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得上过敏鼻炎咋治

得上过敏鼻炎咋治

规范化治疗包括:

避免接触过敏原,如尘螨、植物花粉、真菌、宠物等;尽量戒除烟酒等不良嗜好;鼻腔局部喷药,症状严重时可加服抗组胺药物;明确过敏原后可行脱敏治疗;药物治疗效果欠佳或伴有其他鼻腔疾病时可行手术治疗

对于某些哪些患者需要手术治疗?

1、过敏性伴有鼻息肉、鼻窦炎。过敏性鼻炎的患者多数有鼻甲肥大,肥大的鼻腔会使得鼻腔空间变小,引起鼻塞,如果再伴有鼻息肉,鼻窦炎会加重鼻塞,建议行功能性内窥镜手术,在去除息肉,清理鼻窦后再辅助药物控制,让病情得到良好改善。

2、过敏性鼻炎伴有鼻中隔偏曲以及下鼻甲肥大。内窥镜下鼻中隔矫正术,属于微创。下鼻甲肥大可行低温等离子消融术,创伤小,对鼻塞有很好的改善。

3、过敏性鼻炎导致下鼻甲肥大,鼻塞明显,使用药物效果欠佳或不愿长期接受药物治疗。行低温等离子下鼻甲射频消融术,微创,对鼻塞有很好的改善。

过敏鼻炎

刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻粘膜便与相应的IgE结合而引起变态反应。引起本病的变应原按其进入人体的方式分为吸入性和食物性两大类:

1.吸入性变应

(1)花粉并不是所有植物花粉都能引起发病。只有那些花粉量大、植被面积广、变应原性强并借助风来传播的花粉才最有可能成为变应原。由于植被品种的差异,不同地区具有变应原性的花粉也不同。

(2)真菌在自然界分布极广,主要存在于土壤和腐败的有机物中。其菌丝和孢子皆具有变应原性,但以孢子较强。

(3)屋尘螨属节肢动物门蜘蛛纲。成虫大小一般为300~500μm。主要寄生于居室内各个角落,其中以床褥、枕头、沙发垫等处内的灰尘中最多。螨的排泄物、卵、脱屑和其碎解的肢体,皆可成为变应原。

(4)动物皮屑动物皮屑是最强的变应原之一。对易感个体若长期与有关动物接触,则可被致敏。致敏后若再接触即使很小数量的皮屑,也可激发出鼻部症状。

(5)室内尘土是引起常年性鼻炎的常见变应原物质之一。其构成相当复杂,是各种物质的大杂烩,包括了动物性、植物性和化学性等多类物质。

2.食入性变应原

指由消化道进入人体而引起鼻部症状的变应原物质。其作用于鼻粘膜的方式十分复杂,至今仍不甚清楚,牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果,甚至某种蔬菜,都可成为变应原。

治疗过敏鼻炎的办法有哪些

⒈<中药方法>:用中药辛夷3克、藿香10克,只用辛夷也可,开水冲泡5~10分钟,,先用其热气熏蒸鼻子数分钟,然后引用,频饮,长期坚持,此方据说治愈率达到75%。

⒉<蜂毒法>:采用蜜蜂蛰穴位的方法,因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质,据说也可以根治,但此法有一定的危险性,不可自己滥用,因为有很多人对蜂毒过敏,所以需要咨询专业人事。

⒊<吃蜂蜜法>:吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水冲服必须用温水冲服,水太凉会导致泻肚,水温超过80度,蜂蜜会产生毒素.注意:此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用,所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试,测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用,否则可能是劳民伤财呦!

⒋<冷水洗鼻法>:每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,注意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水.此法需长期坚持效果十分显著,旨在提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状,过一段时间你就会知道它的好处了,呵呵!据说也可以根治呦!

⒌<食疗法>:经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外,切忌平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要:过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重,切忌呦!

