按摩哪里排出胃里的气 肝俞穴
按摩哪里排出胃里的气 肝俞穴
位置：位于背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。
功效：清利肝胆，宁神明目，补血消瘀。主治脘腹胀痛、胸胁支满、黄疸结胸、吞酸吐食、饮食不化、目赤痒痛、目生白翳、雀目、青盲、癫狂等病症。
按摩：用拇指指腹揉按肝俞穴100 ~ 200次，以局部有酸胀感为度，帮助排出胃里的气。
腰痛按摩什么穴位好呢
选取膀胱经治疗腰痛疗效最为确切，常在外面做保健的人可能比较熟悉，按摩师给你拔罐、按摩选择最多的部位就是后背--在后背拔满了罐，或者在后背按摩、刮痧、捏脊、踩背。膀胱经是人体最大的排毒通道。膀胱经在后背上有许多俞穴，俞就是通道的意思，有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等，这些俞穴各自通着各家的脏腑，这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理，因此，咳嗽就治疗肺俞，胃痛就按摩胃俞，心血管有病就检查厥阴俞。
1、肾俞穴(位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处)肾俞穴的主治病症为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
2、中医认为，用掌搓腰眼(在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中)和尾闾(尾闾部位为长强穴，位于尾骨端与肛门之间)，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排出，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。
3、按摩委中穴：经穴歌诀里有"腰背委中求"，是说后背、腰部的病痛都可以用委中穴来解决。只要是腰痛，按摩委中穴通常能减轻30%的疼痛，这是一个不错的穴位(委中穴最独特的作用是能让鼻子通气，有的人长年是"一窍不通"，按摩委中穴有即时通气的作用。但是要有正确的方法，取侧卧位，鼻子不通气的一侧身体在上位，屈腿用大拇指点按委中穴，需稍用力。
按摩哪里能养胃
1、胃俞穴
说到胃痛，在我们的身体上有很多能够影响到胃部的穴位，胃俞穴就是其中一种。胃俞穴在身体的背部， 有人会说背部是前胸的折射区，的确，前胸的健康通过背部是能够看出来的。
在中医看来，按摩胃俞穴对于缓解消化不良、胃脘痛、反胃等常见的胃部不适症状，能够起到较好的和胃 健脾、理中降逆的作用。
在按摩的时候，好是趴在床上，全身放松，让家人两只手掌紧紧的按压这个穴位，以画圈的方式进行按 揉这个穴位，对于增强胃部功能很有效。
同时，对于有需要的人来说，还可以对胃俞穴进行艾灸，对于促进胃部调节也是有非常好的效果。
2、三阴交穴
三阴交穴是身体重要穴位，是身体三条阴经汇聚于此，大家都知道在平时女性按摩这个穴位对于保健身体 会更加的好，处于生理期的女性适当的按摩这个穴位会让身体更健康。
其实就养胃来说，在平时按摩这个穴位也有非常好的帮助，造成胃部疾病，往往是胃经、脾经失调导致的 ，正确的疏导脾经对于调节身体很有效。
按摩三阴交穴可以刺激脾经，使得脾经为身体提供湿热之气，进而能够有效的缓解脾胃虚弱;在按摩三阴交 穴的时候，还可以刺激肝经，作为身体代谢过程中的穴位，肝脏对于排毒有一定的帮助，肝脏中毒素过多会造成消 化出现问题，影响到胃部健康，按摩三阴交穴可以为肝经提供水湿风气，从而让气血流通更加顺畅。
