脾不好按什么穴位
脾不好按什么穴位
1、脾不好按摩血海穴
屈膝,大腿的内侧及髌底内侧,往上两寸位置,股四头肌的内侧有一个隆起的地方。我们可以坐在椅子上,绷直双腿,膝盖内侧会出现个凹陷位置,隆起的肌肉就是血海穴了。该穴位可以有效减轻月经不调及闭经、治疗气逆腹胀及湿疹、皮肤瘙痒及贫血等。
2、脾不好按摩丰隆穴
在我们的小腿前外侧及外踝尖的8寸位置,胫骨前缘的二横指位置。湿会生痰,该穴位可以化痰湿、清神志。按摩丰隆穴可以缓解痰湿胸腹痛及呕吐、便秘及眩晕、烦心、面浮肿和四肢肿等。
3、脾不好按摩阴陵泉穴
正坐或仰卧,阴陵泉穴就在我们的小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处,胫骨后缘及腓肠间。体内有湿易感外湿。阴陵泉穴进行刮痧,可以内化湿邪,清利湿热及健脾理气,还可以益肾调经及通经活络,治疗腹胀、泄泻、水肿及膝痛。
4、脾不好按摩三阴交
三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。脾统血液,肝藏血行气,肾藏精,三阴交最终归属于脾经,但是因为和另外两条经脉的特殊关系,所以经常按揉三阴交这个穴位,可健脾益血,调肝补肾;另外还有安神、促进睡眠的效果。
中午11点按揉三阴交健脾。三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气等排出去。皮肤之所以有湿疹、荨麻疹、过敏等疾病,很多时候都是体内的湿气、浊气在捣乱。只要按揉三阴交,把这些讨厌的调皮鬼赶出去,时间不长,皮肤就能恢复光洁细腻了。另外,三阴交还能调治脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻等,对中年女性白带过多、子宫下垂等病情的恢复也有不错的效果。
面瘫拔罐有效果吗 拔罐治疗面瘫操作方法
病人取坐位或仰卧位。
阳白，颧髎，地仓，颊车闪罐法：选好穴位后，用镊子夹住一个酒精棉球，点燃后在罐内绕两圈抽出，快速将罐子扣在穴位上，然后立即取下，再迅速拔住，反复6次，以皮肤潮红为度。再用小硅胶罐蘸递质从神门向通里方向走罐6-8次。
翳风拔罐法：翳风位于后头部，用小抽气罐吸拔，注意吸拔时避开头发。
合谷，足三里留罐法：选取小号火罐后，用镊子夹酒精棉点燃，在罐内绕2圈后再抽出，快速将罐子扣在穴位上，留罐10分钟;用小硅胶蘸递质从神门向通里方向走罐6到8次。
几个保护眼睛的好穴位
第一：【睛明】 作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。
第二：【攒竹】 位于眉毛内侧边缘凹陷处。按摩此穴可迅速的缓解眼睑跳动、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血等症状。按摩时以拇指按压此穴，并顺时针、逆时针揉动20~30圈即可。
作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
第三：【鱼腰】 位于瞳孔直上，眉毛中间的位置。只需轻轻指压此穴20次。
作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。
第四：【丝竹空】 位于眉毛内侧边缘凹陷处。按摩此穴可迅速的缓解眼睑跳动、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血等症状。按摩时以拇指按压此穴，并顺时针、逆时针揉动20~30圈即可
脾胃不好的人 记住这个穴位
我们知道，足三里是人体重要的长寿保健穴。其实，在人的手掌上，有个穴位和足三里同样重要!针灸绝学《董氏奇穴针灸学》中记载，“三眼穴功同足三里”，即三眼穴同样具有防病、保健的作用。北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟告诉《生命时报》记者，经常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老，不妨利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。
足三里是胃经合穴，所谓合穴是指全身经脉流注会合的穴位，对于全身气血不和或阳气虚衰，尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症，都可以通过按摩、刺激足三里来进行治疗和调理。
同样道理，经常按摩三眼穴也可以调整气血、阴阳，从而实现调脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。三眼穴在我们双手的无名指上，只有准确找到穴位，按摩才能有效，否则效果会大打折扣。
取穴方法是：伸出左手，掌心朝向自己，在无名指靠近手掌的那一节上纵向画三条四等分手指的竖线，然后再横向画两条三等分这节手指的横线，这样就形成了六个交点。三眼穴位于最左上角的交点处。
以同样方法找到右手的三眼穴。可用圆钝的器物尖端点按穴位，同时结合自己的呼吸频率有节奏地按压，效果更好。