鼻炎的种类疾病也有很多种,其中过敏性鼻炎就是一种,那么治疗过敏鼻炎的方法有哪些文章里面已经是说得清清楚楚了的,方法也有很多,我们要懂得照顾好自己,所以呢,遇到疾病抓紧时间去治疗好,不要等到要动手术了才害怕。

如何预防过敏性鼻炎

耳鼻喉专家解释过敏体质也叫特发性体质—患者本身的因素。但过敏体质可能是本身带来的也可能是后天的。环境中有大量过敏原的存在,过敏原包括:花粉、尘土等,过敏性鼻炎吸入过敏原后会有一系列的反映。

具耳鼻喉科最好的医院专家介绍说过敏性鼻炎患者最具有典型性的症状是连续打喷嚏,一次打3个以上甚至10个,接着出现清水一样的鼻涕,还会有鼻塞、鼻痒、眼睛流泪等情况。

但出现这些症状后是不能就判断自己已经患上过敏性鼻炎。因为还可能血管运动性鼻炎,最好去医院找专门的医生做检查。

过敏性鼻炎治疗方法分为三部份:1、药物治疗;2、免疫治疗主要指过敏原脱敏治法;3、手术治疗和其它的辅助治疗。

同时耳鼻喉科最好的医院专家还说抗过敏原脱敏治疗是将过敏原的有效成份提炼出来后注入到患者体内,从低剂量开始逐渐增加剂量,使患者对过敏原耐受到逐渐适应,最后到病人再遇到过敏原时就不会有症状或症状很轻,但如经常服用消炎药,过一段时间后就不很见效,因为病菌已经对消炎药耐受。

如何预防宝宝诱发小儿过敏鼻炎

预防小儿过敏鼻炎1、用漂白粉清洁,用漂白粉或者其它清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。

预防小儿过敏鼻炎2、如果衣物发生霉变要尽早扔掉,或者酌情处理,去除霉菌。

预防小儿过敏鼻炎3、保持干燥,地毯应注意防止潮湿,并保持书籍,报纸和衣物的干燥通风,食物也应合理保存,防止霉变。

预防小儿过敏鼻炎4、房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物,潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌。

预防小儿过敏鼻炎5、彻底杀灭蟑螂等害虫;蟑螂已经存在超过3亿年,大部分生长在温暖和湿热的环境中,并在办公室,家庭房间内普遍存在,蟑螂不只是一种别人讨厌的家伙,而且其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质,尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。

预防小儿过敏鼻炎6、远离宠物,小儿过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物,与一般的认识相反,动物的毛发多不会引起过敏,而动物的皮屑,唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状,这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔,一只猫或者狗每周可以产生大量的过敏性物质,由于猫类和犬类都能产生皮屑。

过敏性鼻炎是怎么形成的

经常感冒,会引起过敏鼻炎。对花粉、灰尘、烟尘过敏也会引起过敏鼻炎。过敏性鼻炎是由于吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的一种疾病,属于鼻腔粘膜的变应性疾病。预防方法有:1、经常参加体育锻炼,以增加抵抗力。 2、注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。3、常做鼻部按摩,如长期用冷水洗脸者更佳。4、已知道致敏原者,尽量设法避免接触。5、发作期间,要注意保暖。6、每当狂嚏之前,急按摩迎香穴,按摩到该处发热时为度。

冷空气过敏鼻炎治疗 盐水洗鼻

用盐水清洗鼻之可有有效的清洁鼻腔,调节鼻子的湿度,促进鼻腔的血液循环,改善鼻炎引起的不适,用清水洗鼻也可以,在早晨和睡前洗漱之时进行即可;平日里也要加强身体的锻炼,加强机体抵抗力。

感冒会引起过敏性鼻炎吗

经常感冒,会引起过敏鼻炎。对花粉、灰尘、烟尘过敏也会引起过敏鼻炎。过敏性鼻炎是由于吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的一种疾病,属于鼻腔粘膜的变应性疾病。

预防方法有:

1、经常参加体育锻炼,以增加抵抗力。

2、注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。

3、常做鼻部按摩,如长期用冷水洗脸者更佳。

4、已知道致敏原者,尽量设法避免接触。

5、发作期间,要注意保暖。

6、每当狂嚏之前,急按摩迎香穴,按摩到该处发热时为度。

过敏性鼻炎脱敏治疗是怎样的

1、中药方法:

用中药辛夷3克、藿香10克,只用辛夷也可,开水冲泡5~10分钟,,先用其热气熏蒸鼻子数分钟,然后引用,频饮,长期坚持,此方据说治愈率达到75%。

2、冷水洗鼻法:

每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,注意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水.此法需长期坚持效果十分显著,旨在提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻 酸、流鼻涕等症状,过一段时间你就会知道它的好处了。

3、食疗法:

经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过 敏鼻炎症状,,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外,切忌平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可 以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要:过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重。

4、锻炼身体法:

过敏性鼻炎就其病理分析,是因为患者体内含有过敏源,当患者体质及身体免疫力下降后,出现过敏体质,对过敏物质适应能力下降,导致过敏症状.所以通过锻炼身体的方法可以增强体质,提高免役力,增强对过敏物质的适应能力,也可达到治疗的目的.具体方法是:跑步,健身,增加户外体育运动,身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗时再洗.长期坚持也可有很好的疗效。

5、远离过敏源:

如果您实在是过敏鼻炎太严重了,又治不好,建议您离开原来的地方或城市到一个空气好并且湿润的地方去疗养,如:南方或海滨城市.如果您经济条件很好的话,可以考虑搬家到空气质量好的地方去。

鼻炎患者需要注意哪些问题呢

鼻炎问题1:出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏和流清涕症状定是患了过敏性鼻炎吗?

过敏性鼻炎确有四症状:鼻痒、鼻塞、打喷嚏和流清涕。然而,出现了四大症状,并不一定就是患了过敏性鼻炎。专家认,如果出现了上述症状,按感冒治疗无效,在第二年同时期又发作,此时应该到耳鼻喉科作鼻腔局部检查,同时取鼻分泌物作涂片检查,查看有无嗜酸性细胞以及做皮肤过敏原试验,查出具体的过敏原。如果几项均为阳性,则可诊断为过敏性鼻炎。

鼻炎问题2:我的症状很像过敏性鼻炎,但查了两次过敏原皮肤试验,仍找不到过敏原,应该怎么办?

过敏性鼻炎治疗都需做过敏原皮肤试验,若为阳性者,医生才能有的放矢地采取防治措施。据统计,大部分患者(尤其是儿童)都能查到过敏原。但在下述情况往往不易查到过敏原。如65岁以上老人、高烧患者、近期内用过抗组胺药者。过敏原皮肤试验阴性者,可以到大医院抽取静脉血或收集鼻分泌物,检测过敏原特异性抗体(ige抗体),如果检测结果为阳性,可确诊为过敏性鼻炎。此外,也可做过敏原鼻黏膜激发试验,医生将过敏原浸湿小块滤纸置于患者鼻腔内,10分钟后出现鼻部四大症状为阳性,可确诊为过敏性鼻炎。如果无条件检查上述项目,可以先试用类固醇喷鼻几天,或类固醇喷鼻与口服抗组胺药同时使用,若症状能迅速控制,可考虑按过敏性鼻炎治疗。

鼻炎问题3:为何有的患者每年到了三四月份就会出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕症状,过了这季节就“风平浪静”了;而有的患者一年四季均会出现上述症状?

实际上,过敏性鼻炎有不同的类型。如果一年中发作时间比较固定,中间有间隙期,医学上称为季节性过敏性鼻炎,这鼻炎常发生于春季和夏秋季。如果一年中持续发病无季节性特点的,医学上称为常年性过敏性鼻炎。

小儿过敏鼻炎药物治疗误区

小儿过敏鼻炎的用药误区:

1、不能乱吃药

小儿过敏鼻炎并不像小病小灾一样,所以用药必须严格,不能随便吃药缓解症状就可以,这样只会使病情得不到及时的医治,到时候病情发展严重,导致危害加深,酿成严重后果。

2、激素药物不可使用

这一观点是错误的,激素药物可以使患者的症状得到缓解,所以患者可以适当的吃一些,但是注意用量上不要过多,以免造成伤害,希望大家对这种药物治疗小儿过敏鼻炎有一定的认识,不要出现误区。

3、不依赖鼻炎药水

对于患者来说,初期药水确实可以起到缓解小儿过敏鼻炎症状的效果,但是不可以总称长期依赖的现象,鼻炎药水通过收缩充血的鼻粘膜来消除鼻塞等症状,但停药后往往又会反复发现,频繁使用鼻炎药水,可能诱发药物性鼻炎,所以避免长期、连续、过量地用药。