如何治疗月经不调
月经不调的自我按摩也是很有帮助的，按摩方法如下：
先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
针灸也可治疗月经不调：
(1)经早
主穴：土穴、关元、三阴交、血海。
配穴：实热证者，加太冲或行间;虚热证者，加太溪;气虚证者，加足三里、脾俞;月经过多者，加隐白;腰骶疼痛者，加肾俞、次髎。
操作：关元、三阴交用平补平泻法，血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。
(2)经乱
主穴：关元、三阴交、肝俞。
配穴：肝郁者，加期门、太冲;肾虚者，加肾俞、太溪;胸胁胀痛者，加膻中、内关。
操作：肝俞用毫针泻法，其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。
拔罐也是一种不错的方式：
(1)肾虚型
选穴：肾俞、气海、关元、三阴交、照海。
拔罐方法：灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。
(2)气滞血瘀型
选穴：膈俞、肝俞、期门、中极、血海。
拔罐方法：刺络拔罐法。膈俞、肝俞两穴用梅花针点叩刺出血，以皮肤微微出血为度，之后拔罐，以局部有少量血点冒出皮肤为度。余穴采用单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。
前列腺炎按摩管用吗 前列腺炎辨证按摩
治疗原则：清热利湿。
按摩取穴：肾俞，膀胱俞，八髎(即左右，上，次，中，下髎共八个穴位)，气海，中极，关元，行间，足三里，曲泉。
按摩手法：1.病人取仰卧位，按摩者首先在气海，中极，关元三穴处施以摩法，共约8分钟，再在上述各穴施以振法，大约2分钟;2.病人取俯卧位，按摩者首先在其肾俞，膀胱俞，八髎等穴施以指推法，大约5分钟，再点按肾俞，膀胱俞，八髎，行间，足三里，曲泉，每穴半分钟，最后施擦法于上述各穴，以病人感觉透热为度。
治疗原则：泻火解毒。
取穴：大椎，内关，肾俞，膀胱俞，气海俞，小肠俞，八髎，曲骨，中极，关元，三阴交。
按摩手法：1.病人俯卧位，按摩者首先双手揉其脊柱两侧膀胱经，从肾俞至八髎，反复3-5次，继而双手拇指交替按压脊柱两侧膀胱经5-8次，再按揉大椎，肾俞，气海俞，膀胱俞，小肠俞，八髎，阴陵泉，内关，外关，合谷等穴，各约1分钟。最后掌擦八髎穴，以病人自觉盆腔内有热感为度。2.病人仰卧位，按摩者首先用双手拿其腹部，从上脘至中极，反复5-8次，手法应先轻厚重，再掌摩下腹2分钟，接着用双手拿小腹两侧，使腹内有气动声，继而用拇指点按曲骨，中极，先轻后重，至肛门，阴茎发胀约2-3分钟，再点按三阴交，关元约1分钟，最后双手掌推腹部5-8分钟。
治疗原则：滋肾养阴，清泄相火。
取穴：气海，关元，心俞，肾俞，命门，气海俞，关元俞，八髎。
按摩手法：1.病人取仰卧位，按摩者首先在气海，关元两穴施以摩法，约五分钟，再于此两穴处施以㨰法，约2分钟，然后点按气海，关元各约1分钟;2.病人取俯卧位，按摩者首先在其背部膀胱经循行处施以㨰法，以心俞，肾俞，命门，气海俞，关元俞，八髎为重点，每穴约1分钟。接着在以上各穴施用擦法，以患者感觉有热感为度，大约8分钟，最后在患者腰骶部施以振法，点按 心俞，肾俞，命门。气海俞，关元俞，八髎各穴，每穴约1分钟。
治疗原则：疏肝理气。
取穴：气海，关元，血海，三阴交，足三里，肾俞，肝俞，脾俞，期门，太冲，行间。