针对老年人阳气渐衰所致的消化不良、腹泻等病症，经常按摩三眼穴有助于缓解症状。按摩的方法也很简单，首先要找准穴位，用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴，每只手10分钟，交替进行。可以利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。
穴位养脾怎么做
按揉天枢穴：两手置于腹部两边，中指按压天枢穴(脐旁开2寸处)，按揉30回。
揉隐白穴：用右手拇指按压左足隐白穴(足大趾甲根部内侧)，再用左手拇指按压右足隐白穴，左右各旋按20回。
揉阴陵泉穴：两手扶于双膝，用拇指按压阴陵泉穴(胫骨内侧下缘)，左右旋转揉20回。
揉足三里穴：双手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨外侧)，左右旋转按压30回。
揉公孙穴：用右手拇指按压左足公孙穴(足内侧，第一跟骨下缘)，再用左手拇指按压右足公孙穴，左右各旋按20回。
脾胃远化不好按什么穴位
1、脾胃运化不好按足三里
足三里,在外膝眼向下量4横指处,因能治疗腹部上中下三部诸证而得名,为回阳九针穴之一,是胃腑疾病和人体强壮要穴。按摩足三里有补中气的作用,用补法,能健脾养胃、补中益气,类似党参、白术、山药、红枣等药的功效;用泻法,有消食导滞、和胃通肠的作用,类似山楂、大黄等药的功效。
2、脾胃运化不好按三眼穴
经常按摩三眼穴也可以调整气血、阴阳,从而实现调脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。三眼穴在我们双手的无名指上,只有准确找到穴位,按摩才能有效,否则效果会大打折扣。
取穴方法是:伸出左手,掌心朝向自己,在无名指靠近手掌的那一节上纵向画三条四等分手指的竖线,然后再横向画两条三等分这节手指的横线,这样就形成了六个交点。三眼穴位于最左上角的交点处。
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病人取仰卧位或俯卧位，用小抽气罐吸拔印堂穴，注意不要吸拔过紧，以患者耐受，不感觉难受为宜;
肝俞，肾俞选用中等大小的罐具，用刺络拔罐法，用酒精，碘酊消毒手，穴位和罐具，用三棱针点刺穴位后，快速吸拔火罐于穴位上，待出血量满罐即可起罐，一般留罐10分钟;起罐后穴位用消毒纱布或酒精棉球擦干净。
三阴交，太冲，行间等穴要选取小火罐或小硅胶罐，小抽气罐吸拔。
关元闪罐：选好穴位后，用镊子夹住一个酒精棉球，点燃后在罐内绕两圈抽出，快速将罐子扣在穴位上，然后立刻取下，再迅速拔住，反复多次拔上起下，以皮肤潮红为度。
消化不好穴位贴敷
有上述情况的人不妨试试常按下脘、足三里、四缝这几个穴位。下脘穴在腹部，离脾胃很近。常按此穴可以清胃泻火，消食化积;足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。
日常如果健胃消食就可常按这几个穴位，每个穴位按摩3-5分钟，有空的时候就可以做做，长期坚持，不知不觉中胃口就会好起来。此外，也可以用穴位贴敷的方法：取白萝卜2个，小茴香60克，将白萝卜切成细丝后煮熟，再把小茴香研成细末，然后把它们调成药泥，趁热贴在肚脐眼周围，用纱布包扎好。这个方法有极高的散寒、行气、止痛、消食的效果，对消化不良、积食、虚寒型腹痛都有效果。
打嗝不止怎么办
打嗝不止怎么办?
相信每个人都会遇到打嗝，打嗝是因为有时吃东西吃得过饱、过快，受到寒冷刺激等都会导致的。打嗝虽然不是什么大病，但总打嗝停不下来，确实不怎么好受。为什么会打嗝呢?如何制止打嗝呢?
首先让我们了解下打嗝的原因：中医认为，打嗝主要由于饮食不节，正气亏虚，导致胃气上逆，引起膈肌痉挛和胃痉挛，从而产生呃逆。因此，要缓解症状，就要疏通胃气，让上逆的胃气往下走。
喝冷水止打嗝的小方法
喝冷水治打嗝?最好的方法就是试一下，该方法主要靠那口冷气。
按压天突穴止打嗝的小方法
冷水不是随手可得，所以不妨试试身上的治嗝穴——天突穴。这个穴位于胸骨窝上方的正中处，也就是我们喉咙的下面，两锁骨中间凹陷的地方，一摸就能摸到。天突穴相当于肺与自然相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出。因此，按压天突穴能够导气，从而缓解和抑制打嗝。
那么，如何按摩这个穴位呢?用手指压住穴位不动，坚持2—3分钟。按摩时穴位会产生酸胀感，这样的力度就可以了。
按压眼球止打嗝的小方法
除了按摩穴位之外，可以按压眼球。如果只是因为饮食或者受到寒冷刺激导致打嗝，又找担心找不好穴位，就可以闭上眼睛，分别用双手的两根手指按压眼球，按住不动，保持大约1分钟。
脾俞的作用与好处 脾俞穴穴位层次解剖
1.皮肤：由第11胸神经后支的皮支分布。
2.皮下组织：有上述皮神经的分支通过。
3.背阔肌：该肌由胸背神经支配，到该肌的神经纤维由第6，第7，第8颈神经组成。
4.下后锯肌腱膜：下后锯肌由第9，第10，第11肋间神经及肋下神经支配。
5.竖脊肌（骶棘肌）：该肌由脊神经后支节段性支配。到穴区肌肉的神经主要是第11，第12胸神经后支的内侧支。
竖脊肌的深面有横突棘肌等背部小肌肉，腹腔内对应肾上腺，肝（右侧），脾（左侧）等。
脾俞的准确位置图作用 脾俞穴穴位解剖
在背阔肌，竖脊肌和髂肋肌之间；第11肋间动，静脉背侧支的内侧支；布有第11胸神经后支内侧皮支，深层为后支外侧支。