精血的功效，未成年服用后，容易使发育提前，造成严重的不良后果，因此若从容未成年的人群不应该吃肉苁蓉。

影响月经

女性如果在月经期间服用肉苁蓉的话，还容易影响经血的出现，导致毒素不能及时排出，在体内堆积，诱发疾病，因此女性在这个时期最好也不要吃。

女人吃肉苁蓉的好处女人吃肉苁蓉要注意什么

1、肾阴虚者不宜吃。有五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗等阴虚症状的女性不宜吃肉苁蓉，肉苁蓉具有温补肾阳的作用，阴虚者服用可能会加重原本不适症状。

2、脾虚泄泻者不宜吃。肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，所以有脾虚泄泻症状的女性不宜吃肉苁蓉，否则可能会加重泄泻症状。

3、不应盲目。肉苁蓉对女性确实有较多的好处，但是女性服用肉苁蓉也不应盲目，如果是作为某种疾病的治疗，建议咨询医生，在医生的指导下用药及药物配伍。

肉苁蓉的功效肉苁蓉功效总概

1、提高性功能，调整不孕不育2、调节神经及内分泌失调3、提高免疫功能4、抗氧化5、促进代谢6、增强体力，抗疲劳7、保护肝脏8、通便9、提高学习记忆能力10、抗肿瘤、抗辐射11、抗动脉粥样硬化12、延长寿命和抗哀老13、促进创伤愈合14、保护心肌缺血15、调理前列腺炎

肉苁蓉的服食方法和一般的补益中药基本相同，既可单用，也可配伍使用，患者可根据自己的需要，把它制成不同的制品进行服用。或茶饮、或煎汤、或制膏、或煮羹、或泡酒等。

肉苁蓉女人吃了有什么好处

肉苁蓉本身就有养血润燥的功能，并且肉苁蓉还能促进人体血细胞的生长，女性食用后可以帮助改善气血亏虚。贫血、乏力等多种不适症状。

肉苁蓉入肾、大肠经，有很好的补肾阳、益髓血的功效，女性体质大都阴盛阳衰，所以可以食用肉苁蓉来滋阳、补肾，对缓解腰酸背痛、痛经、手脚冰凉怕冷都很大帮助。

肉苁蓉含有丰富的维生素以及超氧化物歧化酶，而这些物质能去除体内自由基，而自由基会加速细胞的衰老，所以肉苁蓉可以帮助女性延缓衰老、提高肌肤活力。

女人性冷淡吃什么可以调理性冷淡中药方药一

菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克，车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克，五味子6克。每日一剂，水煎服。本方适用于男子阳痿、早泄、遗精、滑精、精子稀少;女子带下清稀，性欲冷淡者。

糖尿病患者饮食宜忌还有哪些人不能吃肉苁蓉

1、肾阴虚者。因为肉苁蓉的温补肾阳之功效，肾阴虚者吃肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状，所以肾阴虚者均不宜吃肉苁蓉。

2、脾虚泄泻者。肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者吃肉苁蓉可能会加重泄泻、便溏症状，所以脾虚泄泻者不宜吃肉苁蓉。

3、未成年人。肉苁蓉是一种功效较强的补益药，未成年人身心还在发育阶段，吃肉苁蓉不利于其自身的生长发育，所以若无必要，建议未成年人不要吃肉苁蓉。