按摩手法：1.病人仰卧位，按摩者首先在其下腹部使用摩法，大约10分钟，以逆时针方向操作，手法宜持久缓慢深沉，然后按揉关元，气海，每穴大约1分钟，斜擦两胁，以病人感觉微热为度，大约3-5分钟，再按揉血海，三阴交，足三里，期门，太冲，行间，每穴大约1分钟。2.病人俯卧位，按摩者首先用双手在其腰部两侧施以四指推法，大约五分钟，再点按肝俞，肾俞，脾俞，每穴大约半分钟。
治疗原则：温补肾阳。
取穴：肾俞，命门，大肠俞，腰阳关，八髎，中脘，气海，太溪，涌泉。
按摩手法：1.病人俯卧位，按摩者首先在患者腰背部，施用四指推法，以肾俞，命门，大肠俞，腰阳关，八髎为主，共约5分钟，再按揉肾俞，命门，腰阳关等穴，以酸胀为度，每穴大约2-3分钟。2.病人仰卧位，按摩者首先在病人气海，中脘穴处施以摩法，大约5分钟，再按揉太溪，涌泉，每穴约2分钟。3.病人坐位，按摩者在病人肾俞，命门，大肠俞和八髎等穴位，施以横擦法为主，方向自上而下，以患者自觉透热为度，大约5分钟。
治疗原则：补中益气，升清降浊。
取穴：中脘，天枢，神阙，气海，关元，脾俞，胃俞，肾俞，大肠俞，八髎，命门，足三里，上巨虚。
按摩手法：1.病人仰卧位，按摩者首先由病人的中脘向下至关元，施以一指禅推法，共3-5遍，手法宜沉着缓慢，再在其腹部施以摩法，以天枢穴为主，约15分钟，然后在腹部施以振法，以病人感觉透热为度，大约2分钟，按揉中脘，天枢，神阙，气海，关元，每穴大约半分钟;2.病人俯卧位，按摩者首先在其背部从脾俞至大肠俞，施以四指禅推法，约3分钟，再在八髎穴处施以擦法，以透热为度，大约2-3分钟，最后按揉脾俞，胃俞，肾俞，大肠俞，足三里，上巨虚等穴，每穴1分钟。
有效缓解孕期潮热汗出的按摩法
女性在妊娠期间，由于新陈代谢旺盛，产热比常人多，因此体温往往偏高，会出现潮热汗出的症状。缓解孕期潮热汗出的症状，除了保持足够的睡眠、减少活动量、注意空气流通外，还可以采用按摩的方法。
按摩选穴
肾俞穴、肝俞穴、百会穴、风池穴、关元穴、足三里穴、涌泉穴。
肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
肝俞穴位于背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
百会穴位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。
风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。
涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
按摩步骤
步骤一：孕妇保持坐姿，全身放松。按摩者用双手拇指指腹轻轻点按肾俞穴、肝俞穴，然后再点按百会穴和风池穴，每个穴位各1分钟。
步骤二：孕妇取仰卧姿势，全身放松。按摩者将手掌搓热，置于关元穴上，按照顺时针方向环行摩腹100次。接着，按摩者用拇指指腹轻轻按压足三里穴2分钟，并搓揉涌泉穴100次，直到孕妇局部有温热感为止。
小提示：
①在对孕妇腹部进行按摩的时候要注意按摩的力度，切忌用力过猛。
②按摩肝俞穴和肾俞穴可以补肝益肾。按摩百会穴等穴可以通调气血。
③步骤一和步骤二既可以同时进行，也可以分开操作，可根据孕妇自身情况决定。
胆结石按什么什么穴位有效
胆结石是指肝内、胆管处或者胆囊发生的结石的一种疾病。胆囊具有储存胆汁的功能，胆汁可以帮助人体消化脂肪，但胆结石发病后，可出现剧烈的右上腹阵发性绞痛，有时可伴有黄疸和发热等不适。通过按摩穴位，具有行气止痛、利胆排石的作用，对缓解胆结石引起的绞痛，促进结石的排出有一定的疗效。