民间治疗鼻炎的偏方

蒜醋功效大鼻炎治得快

将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

另外,美国药理学家指出,大蒜能降低胆固醇水平及高血压,起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究,蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶,各自存在互不相干,浸醋后在渗出蒜酶的作用下,蒜氨酸分解,生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗,有较强的抗癌效应。

冷水喷鼻治过敏鼻炎

用两手大拇指,按摩鼻两翼迎香穴位,用手心接水喷鼻,刚开始感到刺激有点疼痛,时间久了,不但不痛而且能促使鼻通,如果天气变冷稍有鼻塞,就滴一点点鼻眼净。

冷空气过敏鼻炎治疗 小偏方

1、将中药细辛,白芷,薄荷,防风,黄芪,白术各10克,煎沸5分钟,以蒸气熏鼻,或待水温合适后,用蘸有药汁的毛巾或纱布热敷面部和背部的大椎穴,风门穴,肺俞穴,整个区敷域5-10分钟即可。

2、取1-2个晒干的红辣椒,用开水泡上十分钟,再用干净的棉签蘸水伸进鼻腔内涂抹,如此进行,坚持每日一次,一般而言,症状不是很严重的人,用此方法可以在一周内收到明显效果。

花粉过敏鼻炎应该怎么办

花粉过敏性鼻炎是指由于花粉而引起的一种鼻腔里过敏性炎症,常见症状有:鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻堵等。鼻粘膜分泌的清亮粘液,引起的后鼻滴液,常引起咳嗽,失嗅也多见,偶尔还会有味觉减退,影响食欲,鼻堵严重时可能会引起鼻血,患者经常不自觉的用食指揉鼻子。治疗花粉过敏鼻炎专家推荐姜氏鼻炎膏,中草药配方,去除病根,治愈后不复发。花粉过敏鼻炎患者平时多运动,提高身体素质。

花粉过敏性鼻炎症状影响患者的生活质量以致整个机体的健康状况,影响患者的社交活动和体力劳动,还可能会发展成过敏性哮喘。过敏性鼻炎有常年性和季节性之分,如果每年只有花粉播散的春季发作,而且通常的原因是由花、草、树木等引起称为季节性过敏性鼻炎。这种鼻炎可发生于任何年龄,症状一般会随着花期过去不药而愈,因此,很多人都不以为意,但是第二年,第三年……同样的症状还是会反复发作。

食疗偏方

(1)公英地丁酱 嫩蒲公英30克,嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净,放入沸水煮开烫熟,切细蘸酱食。

(2)苍耳子茶 苍耳子6克,茶叶6克。两物置杯中,泡开水代茶饮。

(3)葱白汁 葱白10克。 葱白捣烂,绞汁,涂鼻唇之间,每日2次;或用开水冲后, 乘温熏口鼻。

(4)茶柏散 上等龙井茶30克,川黄柏6克。共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧,每日多次。

(5)葫芦酒苦葫芦子30克。葫芦子捣碎置瓶中,加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后,少少纳入鼻中。每日

2~4次。

关于花粉过敏鼻炎应该怎么办,大家可以好好的学习下上文的治疗方法。这样的话在鲜花盛开的季节也不会说自己觉得自己很是难受,跟着朋友或者家人一起去赏花,这样不仅是心情好了。对于身体健康也是有着很多的好处的。

过敏性鼻炎自我治疗

患上过敏性鼻炎的疾病已经很长时间了,这期间一直在治疗,也一直在寻找好的治疗方法,都说这个病患上了就没有办法治疗好的,这么长时间了病情还真的一点没有缓解呢,每次冬季的时候病情都加重,是不是可以自己缓解病情的。

1、过敏性鼻炎吃蜂蜜是可以缓解的,如果每天都坚持服用蜂蜜,必须是用温水冲服的,水太凉会导致泻肚,水温超过80度,蜂蜜会产生毒素。一定要到医院检查看是什么情况再决定治疗的,测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

2、过敏性鼻炎的患者每天早上起来可以用冷水洗鼻子的,注意洗鼻子的方法很重要的,注意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水。用冷水洗鼻子的方法效果很好的,尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果的。

3、过敏性鼻炎的患者可以经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外,晚上吃完是要有节制的,不能吃的太多的,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎。

