枸杞过期还能泡水喝吗 枸杞怎么保存比较好

枸杞过期还能泡水喝吗 枸杞怎么保存比较好

枸杞要注意密封防潮、防虫，建议把买回的枸杞在阳光下晾晒半天之后，放在通风、干燥、没有阳光直射和没有异味的地方保存就可以了。

食品干燥剂能有效吸附潮湿物质中的水分，保持食物干燥。可以在密闭的枸杞罐中放入小袋的食品干燥剂，能起到防腐、防潮的作用。

干燥的枸杞倒入瓶中密封，瓶盖密封后，用塑料袋将整瓶瓶盖上，进行第二层保护，使保鲜效果更好。

在塑料袋中放入干燥剂，然后枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋内空气，置阴凉处贮存，用此法需随时检查，防止漏气。

怎么判断黑枸杞坏没坏

黑枸杞含一定糖分，保存不当容易受潮霉变，霉变的黑枸杞表面有霉菌，闻起来有刺激性霉味，如黑枸杞有霉变现象，应尽快采取处理措施。

黑枸杞含糖分、脂肪、蛋白质等营养成分，贮存不当容易反生走油变质现象，变质黑枸杞闻起来有股刺鼻酸臭味。

黑枸杞走油变质后，摸起来粘手，有粘稠感。黑枸杞泡水常见紫色或蓝色，如黑枸杞过期变质，泡水则是棕色或褐色。

枸杞泡水什么时间喝比较好 枸杞子泡水的枸杞能吃吗

可以吃。

枸杞子泡完水之后剩下的枸杞想吃的话是可以吃的，因为剩下的枸杞中仍然还含有一些营养成分，所以这样对人体来说所补充到的营养成分也会更加完全一些。

但是因为枸杞子在泡水的过程中，其中所含的大部分的糖分都已经溶解在水里了，所以剩下的枸杞吃起来味道较淡，口感不是很好，不想吃的话也是可以不吃的。

如何判断枸杞有没有坏

枸杞含一定糖分，保存不当容易受潮霉变，霉变的枸杞表面有霉菌，闻起来有刺激性霉味，如枸杞有霉变现象，应尽快扔掉处理。

枸杞含糖分、脂肪、蛋白质等营养成分，贮存不当容易反生走油变质现象，变质枸杞闻起来有股刺鼻酸臭味。

枸杞受潮变质后，摸起来粘手，有粘稠感。枸杞泡水常见淡黄色，如枸杞过期变质，泡水则是暗红色，吃起来味道发苦、发酸等。

枸杞子泡水喝的害处

很多人会用枸杞子来泡水喝，这本身没有什么问题，但是如果不注意饮用方法的话，枸杞子泡水就会凸显出它的害处，给身体带来不利的影响。枸杞子泡水喝的害处有哪些呢?一起来看看!

它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。由于枸杞子温热身体的效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝枸杞子泡的水，虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊。另外，枸杞子也不宜过量食用，有的人吃太多枸杞子造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊，这也是其过量食用的危害之一。总而言之，枸杞子可以长期泡水喝，但需要注意用法用量，是药三分毒，大家最好对症食用。

枸杞过期还能泡水喝吗

不建议泡水喝。

枸杞过期之后，质量会大大下降，对于细菌和微生物的抵抗能力下降，所以很容易受到感染，如果是受到了细菌感染的枸杞，再用来泡水的话，有可能细菌繁殖分泌的毒素会溶解进入水中，如果人体误食的话，很有可能会产生一些不良反应。

有时候可能会出现腹痛腹泻的情况，如果细菌的毒素比较强的话，则有可能会导致神经中枢的伤害，所以尽量不要食用。

怎么吃枸杞好

1、清蒸

不论是对于任何食物而言，如果你想要把食物煮熟了吃，那么有一种方法是能够保存其营养价值不被流失的，这种方法就是清蒸。因此大家在日常的生活中吃枸杞，不妨就试一试这个方法，对于保存枸杞中所含有的营养成分来说是比较好的。

大家可以在每天早上用锅热馒头又或者是热饭的时候，在碗中放入几个枸杞，与食物一起蒸，等你之后吃饭的时候，就可以吃它了，既省时又省力。

如果你觉得这么吃比较单调的话，小编告诉大家，可以切几片山药放在锅中，然后在每个山药上面撒上一些枸杞，通过这样的方式来清蒸，既可以吃到美味的山药，又能够吃到枸杞，可谓是一件一举两得的事情。

2、泡水

第二种小编要给大家介绍的，可以吃枸杞的方式就是把它放在水中浸泡着喝，利用水温把枸杞当中的营养成分分散出来，从而大家喝了这样的水会有利于身体对营养的摄取。

拿枸杞泡水其实是有一个小诀窍的，如果你不这么做，很难让枸杞的营养全部都发散出来，这种小诀窍就是大家要先把枸杞掰成两半，之后再去泡水喝，就能够有效的把枸杞中所含有的营养成分分散出来。

对于那些患有高血压的人群来说，你们在日常用枸杞进行泡水的时候，可以在里面加入一些蜂蜜，通过这样的方法不仅能够有效的提高枸杞水的口感，而且还能够降血压，而且你们这么喝好是在早上，这样保养身体的功效才会变大。