丘墟穴
位置：位于外踝前下侧的凹陷处，左右脚各一。
功效：可舒缓胆结石疼痛。
按摩方法：用手指的指腹或者指节按压，并以画圆的方式按摩。
阳陵泉
位置：位置膝盖呈直角时外侧腓骨小头之下，左右各一。
功效：可以促进行气止痛和血液循环。由于胆囊炎或胆结石引起的右上腹部剧烈绞痛者，若距医院较远，在一时难以用药的情况下，病人可自己用点压法止痛。
按摩方法：用手指的指腹或者指节按压，并以画圆的方式按摩。
日月穴
位置：正坐或者仰卧，于锁骨中线之第7肋间取穴，或者乳头向下摸取3个肋间隙处及时该穴。
功效：本穴为足太阴、足少阳之会，具有疏肝健脾、利胆和胃、理气止痛、清热利湿、利胆退黄的作用。
按摩方法：用双手的拇指指腹按揉两侧日月穴，按揉时指腹紧贴皮肤，避免与皮肤发生摩擦，力度要均匀、柔和、以局部有酸胀感为佳。每次按揉3-5分钟。
胆俞穴
位置：位于背部上下正中央附近的脊柱(第10胸椎)两侧。
功效：可促进胆囊机能的穴位，加上肝俞穴、肾俞穴的指压，可以增强疗效。
按摩方法：治疗者两手压在俯卧患者的背部，以拇指指压3-5秒，对其上方的肝俞穴或腰部的肾俞穴也同样指压，可增加效果。
按摩哪里对肝脏有益
肝俞柔肝养血
肝俞在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
按摩方法：正坐或站立，双手放到背部，大拇指置于穴位上，用指腹垂直按揉穴位，力度以出现酸痛为宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分钟。
按摩功效：肝主疏泄，按摩肝俞能促进消化，促进水谷精微在体内的运化；再者肝俞是肝在背部的反应点，按摩肝俞，能柔肝并补益肝血，肝血充足，就能保证肝的气机正常。
章门疏肝理气
仰卧位或侧卧位，在腋中线上，合腋屈肘时，肘尖即是该穴。
按摩方法：站姿，双手大拇指置于两侧穴位上，其余四指屈曲，用大拇指的指腹垂直按揉穴位，力度以出现胀痛感为宜，按摩时间1-3分钟。
按摩功效：利气，疏肝健脾，理气散结。“章门”意指肝经的强劲风气在此风停气息，是足厥阴肝经上的穴位，章门是脏会穴，统主五脏疾病。按摩章门能帮助肝疏通气机，维护肝的疏泄正常。
期门疏肝活血
期门位于胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。
按摩方法：用手指指面或指节向下按压，并做环状按摩，持续2分钟。
按摩功效：期门穴属足厥阴肝经，为肝经之募穴，肝脏是体内重要的解毒器官，肝失疏泄，体内的毒素无法正常排出，可见便秘，口臭等病症，刺激本穴可增强肝脏排毒功能。
太冲平泄肝热
太冲在正足背侧，第一跖骨间隙的后方凹陷处。
按摩方法：坐位，两腿并拢屈曲，大拇指置于穴位上，用拇指的指腹按揉穴位，力度以出现酸痛感为宜，按摩时间3-5分钟，用同样的方法按摩另一侧穴位。
按摩功效：平肝泄热，舒肝养血，清利下焦。“太冲”意指肝经的水湿风气在此向上冲行，太冲是足厥阴肝经上的穴位，按摩太冲能泄肝经湿热，柔肝养肝。
治疗胃溃疡的按摩保健方法
1.消除疼痛按摩法
按摩部位：中脘、气海、天枢、足三里各穴。
按摩部位：中脘、气海、天枢、足三里各穴
按摩方法：让患者仰卧，操作者坐在患者身体的右侧，先用轻快的一指禅推法或大鱼际揉法，自患者的剑突下至中脘向左沿着肋弓推按，往返按摩5～10遍，然后按揉其中脘、气海、天枢等穴，同时配合按揉患者的足三里穴。最后用手掌轻拍患者的胃脘部3～5分钟。