4、过敏性鼻炎的疾病就是体内有过敏原的问题呢,档患者的免疫能力下降的时候,对外界的刺激就没有抵抗性了呢,这样过敏的情况也就发生了。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质,提高免役力,增强对过敏物质的适应能力,也可达到治疗的目的。

过敏性鼻炎是个顽固的疾病呢,发病的人想要彻底的治疗好是不容易的,一般都是能缓解病症的,所用的药物都是暂时性管用的,所以平时的预防很重要的,生活中要注意,远离过敏原的,饮食要清淡的,要注意个人卫生情况的。

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如何预防过敏性鼻炎

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鼻炎是由哪些因素引起的

1.气候季节变化:在国外患有花粉过敏症鼻炎的患者很多,而国内较常发生在秋冬季,这是属于季节性的过敏鼻炎;亦有一种常年性的过敏,换句话说此种过敏皆鼻炎是一年三百六十五天发作,无所谓季节分别的。 2.环境的改变:花粉的飘扬、灰尘的多寡、气温湿度的高低、是否有特殊物性的气味等皆有可能诱发鼻炎。 3.烟酒过度:烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍;长期服用利血平等降压药物,可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。 4.感染:有时本来好好的,结果因一次呼吸道感染,可能是病毒或细菌作怪,刺激组织细胞,最后引发鼻炎。

鼻炎是什么原因造成的

1.气候季节变化:在国外患有花粉过敏症鼻炎的患者很多,而国内较常发生在秋冬季,这是属于季节性的过敏鼻炎。 2.环境的改变:花粉的飘扬、灰尘的多寡、气温湿度的高低、是否有特殊物性的气味等皆可诱发鼻炎。 3.烟酒过度:烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍;长期服用利血平等降压药物,可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。 4.感染:呼吸道感染,病毒或细菌作怪,刺激组织细胞,也可能引发鼻炎。 5.遗传和体质:根据统计双亲皆有过敏时罹患率高达75%,而只有单亲有时罹患率亦可高达50%,因此遗传占有相当重要的因素。

如何过敏鼻炎

方法一、滴鼻药物:滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状,鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞,激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。 方法二、口服药物:主要是对鼻炎的原发病因进行疗,根据不同的鼻炎,用药有所区别,过敏性鼻炎需要抗过敏疗,如息斯敏,扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸,种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。 方法三、传统手术:手术主要用于药物无法疗后效果不明显的鼻炎,可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞,或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻

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由于过敏性鼻炎和感冒症状是非常相似的但是两者之间还是有一定的区别的,比如说感冒严重的话患者可能会伴随着身体发热的情况的,但是如果只是单纯的过敏性鼻炎的话患者是不会出现发烧的,患过敏性鼻炎的人是需要好好的护理的,如果护理不当可能会导致过敏性鼻炎症状变更加严重的,那有过敏性鼻炎平常怎么护理?刚开始的时候过敏性鼻炎还没有那么的严重,建议人们最好是不要放弃相应的疗或是不重视疗。 过敏性鼻炎即变应性鼻炎,是指特应性个体接触变应原后,主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放,并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参

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第一、中药方法:用中药辛夷3克、藿香10克,只用辛夷也可,开水冲泡5~10分钟,先用其热气熏蒸鼻子数分钟,然后引用,频饮,长期坚持。 第二、蜂毒法:采用蜜蜂蛰穴位的方法,因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质,据说也可以根,但此法有一定的危险性,不可自己滥用,因为有很多人对蜂毒过敏,所以需要咨询专业人事。 第三、吃蜂蜜法:每天吃一勺蜂蜜,如果需要用水冲服的话则必须用温水,因为水太凉会引起腹泻,而水温高则会使蜂蜜产生毒素。注意:此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用,所以建议您在试用前先要到医院做过

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过敏性鼻炎的疗有以下几种方式: 1. 避免疗法:这是最 重要也是最基本的方法,从平常生活作息寻找容易发病的事、物、时,而尽量予以避免,虽然听起来有些无奈,但也是最重要的。 2. 生活正常并勤运动:尽量避免不必要的应酬,烟酒不沾,并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状,加强交感神经功能,以我的经验晨跑效果不错,游泳也很好,不过要切记须持之以恒并循序渐进方为策。 3. 药物疗法:以抗组织胺为主,由于抗组织胺有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同,所以建议你针对一位医师来调药,不要一无效马

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