枸杞发粘还能吃吗 枸杞可以保存多久

一般来说，枸杞的保质期在18个月左右，根据保存情况是有不同的，如果是在阴凉干燥，密闭避光的环境下，枸杞保存的时间可以长一点，如果保存不当，枸杞出现霉变现象，这样即使在保质期中也不要再食用。如果有的枸杞过了保质期，颜色看起来没有变化，这种也不建议使用，因为毕竟枸杞是药材，超出保质期以后，药效容易下降。

没开封的枸杞过期了还能吃吗

不建议吃。

正规生产的食品都会在包装袋上标注一个生产日期和可食用期限，枸杞的保存时间一般是一年左右，如果枸杞开封了且保存环境不好的话，可能还达不到一年，枸杞味道可口，营养价值高，在枸杞中含有较为丰富的多糖类物质，较易受到细菌感染，所以枸杞的保存环境很重要，一般是在低温、干燥、密闭环境下保存会比较好一点，这样可以延缓细菌生长的速度，有利于增加枸杞的保存时间，枸杞过期了就不要再继续食用了，以免影响身体健康。

吃枸杞的4大注意事项

一、吃枸杞的量

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。10克——明目，15克——补肾，30克——减肥。

二、枸杞的适宜人群最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。

三、枸杞的不适宜人群由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

四、吃枸杞的禁忌

1.枸杞茶不能喝和绿茶同喝两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。

2.泡枸杞茶不能用开水因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。但实际上，枸杞，泡水其实是没有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。

3.枸杞不能和大枣一起食用枸杞其实是不易与大枣一起做粥的，大家可能都不太了解。因为两者相抵抗。

所以，如果做粥的话，最好是不要同时放。

当然，用枸杞粥的时候，自然是可以放点儿水果进去，例如切成丁的苹果或者是梨等，效果会更好。

4.枸杞煲汤时间不宜过长枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。

过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞以保证更有其药效。

黑枸杞过期了还能泡水喝吗

根据情况而定。

黑枸杞一般有包装的和散装的两种，包装的保质期通常在18个月左右；而散装的黑枸杞没有严格的保存时间，黑枸杞作为一种比较常见的中药材，过期并不代表变质，即使黑枸杞已经超过了保质期，但是只要它没有霉变、发粘、变味，一切正常的话，仍然是可以用来泡水喝的。但是若是过期的黑枸杞已经变质了的话，那么是不能再泡水喝的，否则很可能会引起身体不适。

黑枸杞哪些人不能喝吃 黑枸杞泡水喝有什么禁忌

1、不能过量是平时人们用黑枸杞泡水喝的重要紧急之一，因为黑枸杞虽然能滋补身体，但它也是一种中药材，如果用它泡水喝时，过量使用，会让人体吸收多种药用成分，会加重人体多个器官的负担，严重时会出现眼睛肿胀和疼痛，会对人体健康产生不利影响。

2、黑枸杞泡水喝是不能变质，也是人们用它泡水喝的重要简介，因为黑枸杞这种食材的保质要求比较高，在保存不当时就容易出现变质，而变质后的黑枸杞会产生多种有害物质，如果人们用这样的黑枸杞泡水喝不？对身体无益，还会危害人们的身体健康。

枸杞子泡水喝放多少才合适

枸杞子怎么泡水?

很多上班族的水杯里满是红艳艳的枸杞子，提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖。枸杞子泡水喝的功效很多人都知道，但是枸杞子泡水喝放多少才合适你知道吗?

专家建议：上午喝绿茶，以开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。每天用枸杞30克泡开水喝不仅美容养颜还补肾强骨，还减肥。可配上3枚大枣也可以。最后将泡个的枸杞大枣吃掉，长期坚持用效果不错的。

而一些喝过枸杞的人都是这样回答的：

1、我咨询过医生的，现在是每天泡茶，大概15个左右就够了;

2、枸杞可以养生的，不要太多就可以了，一杯基本放10颗左右;

3、枸杞泡水喝一般要二十个左右,养肝,明目。

由此可见，枸杞子泡水喝，只要不感觉到上火，一次泡10~25颗是比较合适的。可以根据自己的情况和口感来决定。一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是二十克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过30克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。

枸杞并不适合所有人，那些体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果挺强，一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。此外，枸杞也有“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃了。

枸杞子泡茶特别适合电脑族，可以缓解疲劳，可以增强视力减轻眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。

枸杞子泡水喝放多少?专家提醒，切忌不能放太多，食用过多，会引起上火，便秘等症状。

未开封但过期三年的枸杞可以吃吗

建议不要吃。

枸杞是常见的药食同源的食物，具有养肝明目、滋养身体的特性，枸杞本身营养丰富，因此保质期也比较短，食用枸杞需尽快，枸杞过期后，质量大大下降，很容易受到细菌和微生物的感染，过期三年的枸杞，基本上已经受到了细菌感染，再用来直接吃或者泡水的话，有可能细菌繁殖分泌的毒素会溶解进入身体，很有可能会产生一些不良反应，所以尽量不要食用过期枸杞，更不能食用过期三年的枸杞。