2.消除腹胀按摩法
按摩部位：膈俞、三焦俞、肝俞、脾俞、胃俞、大椎、命门、肩井、肾俞各穴。
按摩部位：膈俞、三焦俞、肝俞、脾俞、胃俞、大椎、命门、肩井、肾俞各穴
按摩方法：①操作者将双手掌重叠，然后分别对患者的膈俞和三焦俞穴进行按揉，也可用双掌根或双拇指交替按压患者的膈俞至三焦俞穴一段的膀胱经内侧线。②操作者用单手掌根部用力按揉患者的肝俞、脾俞和胃俞穴，并依靠腕关节做手掌晃拨动作，以刺激这三个穴位。③操作者用双手拇指和食指沿患者的督脉路线自上而下反复提拿其大椎和命门穴。④操作者用拇指、食指、中指和掌根分别捏拿患者双侧的肩井穴至肾俞穴之间的腰背肌，同时可做适当的捻转动作。
3.止呕按摩法
按摩部位：肩井、手三里、内关、合谷各穴及两胁部。
按摩方法：让患者坐在椅子上，操作者分别对其肩井、手三里、内关、合谷等穴进行用力的按揉，然后用双手揉搓患者的肩臂和两胁，以使其局部的经络通畅。
让患者坐在椅子上，操作者分别对其肩井、手三里、内关、合谷等穴进行用力的按揉
乳痈的推拿手法有哪些
乳痈主证：乳房肿胀，疼痛，皮色红赤，或有结块，乳汁排出不畅，同时伴随形寒，发热，周身关节疼痛等全身症状；两三天后，可见肿块增大，发红疼痛，发热不退，纳食不振，口渴，苔黄，脉数或弦数，若肿块变软，按之有波动感，是已成脓，数天后，破溃而流稠脓，脓出热退，肿痛渐消。
治则：活血通络，清热散结。
取穴：乳根，屋翳，膺窗，中脘，气海，天枢，足三里，肩井，少泽，合谷，风池，脾俞，胃俞，肝俞，三阴交等穴。
推拿手法：按，揉，抹，摩，拿，一指禅推等法。
操作手法
胸腹部
患者仰卧位，推拿者坐于一侧。先摩乳房肿块周围，继之按揉乳根，屋翳，膺窗及乳房肿块周围（手法均宜轻柔，不可接触肿痛部）；再用抹法自乳根部抹向乳头部；然后按揉中脘，天枢，气海，继之用一指禅推法依次往返推2-3遍，最后按揉足三里，三阴交。
肩背部
患者坐位，推拿者立于后侧，先拿风池，肩井，然后按揉脾俞，胃俞，肝俞（亦可用㨰法），最后按揉少泽，合谷，按肩井。
取穴方解
乳房属足阳明胃经，乳头属足厥阴肝经，故推与按揉中脘，天枢，胃俞，脾俞，足三里诸穴，以清阳明之血热；按揉肝俞，三阴交，以疏厥阴之气，按揉乳根等穴位，配合摩与按揉乳房肿块周围以及抹乳房，取其活血，通络，散结，止痛之功，有明显的治疗效果，实为治疗本病之要法，拿风池，按揉少泽，合谷疏风清热；拿按肩井调和气血。
辩证加减：邪热壅盛者去气海，足三里，加按揉大椎，肺俞；肝胃不和者去气海，加掐太冲，按揉章门，期门。
肝硬化按摩什么穴位
肝硬化按摩什么穴位
1、太冲清肝胆
太冲穴位于足背侧，在第一跖骨间隙的后方凹陷处，点按此穴可以激发肝经气血，清肝利胆，平肝潜阳，活血化淤，行气止痛。以双手拇指指端着力，持续地点按此穴，每次点按30秒稍停片刻，共点按3分钟即可。力度、幅度要做到持久、有力、均匀、柔和深透。
2、肝俞疏肝气
肝俞位于第九胸椎棘突两边1.5寸，有疏肝养血，养肝明目的作用。找到肝俞穴，用两个手指用力点按5到10分钟，如果有压痛感或者穴位处皮下有硬结，则须稍加用力，直到痛感或者硬结消失为止。
3、期门解肝郁
期门穴位于第六肋间隙，正对着乳头，用手指缓缓按摩期门穴，按摩3-5秒钟之后吐气，吐气时放手，吸气时再刺激穴道，如此反复，有酸麻的感觉才见效。可中间三个指头并起来，以加大按摩面积。
4、三焦养肝气
三焦总管人体食物水谷的受纳、腐熟，吸收和转化、输布，水液的代谢以及糟泊的排泄，两手四指交叉，横置于膻中穴，两掌根按在两乳内侧，自上而下，稍用力推至腹股沟，共推20次。